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お菓子断ち3日目！ お菓子食べたい欲がかなり強かったですが、 帰り道途中に無糖の炭酸水を買い、飲みながら帰ることで堪えました！！ 美味しいと思いながら飲んでるわけではないですが、お腹が膨らむので多少は甘い物欲が減っておすすめです！ #
お菓子制限　2日目！ なんとか初日は乗り切りました！ 退勤後のコンビニに何度か誘惑されましたが、水を大量に飲むことで空腹をごまかしました！ 砂糖断ち、お菓子断ちのyoutube等をみて、 いろんな人が報告している効果を聞いてなんとかモチ
続くかわかりませんがまず1ヶ月 お菓子断ちチャレンジ！！！ 明治 最近砂糖断ちの効果に関する本を読み （美肌、美髪、睡眠の質、メンタルの安定等） 自分の食生活を見返してみると、かなり砂糖をとっていることが改めて分かり😞 気づかないよう
プランパーは苦手だけどぷっくり見せたい！ そんな方におすすめなリップの塗り方！ ◾️ポイント1:ハイライト 上唇にハイライトを乗せることで立体感up ◾️ポイント2:シェーディング 下唇の下に軽く影を入れるかとで下唇のぷっくり感up!
どんどん暖かい日も増えて、 これから夏に向けて紫外線対策が求められる時期が近づいてきています！！ 様々なビタミンCサプリを使ってきた私が選ぶ、個人的No.1ビタミンCサプリをご紹介！ コスパ、信頼、飲みやすさ等の観点から 個人的にNo.
2aN ベターミーアイパレット 02　フェアリー ¥2,200 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最近毎日使っているお気に入りアイシャドウです！ これを使うと顔の多幸感がグッとupします✨ アイシャドウとして
Qoo10メガ割購入品紹介 Qoo10こKbeauty シャンプーNo.1のarweシャンプーを購入しました！！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ このシャンプーは2タイプに分かれており、髪質に合わせて選ぶこ
スキンケアだけじゃなくてベースメイク選びでも大切な肌質！ 肌質によって合う合わないがかなりあるので、自分の肌タイプを知ることはとっても重要です！ プロに見てもらうのが確実ですが、ハードルが高く感じる、価格が高い等ですぐにプロに見てもらえる
◾️セルフで簡単チークネイル ◾️セルフでも簡単なポイント 1.ジェルでチークネイルをするよりパウダーで作る！ →ジェルでぼかすよりもパウダー（私はマジョリカ マジョルカのアイシャドウを愛用してます！） 2.ぼかす時は一度マットにしてか
【美容成分解説②】 ヒアルロン酸、 使い方で乾燥することがあります。 「保湿成分」として有名ですが、 実は使い方を間違えると 乾燥を感じやすくなる場合も。 知っておくとスキンケアの質が かなり変わる成分です。 ⸻ ◾️ヒアルロン酸
JUDYDOLL メリハリマスターパレット 01N クールトーン ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　 有名なのでみたことがある方は多いのではないでしょうか？ お顔の立体感をこれひとつで作れるパレットです！
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【ハイドロキノン NG使用方法】 使い方を間違えると 色素沈着や肌荒れの原因になることも。 正しく使うために、 やりがちなNG例をまとめました。 ⸻ ❌ 朝だけ塗る → ハイドロキノンは紫外線の影響を受けやすい成分。 夜に使った場合
◾️ナイアシンアミドの役割 ナイアシンアミドは、ビタミンB3の一種。 スキンケアにおいては主に次のような働きが知られています。 ✔ メラニンの受け渡しを抑える働き （※メラニンの「生成」を直接止めるわけではありません） ✔ 肌のバリ
【美容成分解説①】 ハイドロキノンって実際どう？ 「シミに良い」とよく聞くけど、 実際どんな成分なのか知っていますか？ ⸻ ◾️どんな働きがあるの？ ハイドロキノンは、 メラニンの生成に関わる酵素（チロシナーゼ）の働きを抑える成分
ここ最近の購入品の中で圧倒的にNo.1の 満足度でした！！リピありです！ 次のメガ割でまとめて購入したいなと思ってます！ 【購入品紹介】 ◾️ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム →CAミストとバズったこちらのセラム！ スキ
DAISO &. Wチャーム レア感覚マルチグロウパレット コーラル ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ DAISO＝ユアグラム の印象が強かったのですが、こちらもなかなか有能でした！！ 🙆‍♀️結論リピあり
Coralhaze ボリューマイジングフォンデュリップ W03　ニューオーダー ¥1,650 https://m.qoo10.jp/su/1457457028/Q162439889 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈•
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【KITEN　ハイドロキノンクリーム6%】 この商品、やたらと「数週間でシミが消えた」「一気にトーンアップ」「ツヤツヤ白肌」みたいな投稿が多すぎて、正直かなり怪しいと思い、検証目的で購入しました。 ◾️結論 SNSの投稿で見るような
TAG https://m.qoo10.jp/su/1457386469/Q162439889 ↑ 3点で1500円で購入しました！ ちょうどクッションファンデとアイブロウマスカラを探していたので購入！ ファンデは安いので心配してたの
rom&nd ヴェールライター 02　ムーンキスドベール moon kissed veil　¥1,430 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ パール感のあるつやで、これを乗せるとぐっと 韓国っぽい艶肌に！ さらにア
ADDICTION アディクション ザ シングル アイシャドウ スパークル ¥2,530 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最近はこれ一色で使うことも多い推しカラー ラメがキラッキラでかつピンク色の発色もよく
numbuzin 5番 白玉グルタチオンC アロママッサージクレンジング ¥1,980 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ オイルクレンジングでたまにありがちな洗顔後のつっぱり感はなく、でも落ちにくさもなく、
成分オタクな化粧品メーカー勤めOLによる、 グルタチオン解説を噛み砕いて載せました！ 美白、くすみ、エイジングに効果的な 有能成分です！ #韓国スキンケア #韓国コスメ #グルタチオン #美白ケア #メガ割 #美白 #qoo10メガ割
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Torriden ソリッドイン リップエッセンス ¥880 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ リピあり？リピなし？ →リピなし 無難にちゃんと保湿されて良かったので、 悪い評価ではないのですが、絶対これじゃな
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CHOOSY アイメイク ポコポコリムーバーシート ¥1,650 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 正直レビュー 🙆‍♀️ ちゃんと落ちるし、コットンにリムーバーを浸す工程が必要ないので楽ちん！ 🙅‍♀
rom&nd ヴェールライター 02ムーンキスドベール ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 艶感と透明感を仕込むハイライト兼チーク これを仕込むことでグッと透明感が出るんです！ 薄いピンクで血色感もプラス！
ダヴ ふわとろクリーミースクラブ サクラ＆ムスク 298g オープン価格 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 冬のボディケアはこれに限る、、。 これを使うと明らかに肌がツルッツルふわふわに✨ ケガがあったり肌
Cando マグネットジェル MAPLE ROSE 繊細ながらちゃんと主張がある 110円とは思えないクオリティのマグネットジェルです！ 最近話題のキャンドゥマグネットフラッシュもかわいいですがこちらも負けてないので是非！ #キャンド
セリア ブルーミングベースジェル ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ チークネイルやニュアンスネイルをセルフでしたいけど難しい、、。 そんなお悩みにアプローチする110円のアイテムです！ ▶︎軽く塗ってから使うこ
【フレンチネイルのポイント】 私もまだまだ未完成ですが初めての時と比べるとだいぶ形になってきたのでシェアします！ "完璧を目指す"というよりサロンでプロにやってもらいたいけど時間やお金に余裕がないけどフレンチネイルを少しでも上手くなりた
セルフマツパってどうなの？？ セルフでマツパをしているインフルエンサーの方を見かけてからずっと興味があったのですが、、、ついに自分でやってみました！ まず、紹介する前に 【リスクはある！】ということは理解しておいてください！ プロにやっ
CHOOSY アイメイク ポコポコリムーバーシート ¥1,650 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 👍 ・時短で楽ちん コットン濡らして、リムーバーで浸して、、、の手順がいらない！ ・ポコポコ凹凸があるから落とし
まつ毛美容液は習慣が大切！！ 習慣が大切なのになかなか続かない、、。 そんな方はお風呂場に置くのがおすすめです！ 私は"歯磨きの時に必ずまつ毛美容液をつける" という自分ルールをつくってます！ ただまつ毛美容液を毎日やる！ ではなく、
MATSUGE OMOI ナイトアイラッシュセラム ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 頼んでいた商品が届きました！ まつ育のために夜用のまつ毛美容液を購入しました！ またら使い始めなので効果面には触れられませ
DR.GETIT グルタチオンホワイトニングマックス ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 飲み始めて大体2週間が経つのですが、今のとこ、味も美味しく続けやすく肌の調子も良いので今後も続けていこうと思います！ と
DR.GETIT グルタチオンホワイトニングマックス ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ PR等ではないので完全正直レビューで感想を載せてませす！ 30日分の商品なので一旦3分の1を飲み終わったのでこれまでの感想
ONLY MINERALS ミネラルカラーセラム 12　マロン　¥2,750 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 推し秋色リップ紹介 まず、カラーが大優勝なんです。 深めのカラーだけど付ける量を調節すれば浮かない色
DR.GETIT グルタチオンホワイトニングマックス とにかく飲みやすいので全く苦なく続きます！ まだ肌が白くなるなどの変化が起きる時期ではないので緩く続けていきます！ 今の所肌の調子はとても良いです！ #グルタチオン #サプリ #Q
DR.GETIT グルタチオンホワイトニングマックス ２日目！ 記録用に投稿してます！ 今日は水に溶かして飲みましたが、さっぱりしててとても美味しかったです！ #グルタチオン #サプリ #Qoo10 #サプリメント #美肌 #美白ケ
DR.GETIT グルタチオンホワイトニングマックス ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ Qoo10で購入したグルタチオンの粉末状サプリ！！ 口コミや投稿を見るとPRのものが多め、、。 ということで一旦30日分
ユニクロ エアリズムUVカットメッシュパーカ 長袖 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ UVカット加工がされているパーカーなので、腕や首にしっかり日焼け止めを塗るのが面倒くさい、、。という方にぴったりなんです！
頭痛が辛い、、。 けど頭痛の原因がわからない🤷‍♀️ 気圧頭痛かな？と思ったら嵐の日も大丈夫！なのに晴れてる日に激痛。 というように正体不明の頭痛に悩まされている方！ もしかしたら、月経関連片頭痛かも！ あくまで一つの可能性として、自
DAISO 化粧コットン ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ かなり薄めで大容量なので、化粧水を浸して部分パックするのにおすすめ！ またネイルの油分除去や目周りのメイク落としなどに使えます！ #ダイソー　#コ
クレンジングリサーチ ソープ AHA＆ピール ¥880 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 脂性肌の方にぴったりなおすすめ洗顔です！ 私は脂性肌でおでこや鼻、顎にベタつきがでやすいので洗い上がりに感動しました✨
クレンジングリサーチ クレンジングリサーチ ソープ AHA＆ピール ¥880 ↑混合肌でおでこ、鼻、顎にベタつきが出やすい＆ニキビができやすい私にはぴったりな商品でした！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今
帽状筋膜解せてますか？？ 図を見て分かるように、後頭部にある帽状筋膜ってとっても大事なんです！ 帽状"筋膜＂とあるように、ここは筋肉ではなく筋肉を覆う膜のような部分です！ ここが固くなってしまうと顔のたるみや肩こり、首こりの原因になって
UR GLAM　LIQUID EYELINER ジェットブラック　¥110 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 〜正直レビュー〜 結論、リピはなし🤔 技術が必要！ というのも、発色が良過ぎて濃すぎてしまうので
HADAOMOI ヒト幹細胞培養液配合オールインワンゲル ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ よく見かけるこれ ずっと気になっていたので購入してみました！ 定価は6,800円らしいのですが 定価で売っているの
リップマスク比較！ ⚫︎VT CICA ナイトリップマスク　 ¥1,758　20g ⚫︎LANEIGE リップスリーピングマスク ¥2,365 20g この二つを比較していきます！ ①テクスチャー VTの方がこっくり硬めでラネ
〜自爪育成記録〜 ネイルオイルでの保湿を1ヶ月半ほどしっかり行った結果しっかりハイポニキウムが育ちました✨ beforeがオイルを塗っており、少しわかりにくいですがだいぶ白い部分が長くなり爪も以前と比べだいぶ強くなりました！ #ハンド
リッツ モイストC UVエッセンスミスト ¥1,408 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 耳したあたりや首の後ろなど日焼け止めを塗りにくい部位にぴったりな日焼け止めミストです！ #UVケア #日焼け止め下地 #
B.A 3Dオアシス アイカラー 02　デイジーブーケ ¥7,700 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼む 最近ハマっているのがこのアイシャドウです！ 高発色でラメも上品で立体感を出してくれます！ これをつけてい
CNP Laboratory CICA ブロック クッション #21　ライトベージュ ¥3,850 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 赤みを消してくれるのはグリーン！ そんなグリーンが入ったcnpのクッションファ
CHOOSY アイメイク ポコポコリムーバーシート ¥1,650 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 表面がポコポコと凹凸があるひたひたなメイクリムーバーシートです！ ・メリット →簡単 コットンを濡らして、ポ
美容関連ではありませんが、、、 今朝詐欺メールが届いたので注意喚起です⚠️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 私はペーパードライバーで普段車を運転しない&所有もしていないのでETCという見出しの時点ですぐに詐欺と

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