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あめ

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井藤漢方製薬食べてもDietの口コミ - 太るのは一瞬、痩せるのは…。

Item: 食べてもDiet
Author: k0928_t1201_

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投稿日：2026年05月07日

太るのは一瞬、痩せるのは…。太った年月と増減🐷 2021年旦那と同棲 ➕ 5kg 2022年結婚 ➕ 5 kg 2023年鬱になる ➖ 10 kg 2024年ストレス過多 ➕ 10 kg 2025年ストレス過多 ➕ 10 kg 合計 20kg の増量… - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 旦那と同棲するまでの私 162cm / 55kg / 上下ともに Lサイズ今現在の私 162cm / 75kg / 上下ともにXXL~3L - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 太っておきた事… ○ 身体が重くなった ⤿ ほんとーーーに重たい。階段がキツイ。 ○ おしゃれの限界 ⤿ 着れる服のサイズや形が限られる。 ○ 肌荒れる ⤿ ニキビ、くすみ、油…ほんとに最悪な状況になる。 ○ 汗が止まらない ⤿ 冬でも人混みに行くと汗ダラダラになる。 ○ 自分に自信が持てない ⤿ 人前に出るのが本当に嫌。自業自得だけど。 ○ 眠気が強くなる (個人的に) ⤿ 太ってから睡眠の質が悪くなって日中も眠気が強い。 ○ 浮腫み、冷え性が酷い ⤿ 夕方には靴下の跡がくっきり。血流が悪い。 ○ 生理や妊活への打撃 ⤿ 太ることで排卵が止まったり遅れる。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 私の経験だけでもこれくらいある🥲 元々太りやすいけどここまで太ったのは人生初🐷 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【目標】 55 kg に戻す❗ 睡眠の質をあげて肌荒れを治す❗ 痩せて自信を持つ❗ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - モチベ･メンタル維持… ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣大事。とっても大事なんだけど【絶対維持】とは思わなくて良いと思う◎ 少しでも維持が出来ずに下がるとメンタルが崩れたり、全部嫌になったり… 頑張らなきゃ❗って思えば思うほど追い詰められて嫌になっちゃうこともあるから息抜きをしながらがいい 💯 短期間じゃなくていい、健康にゆっくりでいいから着実に頑張りたいと思います✊🏻´‐ 気持ちだけかもしれないけれど… 食べてもダイエットをお供に頑張ります💪 ダイエットの中身はまた改めて 𓂃✍︎ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ダイエット仲間大募集です🥺 孤独の戦いじゃなくて一緒に頑張りたい🥺 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 𝘛𝘩𝘢𝘯𝘬 𝘺𝘰𝘶 𝘧𝘰𝘳 𝘸𝘢𝘵𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨. ＋Heart ＋Follow ＋Comment ... お願いします♡ #ダイエット #ながら美ボディ計画 #初夏の汗対策アイテム #痩せる #友達募集 #井藤漢方製薬 #食べてもDiet

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