女性 | 20代後半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質 | ブルベ冬

mitaro🩰🤍ﾌｫﾛﾊﾞ100

@m_tram7
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りこ　フォロバ 100%5ヶ月前
本当に参考になります！！とっても分かりやすくて大好きです！！🥹💗 垢抜け頑張ります！‪🫶🏻‎❤️‍🔥
- mitaro🩰🤍ﾌｫﾛﾊﾞ1005ヶ月前
  @fantastic_rouge_y6j2ありがとうございます❕嬉しいです🥲💕
🐇💗✨5ヶ月前
💗
- mitaro🩰🤍ﾌｫﾛﾊﾞ1005ヶ月前
  @sparkle_make_vba❤️
りこ5ヶ月前
あ

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Now Foods・CALIFORNIA GOLD NUTRITIONのサプリメントを使った口コミ -老け見え防止なるべく若々しく見られたい💭

Item: アスタキサンチン
Rating: 5.0
Author: m_tram7

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投稿日：2025年09月26日

老け見え防止🙅🏻‍♀️ なるべく若々しく見られたい💭 …という欲があり、なぜ老け見えするのか？対策は？と色々興味が湧いたので調べてみました📝 詳細な対策法は、過去に投稿していたのでそれも交えて紹介します🔗 老けて見える原因は、肌・髪・姿勢・表情・生活習慣が、関係すると言われています🫷🏻 これらを整えることで印象がぐっと！若々しく💭 ☑️肌ケア・紫外線対策を徹底　→シワ・シミ・たるみを防ぐ　　最大のポイント・保湿をしっかり行い、乾燥小ジワを防止・糖分や脂質を摂りすぎず、　糖化や酸化を防ぐ食生活・週1〜2回の角質ケアでくすみを防ぎ、　透明感アップ 🔗肌糖化予防の食事法 https://lipscosme.com/posts/7961420?_t=zLqY&_r=lg1v3A ☑️髪・ツヤのある髪は若々しさの象徴、　ヘアオイルやマスクで保湿・白髪は放置せず、トーンを合わせた　カラーで自然にカバー・分け目を工夫してボリュームを出す 🔗ハリコシ艶におすすめヘアケア　① ハリコシUPヘアオイル&ミルク https://lipscosme.com/posts/7926904?_t=zLqY&_r=lg1v3A 　②艶補修トリートメント https://lipscosme.com/posts/7911011?_t=zLqY&_r=lg1v3A ☑️姿勢・体・猫背やストレートネックは一気に　老け見えするので、胸を開くストレッチ・適度な運動で代謝を維持し、　むくみやたるみを防ぐ・首や手のケアも忘れずに　→年齢が出やすい部分 🔗姿勢改善（簡単Ver） https://lipscosme.com/posts/7935458?_t=zLqY&_r=lg1v3A 🔗首シワ対策 https://lipscosme.com/posts/7957087?_t=zLqY&_r=lg1v3A ☑️表情・口角を上げるだけで明るい印象に・眉間のシワやへの字口を意識してほぐす・よく笑うことで顔の筋肉が鍛えられ、　自然なリフトアップ効果　 🔗ほうれい線予防 https://lipscosme.com/posts/7942563?_t=zLqY&_r=lg1v3A ☑️生活習慣・睡眠をしっかり確保　→成長ホルモンが肌修復を助ける・喫煙・過度な飲酒を控える　→老化スピードを加速させる・ストレスを溜めすぎない　→表情の硬さやホルモンバランスに影響 🔗美肌睡眠習慣 https://lipscosme.com/posts/7881312?_t=zLqY&_r=lg1v3A 個人的に老化予防を期待して飲んでいるサプリ💊 CALIFORNIA GOLD NUTRITION NMN Flavonoid Complex Now Foods アスタキサンチン #秋の夜長のルーティンケア #アンチエイジング #エイジングケア #老け見え防止 #美魔女

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