• チユ ハイブリッドバスタブレット/CHIYU/無機塩系入浴剤を使ったクチコミ(1枚目)
  • チユ ハイブリッドバスタブレット/CHIYU/無機塩系入浴剤を使ったクチコミ(1枚目)
アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》チユ ハイブリッドバスタブレット|CHIYUの使い方・効果 -多くの人が休日をきっかけに太る理由を調べてみました🍀

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

多くの人が休日をきっかけに太る理由を調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 生活リズムの乱れによる食欲増加、 ストレス、過食、運動不足、 そして夜の活動時間の変化などが原因です。 これらを改善するには、 生活リズムを整え、 十分な睡眠を取り、 バランスの取れた食事を心がけ、 適度な運動を取り入れることが重要です。 特に、食後は高カロリーなものは避け、 野菜中心の食事を意識し、 こまめな水分補給と 軽い運動で代謝を促しましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 休日に太る主な原因 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀生活リズムの乱れと睡眠不足 休日には平日の生活リズムが崩れがちで、 睡眠不足になると 食欲増進ホルモン「グレリン」が増え、 「レプチン」が減るため、 高カロリーなものを欲しやすくなります。 🍀ストレス ストレスは「コルチゾール」の分泌を促し、 脂肪を蓄積させやすくするほか、 ストレス解消のための 「やけ食い」につながりやすいです。 🍀過食 休日にはリラックスした 気分から食欲が増し、 つい食べ過ぎてしまうことがあります。 🍀運動不足 休日には外出を控えたり、 活動量が低下したりするため、 消費カロリーが 減りやすくなります。 🍀食事内容の乱れ 普段より間食や 高カロリーな飲み物を摂取したり、 塩分や糖分を多く摂ったりすることで、 摂取カロリーが増加します。 🍀体内の水分量増加 糖質や塩分の摂りすぎは、 体に水分を溜め込み、 体重増加に つながることがあります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 見直しのポイント 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀生活リズムを整える 平日・休日問わず、 規則正しい生活を心がけ、 十分な睡眠を確保しましょう。 🍀バランスの取れた食事 腹八分目を心がけ、 しっかり噛んでゆっくり食べましょう。 野菜中心のバランスの取れた食事を 意識しましょう。 夜遅い時間の食事は控え、 エネルギー吸収されやすい「太る時間帯」を 意識しましょう。 🍀適切な水分補給 水分をこまめに摂取し、 体の巡りを良くしましょう。 🍀適度な運動 軽いストレッチやウォーキングなど、 体をこまめに動かす習慣をつけ、 リンパの流れを促進しましょう。 🍀ストレスの解消法を見つける 自分に合った方法で ストレスを発散し、過食を抑えましょう。 🍀ゆっくり入浴 入浴剤を入れて リラックスもおすすめです。 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー#垢抜け#ボディケア #太る ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムエイトザタラソ×炭酸系入浴剤

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ / エイトザタラソ

エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:219件
  • 保存数:201件
ボディケアランキング第168位

ムスキーサボンの香りが お風呂中に広がってリラックスできました🛁

詳細を見る
エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ キンモクセイの香り / エイトザタラソ

エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ キンモクセイの香り

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:18件
  • 保存数:19件
入浴剤ランキング第179位

お湯に入れた瞬間しゅわしゅわぁ〜っ と弾けて、ふわっと金木犀の香り。

詳細を見る
エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ シトラスミントの香り / エイトザタラソ

エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ シトラスミントの香り

1,760円生産終了
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:12件
  • 保存数:28件

夏の暑いお風呂でさっぱりなバスタイムを楽しみたい時にピッタリです。

詳細を見る
エイトザタラソ×炭酸系入浴剤の商品をもっと見る

無機塩系入浴剤ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

クナイプ

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り

176円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:145件
  • 保存数:243件
ボディケアランキング第21位

こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なく ミント好きにおすすめです。

詳細を見る

クナイプ

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:727件
  • 保存数:2485件
ボディケアランキング第65位

深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です!

詳細を見る

クナイプ

バスソルト ハッピーフォーミー ロータス&ジャスミンの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:324件
  • 保存数:530件
ボディケアランキング第92位

スパをしたような 上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍

詳細を見る

クナイプ

バスソルト ラベンダーミントの香り

176円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:88件
  • 保存数:137件
ボディケアランキング第124位

ミントに少しだけラベンダーが香ります。気持ちよくってずっとお風呂入っていたい位でした

詳細を見る

sea crystals

シークリスタルス エプソムソルト オリジナル

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:496件
  • 保存数:2483件
ボディケアランキング第131位

お安くてコスパ良し😍!美容と健康に🧖‍♀️︎💕︎お風呂に入れるだけ!

詳細を見る

クナイプ

クナイプ グーテルフト バスソルト パイン<松の木>&モミの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:152件
  • 保存数:258件
ボディケアランキング第149位

まさに森林浴をした後のようなリフレッシュ感で、日常の喧騒から解き放たれる贅沢な時間を過ごせました

詳細を見る

クナイプ

クナイプ バスソルト サンダルウッドの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:171件
  • 保存数:251件
ボディケアランキング第151位

甘いようなスパイシーのような なんとなく神秘的な香りでした☺️

詳細を見る

クナイプ

クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:168件
  • 保存数:227件
ボディケアランキング第170位

柑橘系の香りと少しジンジャーを足したような爽やかでスパイシーな香りにうっとり・・・

詳細を見る

クナイプ

クナイプ バスソルト ユズ&ジンジャーの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:228件
  • 保存数:348件
ボディケアランキング第173位

ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨

詳細を見る

クナイプ

クナイプ バスソルト ライムミントの香り

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:132件
  • 保存数:134件
ボディケアランキング第152位

バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪

詳細を見る
無機塩系入浴剤のランキングをもっと見る

炭酸系入浴剤ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

BARTH

中性重炭酸入浴剤

990円
  • 評価 : VeryGood3.9
  • クチコミ数:831件
  • 保存数:2452件
ボディケアランキング第76位

湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡

詳細を見る

YOLU

リラックスナイトドリーミング バスタブレット

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:116件
  • 保存数:90件
ボディケアランキング第134位

シルキーパープルのお色味。 手を入れても透けないくらいの色味でキレイ。

詳細を見る

バブ

バブ ミルキーアロマ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:109件
  • 保存数:118件
ボディケアランキング第157位

12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪

詳細を見る

エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:219件
  • 保存数:201件
ボディケアランキング第168位

ムスキーサボンの香りが お風呂中に広がってリラックスできました🛁

詳細を見る

爆汗湯

金木犀の香り

264円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:187件
  • 保存数:382件
入浴剤ランキング第22位

めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨

詳細を見る

BARTH

中性重炭酸入浴料BEAUTY

1,144円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:191件
入浴剤ランキング第27位

まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります^^

詳細を見る

きき湯

きき湯 マグネシウム炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:161件
  • 保存数:146件
入浴剤ランキング第29位

しゅわしゅわ~♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎

詳細を見る

毛穴撫子

重曹つるつる風呂

220円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:412件
  • 保存数:2021件
入浴剤ランキング第31位

ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました!

詳細を見る

きき湯

きき湯 カリウム芒硝炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:120件
  • 保存数:154件
入浴剤ランキング第30位

疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。

詳細を見る

きき湯

きき湯 カルシウム炭酸湯

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:68件
  • 保存数:67件
入浴剤ランキング第35位

入浴剤も色々なものがありますが、やはり、こちらは身体が温まります♪

詳細を見る
炭酸系入浴剤のランキングをもっと見る

保湿系入浴剤ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

キュレル

入浴剤

1,210円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:320件
  • 保存数:1389件
ボディケアランキング第59位

お湯に浸かっている間も肌がしっとりしている感じがします

詳細を見る

amproom

ビタミンC誘導体配合入浴料

1,617円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:183件
  • 保存数:787件
ボディケアランキング第153位

お風呂から出ると、お肌がすべすべで、驚きました!

詳細を見る

amproom

セラミドバスパウダー

1,617円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:156件
  • 保存数:398件
入浴剤ランキング第23位

滑らかでお風呂上がりの肌をしっとりとさせてくれる感じ♡

詳細を見る

ミノン

ミノン薬用保湿入浴剤

1,540円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:154件
  • 保存数:411件
入浴剤ランキング第25位

保湿力は高めで、お風呂上がりすぐのボディの乾燥が気にならなくなりました。

詳細を見る

マックス

汗かきエステ気分 ホワイトスキンケア

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:159件
  • 保存数:627件
入浴剤ランキング第33位

ローズっぽいバニラっぽい香り。じんわり汗をかいてリフレッシュ出来ました

詳細を見る

エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ライト

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:72件
  • 保存数:71件
入浴剤ランキング第42位

使っている時も良い香りに包まれるし芯から温まってリラックス出来ます👼

詳細を見る

クナイプ

バスミルク イチジクミルクの香り

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:166件
  • 保存数:282件
入浴剤ランキング第44位

イチジクの甘い香りにミルクを加えたような優しさ。泡風呂が楽しめるのがいい

詳細を見る

ビオレu

角層まで浸透する うるおいバスミルク ほのかでパウダリーな香り

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:119件
  • 保存数:153件
入浴剤ランキング第48位

お値段的にも買いやすい♪ 乾燥に悩んでる女子におすすめです。

詳細を見る

amproom

コラーゲンバスパウダー

1,617円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:93件
  • 保存数:165件
入浴剤ランキング第51位

入れた後のお湯は滑らかでお風呂上がりの肌をしっとりとさせてくれる感じ。

詳細を見る

CHANEL

チャンス オー タンドゥル バス タブレット

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:47件
  • 保存数:130件
入浴剤ランキング第56位

オータンドゥルの香りは本当女を上げてくれるというか...♡幸せな気分にしてくれます

詳細を見る
保湿系入浴剤のランキングをもっと見る

すずらん♡ 美容.恋愛ライターさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年09月03日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています