サントリーサントリー天然水の口コミ - 私は顔からパンパンになるタイプ🫠笑

Item: サントリー天然水
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投稿日：2025年08月13日

私は顔からパンパンになるタイプ🫠笑太った時に肉がつきやすい部位リスト 1. お腹（特に下腹部） 2. 腰回り（脇腹やウエスト） 3. 太もも（内側・外側） 4. お尻 5. 二の腕 6. 顔（頬やあごまわり） 7. 背中（特に上背部） 8. 胸（男性は特に胸に脂肪がつきやすい） ⸻ 痩せた時にまず脂肪が減りやすい部位リスト 1. 顔（頬やあごまわり） 2. 腕（特に二の腕） 3. 胸（女性の場合は脂肪が減ると胸も小さくなりやすい） 4. お腹（上腹部から減ることが多い） 5. 太もも　（外側や前側から減ることが多い） 6. お尻 7. 腰回り（脇腹・ウエスト） 8. 背中 ⸻ 補足 • 一般的に脂肪は「顔や腕、上半身」から減りやすく、「下腹部やお尻、太もも」は落ちにくい部位と言われているよ。 • 体質や性別、ホルモンバランスによって変わることもあるから、人それぞれ違う場合もあるね。気になる部位の脂肪を落としたいなら、部分的な筋トレと全身の有酸素運動の組み合わせがおすすめ！ #顔むくみ #むくみ解消 #顔痩せ #小顔マッサージ #お腹痩せ #二の腕痩せ #引き締め #簡単ダイエット #クラブウォーク #セルフケア #夏の美ボディ計画

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