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《スキンケア方法》コンクールF｜ウエルテックの使い方・効果 -口臭が気になったら、まず、することを調べてみました🍀

Item: コンクールF
Rating: 5.0
Author: aokanini

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投稿日：2025年08月03日

口臭が気になったら、まず、することを調べてみました🍀 美容ライターのすずらんです🍀 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ まず原因を特定し、適切な対策を講じることが大切です。口臭の原因は、口の中の乾燥、歯周病や虫歯、舌苔、鼻や喉の疾患、内臓の不調など多岐にわたります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 口臭の原因と対策 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 1. 口腔内の乾燥 🍀原因唾液の分泌量が減ると、口の中の細菌が増殖しやすくなり、口臭の原因となります。 🍀対策 ①こまめな水分補給で口の中を潤す. ②唾液腺マッサージで唾液の分泌を促す. ③ガムを噛んで唾液の分泌を促す. ④鼻呼吸を心がける. ⑤加湿器を使用する. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 2. 歯周病や虫歯 🍀原因歯周病や虫歯は、細菌の温床となり、口臭の原因となります。 🍀対策 ①歯科医院で定期検診を受け、適切な治療を受ける。 ③正しい歯磨き方法を実践し、歯垢や歯石を除去する. ③デンタルフロスや歯間ブラシを併用する. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 3. 舌苔 🍀原因舌苔は、舌の表面に付着した細菌や食べカス、粘膜などが蓄積したもので、口臭の原因となります. 🍀対策 ①舌ブラシで優しく舌苔を取り除く. ②舌苔除去用のジェルやスプレーを使用する. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 4. 鼻や喉の疾患 🍀原因蓄膿症や副鼻腔炎、扁桃炎、咽頭炎などが原因で口臭が発生することがあります. 🍀対策耳鼻咽喉科を受診し、適切な治療を受ける. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 5. 内臓の不調 🍀原因胃腸の不調や肝機能の低下などが原因で口臭が発生することがあります. 🍀対策内科を受診し、原因を特定し、適切な治療を受ける. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍀食事ニンニクやニラなど、臭いの強い食べ物は口臭の原因となるため、注意が必要です. 🍀ストレスストレスも口臭の原因となることがあります. 🍀喫煙喫煙は口臭を悪化させるため、禁煙を検討しましょう. 🍀口臭対策グッズ口臭対策用のタブレットやスプレー、マウスウォッシュなどを活用するのも良いでしょう. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 口臭を指摘する際の注意点 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 相手の気持ちを考慮し、優しく伝えることが大切です. 指摘する際は、相手の性格や状況を考慮し、適切な言葉を選びましょう. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 「もしかして口臭が気になるようでしたら…」など、前置きを置くと、相手も受け入れやすくなります. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 指摘された側は、感謝の気持ちを伝え、原因を突き止めるために、歯科医院を受診しましょう. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 口臭は、日常生活に支障をきたすだけでなく、対人関係にも影響を与える可能性があります。気になる場合は、早めに原因を特定し、適切な対策を講じることが大切です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #オーラルケア #口臭 #悩み #垢抜け #歯磨き #舌磨き #推し成分で乗り切る夏 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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歯磨き粉ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アパガードアパガードプレミオ	1,683円	4.07 クチコミ数：943件保存数：16708件	ボディケアランキング第47位	香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。	詳細を見る
2	ライオンライオン　チェックアップ　スタンダード	605円	4.56 クチコミ数：117件保存数：1455件	ボディケアランキング第55位	フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑	詳細を見る
3	デンティスデンティス　チューブタイプ	1,595円〜	4.11 クチコミ数：852件保存数：3340件	ボディケアランキング第65位	エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。ミントの香りでお口の中すっきりです！	詳細を見る
4	NONIO NONIO ハミガキ	オープン価格	4.2 クチコミ数：185件保存数：929件	ボディケアランキング第98位	ぴりって感じの辛さはないです。天然のミント配合で爽快＆リフレッシュできます！	詳細を見る
5	シュミテクト薬用シュミテクト歯周病ケア	オープン価格	4.22 クチコミ数：95件保存数：224件	ボディケアランキング第136位	歯磨き粉の嫌な味が口の中に残りません♪継続して使ってるので、シミにくくなってきました！	詳細を見る
6	ルシェロ歯みがきペーストホワイト		4.29 クチコミ数：100件保存数：1871件	ボディケアランキング第132位	歯を白く綺麗にしたい方へ！白い健康的で美な歯に♡	詳細を見る
7	DENT. 歯科用 Brilliant more	1,045円	4.26 クチコミ数：142件保存数：10035件	ボディケアランキング第161位	削って汚れを落とすのではなく汚れを浮かせて落とすから歯を傷つけない！毎日使える♡	詳細を見る
8	オーラツーオーラツーミーステインクリアペースト	385円	4.07 クチコミ数：210件保存数：823件	ボディケアランキング第177位	泡もなめらかで、口の中がスッキリしますし、歯もツルツルになって、とても使い心地の良い歯磨き粉だと思います✨	詳細を見る
9	クリニカクリニカアドバンテージ＋ホワイトニングハミガキ		4.03 クチコミ数：88件保存数：539件	ボディケアランキング第195位	クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるのでブラッシングが楽しいです😂	詳細を見る
10	クリニカクリニカアドバンテージハミガキ	オープン価格	4.06 クチコミ数：111件保存数：308件	ボディケアランキング第198位	ずーっと愛用してます♡使用するまえに比べて虫歯が出来にくくなった気がする！	詳細を見る

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マウスウォッシュ・スプレーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ウエルテックコンクールF	1,100円	4.64 クチコミ数：667件保存数：7493件	ボディケアランキング第9位	後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです	詳細を見る
2	セラブレスオーラルリンスマイルドミント	1,650円	4.62 クチコミ数：163件保存数：12434件	ボディケアランキング第57位	液体はほぼ無味無臭ノン・アルコールなので、ミントが強くて苦手の方などにオススメ◎	詳細を見る
3	オーラツーオーラツーミーマウススプレー	275円	4.28 クチコミ数：363件保存数：3571件	ボディケアランキング第68位	スプレー1プッシュで十分口の中に広がる！変に味が残り続けることもないです♪	詳細を見る
4	オクチシリーズオクチレモン（マウスウォッシュ）	264円	4.17 クチコミ数：1155件保存数：11859件	ボディケアランキング第124位	清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨	詳細を見る
5	NONIO NONIOマウスウォッシュ	オープン価格	3.95 クチコミ数：262件保存数：902件	ボディケアランキング第134位	20秒ほどぐちゅぐちゅするだけ！時間の経過で口の中が嫌な感じになるのを防ぎます。	詳細を見る
6	オクチシリーズオクチチェリー（マウスウォッシュ）	264円	4.25 クチコミ数：285件保存数：1315件	ボディケアランキング第173位	泊まりの時や出先でスッキリしたい時にポーチに忍ばせておけるから、超便利アイテムです。	詳細を見る
7	オクチシリーズオクチミント（マウスウォッシュ）	264円	4.18 クチコミ数：307件保存数：979件	オーラルケアランキング第23位	このシリーズはしっかりタンパク質を除去してくれて汚れ落ちが実感できて良い！	詳細を見る
8	プロポリンスプロポリンス		3.89 クチコミ数：400件保存数：9083件	オーラルケアランキング第25位	これを歯磨き後に使うと、口臭、ネバつきがサッパリなくなる！ずーっと続く気持ちのいいサッパリ感♡	詳細を見る
9	NONIO NONIOプラスホワイトニングデンタルリンス	オープン価格	3.69 クチコミ数：107件保存数：306件	オーラルケアランキング第26位	使用後はしっかりスカスカするので大好きです👍🏻	詳細を見る
10	オクチシリーズ恋するオクチピーチ	264円	4.18 クチコミ数：48件保存数：78件	オーラルケアランキング第36位	1包ずつ持ち運べるので、ポーチに入れて持ち運ぶのにオススメです！	詳細を見る

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オーラルケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ウエルテックコンクールF	1,100円	4.64 クチコミ数：667件保存数：7493件	ボディケアランキング第9位	後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです	詳細を見る
2	NONIO 舌クリーナー	オープン価格	4.59 クチコミ数：396件保存数：4907件	ボディケアランキング第17位	口臭原因の舌の汚れをやさしくごっそり落とす！口の中がスッキリします！	詳細を見る
3	NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル	オープン価格	4.63 クチコミ数：566件保存数：8031件	ボディケアランキング第24位	このジェルで磨くと口のなかもすっきり🥹👏辛くなくて使いやすい✨	詳細を見る
4	オーラルケアフロアフロス	726円	4.66 クチコミ数：169件保存数：1316件	ボディケアランキング第29位	水を含むと繊維が広がって歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ	詳細を見る
5	アパガードアパガードプレミオ	1,683円	4.07 クチコミ数：943件保存数：16708件	ボディケアランキング第47位	香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。	詳細を見る
6	デンティスデンティス　チューブタイプ	1,595円〜	4.11 クチコミ数：852件保存数：3341件	ボディケアランキング第65位	エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。ミントの香りでお口の中すっきりです！	詳細を見る
7	ライオンライオン　チェックアップ　スタンダード	605円	4.56 クチコミ数：117件保存数：1455件	ボディケアランキング第55位	フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑	詳細を見る
8	セラブレスオーラルリンスマイルドミント	1,650円	4.62 クチコミ数：163件保存数：12434件	ボディケアランキング第57位	液体はほぼ無味無臭ノン・アルコールなので、ミントが強くて苦手の方などにオススメ◎	詳細を見る
9	HaRENO HaRENO/ TOOTHBRUSH 奇跡の歯ブラシ	620円	4.17 クチコミ数：244件保存数：386件	ボディケアランキング第62位	真ん中がピラミッド状になってるから、隙間汚れもかき出しやすい！	詳細を見る
10	オーラツーオーラツーミーマウススプレー	275円	4.28 クチコミ数：363件保存数：3571件	ボディケアランキング第68位	スプレー1プッシュで十分口の中に広がる！変に味が残り続けることもないです♪	詳細を見る

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デンタルフロス・歯間ブラシランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オーラルケアフロアフロス	726円	4.66 クチコミ数：169件保存数：1316件	ボディケアランキング第29位	水を含むと繊維が広がって歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ	詳細を見る
2	リーチデンタルフロス	オープン価格	4.3 クチコミ数：82件保存数：266件	ボディケアランキング第187位	デンタルフロス無しでどうやって生きてたんだろう？と思うくらいに生活に必要不可欠に	詳細を見る
3	クリニカクリニカスポンジフロス	オープン価格	3.86 クチコミ数：125件保存数：156件	オーラルケアランキング第29位	口の水分を吸い込んでふくらんでくれるので、歯の間を通す時はスムーズなのに、歯の間をきちんとこすってくれる♪	詳細を見る
4	ルシェロフロス		4.53 クチコミ数：65件保存数：770件	オーラルケアランキング第31位	ミント風味でお口の中スッキリします♡	詳細を見る
5	クリニカクリニカアドバンテージなめらかスリムフロス	オープン価格	4.09 クチコミ数：65件保存数：126件	オーラルケアランキング第67位	歯の狭い隙間にちゃんと入ってくれて汚れがゴッソリとれました🥳	詳細を見る
6	小林製薬糸ようじ	770円	4.02 クチコミ数：42件保存数：136件	オーラルケアランキング第80位	初心者マークがついていたのでとりあえず買ってみました！！とても使いやすいです❤️	詳細を見る
7	デンタルプロフレッシュフロスピックホワイト		4.18 クチコミ数：49件保存数：44件	オーラルケアランキング第85位	柔らかい毛を使っているので、歯ぐきが傷つきにくい！	詳細を見る
8	DAISO 歯間ブラシ	110円(編集部調べ)	4.15 クチコミ数：16件保存数：31件	オーラルケアランキング第142位	普段の歯磨きでとりきれなかった汚れもごっそり落としちゃおー！！	詳細を見る
9	DAISO フロス＆ピック	110円	4.11 クチコミ数：9件保存数：8件	オーラルケアランキング第167位	反対側はピックになってるので用途によって使い分けられて嬉しい☺️	詳細を見る
10	matsukiyo デンタルフロス		4.05 クチコミ数：33件保存数：212件	オーラルケアランキング第172位	今までこんなに沢山の汚れが歯に付着していたなんて…と衝撃を受けました！	詳細を見る