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OVERTHE オーバーザプロテイン ダイエットシェイクの効果に関する口コミ - ※下に追記あり。 Qoo10にて見つけたクランチ入りのプロテイン🥤

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※下に追記あり。 Qoo10にて見つけたクランチ入りのプロテイン🥤 久しぶりにダイエットしてみようと購入してみました😊 ☆オーバーザ オーバーザプロテイン ダイエットシェイク 630g 味は3種類。(チョコ・バナナ・穀物) 私はチョコ味にしました😊 パッケージに書かれている様に、スプーン2杯に200mlの牛乳で割りました。 粉をスプーンで潰しながらしっかりめに混ぜると全て溶けました。 (蓋付き容器でシェイクする方法は溶けにくかったです) 他のプロテインは飲んだ事がないので分かりませんが、牛乳で割っているのになんだか豆乳感のある味に感じました。 ミルクチョコの味もしっかりするのですが、粉っぽさととろみが相まって、私は苦手でした😂 ちなみにお腹にたまる感じはあります。 翌日は、パンやカップケーキなどのレシピも載っていたので、そちらにチャレンジしました! (レンチンですぐできます) パンレシピで作ってみたのですが、 パンの様にふわっとではなく、ムギュッとした食感になりました(笑) 伸びないもち?かためのういろう? みたいな感じかな(笑) ずっしりしているので食べ応えと満腹感は感じましたが、やはり苦手でした🤣 サイズは大きめでたっぷり入っていて、しかもキャンペーンでもう1箱プレゼントだったんですよね🗿 でもお昼ご飯の代わりにして2日で800g減ったので、しばらくは続けたいと思います🤣👊💨 (効果はあるかもしれないので今の所☆3です!) ☆追記☆ 今は少量のホットケーキミックスに入れて、焼いて食べています😊かなり食べやすくなりました💨 その時によって、おからを入れたりオートミールを入れたりしています😄 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《公式サイトより》 ●糖質0g 糖で太る心配なしの穀物の味。 ●一杯に225kcal (牛乳含む) 一般的な食事と比べて487kcal低いカロリー摂取 ●タンパク質30g(牛乳含む) 一杯で1日のタンパク質摂取推量の75%を摂取 ●ビタミンとミネラル11種+必須アミノ酸 タンパク質以外にも栄養のための必須栄養素摂取 ●ベーキング可能な秘密のレシピ 5分でベーキングができる唯一のプロテイン ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ダイエット #プロテイン #Qoo10 #韓国 #インナーケア

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