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OVERTHE オーバーザプロテインダイエットシェイクの効果に関する口コミ - ※下に追記あり。 Qoo10にて見つけたクランチ入りのプロテイン🥤

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投稿日：2025年05月30日

※下に追記あり。 Qoo10にて見つけたクランチ入りのプロテイン🥤 久しぶりにダイエットしてみようと購入してみました😊 ☆オーバーザオーバーザプロテインダイエットシェイク 630g 味は3種類。（チョコ・バナナ・穀物）私はチョコ味にしました😊 パッケージに書かれている様に、スプーン2杯に200mlの牛乳で割りました。粉をスプーンで潰しながらしっかりめに混ぜると全て溶けました。（蓋付き容器でシェイクする方法は溶けにくかったです）他のプロテインは飲んだ事がないので分かりませんが、牛乳で割っているのになんだか豆乳感のある味に感じました。ミルクチョコの味もしっかりするのですが、粉っぽさととろみが相まって、私は苦手でした😂 ちなみにお腹にたまる感じはあります。翌日は、パンやカップケーキなどのレシピも載っていたので、そちらにチャレンジしました！ (レンチンですぐできます）パンレシピで作ってみたのですが、パンの様にふわっとではなく、ムギュッとした食感になりました（笑）伸びないもち？かためのういろう？みたいな感じかな（笑）ずっしりしているので食べ応えと満腹感は感じましたが、やはり苦手でした🤣 サイズは大きめでたっぷり入っていて、しかもキャンペーンでもう1箱プレゼントだったんですよね🗿 でもお昼ご飯の代わりにして2日で800g減ったので、しばらくは続けたいと思います🤣👊💨 （効果はあるかもしれないので今の所☆3です！） ☆追記☆ 今は少量のホットケーキミックスに入れて、焼いて食べています😊かなり食べやすくなりました💨 その時によって、おからを入れたりオートミールを入れたりしています😄 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 《公式サイトより》 ●糖質0g 糖で太る心配なしの穀物の味。 ●一杯に225kcal (牛乳含む) 一般的な食事と比べて487kcal低いカロリー摂取 ●タンパク質30g(牛乳含む) 一杯で1日のタンパク質摂取推量の75%を摂取 ●ビタミンとミネラル11種+必須アミノ酸タンパク質以外にも栄養のための必須栄養素摂取 ●ベーキング可能な秘密のレシピ 5分でベーキングができる唯一のプロテイン ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ダイエット #プロテイン #Qoo10 #韓国　 #インナーケア

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