《スキンケア方法》ReFa CARAT｜ReFaの使い方・効果 -小顔に近づく方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨

小顔に近づく方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅小顔になると言われている方法 　 小顔になる方法は、 マッサージ、顔の筋トレ、 小顔グッズの使用、 エステや小顔矯正、 美容医療などがあります。 それぞれの方法によって、 小顔効果の程度や持続性、 手軽さが異なります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅1. マッサージ 顔のむくみや 筋肉の緊張をほぐし、 血行を促進することで 小顔効果が期待できます。 リンパマッサージは むくみ解消に効果的です. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅2. 顔の筋トレ 口を大きく開いたり、 舌やあごを動かすことで、 表情筋を鍛え、 顔の筋肉を活性化させます. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅3. 小顔グッズ 小顔ローラーや フェイスマスクなど、 自宅で手軽にできる 小顔グッズも効果的です. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅4. エステ・小顔矯正 プロの施術によるマッサージや、 骨格にアプローチする小顔矯正は、 セルフケアだけでは得られない 効果が期待できます. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅5. 美容医療 小顔効果が最も早く、 持続性も高い美容医療には、 脂肪吸引、ボトックス注射、 HIFU（ハイフ）、糸リフトなどがあります. これらの方法を組み合わせたり、 ご自身の状況に合わせて選ぶことで、 より理想的な小顔を 目指すことができます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅マッサージ マッサージは、 オイルやクリームを使って、 顔全体を優しく撫でたり、 リンパの流れに沿って マッサージしたりするだけで、 むくみ解消や 血行促進に効果があります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅顔の筋トレ 「あいうえお」などの口の動きや、 舌やあごを大きく動かすことで、 表情筋を鍛え、 顔の筋肉を活性化させます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅小顔グッズ ①小顔ローラーは、 顔の筋肉を刺激し、 血行を促進することで、 小顔効果が期待できます。 ②フェイスマスクは、 顔のむくみやたるみを改善し、 小顔効果をもたらします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅エステ・小顔矯正 エステサロンでは、 プロによるマッサージや、 ①小顔矯正施術を 受けることができます。 ②整骨院などでは、 骨格の歪みを整える施術を 受けることが できます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅美容医療 ①脂肪吸引は、 顔の脂肪を取り除くことで、 フェイスラインを スッキリとさせます。 ②ボトックス注射は、 筋肉を小さくすることで、 エラを小さく見せる 効果があります。 ③HIFU（ハイフ）は、 超音波で肌を熱することで、 たるみを改善し、 引き締める効果があります。 ③糸リフトは、 糸で肌を持ち上げることで、 たるみを改善し、 小顔効果をもたらします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 美容医療は、お金もかかるし 安全面からは、確実に安心だとは 現代の医療では立証されるものでは ないようです。 まずは、自分で できることを、習慣にしてみると よいかもしれません✨参加になれば。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #美容#コスメマニア #コスメレビュー #女子力 #美意識 #正直レビュー #美容#コスメ #コスメ購入品 #美容 #beauty #ビューティ#コスメマニア #コスメ情報#バスコスメ#話題コスメ#パケ買い #メイクツール #コスメ情報#美容ライター#コスメライター#コスメ好きな人と繋がりたい #ライター#コスメ好き#リップス #Lipsパートナー#バズ#流行コスメ #春映えチーク＆リップ#小顔#ダイエット ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。