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《スキンケア方法》A アクネフォーム|NOVの使い方・効果 -\肌が全然安定しない人へ/生理に振り回されてるかもしれないよ!

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\肌が全然安定しない人へ/生理に振り回されてるかもしれないよ! エストロゲン(卵胞ホルモン)、プロゲステロン(黄体ホルモン)の影響を受けて私たちの体は日々変化しているよ。 周期によって元気いっぱいだったり、イライラしたり、精神面や体調面が振り回される人が多いよね。 肌も同じようにうるおいのあるツヤ肌の時期、皮脂分泌が過剰になる時期が存在。 振り回され方の個人差はあるけど、みんな少なからず生理の影響を受けているのを感じたことはあるんじゃないかな。 私も例に漏れず生理前の1週間はニキビができやすくて大変。 しかもベースが敏感だから対策の仕方が正直難しくて。 私はスキンケアを変えるというよりは脂っこい食事をなるべく避けるようにしているよ。(できないことも多いんだけど) 1週間しか肌調子が良い時期がないなんて理不尽って思うけど、肌に合わせてスキンケアや食事、運動、温活などで工夫したら0点肌にはならない。 ゆらぎの幅を小さくすることは可能だから、よく観察して対策していこう! ご覧いただきありがとうございました。 #ゆらぎ肌#肌不調#生理#ニキビ #敏感肌スキンケア #皮脂 #肌を綺麗にする方法#ゆらぎ肌のお守りアイテム

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伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍

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アトバリア365 クリーム

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クリーム UFC

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ジュワーっととろけるような軽いテクスチャーで、ベタベタせず、しっとりがキープ!

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塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

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キュレル

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スクラビング マッド ウォッシュ

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