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《スキンケア方法》A アクネフォーム｜NOVの使い方・効果 -\肌が全然安定しない人へ/生理に振り回されてるかもしれないよ！

Item: A アクネフォーム
Rating: 4.0
Author: sasa_kenkou_

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投稿日：2025年02月13日

\肌が全然安定しない人へ/生理に振り回されてるかもしれないよ！エストロゲン(卵胞ホルモン)、プロゲステロン(黄体ホルモン)の影響を受けて私たちの体は日々変化しているよ。周期によって元気いっぱいだったり、イライラしたり、精神面や体調面が振り回される人が多いよね。肌も同じようにうるおいのあるツヤ肌の時期、皮脂分泌が過剰になる時期が存在。振り回され方の個人差はあるけど、みんな少なからず生理の影響を受けているのを感じたことはあるんじゃないかな。私も例に漏れず生理前の1週間はニキビができやすくて大変。しかもベースが敏感だから対策の仕方が正直難しくて。私はスキンケアを変えるというよりは脂っこい食事をなるべく避けるようにしているよ。(できないことも多いんだけど) 1週間しか肌調子が良い時期がないなんて理不尽って思うけど、肌に合わせてスキンケアや食事、運動、温活などで工夫したら0点肌にはならない。ゆらぎの幅を小さくすることは可能だから、よく観察して対策していこう！ご覧いただきありがとうございました。 #ゆらぎ肌 #肌不調 #生理 #ニキビ #敏感肌スキンケア #皮脂 #肌を綺麗にする方法 #ゆらぎ肌のお守りアイテム

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2542件保存数：11954件	スキンケアランキング第11位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5846件保存数：11498件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.13 クチコミ数：159件保存数：492件	スキンケアランキング第19位		詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：3076件保存数：20051件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1076件保存数：3387件	スキンケアランキング第24位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4863件保存数：57555件	スキンケアランキング第23位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
7	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3164件保存数：22569件	スキンケアランキング第30位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1275件保存数：5186件	スキンケアランキング第35位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
9	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28313件保存数：101113件	スキンケアランキング第37位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
10	DECORTÉ ユースパワーエッセンスローション	16,500円	4.14 クチコミ数：201件保存数：150件	スキンケアランキング第36位	ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1320件保存数：5917件	スキンケアランキング第7位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2701件保存数：32785件	スキンケアランキング第10位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
3	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：3082件保存数：3004件	スキンケアランキング第12位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
4	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.47 クチコミ数：268件保存数：840件	スキンケアランキング第21位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
5	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.46 クチコミ数：131件保存数：118件	スキンケアランキング第27位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1423件保存数：7043件	スキンケアランキング第29位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.28 クチコミ数：536件保存数：2167件	スキンケアランキング第26位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
8	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.53 クチコミ数：180件保存数：78件	スキンケアランキング第41位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
9	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2154件保存数：4593件	スキンケアランキング第55位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
10	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1297件保存数：618件	スキンケアランキング第66位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.38 クチコミ数：262件保存数：676件	スキンケアランキング第28位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
2	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.59 クチコミ数：400件保存数：3042件	スキンケアランキング第48位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
3	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.44 クチコミ数：283件保存数：842件	スキンケアランキング第74位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
4	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：703件保存数：365件	スキンケアランキング第77位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
5	BRING GREEN ブルービーンB5-PDRN™マイルドローション	1,760円	4.17 クチコミ数：391件保存数：163件	スキンケアランキング第78位	伸ばすとみずみずしいテクスチャーで肌にピタッと密着する感じがしました！	詳細を見る
6	AESTURA アトバリア365 エマルジョン	3,300円	4.53 クチコミ数：208件保存数：996件	スキンケアランキング第99位	こっくりとした質感寄りな乳液ですが伸びはとっても良い！です！水分はしっかり維持している使用感。	詳細を見る
7	B.A B.A ミルク	20,900円	4.29 クチコミ数：191件保存数：428件	スキンケアランキング第94位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
8	DECORTÉ イドラクラリティ　コンディショニングトリートメントソフナー	6,050円	4.22 クチコミ数：475件保存数：2761件	スキンケアランキング第172位	しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖	詳細を見る
9	アクアレーベルトリートメントミルク（ブライトニング）とてもしっとり	1,650円	4.23 クチコミ数：492件保存数：1164件	スキンケアランキング第152位	うるおいをしっかり密封してくれるようなテクスチャー🩷	詳細を見る
10	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1261件保存数：10921件	スキンケアランキング第166位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.32 クチコミ数：306件保存数：599件	スキンケアランキング第13位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1215件保存数：11335件	スキンケアランキング第34位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.36 クチコミ数：603件保存数：1380件	スキンケアランキング第84位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.37 クチコミ数：394件保存数：3013件	スキンケアランキング第114位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
5	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.5 クチコミ数：124件保存数：179件	スキンケアランキング第117位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
6	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.17 クチコミ数：382件保存数：1278件	スキンケアランキング第63位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
7	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.99 クチコミ数：2669件保存数：21494件	スキンケアランキング第174位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
8	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.13 クチコミ数：230件保存数：214件	洗顔料ランキング第20位	少量で凄くモコモコの泡が作れます！そして泡がモチモチしてて気持ちいい！	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.17 クチコミ数：269件保存数：1007件	洗顔料ランキング第21位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
10	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.32 クチコミ数：101件保存数：329件	洗顔料ランキング第23位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る

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炭酸系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	バブメディキュア　柑橘の香り【医薬部外品】	オープン価格	4.53 クチコミ数：98件保存数：20件	ボディケアランキング第13位	お湯につけた瞬間からジュワ～っと溶けて心地よい炭酸泡が🫧	詳細を見る
2	バブバブミルキーアロマ	オープン価格	4.24 クチコミ数：126件保存数：130件	ボディケアランキング第57位	12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪	詳細を見る
3	きき湯きき湯マグネシウム炭酸湯	オープン価格	4.35 クチコミ数：177件保存数：157件	ボディケアランキング第49位	しゅわしゅわ～♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで手軽に買えるのも◎	詳細を見る
4	きき湯きき湯クレイ重曹炭酸湯	オープン価格	4.45 クチコミ数：195件保存数：558件	ボディケアランキング第51位	肌荒れ、しっしんに。湯上りもしっとりしてる感じして、乾燥肌とかにいいかも◎	詳細を見る
5	BARTH 中性重炭酸入浴剤	990円	3.9 クチコミ数：862件保存数：2465件	ボディケアランキング第71位	湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡	詳細を見る
6	バブメディキュア		4.18 クチコミ数：154件保存数：322件	ボディケアランキング第107位	普通のバブの10倍の高濃度炭酸と温泉成分で、｢疲労｣｢肩こり｣｢腰痛｣｢冷え症｣に◎	詳細を見る
7	BARTH 薬用BARTH中性重炭酸入浴剤RELAX LavenderFog	462円	4.18 クチコミ数：41件保存数：16件	ボディケアランキング第189位		詳細を見る
8	きき湯きき湯カリウム芒硝炭酸湯	オープン価格	4.2 クチコミ数：129件保存数：162件	入浴剤ランキング第36位	疲れは取れるし体がポカポカ！血行が促進されて肩こりに効きます。	詳細を見る
9	温泡こだわりゆず炭酸湯	オープン価格	4.26 クチコミ数：93件保存数：56件	ボディケアランキング第149位	4種類のゆずの香りが楽しめます♪	詳細を見る
10	バブナイトアロマ	517円	4.26 クチコミ数：185件保存数：369件	ボディケアランキング第162位	アロマの香りでご褒美バスタイム。	詳細を見る