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あおつぶ あおつぶ ボトル(750粒) の口コミ - \ まるでサラダ。モロヘイヤ100%の粒 /

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\ まるでサラダ。モロヘイヤ100%の粒 / こんにちは☺︎ ご覧いただきありがとうございます 🫧🕊️ 今回ご紹介するアイテムは…  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ あおつぶ 定価:¥5,616  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 一つ前の投稿でご紹介した青パパイヤ酵素と一緒に食前に取り入れているあおつぶ。 モロヘイヤだけでつくられているので、サプリというより「野菜の粒」です🥬 モロヘイヤはとにかく食物繊維たっぷりで、バナナの約10.1倍もの食物繊維が含まれているそう✨ それだけでなく、ほうれん草の約3.7倍の鉄分、トマトの約6.6倍のビタミンE、にんじんの約3.6倍のビタミンB1、イワシの約4倍のカルシウムまで… (古くから「王様の野菜」と呼ばれた健康のために親しまれてきた野菜だそうで、納得ですね) 「水溶性」と「不溶性」の2つの食物繊維をバランスよく含み、栄養素もたっぷり36種類以上。そんなモロヘイヤの効能を添加物ゼロで粒にしているだなんて企業努力に拍手👏🏻 モロヘイヤは夏野菜なので食べられる季節が限られていますが、野菜を食べるに近い感覚であるあおつぶに代えれば毎日手軽に食物繊維を摂ることができますね🥬✨ こちらのあおつぶは1日20〜30粒を目安に(数回に分けて)摂取することが推奨されているのですが、粒サイズが小さく薄めなのでとても飲みやすいです◎ (ちなみにボトルタイプは取り出しやすい形になっていますよ:写真2枚目ご参照📸) 食物繊維不足や野菜不足を補うための健康維持や食事のバランスを整えるべくこれからもあおつぶ習慣を続けていきたいと思います🔥 #腸活 #サプリメント #インナーケア

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