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ネクステージ Viageビューティーアップナイトブラの効果に関する口コミ - バストアップには、バランスのいい食事が大切✨

Item: Viageビューティーアップナイトブラ
Rating: 5.0
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投稿日：2023年08月22日

バストアップには、バランスのいい食事が大切✨ バストアップに効果的な食材をバランスよくとれば、バストアップできるかも？✨ 𓂃 𓈒𓏸𑁍 1.肉･魚類（ささみ、鶏肉、マグロ）　欠かせないタンパク質が豊富！　　バストの血となり肉となります🍖 2.キャベツ　女性ホルモンに良い、ボロンが豊富！　熱に弱いので、生がおすすめ！ 3.果物類（いちご、りんご、キウイ）　ビタミンCが豊富！　クーパー靭帯のコラーゲンを作ります🥝 4.レバー　ビタミンA･Bが豊富！　筋肉を引き締め、ハリを高めてくれます💪 5.大豆製品（納豆、豆腐、枝豆、豆乳）　女性ホルモンに良い、イソフラボンが豊富！ 6.海藻類（わかめ、ひじき、昆布）　ミネラルが豊富！　バストに栄誉を運んでくれます🌿 7.アーモンド　ビタミンEが豊富！　ハリやツヤをもたらしてくれます✨ 𓂃 𓈒𓏸𑁍 唐揚げとキャベツをよく食べてた人が豊満になったって聞いたことあるけど、あながち間違いじゃない👼🏻 おやつに、フルーツやアーモンド食べたりお味噌汁はわかめにしたりカフェラテを豆乳で作ってみたり！！いつものメニューをちょっと変えて、積極的に取り入れたらいいかもしれません🍀 #バストアップ #ダイエット_食事 #バストケア #リピ確スキンケア

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