LIPS月間トレンド賞2025年9月
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《スキンケア方法》スキンケア洗顔料 薬用アクネケア|ビオレの使い方・効果 -私はこれまで背中や胸元のニキビに10年以上

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私はこれまで背中や胸元のニキビに10年以上悩まされ、ありとあらゆるケアや皮膚科、薬用石鹸やボディソープ、食べ物などを試してきました。⁣ ⁣ 時々ポツッとできる可愛いものではなく、遠方の皮膚科に何件もお世話になるくらいの酷さ😢⁣ そんな私がしてきたスキンケア方法をご紹介します。⁣ ⁣ 長くなりますが、是非ご参考にしていただけたら嬉しいです💐⁣ ⁣ ⁣ 〜私がしてきたスキンケア⑩の方法〜 ⁣ ①バスクリンきき湯スキンケアシリーズで入浴⁣ 夏→ミョウバン炭酸湯(さっぱり)⁣ 冬→クレイ重曹炭酸湯(しっとり)⁣ ⁣ 私はかなり速攻性を感じました✨ ずっとリピート中。疲労も取れるので一石二鳥! リピートする場合は詰め替え用がお得。⁣ ⁣ ⁣ ②牛乳石けん(青箱)を無印良品の泡立てボール(大)でもっこもこに泡立てて手のひらで洗う⁣ ⁣ 牛乳石けんは赤箱=しっとり、青箱=さっぱりです🐄 ⁣ 無印の泡立てボール(大)は安いのに頑丈でずっとへたらないし、ふわふわの泡ができるのでオススメ♪ 手で優しく滑らせるように洗います。耳の裏など細かい部分のすすぎ残しにも注意。⁣ ⁣ ⁣ ③すすぎ残ししにくいシャンプーを使う⁣ 私が使用して良かったのは、スカルプDボーテシリーズです。 シャンプーやトリートメントはすすぐときに全身に触れるものなのでニキビとも大いに関係があると聞きますし、その通りだと思います🤔地肌クレンジング系さっぱりタイプのシャンプー、トリートメントがおすすめ。 ⁣ ⁣ ④汗をかいたらボディーシートで拭く⁣ ⁣ 今はフィアンセのボディーシートを使用中。ベタつきをとって良い香りが残るので気分も上がります。 ビオレさらさらパウダーシートも毎年リピしているほどお気に入りです☀️ ⁣ ⁣ ⑤皮膚科の塗り薬を塗る⁣ ⁣ 【ゼビアックスローション2%】⁣ 1日1回の使用でOK。塗ると膜が張ったようになるので服につかない◎お風呂上がりの清潔な肌に綿棒で塗り塗り。約1.5日で痛い化膿したニキビも治るので手放せない✨⁣ ⁣ 【ナジフロキサシンクリーム+ケトコナゾールクリーム】⁣ 多分行きつけの皮膚科のオリジナル。こちらはベタベタするのであまり使ってません💦⁣ ⁣ ⁣ ⑥市販の塗り薬を塗る⁣ ⁣ 【細かくブツブツしたニキビ→クロマイ-N軟膏】⁣ 細かいニキビが集中してできている場合、マラセチア菌が原因の場合があります✍️(マラセチア菌とは真菌(カビ)のこと。⁣) その場合はクロマイ-N軟膏がよく効きます!⁣ ⁣ ⁣ 【赤くて大きいニキビ→テラ・コートリル軟膏】⁣ 突然できる大きな赤ニキビに使用。いつも2日くらいで治ってます。体だけでなく顔の赤ニキビにも使用中。⁣正常な肌に塗ると副作用のリスクが上がるので、綿棒などでニキビだけに塗布するのがポイント。 抗菌成分が含まれているため、長期間の使用は避けて1週間以内にしてね🤫 ⁣ ⑦コットンのインナーを身につける⁣ ⁣ ブラやキャミ、パジャマなどをコットン100%素材に変えました。エアリズム系はそこまでニキビ悪化しないけど、ヒートテックは×⁣でした💦 ニキビに刺激にならない綿素材がベスト🌼⁣ ⁣オーガニックコットンや汗が発散しやすいサッカー生地(綿)もおすすめ👚 ⁣ ⑧医薬品、医薬部外品を頼る⁣ ⁣ パッケージの裏側などに記載されている分類。化粧品の分類だとやはり効果が弱いと実感してます。⁣ ⁣ 💠医薬品→病気の「治療」を目的とした薬。配合されている有効成分の効果が認められたもの⁣ ⁣ 💠医薬部外品→ 効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されている⁣ ⁣ 💠化粧品→ 効能・効果はあまりない。清潔にする、美化する、などの目的で使用される⁣ ⁣ 効果を期待する場合、医薬品か医薬部外品を選んでくださいね😌⁣(※個人差があります) ⁣ ⁣ ⑨ストレスをためない⁣ ⁣ 日頃のストレスを癒すため、なるべくリラックスできる時間を作りました。 そして、以前は気にしていた「ニキビができるから甘いものはやめよう…」は余計にストレスになるので辞めました笑⁣ 食べたいものを食べたい時に美味しく食べてます😊⁣ ⁣ ⁣⑩汗をかく 汗をかく日が続いた時、ニキビが綺麗になっていることに気付きました!😳 そこで、ストレスにならない程度にウォーキングやランニングをしたり、リフレッシュを兼ねてスパや銭湯に行ったりと、時々汗を流しています✨ ⁣ 長くなりましたが最後までお読みいただきありがとうございました💓⁣ ⁣ 何度も失敗を繰り返して、悪化したり、お金を無駄にしたり…(ニキビ専門の遠方皮膚科に新幹線で通ったりしていた…)でここまできました🥺⁣ ⁣ 肌質の違いや個人差があると思いますのでご了承ください🙏⁣(ご参考までに→肌質はオイリー肌です) ⁣ 一緒に頑張りましょ〜! ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #コスメ購入品 #スキンケア購入品 #スキンケアルーティン #スキンケア #背中ニキビ #ニキビ#体ニキビ #ボディニキビ #ボディケア #きき湯 #きき湯ミョウバン炭酸湯 #きき湯クレイ重曹炭酸湯 #カウブランド #カウブランド青箱 #無印良品 #泡立てボール大 #アンファー #スカルプD #スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプー #ビオレ #ビオレさらさらパウダーシート薬用デオドラント無香料 #フィアンセ #フレグランスボディシートシャボン #第一三共ヘルスケア #クロマイ-N軟膏 #医薬品 #第2類医薬品 #テラ・コートリル 軟膏 #ジョンソン・エンド・ジョンソン #アクネケア #スキンケアルーティン #スキンケア #lipsショッピング #推しコスメを語ってPLになろう

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泡が繊細(濃密) ・ふわふわもこもこで気持ちいい・コスパ◎

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かすかに香るフローラルの香りも心地よくて すごく使いやすいです💚

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とにかくボディタオル自体の肌触りが柔らかくて気持ちがいいです🤤

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洗い上がりはすっきりさっぱり 清潔感のある香り🫧

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限定ハート缶、可愛すぎるパッケージ❣️ 石けんを使い終わった後も 缶に色々入れられる⁈

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軽めのふわふわ泡で洗い上がりはしっとりなめらか♬ つっぱりや乾燥を感じることなく使用できます!!

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肌荒れ、しっしんに。湯上りもしっとりしてる感じして、乾燥肌とかにいいかも◎

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しゅわしゅわ~♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎

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疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。

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拭いた瞬間からひんやり!拭いた後もひんやり感が持続するので汗かきさんにオススメ💕

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思ったより長い間ひんやりしてくれますよ!さっぱりしていい香りです。

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シートが大きくて1枚で全身拭けます♡本当にいい香りです

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洗い上がりは、さっぱりしつつ、しっとり仕上がり⁡ ⁡⁡ ⁡乾かした仕上がりは、軽いサラサラ仕上がり😆⁡ ⁡⁡

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泡立ちが良い👍 洗い流すと指通りが良くサラサラになってるのがわかるよ💮

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洗顔フォームランキング

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KANEBO

スクラビング マッド ウォッシュ

3,080円
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毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

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ニベア

ニベア2WAY美容洗顔 AC

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さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる

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ファンケル

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なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧

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もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました…

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少量で凄くモコモコの泡が作れます!そして泡がモチモチしてて気持ちいい!

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SENKA(専科)

パーフェクトホイップ アクネケア

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もちもち泡が気持ちよくて、 洗い上がりもしっとりしてよかったです😍

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B.A

B.A ウォッシュ

11,000円
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今まで使った洗顔ってなんだったんだろう?と思うくらい本当にしっとりします

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ロゼット

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア

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Wクレイが優しくなめらかな泡でお肌を包み込んで、すっきり古い角質を落としてくれます♡

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ボディ石鹸ランキング

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カウブランド

青箱 (さっぱり)

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洗い上がりはすっきりさっぱり 清潔感のある香り🫧

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洗い上がりがさっぱりしていて気持ちいい!泡立ちもしっかりしていて○

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ミューズ

薬用石鹸 ミューズ(固形)

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固形石鹸の概念が覆るほど洗い上がり全くつっぱらない!殺菌・消毒効果でニキビも出来にくくなりました

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ラッシュ

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870円
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全身の汚れとなじませ洗い流すと、ふわっと甘い香りが広がります◎

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ペリカン石鹸

愛されおっぱい

660円
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手に吸い付くような手触りに感動…✨✨すべすべ✨つるりん✨って感じになりました🤭

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すぐに効果は出ませんが使い続けてるうちに石鹸が少なくなってきた頃毛穴が気にならない、ニキビが出来にくくなる

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毛穴撫子

重曹つるつる石鹸

880円
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いつも通り石鹸で体を洗うだけで、 肌はすべすべ !角質落とせる ♡

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カウブランド無添加

せっけん

165円〜
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さっぱり感が魅力なのでオイリー肌でいつもベタベタしちゃいがち、すぐに脂が浮いてきちゃう方にオススメ

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花王ホワイト

花王ホワイト ホワイトフローラルの香り

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肌をキュッとスッキリ洗いたい時に!コスパもよく香りもホワイトが好きです♡

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ねば塾

白雪の詩

308円
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ボディ石鹸ランキング第11位

香りは無く、泡立ちも良くて洗い上がりはさっぱり! 顔も体もこれ一つで洗える(^^)

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ボディシートランキング

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ギャツビー

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605円
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甘いピーチの香りで女性も使いやすいし シートも分厚く1枚で全身しっかり拭けます

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ビオレ

冷シート 無香性

481円
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予想以上の冷え冷え感👍ささっと!汗を拭きたい時にとっても便利。大判なのでたっぷり使えます。

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ビオレ

冷シート リフレッシュフローラルの香り

481円
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拭いた瞬間からひんやり!拭いた後もひんやり感が持続するので汗かきさんにオススメ💕

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ビオレ

冷シート 冷タオル 無香性

オープン価格
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かなりヒンヤリとしています😊甘い香りがついているわけではないので、男女問わず使えるのはいいなぁと思います✨

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ビオレ

冷シート ももせっけんの香り

481円
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思ったより長い間ひんやりしてくれますよ!さっぱりしていい香りです。

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385円
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大きいのでしっかりと全身拭ける◎さっぱりして爽快感が長続き!

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ギャツビー

アイスデオドラントボディペーパー アイスフルーティ

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汗が滝みたいに出てる時に使うと冬?!ってくらい涼しくなります!

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フィアンセ

フレグランスボディシート ピュアシャンプーの香り

550円
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シートが大きくて1枚で全身拭けます♡本当にいい香りです

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AYURA

アロマボディシート

825円
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1枚で大判なので、全身使用する事が出来、 香りが上質な香りで使っていて とても癒されます😌

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ギャツビー

アイスボディペーパー ネロリの香り

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大判でしっかりしたシート へたらず全身拭ける!ふんわりと良い香り🤍

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バスグッズランキング

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無印良品

泡立てボール・大

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少量でモコモコ泡立ち肌なじみのよいクリーミィーな泡が簡単につくれちゃいます💪

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コパ・コーポレーション

ゴムポンつるつる

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皮脂や角質も落とすことができるので、めっちゃツルツルじゃない!?とビックリしました!

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2,980円
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溶かしたあとの香りもマイルドで、 なめらかなお湯ざわりになったよ💞

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キクロン

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めちゃくちゃ柔らかいー♡♡ 少量でもこもこの泡がでてくるからよかった🌷+° コスパもいいと思いました🎀

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バスタオルより小さいから収納も便利で ハンガーに干せるので場所もとりません

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マックス

汗かきエステ気分 Suya Suya Good Night

  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:8件
ボディ・バスグッズランキング第38位

汗かきエステ気分シリーズはとにかく汗をかきたい時よく使っています!香りもハズレがないので大好きなシリーズです💓

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無印良品

やわらか泡立てボディタオル

490円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:145件
ボディ・バスグッズランキング第40位

とにかくボディタオル自体の肌触りが柔らかくて気持ちがいいです🤤

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cosparade

FUWA PANDA 洗顔リストバンド

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:6件
  • 保存数:5件
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無機塩系入浴剤ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

クナイプ

クナイプ バスソルト スーパーミントの香り

176円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:145件
  • 保存数:243件
ボディケアランキング第24位

こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なく ミント好きにおすすめです。

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クナイプ

クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:728件
  • 保存数:2483件
ボディケアランキング第50位

深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です!

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クナイプ

バスソルト ハッピーフォーミー ロータス&ジャスミンの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:325件
  • 保存数:530件
ボディケアランキング第111位

スパをしたような 上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍

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クナイプ

クナイプ バスソルト ライムミントの香り

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:135件
  • 保存数:134件
ボディケアランキング第138位

バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪

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クナイプ

バスソルト ラベンダーミントの香り

176円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:88件
  • 保存数:137件
ボディケアランキング第151位

ミントに少しだけラベンダーが香ります。気持ちよくってずっとお風呂入っていたい位でした

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sea crystals

シークリスタルス エプソムソルト オリジナル

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:497件
  • 保存数:2479件
ボディケアランキング第160位

お安くてコスパ良し😍!美容と健康に🧖‍♀️︎💕︎お風呂に入れるだけ!

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クナイプ

クナイプ バスソルト ユズ&ジンジャーの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:227件
  • 保存数:347件
ボディケアランキング第171位

ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨

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クナイプ

クナイプ グーテルフト バスソルト パイン<松の木>&モミの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:152件
  • 保存数:257件
ボディケアランキング第169位

まさに森林浴をした後のようなリフレッシュ感で、日常の喧騒から解き放たれる贅沢な時間を過ごせました

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クナイプ

クナイプ バスソルト サンダルウッドの香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:171件
  • 保存数:250件
ボディケアランキング第170位

甘いようなスパイシーのような なんとなく神秘的な香りでした☺️

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クナイプ

クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:168件
  • 保存数:227件
ボディケアランキング第179位

柑橘系の香りと少しジンジャーを足したような爽やかでスパイシーな香りにうっとり・・・

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炭酸系入浴剤ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

BARTH

中性重炭酸入浴剤

990円
  • 評価 : VeryGood3.9
  • クチコミ数:833件
  • 保存数:2453件
ボディケアランキング第43位

湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡

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BARTH

中性重炭酸入浴料BEAUTY

1,144円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:191件
ボディケアランキング第115位

まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります^^

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YOLU

リラックスナイトドリーミング バスタブレット

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:117件
  • 保存数:91件
ボディケアランキング第146位

シルキーパープルのお色味。 手を入れても透けないくらいの色味でキレイ。

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エイトザタラソ

エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:219件
  • 保存数:201件
ボディケアランキング第174位

ムスキーサボンの香りが お風呂中に広がってリラックスできました🛁

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バブ

バブ ミルキーアロマ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:109件
  • 保存数:118件
ボディケアランキング第184位

12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪

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爆汗湯

金木犀の香り

264円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:187件
  • 保存数:382件
入浴剤ランキング第24位

めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨

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YOLU

カームナイトドリーミング バスタブレット

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:124件
  • 保存数:124件
入浴剤ランキング第27位

とにかく香りが良くて、お気に入りのバスタブレットです!

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Furo

Furo BASIC

330円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:117件
  • 保存数:72件
炭酸系入浴剤ランキング第136位

のんびり入浴して癒やされたい時に、ぴったりな素敵なアイテムです🛀

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ラッシュ

インターギャラクティック

890円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:92件
  • 保存数:477件
入浴剤ランキング第35位

めちゃめちゃキラキラしてて綺麗だし、いい匂いだし、すべすべになるし!

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きき湯

きき湯 カリウム芒硝炭酸湯

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:120件
  • 保存数:154件
入浴剤ランキング第31位

疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。

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市販シャンプーランキング

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MEMEME

モイストブーストシャンプー/モイストブーストトリートメント

1,540円〜
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:729件
  • 保存数:144件
ヘアケア・スタイリングランキング第2位

なめらかな洗いあがりですが、サラッと感も感じる重くはない使い心地でした

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Straine

ストレートシャンプー/ストレートトリートメント

1,980円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:826件
  • 保存数:274件
ヘアケア・スタイリングランキング第7位

テクスチャーは、ねっとり濃厚で重ためなのに… 軽やかな泡立ちとクリーミーな泡が特徴

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plus eau

リポアシャンプー/リポアトリートメント

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1436件
  • 保存数:3587件
ヘアケア・スタイリングランキング第1位

全体的な仕上がりは つるんと指通りが良くまとまりも良くて 個人的にはとっても好きな使用感です!

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LUX

スーパーリッチシャイン ダメージリペア 補修シャンプー / 補修コンディショナー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:330件
  • 保存数:17件
ヘアケア・スタイリングランキング第32位詳細を見る

THE ANSWER

THE ANSWER スーパーラメラシャンプー

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:311件
  • 保存数:1325件
ヘアケア・スタイリングランキング第3位

ジェルのようなみずみずしいテクスチャーのシャンプーで、髪に「塗り広げて」から泡立てて使います。

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NEXXUS(ネクサス)

ケラフィックスリペア シャンプー・トリートメント

オープン価格
  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:375件
  • 保存数:11件
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plus eau

メロウシャンプー/メロウトリートメント

1,650円〜
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:3758件
  • 保存数:10079件
ヘアケア・スタイリングランキング第5位

洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡

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エッセンシャル

エッセンシャルプレミアム バリアシャンプー・コンディショナー スパークルモイスト

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:727件
  • 保存数:296件
ヘアケア・スタイリングランキング第38位

使用感はとてもなめらかに感じました。ちょっとフルーティーで甘酸っぱいような、甘すぎない清潔感のある良い香りでした

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エッセンシャル

エッセンシャルプレミアム バリアシャンプー・コンディショナー シルキー&スムース

1,414円〜
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:1566件
  • 保存数:2321件
ヘアケア・スタイリングランキング第12位

手触りがしっとりさらさら♡パッケージも可愛くてテンション上がる✨

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melt

メルト スムースシャンプー/トリートメント

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:440件
  • 保存数:811件
ヘアケア・スタイリングランキング第18位

泡立ちがよく、もっちり系の濃密泡で洗えました♡トリートメントは白くやわらかなテクスチャー♪ シャンプー後の髪に馴染ませやすいです♡

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