肌を冷やす!外出から帰ったらとにかくすぐに肌を冷やします。皮膚がヤケドしている状態なので、少しでも温度を下げてダメージを抑えることで黒くなりにくくなります ビタミンCですがマルチビタミンでも全然🙆 ビタミンは身体から抜けやすいので、出かける前だけでなく帰ってからも追いで補給してます。 特に出かける前、柑橘類でビタミンを摂らないこと!ソラレンが入っているから!!
もっと見るおすすめアイテムDHC×健康サプリメント
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | ||
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| コスパ良いから続けやすい! | 詳細を見る | ||
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムビオレ×日焼け止めクリーム
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス | 1,078円 |
| ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム(水肌記憶UV) | 1,650円 |
| つけ心地もサラサラで顔にも体にも使いやすいです。 | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV バリアミー クッションジェントルエッセンス | 1,078円 |
| みずみずしいテクスチャーで、スーッとよく伸びて塗りやすい◎SPF50+ PA++++ながら使用感がよいのが魅力。 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです! | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| コスパ良いから続けやすい! | 詳細を見る | ||
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
LEMONA レモナ散 |
| カンタンですし、味もそこまで酸っぱくないので誰でも飲めると思います💕 | 詳細を見る | |||
メディタミン スノーセル | 3,400円 |
| 身体の中からもアプローチ 大切ですね。 | 詳細を見る | ||
Lypo-Spheric リポスフェリック ビタミンC(リポソーム ビタミンC) |
| こちらは袋に入ったゼリー状になっています! | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 |
| 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |||
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ!この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | |||
武田薬品工業 ビタミンC「2000」 |
| ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |||
CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
| 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます! | 詳細を見る | |||
Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛 | 220円 |
| 亜鉛はタンパク質・核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます!皮膚や粘膜の健康維持に! | 詳細を見る | ||
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる! | 詳細を見る | ||
Now Foods ビオチン |
| 肌、髪、爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました! | 詳細を見る |
日焼け止めクリームランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
| ベースメイクランキング第41位 | 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス リンクルブライトUVプロテクター | 3,850円 |
| ベタつきやきしみも感じにくく、 何度も手に取りたくなるような使い心地です♡ | 詳細を見る | ||
ALBION スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム | 11,000円 |
| ベースメイクランキング第54位 | 高級なスキンケアクリームのようで 伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻 | 詳細を見る | |
ビオレ アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV) | オープン価格 |
| テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい! | 詳細を見る | ||
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| ベースメイクランキング第78位 | 軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎 | 詳細を見る | |
RMK RMK UVフェイスプロテクター エンハンスト | 3,850円 |
| まず塗ってみて その軽さに驚き!まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です | 詳細を見る | ||
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 990円 |
| ふわっとした硬めのクリームだけど、 するっと伸びが良く、 なじませているうちに水感を感じ、 なじむとベタつきなく さらっと軽い使い心地だよ。 | 詳細を見る | ||
espoir ウォータースプラッシュサンクリーム セラミド | 2,530円〜 |
| ベースメイクランキング第177位 | ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ~❣️て感じに肌がキレイに見える! | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス | 1,078円 |
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ホワイトショット スキンプロテクター DX | 6,600円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第30位 | 肌のうえでぱしゃんと弾けるように、瑞々しく広がってこれだけでちょっと綺麗♪ | 詳細を見る |
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9
- 2023.06.13
私流の前髪のセット方法をしていきます 崩れたり内側に巻いた前髪が元に戻ったりしたことありませんでしたか 色々な方を調べて参考にしてみたら、崩れたりしなくなりました 前髪が崩れなくなるので是非やってみてください
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- 2023.06.11
私がよく使っているお気に入りな&honet モイストリペア シャンプー1.0/モイストリペア ヘアトリートメント2.0&honey Melty モイストリペア ヘアオイル3.0です! 仕上がりはうるツヤになります.ᐟ.ᐟ匂いも女の子らしくていい匂いがします.ᐟ.ᐟうねりやくせ毛が無くなります.ᐟ.ᐟうるツヤにはなるけどしっとりはあんまりしません⸜🙅🏻⸝ ちょーサラサラになります.ᐟ.ᐟ髪の毛を乾かす前にヘアオイル付けてみたら👌🏻 ̖́-
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- 2023.06.15
6:00〜 起床 6:20〜 スキンケア, 髪の毛 7:00〜 朝食 7:30〜 歯磨き, 着替え 7:40〜 学校の準備 7:45〜 学校 18:00〜 帰宅 18:15〜 勉強 19:00〜 お風呂 19:30〜 スキンケア 20:00〜 夜食 20:30〜 自由時間 23:00〜 就寝
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- 2023.06.10
参考になりすぎた、、、、🫁😒