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《スキンケア方法》なめらか本舗 乳液 NA|なめらか本舗の使い方・効果 -肌も変われば人生も変わる 私が何年も悩み続けた肌荒れを克服した方法🎶

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肌も変われば人生も変わる🙆‍♀️❤︎ 私が何年も悩み続けた肌荒れを克服した方法🎶 こんにちは🌞 今回はどうしてここまで綺麗になれたかの説明と、食生活・スキンケアの中でやってほしいことを書かせていただいています!! 雑談にはなりますが、小学生の時から数えると 8年ほどニキビには悩んでいました。皮膚科に行ったり、肌の綺麗な人のスキンケア全部真似したり、何しても肌は綺麗ならず。。 ですが、私は諦めませんでした🤦‍♂️ 絶対変わりたかったから。 では、説明に入りましょう〜^_^ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まずスキンケアのお話🐣 スキンケアに関してはまあとても大事です。 自分に合ったスキンケアを見つけなくてはならないからです。 前の肌の時は、自分の肌のこと一切考えず、パック毎日したり色んなもの使いすぎました。 韓国のものたくさーん使ってましたね🇰🇷 それがもう肌に合わない。。韓国の化粧品は韓国の人の肌に合うように作られてますから、日本人にはあまり合わないのかもですね。 シンプルケアが一番です。美容液とか若い頃に使わなくて結構です。ターンオーバーが遅れてる可能性があるので、コットンで優しく内側から外側まで拭き取りしたり、肌のサイクルを少し手伝ってみるのもありです◯ 🌸現在のスキンケア 牛乳石鹸→なめらか本舗とってもしっとり化粧水→なめらか本舗乳液 NA→クリーム NA イソフラボンシリーズは肌にとても合いました。クレンジングもすべてイソフラボンです。 ただクレンジングオイルは週一で使ってます。 こうやって合うものを見つけると綺麗になっていくのが目に見えてくるのも楽しいです。 ──────────── 次は食生活の話🐣 わたしは軽い腸活してましたー!! 腸にいいものを取り入れて、腸から健康を意識しました。なんならスキンケアより大事かも🥰 味噌汁、ヨーグルト、納豆、食物繊維 食物繊維はこの食材が豊富です。 ◯(穀類 玄米胚芽米麦めしとうもろこし ◯豆類 煮豆(大豆、うずら豆、あずき) 納豆おから ◯芋類 さつまいも里いもこんにゃく 野菜 ごぼうふきセロリアスパラガス青菜類キャベツ白菜 ◯果物 柑橘類(みかん、グレープフルーツなど) バナナうり類 きのこ類 しいたけしめじえのき 海藻類 わ) 普段の食事に何かプラスするだけでいいんです!こんな全部食べろとかじゃなくて、1日一回取り入れるといいですよ!特に味噌汁は飲んでほしい🎶 わたしのお話は以上です! 時間はかかるかもしれない。でも1ヶ月以内に好奇反応は絶対出るはずです。一緒に頑張りましょう! コメントでも質問受け付けてます📮 できる限り答えます! #スキンケア#食生活#ニキビ#赤み#肌荒れ #敏感肌#混合肌#乾燥肌#脂性肌#インナードライ#アトピー肌

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美肌にしてくれるプチプラ乳液♡さらっと仕上げてくれるけどしっかり保湿力がある◎

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リンクル乳液 N / なめらか本舗LIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 こだわりアワード 年齢肌ケア

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リンクル乳液 N

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かなり高保湿なので時間が経ってもカサカサしてきません✨

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乳液 NC

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とろ〜っとした白色の乳液で、肌にすーっと馴染む。ベタつかないから使いやすいです☺️

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お肌にハリと潤いを与えてくれる!べたつきが気にならないのが嬉しいポイント ♪

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クリーム NC / なめらか本舗

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クリーム NC

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べたつきやヌルヌルと肌に残ることはなく、肌にスッとなじみます✨

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薬用美白スポッツクリーム

990円
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気になる部分を集中ケア! テクスチャはなめらか!チューブタイプで少しずつ出てくるので容量を調整しやすい◎

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化粧水 NA

990円
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サラッとしたテクスチャ。保湿しながらもさっぱり使える◎

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リンクル化粧水 N / なめらか本舗

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リンクル化粧水 N

1,100円
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べたつかずにスーッとなじんでくれて、保湿力が持続するのが嬉しいです🥰

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しっとり化粧水 NC / なめらか本舗

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しっとり化粧水 NC

990円(編集部調べ)
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しっとりするのにべたつかず軽い着け心地が好き🥺

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化粧水ランキング

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第13位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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ナリス化粧品

ルクエ コンク

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.15
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スキンケアランキング第11位

洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました!まだこんなに肌に不要なものが残っていたの!びっくりです。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
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スキンケアランキング第20位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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IPSA

ザ・タイムR アクア

6,050円
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スキンケアランキング第25位

サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,420円〜
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スキンケアランキング第29位

まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動

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ナチュリエ

ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )

748円
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スキンケアランキング第46位

肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨

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DECORTÉ

ユース パワー エッセンス ローション

16,500円
  • 評価 : VeryGood4.09
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スキンケアランキング第49位

ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい

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アベンヌ

ウオーター

770円
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スキンケアランキング第81位

シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです!

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フェイスクリームランキング

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
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スキンケアランキング第19位

セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

11,550円
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スキンケアランキング第17位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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BIOHEAL BOH

バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

3,300円
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スキンケアランキング第22位

テクスチャーはこっくりめ! なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

2,970円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
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スキンケアランキング第50位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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BIOHEAL BOH

プロバイオダーム コラーゲン リモデリングクリーム

3,465円
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スキンケアランキング第43位

みずみずしいテクスチャーのクリーム。 べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️

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SK-II

スキンパワー アドバンスト クリーム

17,050円(編集部調べ)
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肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする! これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭!

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SK-II

SK-II スキンパワー リニュー クリーム

18,700円
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KANEBO

クリーム イン デイ

8,800円
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スキンケアランキング第63位

塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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エリクシール

トータルV ファーミングクリーム

11,000円
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スキンケアランキング第65位

使用感がめちゃくちゃ良い‼︎ コクがあって、かなりしっかりなので伸びが良くて ピタッと密着。そしてベタつかない。濃厚すぎる。

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REJURAN COSMETICS

ターンオーバー アクティブクリーム

4,290円
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スキンケアランキング第96位

すごく肌がうるおう感じがあるのに ベタベタせずものすごく軽いつけ心地でした!

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乳液ランキング

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ミノン

ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

2,310円(編集部調べ)
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TOUT VERT

ナノエマルジョン ディープ

3,060円
  • 評価 : VeryGood4.6
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スキンケアランキング第87位

乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎

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TOUT VERT

浸透湿潤セラミド10%★ナノエマルジョン

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:386件
  • 保存数:5607件
スキンケアランキング第105位

サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー!

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

3,740円
  • 評価 : VeryGood4.46
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  • 保存数:641件
スキンケアランキング第110位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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ALBION

エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.56
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スキンケアランキング第80位

潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする!

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ALBION

フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:100件
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スキンケアランキング第95位

少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず

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キュレル

潤浸保湿 乳液

2,090円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
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スキンケアランキング第139位

サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*)

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肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.28
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  • 保存数:17036件
スキンケアランキング第118位

伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい。

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DECORTÉ

イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.25
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スキンケアランキング第167位

しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖

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B.A

B.A ミルク

20,900円
  • 評価 : VeryGood4.31
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  • 保存数:416件
スキンケアランキング第162位

この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪

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洗顔石鹸ランキング

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カウブランド

赤箱 (しっとり)

660円
  • 評価 : VeryGood4.3
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洗顔料ランキング第23位

柔らかい泡で洗ってみると しっとり♡👆🏻 洗い流すとスッキリ!

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クレ・ド・ポー ボーテ シナクティフ

サボンn

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.24
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洗顔料ランキング第80位

軽いメイクもスッキリ落とせる!香りがマイルド!泡立ちが断然良くすぐにふわふわの泡になる♪

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雪肌精

エッセンス ソープ

1,540円
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洗顔料ランキング第143位

石鹸特有のさっぱり感が味わえるのに洗顔後はしっとりとしてクセになるよ〜🙏

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アレッポの石鹸

アレッポの石鹸<ノーマル>

693円
  • 評価 : VeryGood4.03
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汚れを落としつつ、潤いを守り健やかな肌に導きます✨ 顔だけでなく髪の毛や体にも使えます!

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サンソリット

スキンピールバー ティートゥリー

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.29
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洗顔料ランキング第163位

ピーリング石鹸として毎日の洗顔だけでなく色んな使い方ができる。洗顔後は顔がツルツルに!!

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ONLY MINERALS

Nude ポアクレイソープ

2,300円
  • 評価 : VeryGood3.97
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洗顔料ランキング第179位

洗顔ソープの香りが好き!洗顔する度に癒やされます。 肌へのやさしさ、環境へのやさしさを感じられるITEMです😌

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soel

LIVING-OIL SOAP 生せっけん(洗顔・ボディソープ)

3,400円
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洗顔料ランキング第172位

トロッとしたとても柔らかいテクスチャーで、香りがとても優しく爽やかなグリーンティーで癒されます😍

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水橋保寿堂製薬

いつかの石けん

1,760円
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もっこもこの泡立ち、洗い上がりはつるんと♡徐々に肌が安定してトラブルが起こりにくくなる

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アルソア

アルソア クイーンシルバー

4,400円
  • 評価 : Good3.74
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洗顔石鹸ランキング第9位

とっても泡がきめ細かくてこれを使い始めてから肌の悩みも改善♡洗顔後突っ張らない!

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エトヴォス

セラミドスキンケア クリアソープバー

2,200円
  • 評価 : Good3.69
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洗顔石鹸ランキング第10位

セラミド配合の透明石鹸。つっぱり感も軽減され肌に優しい洗い上がりになります。

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2025年10月26日(Sun)
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