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ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)|ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 今回は究極のながらダイエットの紹介です!

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こんにちは🌞こーどです。 今回は究極のながらダイエットの紹介です! これを普段からやっていたらくびれができました👏🏻 是非参考にしてみてください! 顔.腕.足.お腹の4種類別で紹介になります🙇‍♀️ 【顔】 ・前に紹介した投稿を見ていただけると分かるのですが百均で購入した顔面ローラーがとても良かったので是非見て欲しい✨ ・お風呂出たあと化粧水塗りますよね。その時にマッサージしながら塗り込むと化粧水も浸透するし顔もスッキリするので一石二鳥🐓です。化粧水にコロコロでも良き。 ・塩分は控えた方がいいです。浮腫みます。Googleで調べると塩分以外にも浮腫みやすいものがたくさん出てきますよ。 【腕】 ・入浴で代謝をよくしながら肉を削るようにマッサージしてその後また保湿しながら軽くマッサージ💆‍♀️ ・腕を上にあげながら腕をブルブル。これはTVや動画を見ながらやるのがオススメ。 ・私はお風呂中にシーインで買った美顔器で腕をゴリゴリ🦍してますw 【足】 ・壁に足をそわせて足を動かす寝っ転がりながらやるのでこの中で1番楽な気がしますw前後で足を動かすと腹筋も鍛えられます。 ・壁に足を沿わせるだけでもむくみくらいはとれると思います。 ・これも保湿しながらマッサージですね。こうゆうのをコツコツ重ねていくうちに理想のボディに 【腹】 ・骨盤ベルトをダイソーで100円で購入したのですがもっと効果が欲しい人はシーインの体にそうコルセットとかを購入した方がいいと思います。 ・私が使っているのは表面がマジックテープにふわふわが全面になっているので誰でも自分の締め具合でできるのでフックでの調整のやつが不安な方はこのダイソーのやつがいいと思います。 大事なのは保湿しながらマッサージですね! お風呂の中でマッサージなども良いです。 最後までご覧頂きありがございました!! #本音レビュー

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