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《スキンケア方法》お米のマスク|毛穴撫子の使い方・効果 -今からでもすぐに実践できる❕ニキビに効いた普段から心掛けて欲しい事4選🌟

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今からでもすぐに実践できる❕ニキビに効いた普段から心掛けて欲しい事4選🌟 写真を見て頂けたらわかりますが、小学生から恐ろしいほどのニキビ肌になりました。 3ヶ月ほどスキンケア、内側のケア色んな事を心掛けて、やっとニキビ0肌になれました😌 今もニキビ跡や生理前のニキビはちょいちょいできますが、圧倒的肌は改善されました😊🌸 それを今から紹介したいと思います! スキンケアは私の他の投稿に載ってますので そちらご覧ください🥺🥺 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まず1つ目🎶 ニキビあるからって日焼け止め塗らない事! ニキビ気にして、何も塗らない方がいいと思ってる方いませんか?それはNGです。🙅‍♂️ 紫外線に当たるとニキビはもっと悪化します。 一時期何も塗っていませんでしたが、マスクの擦れなどでニキビものすごく増えました。 今は日焼け止めを塗ります。何も塗らないよりはマシだと思っています。しっかりクレンジングしましょうね😅日焼け止めは必須です。 ──────────── 二つ目🎶 化粧品すぐに変えないようにした事! スキンケア変えてピリピリする!とかどうしても痒いとかどう見ても肌がおかしいと思ったら 変えた方がいいと思いますが、1日で肌は生まれ変わらないので、何も変わらないなあと思ってすぐ化粧品変えるのはやめましょう🙅‍♂️1ヶ月は続ける事で効果を実感することができますよ🙆‍♂️ もし出来なかったら他のに変える必要はあるかもですよね、ニキビ治らないのは色んなものを使いすぎて、肌がびっくりしている可能性もありますね🧐🧐 ──────────── 3つ目🎶 スキンケアの油分を入れすぎないこと! 脂性肌さん混合肌さんは当たり前のことですが、水分閉じ込めたら油分はとても大事ですが 乳液.クリーム塗りすぎるとニキビ増えます。 皮脂はニキビの元になりますし、アクネ菌増えるので気をつけてください。肌にあった油分を閉じ込めてあげましょう。 最後4つ目♫ ──────────── クレンジング命! クレンジングはオイルは絶対NG🙅‍♀️ オイルやめたから肌綺麗になった!! これはみんな知って欲しいなあ。。 ちふれのコールドクリームは刺激ないからどの肌質の方もおすすめ!ミルクかクリームのクレンジングめちゃいい!濃いメイクした時はクレンジングシートで目をやる!基本肌はノーメイク!パウダーは石鹸や洗顔で落ちるもの!! あとは肌質によって化粧水とか乳液とか塗る量を判断するといいです🥲🥲 化粧品の裏よく見ましょう! 敏感肌.乾燥肌 表記している量よりも多め 混合肌.脂性肌 表記している量よりも少なめ 普通肌 表記してある通りの量 インナードライ 化粧水を多めにつける         乳液.クリーム 少なめ この3つを心掛けると本当に肌変わりました。 実践してみて下さい🥺💕 #スキンケアルーティン #スキンケア #第一印象UP作戦 #ニキビ#ニキビ改善 #肌荒れ#自分磨き #可愛くなる方法

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2025年08月28日(Thu)
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