LIPS月間トレンド賞2025年7月
  • Night&Dayブラ/しまむら/ナイトブラを使ったクチコミ(1枚目)
  • Night&Dayブラ/しまむら/ナイトブラを使ったクチコミ(2枚目)
  • Night&Dayブラ/しまむら/ナイトブラを使ったクチコミ(3枚目)
  • Night&Dayブラ/しまむら/ナイトブラを使ったクチコミ(1枚目)
  • Night&Dayブラ/しまむら/ナイトブラを使ったクチコミ(2枚目)
  • Night&Dayブラ/しまむら/ナイトブラを使ったクチコミ(3枚目)
アプリでサクサク読む

しまむら Night&Dayブラの使い方を徹底解説 - ✨実はバストアップしてた話🤫✨

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

✨実はバストアップしてた話🤫✨ 皆さん、こんばんは。うのみー💫です。 LIPSでは、コスメレビューやメイク方法以外にも、ダイエットの投稿している方もたくさんいますね 今回は、バストアップのことでお話ししたいと思います 以前、バストアップに関する投稿を3件あげています。これらの投稿では、姿勢や食事、下着、ナイトブラ、マッサージでAカップ→Cカップに成長したことを紹介しました 今回はさらにバストアップして、今はD75かE70の下着を着用できるようになりました ここまで大きくなったのには、毎日マッサージをしてたことは勿論、お風呂であることをしていたからです それは筋トレと保湿です 筋トレは、大胸筋を鍛えるなんちゃってバタフライマシンです(笑) 本来なら、ジムで専用の機械を使ってやるものですが、両腕の肘を90度に曲げたままで胸の中心に引き寄せれば同じ効果があります。実際にYouTubeでも紹介されていたり、私の場合は高校時代の体育の先生に教わりました🤣 やり方(雑なイラストを見ればわかりやすい) まず、両腕を広げます。この時、肘を90度に曲げていきます。次に両腕を胸の中心に寄せます。そして、胸の筋肉を使うことを意識して元に戻します。あとはこれの繰り返し。私は20回の1セットだけなので、筋肉痛にならないで疲れにくいです。湯船に浸かりながらやるのがおすすめ👍 大胸筋を鍛えることで、胸に土台ができて、綺麗なバストに仕上がります。 実際1年以上続けて実感したことは、 ・胸のサイズがあがった ・左右の胸の大きさの差がなくなった ・胸の形が綺麗なお椀型に近づいた また、10秒間の合掌ポーズ(両手を合わせるだけじゃなくて、両側から押す感じ)もおすすめ 保湿は、毎日お風呂上がりにニベアなどのボディークリームを付けています それから、ナイトブラの見直しも大切 ナイトブラも長く使えばよれますし、サイズが変わっていなくても定期的に新しいものに買い換えるといいです 私は、ワコールのナイトブラからしまむらのNight&Dayブラに切り替え しまむらのNight&Dayブラは、胸のホールド部分がしっかりしているのに締めつけ感がないので眠りやすいです。また可愛いデザインやカラーも豊富で、1着900円代で手に入ってしまうので本当におすすめ😄 ちなみに、黒とミントグリーンの2着持っています✌️ 胸の大きさに悩んでる方、綺麗なバストにしたい方の参考になってくれたら幸いです 今回も、投稿を読んでくださりありがとうございます😊 いいねやフォローもありがとうございます♪ 以上、うのみー💫でした。またね👋 #しまむら #Night&Dayブラ #ナイトブラ #バストアップ #筋トレ #下着事情 

続きを読む

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

ナイトブラランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Angellir

ふんわりルームブラ

3,960円
  • 評価 : VeryGood3.94
  • クチコミ数:320件
  • 保存数:8373件
オールインワン化粧品ランキング第54位

横になってもしっかりホールドしてくれる🤭とってもつけ心地の良いルームブラ!

詳細を見る

ネクステージ

Viageビューティーアップナイトブラ

3,278円
  • 評価 : VeryGood3.83
  • クチコミ数:249件
  • 保存数:3600件
オールインワン化粧品ランキング第52位

締め付け感が全く無いのにしっかりホールドしてくれて綺麗なおわん型のバストに♡

詳細を見る

シンデレラマシュマロリッチナイトブラ

シンデレラマシュマロリッチ ナイトブラ

  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:51件
  • 保存数:236件

ノンワイヤーで痛くないし、生地も柔らかく、着心地がよいです。 バッククロスが背中をほどよく引っ張ってくれるので、 姿勢よくなるのがわかります♪

詳細を見る

Lulu Kushel.

くつろぎ育乳ブラ

3,938円
  • 評価 : Good3.61
  • クチコミ数:62件
  • 保存数:385件
オールインワン化粧品ランキング第77位

サイズが豊富な7サイズ!ふんわりとした着け心地で優しく包まれているようです♡

詳細を見る

ルーナ

ナチュラルアップナイトブラ

4,378円
  • 評価 : Good3.57
  • クチコミ数:56件
  • 保存数:528件
オールインワン化粧品ランキング第92位

着けていないような楽チン感を兼ね備えている、レース使いが素敵な上品ナイトブラです♡

詳細を見る

BAMBI WATER

スタイルナイトブラ

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:244件

着けてみたらキツすぎず、 緩すぎずでちょうど良い🙆 日中着けててもちょうど良かったです

詳細を見る

AGARISM

アップミースタイリングブラ

  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:56件
  • 保存数:227件
オールインワン化粧品ランキング第96位

洗濯しても生地が傷みにくく、長持ちしそうに思いました!

詳細を見る

tu hacci

丸ごと包む プレミアムナイトブラ

  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:33件

しっかりとしたホールド感がありながらも、 伸縮性があるので着ていても楽チン!💖

詳細を見る

Honeys

クロスフックナイトブラ

  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:36件
詳細を見る

ラディアンヌ

リフトアップ美胸ブラ

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:28件

こんだけデザイン可愛いのに しっかりした生地と脇高設計とフロントホックで 完全にバストデザインをホールド⚡

詳細を見る
ナイトブラのランキングをもっと見る

うのみー💫フォロバ強化中さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年07月12日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています