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ドラッグストアの購入品♥️（ほぼリピート品）まずレブロンのキスシュガースクラブはもう何も伝える事がないくらい最高にオススメ&お気に入りなので省略。もし気になる方は前のレビュー見て頂ければ…もしくは買って頂ければ…良さはわかるはず‼️（笑）今まで近くのドラッグストアでは置いてなかったので販売されるようになって嬉しい♥️オードムーゲもまだ使用途中のがあったのですが、見つけました‼️限定サイズ‼️こちらも以前レビューした時に、お得なサイズあったよ✨とお伝えしましたが、またありました‼️...
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1- 2019.11.19
お風呂上がりにする、私なりの美脚マッサージをご紹介します😃やっぱり老廃物を流すのが1番だと私は思っていますむくみや脂肪が取れれば｢筋トレとか無理(>_<)｣っていう方でも美脚に近づけるのでは…🤔(持論)❁❁❁💠前準備：マッサージを始める前にVaselineのボディーローションを脚全体に塗ります私的にはニベアよりも伸びが良い…✨💫みなさんも次買い換える時買ってみてください！※ボディークリームを塗らずにマッサージすると、摩擦で肌を痛めてしまいます…！ひと手間かかりますが、これからは乾燥してくる時期ですし、乾燥対策も兼ねて必須ですよ！！💠ﾎﾟｲﾝﾄ1：アキレス腱...
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- 2018.09.24
背中のニキビを治したくて血行を良くするために毎日湯船に浸かったりお風呂あがりに脇の下のリンパをほぐすようにマッサージしたり色々してきましたが、汗をかく時期になると子供の頃からのあせものようなものができたり下着のところに大きな吹き出物ができたりと常にいくつかニキビがある状態で25年間過ごしてきまして😭オードムーゲが良いですよ〜とエステのお姉さんに勧められたので買ってみました。アルコールが入ってるから殺菌作用があるということで確かにそんな気もすると妙に納得しその足で買いに行きました(単純)😂アルコールだめな方は注意してください⚠️...
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- 2021.08.01
顔ニキビ&背中ニキビで悩んでいる人必見！私は顔にはニキビができにくいのですが、背中に結構ニキビができます💦背中なんて自分じゃほぼ見えないしね😓お風呂に入る時に鏡を見てびっくりしました…💦そこで使用したのがオードムーゲの化粧水です✨✨たぶん顔用で一般的には使われていると思いますが私は背中に使いました！①背中の気になるところ(私は全体的に)に塗る②ボディークリームで保湿するこの方法で、1週間もすればだいぶニキビがなくなってきました✨✨悩んでいる方はぜひ試してみてください！#はじめての投稿
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- 2020.03.07
ライン使いしています＊ふきとり化粧水＊お風呂上がりや、なんとなくサッパリ綺麗にしたいな〜と思うときに、コットンに出して使っています！アルコールの匂いがありますが、私はあまり気になりません^^*肌を清潔にしたいので使っています☺＊薬用保湿化粧水＊ふきとり化粧水でふきとったあとに、コットンまたは手のひらで肌に染み込ませています！ふきとり化粧水よりは、若干とろみがあるなって感じです☺＊スキンミルク＊薬用保湿化粧水のあとに手のひらに少量だして使っていますスルスル伸びます！スキンクリームがベタっとしていて重ためだな〜と感じるのでスキンミルクでスキンケアを終わらせてしまう日もあります^^;...
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- 2018.01.03
【私が色白ツルスベ美肌になる為にやってる事】こんばんは✨夏にたくさん足を出したくて、今更ながら焦っている私です！！！！！(笑)やばい！！！夏前なのにボディケアサボりすぎて、肌がくすんで来てしまった……😢今からでも頑張ろう！！と思った私が心がけてることと、使ってるものを紹介したいと思います！✨point💡✔️タオルでゴシゴシ拭かない！ポンポン吹く！✔️お風呂上がってすぐ保湿！✔️しっかり塗り込むように、マッサージしながらリンパを流しながら保湿！！(くるぶしから膝に向かって、膝から太ももの付け根に向かってボディクリームが馴染むまでしっかりマッサージ！！)...
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- 2020.07.16
私流🛁お風呂の中と出た後にやる事(〜単なる私のメモ編〜)・お風呂の中でやる事→まず入る前に髪を結ってデュオを適量取って浴室に入る。鏡の前でデュオでクレンジングして流す。(デュオに水分加えたらダメだから冬は全裸超寒い。うん、てか洗面所でやれって話じゃん。)→クレンジングが終わったら湯船で足やら腕の肉を揉み揉み(スマホ持って入ってゲーム実況とか見ながらやるといい感じに汗かく。)→いつものシャンプー＆リンスボディーソープで洗って身体が泡泡の時に足と腕のマッサージ(時間があればお風呂から上がってからバイオイル使ってしっかりやる。)・お風呂から出た後にやる事→オードムーゲで顔とか肌荒れしている所を拭く...
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- 2020.02.28
前回の投稿期間からかなり時間があいてしまいました…😓今回は私のおうち美容について朝と夜のスキンケア紹介になります。ドラッグストアで買えるものからデパコスまで色々組み合わせて使っているので良ければ参考にしてください☺️使う順番は画像の左側から順に並べてます。✼朝のスキンケア✼••••✼••••✼☀️アイテム紹介☀️1.洗顔EAUDEMUGE泡洗顔料こちらだけ写真がないです。ごめんなさい🙏オードムーゲの泡洗顔はポンプ式なので泡立ての必要がなく時短で朝にはとても便利です。春夏はさっぱりタイプ、秋冬はしっとりタイプで使い分けてます。
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- 2020.05.31
いいね、コメントなどの反応すごくうれしいです😢💕干物女なりにいろいろ工夫してるのでみなさんもよかったら試してみてください💦そして第2弾の今回はお風呂編についてご紹介していこうとおもいます！！①お風呂には最低でも15分は入る！この時期は暑いし、湯船に浸かるのもおっくうですよね💦ならせめて、シャワーでもいいので15分はお風呂場にいましょう！シャワーで髪を洗っていたりするとお湯なので湯気がでてきますよね？その湯気がいいんです！！カビとかも気になるかもしれませんが換気扇は回さずに歯磨きしたりして、お風呂場に15分はいてください！そしたら自然にサウナみたいになってうっすらですが汗かいてスッキリします♪...
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- 2018.08.21
ニキビ肌に悩む私の強い味方をご紹介します🤗最近落ち着いてきてる〜🥰と思っててもどうしても生理前にはニキビがバァーっとできてしまうのが私😇wなんでなのでしょうか。。みなさんどうやって乗り切ってるのかな？生理痛もとてもひどいのでいつも痛み止めをのんでいます。。2日前くらいにニキビがバァーっとなって生理痛もひどくて、つらいつらい。みなさん生理のときもニキビできなくなったよーっていうスキンケアとかあれば教えてください😭さてさて、今回は私の強い味方をご紹介です！まずは、拭き取り化粧水のオードムーゲ！使い始めたのは2年前くらいかな？乾燥もするけどあぶらっぽくもなる私のお肌。
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- 2020.09.01
◆Vaselineボディクリーム保湿力といいコスパといいハンパなさすぎて何本目かわからないくらいリピしてる💓なにが最高って保湿力やばいのにベタつきゼロ！！夜お風呂上がりに塗るだけで、次の日の夜までずーっと保湿されてる感がわかる！！だいたい普通のボディクリームって塗った時はよくても、朝になると保湿力劣るから朝塗り直してたのね。でもこれはまじで1日一回でいい！！なのにコスパもよすぎる(´▽`)♡これで2,000円とかだったら悩むけど、800円くらいだからな！！前ドンキで特大ボトルver見たけど1,000円だったよ！え、やば。絶対特大ボトル買う。ってなったわ←◆ニベアプレミアムボディミルク...
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- 2019.03.11
こちらは、前回の投稿の続きです！まだ見てない方は、ぜひ「肌をいたわる夜のルーティン①」を先にご覧ください❤️それでは！！👇🏻👇🏻〈拭き取り〉☝🏻必ず抑え拭き！・私は脱衣所でなく、お風呂でします！少しでも湿潤環境で行なって、あがったらすぐスキンケアできるようにします。↪︎暑くて逆に汗かいちゃうって方！換気扇のスイッチオン！お風呂の扉を解放！これで涼し〜くなりますよ😉夏場はこれですね！🏄♂️🌊（つづき）清潔なタオルで、顔を1番に拭きます。ポンポンと抑えるように水分を拭き取ります。ダメージを与えないために、上下にタオルを動かしません⚠️・顔の拭き取りが終わったら、...
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- 2018.06.17
おすすめアイテムオードムーゲ×拭き取り化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | オードムーゲ オードムーゲ 薬用ローション（ふきとり化粧水） | 1,040円 |
| 化粧水ランキング第86位 | ふきとりケアで肌の余分な汚れや皮脂を取ってくれるスキンケア♡ | 詳細を見る |
  | オードムーゲ 薬用ふきとり美容シート | 330円 |
| 拭き取り化粧水ランキング第57位 | ニキビの原因になる汚れを落として毛穴も綺麗に♡天然コットン100%のシート♡ | 詳細を見る |
 | オードムーゲ オードムーゲVC 薬用ふきとり化粧水 | 1,474円 |
| 拭き取り化粧水ランキング第41位 | サラッとした透明なテクスチャーで コットンにふくませて拭き取りやすい🫧 | 詳細を見る |
おすすめアイテムアトリックス×ハンドクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | アトリックス ビューティーチャージ ナイトスペリア | 1,152円 |
| ボディケアランキング第6位 | つぶつぶのカプセルとクリームのテクスチャーで、すっと肌になじみます！ | 詳細を見る |
 | アトリックス アトリックス ビューティーチャージプレミアム シワ改善 ハンドジェルクリーム 無香料 | 1,320円 |
| パーツボディケアランキング第87位 | さらっと軽くてべたつかないから、仕事の合間につかっても すぐに書類が触れる感じで使いやすくて助かる | 詳細を見る |
 | アトリックス ハンドミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第190位 | 潤いヴェールが手に残ってしっとりツヤがあるのにベタつきなし♡家事の合間にサッと使えるところがお気に入り◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムヴァセリン×ボディローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第61位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る |
 | ヴァセリン ディープリーエンリッチド ボディローション フローラルラベンダーの香り | 990円 |
| アウトバスケアランキング第179位 | これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨ | 詳細を見る |
 | ヴァセリン ディープリーエンリッチド ボディローション フォレストレモンの香り | 990円 |
| ボディローションランキング第195位 | プチプラなので気にせずバシバシ使えるのも 嬉しいですし、ベタつかないけど程よく保湿してくれる♪ | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第53位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第68位 | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第78位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第83位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第96位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第99位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第118位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
アクアレーベル トリートメントミルク（ブライトニング）とてもしっとり | 1,650円 |
| スキンケアランキング第150位 | うるおいをしっかり密封してくれるようなテクスチャー🩷 | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞ | 8,800円 |
| スキンケアランキング第162位 | べたつきにくく むっちり美容液クリームのような使用感が大好きで めちゃくちゃ愛用してる | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第185位 | 爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない | 詳細を見る |
ハンドクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アトリックス ビューティーチャージ ナイトスペリア | 1,152円 |
| ボディケアランキング第6位 | つぶつぶのカプセルとクリームのテクスチャーで、すっと肌になじみます！ | 詳細を見る | |
アトリックス アトリックス ビューティーチャージ ホワイトサボンの香り | 693円 |
| ボディケアランキング第23位 | 詳細を見る | ||
プロ・業務用 プロ・業務用 ハンドクリーム 無香料 | 1,320円 |
| ボディケアランキング第22位 | お肌になじませるとのびもよくて、全体にさっと伸ばせました。 | 詳細を見る | |
SHISEIDO アルティミューン パワライジング ハンドクリーム | 3,080円 |
| ボディケアランキング第24位 | 保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪ | 詳細を見る | |
Aesop アンドラム アロマティック ハンドバーム | 4,290円 |
| ボディケアランキング第29位 | ハーブ系の優雅な香りにゾッコン🌿💕柔らかく伸びの良いクリームタイプ ❤︎しっとりするのにベタつかない | 詳細を見る | |
CHANEL ラ クレーム マン | 7,150円 |
| ボディケアランキング第38位 | 少量でサッとなじみ、ベタつきも一切無くて、でもしっかり保湿してくれます❤️ | 詳細を見る | |
Avène 薬用ハンドクリーム | 990円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第57位 | 肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に | 詳細を見る | |
メンターム メディカルクリームG（薬用クリームG） | オープン価格 |
| ボディケアランキング第52位 | 手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる！ | 詳細を見る | |
JILL STUART クリスタルブルーム パフュームド ハンドクリーム | 2,640円 |
| ボディケアランキング第64位 | 程よく香ってくれて、香水のようなハンドクリーム♡見た目もとってもかわいく美しく大満足♪ | 詳細を見る | |
MOTON シルクハンドクリーム FLOWER GARDEN | 1,100円 |
| ボディケアランキング第87位 | お肌に伸ばすと、こっくりしたテクスチャーだけど伸びがよく、しっとり馴染んでくれたよ♡ | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第32位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第46位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第49位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,720円 |
| ボディケアランキング第63位 | パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る | |
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第61位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第97位 | ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！ | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第115位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
| ボディケアランキング第114位 | お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第113位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア リフレッシュプラス アクアモイスチャー ボディジェル | オープン価格 |
| ボディケアランキング第140位 | 着け心地がとても軽く、爽やかな柑橘系の香りで夏場には特にぴったり！塗った瞬間からみずみずさを感じる♪ | 詳細を見る |
リップスクラブランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
REVLON レブロン キス シュガー スクラブ | 990円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第26位 | スクラブが入っていて、ほんのり爽やかなシュガーミントの甘い香りくちびるの角質ケアができる リップバームです。 | 詳細を見る | |
キャンメイク プランプリップケアスクラブ | 594円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第47位 | ジャリジャリしてホントに砂糖を唇に塗ってるような 不思議な感覚で楽しい | 詳細を見る | |
ハウス オブ ローゼ Oh！Baby スクラブリップバーム | 1,100円 |
| リップスクラブランキング第3位 | 洗い流し不要なのが嬉しいしいつでもできるのが有難い✨️塗ってみるととろけるようなテクスチャー | 詳細を見る | |
ラッシュ ミツバチ リップスクラブ | 1,200円 |
| リップスクラブランキング第4位 | とろけるようなはちみつの甘い香り。マッサージするように揉み込むと角質が落ち表面が柔らかくなる♡ | 詳細を見る | |
キャンメイク プランプリップケアスクラブ＋ | 594円 |
| リップスクラブランキング第5位 | 古い角質を取り除いて滑らかな唇に整えてくれます✨ | 詳細を見る | |
ラッシュ バブルガムフレーバー リップスクラブ | 1,530円 |
| リップスクラブランキング第6位 | 甘いフレーバーの匂いに誘われ、 ついつい唇を舐めてしまいたくなるスクラブ | 詳細を見る | |
TOCOBO レモンシュガースクラブリップマスク | 1,980円 |
| リップスクラブランキング第7位 | レモンの香りで癒されながら寝ている間に唇をケアできちゃうよ💛 | 詳細を見る | |
ビフェスタ リップスクラブバーム | オープン価格 |
| リップスクラブランキング第8位 | シュガースクラブが小さくて、手でくるくるしてるとマッサージみたいですごい気持ちいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
unpa ブビブビ バブルリップスクラブ | 1,375円 |
| リップスクラブランキング第9位 | ティントの色残りが気になる方や唇乾燥民におすすめです❤ | 詳細を見る | |
REVLON レブロン キス シュガー アイス スクラブ | 990円 |
| リップスクラブランキング第10位 | 詳細を見る |
拭き取り化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第20位 | 詳細を見る | ||
無印良品 発酵ふき取り化粧水 | オープン価格 |
| スキンケアランキング第71位 | 詳細を見る | ||
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第29位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
BENEFIQUE リセットクリアN |
| スキンケアランキング第151位 | くすみが取れて、肌が明るくしっとりツルツル肌になったよ❤️ | 詳細を見る | ||
KANEBO ラディアント スキン リファイナー | 4,950円 |
| スキンケアランキング第178位 | 水のようにシャバシャバとしたテクスチャーで 使用感はとても気持ちよく、 使用後はすっきりとします | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント クリア ローション | 7,700円(編集部調べ) |
| 化粧水ランキング第40位 | 毛穴をフラットにしてくれツルツルのお肌に。次に使う化粧水の浸透もUP！ | 詳細を見る | |
manyo ガラクトミー スキントナー | 2,750円 |
| 化粧水ランキング第43位 | 水のようにさっぱりな使用感で気持ちいい🍃 | 詳細を見る | |
suisai スイサイ リファイニングトナー | 2,200円 |
| 化粧水ランキング第51位 | サラサラとしたテクスチャー！ さっぱりとした使用感で、メイク前にも使いやすい！ | 詳細を見る | |
無印良品 薬用クリアケアふき取りローション | 1,690円 |
| 化粧水ランキング第83位 | しゃばしゃばっとした、 水のようなテクスチャーで、 コットンにふくませやすく、 さらっと気持ちいいんです | 詳細を見る | |
REJURAN COSMETICS REJURAN リバランシング トナー 120ml | 3,740円 |
| 化粧水ランキング第69位 | 洗顔後のカサつきやすいお肌にもうるおいを与えてくれます！ | 詳細を見る |
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今回は私が学校に持っていっているものを紹介します!!まずはポーチの中身です✔ハンドクリーム手を洗うたびに塗らないとカサカサになってしまうので必ず持っています。塗るだけでいい香りがするので、私は保湿力より香りで選んじゃいます笑✔フレグランス廊下ですれ違う女の子たちがみんないい香りだったので、学校に持っていくようになりました。香水より控えめなので気に入っています!✔ヘアピン前髪減らしてる時期とか耳にかからないので、ピンで止めていました。今はあまり使ってないけど友達に貸せるように持ってます。✔アホ毛止めポーチの中よりリュックサイドのポケットに入れ出ることが多いです。
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- 2022.01.26
お風呂上がり⇣『顔の保湿をする』ストレスでニキビだらけになった時に、オードムーゲを買って使用したら3日で効果を感じました!!スキンミルクは乳液ほどベタベタしないし、混合肌の私にはピッタリでした！『体の保湿とマッサージ』nanakoちゃんがYouTubeで紹介していたVaselineのボディクリームはほんとに良かったです!かなり保湿力高くて、次の日とか太もも当たりが少しベタつく気もするけど愛用してます笑マッサージはクリーム塗ったあとに足首から足の付け根に向かってリンパを流していきます。強くしすぎる必要はないので自分が気持ちいい程度に!(腕も同じように)たまにローラーも使います!寝る前⇣...
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- 2022.01.11
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