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《美白になる方法》ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h )|ナチュリエの美白効果・使い方「こんにちは⸜(◜࿁◝)..」

ぽか‎
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こんにちは⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ ぽかです🔆 今回は、【美白を手に入れる方法】 をやっていきたいと思います(꒪꒫꒪ノノ" 肌が白くなる方法です!! まずですね、私、小さい時まじで日焼け止めとか塗らなかったんですよ。 「肌黒いね」とか結構言われてました。その時私は悲しくて悲しくて、、、 YouTubeとかでめっちゃ調べたりしました!٩(🔥ロ🔥)و 肌を白くするために努力した結果 「肌白くなったね」とかほんとに言われるようになりました、。 (まじです) それでは〜START! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍒 日 焼 け 止 め は 毎 日 塗 る 🍒 ⚠️これは絶対です 室内ではSPFやPAなどが低いのにして肌の負担を 減らした方が良いでしょう😇 室内→SPF10〜30くらい PA→+〜+++くらい おすすめの日焼け止め→#ビオレUVマイルドケアミルク この日焼け止めはママが使っていたので貸してもらっています! 伸びが良いです👌 外→SPF40〜50+ PA→+++〜++++ おすすめの日焼け止め ↓ #スキンアクアトーンアップUVエッセンス (ミントグリーン・ラベンダー) #ビオレUVアクアリッチライトアップエッセンス 室内でも雨でもくもりでも雪でも秋でも冬でも、、(((( ぜっーーーたい日焼け止めは塗る! 🍒 肌 を な る べ く だ さ な い 🍒 ・長袖長ズボン!(冬だとやりやすい!) ・日陰のところに逃げ込んだり(?) ・日傘をさす! 私は日焼けしたら赤くならないで、すぐ黒くなるタイプなので 結構気にしなければ🤦‍♀️ 🍒 お 風 呂 の 湯 に 浸 か る 🍒 ダイエット的にも良いし、代謝もupしたり! 肌にも良くてメリットしかない\(°Д° )/ 🍒 ス キ ン ケ ア 🍒 〜顔〜 おすすめは #ハトムギ化粧水 #白潤化粧水 #無印良品薬用美白乳液 あ、あとあと #お米パック も使ってみたいなぁって思ってます💭 〜ボディ〜 お風呂上がり→#アロエジェル 寝る前→#ニベアプレミアム薬用ホワイトニングミルクA 🍒 ト マ ト を 食 べ る 🍒 いちごやリンゴなどでもOK🍅 でも朝に柑橘系フルーツは禁止です⚠️ 日焼けしやすくなってしまうんだって、、 。 夜のおやつとしては全然Good( ¯꒳¯ )✧ 🍒 睡 眠 は 7 時 間 以 上 🍒 美白にいいかは分からないけど、肌に良いんだから 早く寝て睡眠時間をたっぷりとる、、、メリットしかないでしよ(!?) ──────────────── あとは ・美白見えメイク研究 ・たまにニベアパックやヨーグルトパックを試してみる とかとか最近やってます😇 ──────────────── ということで ここまで読んでいただきありがとうございました( ◜𖥦◝ ) 参考になれば嬉しいです( ;´꒳`;) ちなみに体育祭が先週あって日焼け止めとか対策は バッチリしたんですけどマスク焼けしましたwwwww なので今でも頑張り中です😳 ❤/📎/💬/+👤 とても嬉しいですっ!!ぜひぜひっ ばいばい⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ #肌を白くする方法 #肌が白くなる方法 #美白 #美白を手に入れる #フォロバ

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  • 𝘮𝘪𝘯𝘢𝘮𝘪.

    𝘮𝘪𝘯𝘢𝘮𝘪.私 も む か し 真 っ 黒 だ っ た w w 参 考 に な る っ‪ .ᐟ‪ .ᐟ

    • 𝘮𝘪𝘯𝘢𝘮𝘪.

      𝘮𝘪𝘯𝘢𝘮𝘪.@miruku0426ど う か な ぁ w w 白 い っ て 思 っ て て く れ た ら 嬉 し い ( (

    • ぽか‎

      ぽか‎@minami_07みなみ、今は肌白いんだろうな(( 参考になってよかった.ᐟ.ᐟ

  • ひとみ

    ひとみ雰囲気可愛くて好きです❤︎ フォロー失礼します(๑>◡<๑)

    • ぽか‎

      ぽか‎@saya1216コメント・フォローとても嬉しいです🤤 雰囲気かわいいなんて照れちゃいます(//∇//)

  • m

    m外に出る時って二度塗りしてます? 突然すみません😅

    • ぽか‎

      ぽか‎@orange_lips_b22a春夏は二度塗りしてました!!してない時もありましたが😅 (6月くらいが1番、紫外線が強いらしいです) 秋冬はしてません✊🏻 でも毎日日焼け止めを塗るようにはしてます‪‪❤︎‬

  • み う

    み うと て も 参 考 に な り ま し た っ 肌 黒 と 言 わ れ た の で 頑 張 り ま す

    • ぽか‎

      ぽか‎@0120_6606 参考になって良かったですっ お互い頑張りましょう❕✊🏻

  • 名無し  

    名無し  ありがとうございます!

    • ぽか‎

      ぽか‎@fantastic_gloss_wx0dこちらこそですっ

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”きめ細かいミストがお肌に潤いとハリを与えてくれます♡つや肌仕上げにしたい方にもオススメ!”

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”この内容量でこのお値段!ちゃんともっちり潤うのに全然ベタつかないの!!しっかりと潤いを閉じ込めてくれます!”

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カプチュール トータル ドリームスキン ケア&パーフェクト

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”お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★”

ボディミルク

  • 評価 : VeryGood4.3
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オープン価格
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ファンケル

ボディミルク 美白&エイジングケア

”黒大豆エキスが、保湿効果を発揮🔥 ハリと弾でモチモチボディに(°▽°)”

ボディミルク

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1,320円(税込)
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ニベア

スキンミルク(さっぱり)

”スーッと浸透して、火照った身体にも気持ちいい。ベタベタしないのに、ちゃんと保湿されてる!”

ボディミルク

  • 評価 : VeryGood4.4
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オープン価格
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ケアセラ

APフェイス&ボディ乳液

”とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える!顔にも体にも塗れて全身保湿できる!”

ボディミルク

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1,320円(税込)
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