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ホワイト洗顔クリーム|雪肌粋他、3商品を使った口コミ - 【ニキビが治ったナイトルーティーン】

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【ニキビが治ったナイトルーティーン】 こんにちは😊 미레이です。 今回は、ニキビが治ってきたので、 最近のナイトルーティーンを紹介します!! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【ナイトルーティーン🌙*゚】 1、最低でも12時には寝る! オンライン授業や自粛期間、土曜日などは 次の日が休みだと思うと、どうしても遅く 寝てしまいますが、美容にはとにかく悪い…🥲 ニキビが逆に増えてしまい、治りませんでした。 なので次の日が休みだとしても、早く寝ることに 気をつけています。 2、ビタミンを摂る💊 2ヶ月前くらいから、ビタミンのサプリメントを 摂るようになりました。最初はあまり効果を 感じることが出来ませんでしたが、 早く寝てビタミンを摂るとニキビが治りやすく なった気がします! 私は、Dear-Natura 鉄×マルチビタミンを 寝る前に毎日飲んでいます! また、お金があるときは伊藤園のビタミン野菜を 飲むこともあります☺️(不定期) 美味しいので是非飲んでみてください!! 3、ニキビに効くクリームを塗る。 私は、ペアアクネクリームW を使っています。 他のニキビクリームも試したのですが、 一番しっくりくるのはこのクリームかなと 個人的に感じています。 クリームも重くなくてサラッとしているので、 脂性肌の方でもベタつかずに使えると思います! ニキビのクリームは人によって合うものが 違うので、色んなクリームを試すのが おすすめです!どうしても見つからなかったら、 皮膚科に頼るのもありかなと思います。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最近のナイトルーティーンはこんな感じです! 他にも、顔を拭く時はティッシュで拭いたり、 顔をなるべく触らないようにしたりしています! 少し前に投稿したのですが、 雪肌粋のホワイト洗顔クリームもニキビと美白に 効果がある洗顔料なので、オススメです!! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 長文を読んでいただきありがとうございました✨ 少しでもニキビを治したいと思っている方の 参考になれば幸いです😌 ♥️と📎+👤よろしくお願いします😆 #最近のスキンケア #ニキビケア #ニキビ跡 #ビタミン #雪肌精_雪肌粋 #Dear-Natura #サプリメント #美白ケア

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