LIPSベストコスメ2025 上半期
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《スキンケア方法》デュオ ザ クレンジングバーム|DUOの使い方・効果 - ☁️くもも☁️です初投稿です!!!

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こんにちは〜 皆さん初めまして!! ☁️くもも☁️です 初投稿です!!! よろしくお願いします🙇🏻🤍 さっそく、私がしている垢抜け方法を伝授していきますっ!! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈目次〉 ︎︎☁︎︎食事 ︎︎☁︎︎︎︎スキンケア ☁︎ストレッチ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎☁︎︎食事︎︎ まずは、食事 を説明していきます! 断食しようとしてない方は、♥までスクロールお願いします🙇🏻 初めに断食をしようとしている方がいたら、必ず見てくださいm(_ _)m 即効性はありますが、、、 ・肌の調子が悪くなる ・ストレスが溜まる ・数回断食した所で目で見える効果がない ・リバウンドしてしまう ・集中力の低下 など、他にもデメリットが沢山あるので断食は、お勧めしません…😢 しかし、もう時間が無い💦という方のために、8時間ダイエットをお勧めします!! 8時間ダイエットは、1日の食事を8時間以内に済ませるというダイエットです。これは、断食と違ってちゃんと食べますが、ちょっと心配という方は、 夕飯だけ抜くという方法もあります。自分に合った方法を探してみてください!! ♥ 体温が35.9度より低い方必見! ↑の方は、代謝を良くする事が必要です。代謝を良くするには、体を温める食材や、筋肉を作る事が大切です。 体を温める食材 筋肉を作る食材 ・玉ねぎ ・しじみ ・納豆 ・豚肉 ・玉ねぎ ・大豆 ・カボチャ ・落花生 ・さつまいも ・チーズ 代謝を良くすると、太りにくい体になったり美容効果がupしたりします! 色々な方法の中で最も簡単に代謝を上げる方法それは、水💧です! 1日3ℓ飲むのがbestです❕ 簡単な方法から、挑戦してみてください‪ꔛ‬♡‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☁︎スキンケア 続いては、スキンケアです! 手順と使っている商品をまとめてみました!!! ⒈クレンジング DUOザクレンジングバーム ⒉洗顔 ロゼット洗顔パスタ ⒊化粧水 ハトムギ化粧水 ⒋(ニキビクリーム) メラノcc 5.パック 透明白肌 時間がある時は、化粧水の前に無印良品の導入化粧水を塗っています!! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☁︎ストレッチ 最後は、ストレッチです! 私は、とても面倒臭がり屋なので、1日10分で出来るひなちゃんねるさんの動画を見ています! ストレッチをする前にweldaのオイルを塗ってマッサージをするとさらに効果抜群です!!! ストレッチは、例え10分でも毎日続けるだけで、変わってくるのでまずは、1週間踏ん張って見て下さい!! やれば誰でも出来ます🤍🤍🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <まとめ> ☁︎食事 ・断食× ・8時間ダイエットや夕飯だけ抜く ・代謝を良くする ・↑そこに記載した、食べ物を食べてみる ・水を3ℓ飲む ☁︎スキンケア 手順と使っている商品を書きました! #プチプラ の物も多いので是非参考にして見てください!!! ☁︎ストレッチ ・ひなちゃんねるさんの「1週間で脚やせトレーニング動画」をしてみる! 継続は、力なり🔥🔥🔥 これを続けたら、確実に垢抜けます✊❕ 最後までみてくださりありがとうございました🙏🏻´- ゆっくり投稿していくのでまた見てください❕ ☁️くもも☁️でした〜!!! #初投稿 #スキンケア #ダイエット #垢抜ける方法 #はじめての投稿 # やっぱナチュリエなんだよな #新人ランキング

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いちごのつぶつぶが入っていて、触り心地良すぎ❕ くるくるとお肌にすべらして気持ちいいです🤤

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ミネラルを含んだ海泥の毛穴すっきりタイプ。洗い上がりがつるつるしてさっぱり気持良い!

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モッタリとした泡で、泡でなでるように洗える。なにより、値段が安い!

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ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
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マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,320円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ザ・タイムR アクア

6,050円
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スキンケアランキング第14位

サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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990円〜
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スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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2,420円〜
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まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,100円
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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

3,850円
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スっーとひんやりして気持ち良い!

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Anua

ドクダミ 77 スージングトナー

2,380円
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水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう!

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フェイスクリームランキング

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BIOHEAL BOH

バイオヒールボ プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム

3,300円
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テクスチャーはこっくりめ! なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍

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プロバイオダーム コラーゲン リモデリングクリーム

3,465円
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みずみずしいテクスチャーのクリーム。 べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

11,550円
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なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
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トライアルキットランキング第15位

セラミド配合、とにかく保湿してくれる!べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡

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SK-II

スキンパワー アドバンスト クリーム

17,050円(編集部調べ)
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肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする! これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭!

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

2,640円
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トライアルキットランキング第161位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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TOUT VERT

レチノショット 0.1

3,300円
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乳液ランキング第72位

伸びの良いクリームのようなテクスチャーで気になる部分に伸ばします。使い心地良いです✨

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excel

デイスキンコンフォート

2,310円
  • 評価 : VeryGood4.36
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トライアルキットランキング第90位

なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡

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KANEBO

クリーム イン デイ

8,800円
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乳液ランキング第104位

塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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洗顔フォームランキング

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KANEBO

スクラビング マッド ウォッシュ

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.37
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スキンケアキットランキング第89位

毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

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ファンケル

スキンコンディショニング洗顔

1,595円
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スキンケアキットランキング第42位

なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧

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メラノCC

ディープクリア酵素洗顔

715円
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もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました…

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B.A

B.A ウォッシュ

11,000円
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日焼け止め・UVケアランキング第57位

今まで使った洗顔ってなんだったんだろう?と思うくらい本当にしっとりします

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SENKA(専科)

パーフェクトホイップa

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.19
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泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰

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KANEBO

カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュ

5,500円
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トライアルキットランキング第126位

洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した!というさっぱり感はちゃんとある

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オバジ

オバジX フレームリフトムースウォッシュ

3,300円
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その他化粧小物ランキング第191位

泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪

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SENKA(専科)

センカ パーフェクトホイップ ホワイトクレイ

オープン価格
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VT

CICA マイルドフォームクレンザー

1,815円
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トライアルキットランキング第155位

洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。

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KANEBO

カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII

6,050円
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日焼け止め・UVケアランキング第91位

密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡

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シートマスク・パックランキング

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Torriden

ダイブイン マスク

275円〜
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スキンケアキットランキング第30位

うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.4
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スキンケアキットランキング第35位

しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎

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Anua

ドクダミ77 % 鎮静マスクパック

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.18
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スキンケアキットランキング第141位

ガーゼにたっぷりヒタヒタの液!ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪

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ルルルン

ルルルン ハイドラ AZ マスク

2,420円〜
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スキンケアキットランキング第186位

これを付けながら他の作業もできちゃうので 忙しい時でも取り入れやすく 毎日使いたくなっちゃう

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
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スキンケアキットランキング第9位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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Anua

桃70%ナイアシンシートマスク

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シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。

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セルメイジング ビタC ブライトニングマスク

275円〜
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お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹

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VT

CICA デイリースージングマスク

2,420円
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さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり!

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バランスフル シカマスク

825円〜
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つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨

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ルルルンプレシャス GREEN(バランス)

550円〜
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美容液もたっぷり含まれているし、使用後はとても潤ったお肌になっていました!✨👍

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アーレス

ローメルト クレンジングバーム クロ

3,850円
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メイクも問題なく落ち、ぬるぬるやベタつき感もなく、洗い上がりは潤いました☺️

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PERFECT ONE FOCUS

スムースクレンジングバーム ディープブラック GL+

2,970円
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パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム ディープブラック

2,970円
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バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに!馴染ませやすくて使いやすいです。

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スムースクレンジングバーム

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もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨

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クリーンイットゼロ クレンジングバーム オリジナル

2,728円
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洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。

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テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいし ちゃんとメイクオフできる👍🏻

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Heart Percent

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置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った!

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うるオフクレンジングバーム

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じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、 なめらかにスルスルと広げやすかった♡

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ボディオイルランキング

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無印良品

スウィートアーモンドオイル

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無臭!オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡

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890円
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マザーズ ボディオイル

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肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。

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WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
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マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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クナイプ

クナイプビオ オイル ローズ

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ジョンソンベビー

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2025年06月24日(Tue)
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