乾燥肌 | イエベ秋

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《スキンケア方法》デュオザクレンジングバーム｜DUOの使い方・効果 - ☁️くもも☁️です初投稿です！！！

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投稿日：2021年08月22日

こんにちは〜皆さん初めまして!! ☁️くもも☁️です初投稿です！！！よろしくお願いします🙇🏻🤍 さっそく、私がしている垢抜け方法を伝授していきますっ！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈目次〉 ︎︎☁︎︎食事 ︎︎☁︎︎︎︎スキンケア ☁︎ストレッチ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎☁︎︎食事︎︎ まずは、食事を説明していきます！断食しようとしてない方は、♥までスクロールお願いします🙇🏻 初めに断食をしようとしている方がいたら、必ず見てくださいm(_ _)m 即効性はありますが、、、・肌の調子が悪くなる・ストレスが溜まる・数回断食した所で目で見える効果がない・リバウンドしてしまう・集中力の低下など、他にもデメリットが沢山あるので断食は、お勧めしません…😢 しかし、もう時間が無い💦という方のために、8時間ダイエットをお勧めします!! 8時間ダイエットは、1日の食事を8時間以内に済ませるというダイエットです。これは、断食と違ってちゃんと食べますが、ちょっと心配という方は、夕飯だけ抜くという方法もあります。自分に合った方法を探してみてください！！ ♥ 体温が35.9度より低い方必見！ ↑の方は、代謝を良くする事が必要です。代謝を良くするには、体を温める食材や、筋肉を作る事が大切です。体を温める食材筋肉を作る食材・玉ねぎ・しじみ・納豆・豚肉・玉ねぎ・大豆・カボチャ・落花生・さつまいも・チーズ代謝を良くすると、太りにくい体になったり美容効果がupしたりします！色々な方法の中で最も簡単に代謝を上げる方法それは、水💧です！ 1日3ℓ飲むのがbestです❕ 簡単な方法から、挑戦してみてください‪ꔛ‬♡‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☁︎スキンケア続いては、スキンケアです！手順と使っている商品をまとめてみました！！！ ⒈クレンジング DUOザクレンジングバーム ⒉洗顔ロゼット洗顔パスタ ⒊化粧水ハトムギ化粧水 ⒋(ニキビクリーム) メラノcc 5.パック透明白肌時間がある時は、化粧水の前に無印良品の導入化粧水を塗っています！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☁︎ストレッチ最後は、ストレッチです！私は、とても面倒臭がり屋なので、1日10分で出来るひなちゃんねるさんの動画を見ています！ストレッチをする前にweldaのオイルを塗ってマッサージをするとさらに効果抜群です!!! ストレッチは、例え10分でも毎日続けるだけで、変わってくるのでまずは、1週間踏ん張って見て下さい!! やれば誰でも出来ます🤍🤍🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <まとめ> ☁︎食事・断食× ・8時間ダイエットや夕飯だけ抜く・代謝を良くする・↑そこに記載した、食べ物を食べてみる・水を3ℓ飲む ☁︎スキンケア手順と使っている商品を書きました！ #プチプラの物も多いので是非参考にして見てください！！！ ☁︎ストレッチ・ひなちゃんねるさんの｢1週間で脚やせトレーニング動画｣をしてみる！継続は、力なり🔥🔥🔥 これを続けたら、確実に垢抜けます✊❕ 最後までみてくださりありがとうございました🙏🏻´- ゆっくり投稿していくのでまた見てください❕ ☁️くもも☁️でした〜!!! #初投稿 #スキンケア #ダイエット #垢抜ける方法 #はじめての投稿 # やっぱナチュリエなんだよな #新人ランキング

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.31 クチコミ数：4667件保存数：57598件	スキンケアランキング第8位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
2	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27366件保存数：101006件		肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2328件保存数：11805件		シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：935件保存数：4557件		まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.41 クチコミ数：695件保存数：2602件	トライアルキットランキング第127位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2660件保存数：19430件	トライアルキットランキング第72位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：5006件保存数：9747件	トライアルキットランキング第68位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.18 クチコミ数：2578件保存数：20440件		重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
9	COSRX フルフィットプロポリスシナジートナー	1,600円	4.26 クチコミ数：2586件保存数：6546件	スキンケアランキング第60位	トロミが少しあるサッパリとしたシャバシャバ系の化粧水でベタつきが残らず癖がなくとても使いやすいです👍	詳細を見る
10	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：2868件保存数：22388件	スキンケアキットランキング第40位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.33 クチコミ数：2044件保存数：2476件	トライアルキットランキング第3位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	オープン価格	4.3 クチコミ数：619件保存数：200件	トライアルキットランキング第15位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
3	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.6 クチコミ数：1225件保存数：5545件	トライアルキットランキング第21位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
4	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.36 クチコミ数：118件保存数：367件	スキンケアキットランキング第29位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2343件保存数：31919件	トライアルキットランキング第12位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
6	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.36 クチコミ数：923件保存数：4720件	トライアルキットランキング第37位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
7	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.52 クチコミ数：531件保存数：711件	トライアルキットランキング第114位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
8	SAM'U サミュ PHセンシティブクリーム	3,300円	4.26 クチコミ数：4029件保存数：14679件	トライアルキットランキング第8位	ぷるぷるのゲルみたいなクリームは、伸びよくスっと肌に馴染むよ😍ベタベタ感なくてほんと使いやすい	詳細を見る
9	センテリアン24 ザマデカクリーム	1,738円	4.32 クチコミ数：708件保存数：2169件	トライアルキットランキング第148位	水分感たっぷりのなめらかなクリームで、肌馴染みが良くてベタつかないのが良かった◎	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円	4.22 クチコミ数：319件保存数：1730件	トライアルキットランキング第161位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1092件保存数：10623件	スキンケアキットランキング第157位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2497件保存数：20908件	スキンケアキットランキング第11位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.41 クチコミ数：488件保存数：680件	スキンケアキットランキング第81位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.19 クチコミ数：208件保存数：844件	乳液ランキング第93位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
5	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.36 クチコミ数：369件保存数：2924件	トライアルキットランキング第123位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
6	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.37 クチコミ数：102件保存数：292件	その他化粧小物ランキング第146位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
7	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.5 クチコミ数：95件保存数：75件	日焼け止め・UVケアランキング第60位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
8	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.18 クチコミ数：176件保存数：52件	乳液ランキング第103位		詳細を見る
9	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.06 クチコミ数：801件保存数：5090件	トライアルキットランキング第121位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
10	manyo ピュア&ディープ洗顔料	1,320円	3.9 クチコミ数：297件保存数：796件	日焼け止め・UVケアランキング第174位	泡立てればもこもこと濃密泡で心地よく洗えます( ˊᵕˋ )	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Torriden ダイブインマスク	275円〜	4.38 クチコミ数：2037件保存数：6099件	スキンケアキットランキング第37位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
2	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.3 クチコミ数：1128件保存数：1495件	スキンケアキットランキング第196位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.4 クチコミ数：1977件保存数：4578件	スキンケアキットランキング第30位	しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎	詳細を見る
4	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.27 クチコミ数：1655件保存数：4534件	スキンケアキットランキング第9位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
5	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.19 クチコミ数：576件保存数：1828件	スキンケアキットランキング第144位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る
6	Calamee Calamee メイクキープスクエアパック	990円(編集部調べ/オープン価格)	4.12 クチコミ数：345件保存数：525件	トライアルキットランキング第108位		詳細を見る
7	Anua 桃70％ナイアシンシートマスク		4.22 クチコミ数：595件保存数：1525件	スキンケアキットランキング第104位	シート自体もしっかりしたやや厚め。ほんのりピンク色をしています。	詳細を見る
8	ピュレアクリアエッセンスマスク	660円	4.33 クチコミ数：2081件保存数：8865件	スキンケアキットランキング第15位	シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️	詳細を見る
9	クリアターンごめんね素肌マスク	660円	4.11 クチコミ数：2405件保存数：13822件	スキンケアキットランキング第22位	肌に触れている凸凹面で顔をふき取れば、不要な角質も取り去り、つるんとした肌へ♪	詳細を見る
10	Torriden セルメイジングビタC ブライトニングマスク	275円〜	4.34 クチコミ数：617件保存数：1105件	スキンケアキットランキング第24位	お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹	詳細を見る

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	アーレスローメルトクレンジングバームクロ	3,850円	4.44 クチコミ数：459件保存数：363件	トライアルキットランキング第122位	メイクも問題なく落ち、ぬるぬるやベタつき感もなく、洗い上がりは潤いました☺️	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバームディープブラック GL+	2,970円	4.27 クチコミ数：112件保存数：46件			詳細を見る
3	CLAYGE クレンジングバームブラック	1,760円	4.13 クチコミ数：1576件保存数：4369件	トライアルキットランキング第109位	真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、スルスル柔らかい使い心地が◎	詳細を見る
4	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1531件保存数：9604件	トライアルキットランキング第183位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
5	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,728円	4.25 クチコミ数：2676件保存数：24882件	乳液ランキング第36位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
6	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.31 クチコミ数：681件保存数：3404件	トライアルキットランキング第102位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
7	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1085件保存数：1418件	乳液ランキング第18位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
8	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.13 クチコミ数：322件保存数：1447件	乳液ランキング第138位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
9	Heart Percent コンマスオンライフブライトニングクレンジングバーム	2,190円	4.39 クチコミ数：211件保存数：729件	乳液ランキング第126位	置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！	詳細を見る
10	CLAYGE クレンジングバームモイストN	1,760円	4.06 クチコミ数：1082件保存数：4904件	乳液ランキング第66位	モイストタイプというだけあって、肌も保湿されていて、小鼻や眉間のザラつきもつるつるに🎉	詳細を見る

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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3710件保存数：100552件	トライアルキットランキング第52位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
2	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.2 クチコミ数：547件保存数：8517件	ボディケアランキング第89位	無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
3	WELEDA マザーズボディオイル	4,400円	4.31 クチコミ数：92件保存数：299件		肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る
4	オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーユイル・アンティークローズ・ドゥ・ダマス	7,260円	4.54 クチコミ数：75件保存数：2627件	ボディケアランキング第188位	香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨	詳細を見る
5	尊馬油ソンバーユ無香料	2,200円	4.26 クチコミ数：364件保存数：3321件	ボディケアランキング第185位	とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！	詳細を見る
6	Huxley ボディオイル；モロッカンガーデナー	4,950円	4.22 クチコミ数：158件保存数：734件		サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪	詳細を見る
7	Dior ミスディオールボディオイル	7,300円	4.36 クチコミ数：77件保存数：676件	アウトバスケアランキング第54位	このボディーオイルはミストタイプでオイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり	詳細を見る
8	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.27 クチコミ数：278件保存数：1048件		テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
9	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1339件保存数：20048件	アウトバスケアランキング第63位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
10	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：446件保存数：4576件	アウトバスケアランキング第78位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る