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お酢はダイエットの味方。 美肌をつくったり腸内環境を整えて便通を よくしたり。 疲労回復には役立ってる気がします。 お酢は食欲増進の効果もあるのでそこは注意。 おすすめは炭酸水と割る。 炭酸水4美酢1とかで割ったり 仕事にもっていくときは水と割ったりしています。 あと牛乳と割るとどろっとしてヨーグルトみたいになります。デザートみたいで美味しい😍 ジュース飲むならこちらの方が健康だし 良い効果があるのでおすすめです♪
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