《二重になる方法》ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエの使い方や二重メイク -【第2弾　10〜20代前半のあなたに言いたい10個の事】

【第2弾　10〜20代前半のあなたに言いたい10個の事】 あの時に戻れたら、やりたいこと、やらないことまとめました。 脱毛、スキンケア、メンタル的なことも書いています。 気になるところだけ、掻い摘んで読んでみてください☺️ ※第1弾は #毛穴なんとかしたい人の失敗談 から読めます。 −−−−−−−−−−−−−−− 1年半前に投稿したあの日から、 沢山の方からいいねやコメントを頂き、励みになっています。 本当にありがとうございます🌸 多くの方々からのコメントから、 様々な悩みを抱えて何か変えようと 前を向かれている姿を見て、 私自身感化されています。 それと同時に、私も今よりも年齢が若い時、 何をして、何をしないほうが良いのかわからなかったように、 今の10代〜の方々も、同じように悩んでいることがわかり、 私の実体験や失敗談を一つのサンプルとして知ることで、 何かしら得るものがあるのではないかと思いました。 そう思ってから一年半、 少しずつメモをしたものを公開します😊 少しでもお役に立てれば、嬉しいです。 ※実体験に基づいた一個人の意見です。 あくまで参考までに読んで頂けたらと思います。 −−−−−−−−−−−−−−− 【11. 毛の処理はシェーバーで】 「15年間、間違った毛の処理を続けた末路」の記事で書いた通り、 ①長年に渡りカミソリで毛の処理を行い、 ②処理後、保湿をしなかった為、 色素沈着や埋没毛があり、 肌がザラザラになっています。 ①長年に渡りカミソリで毛の処理を行う T字やI字のカミソリ、色々な方も言っていると思いますが、 私はおすすめしません。 元エステ勤務の友人曰く、 毛だけでなく、どうしても一緒に肌の組織も削いでしまいます。 肌が凄く弱ければ、カミソリを使うとすぐに痛くなって、 他の方法に切り替えていたと思うのですが、 中途半端に肌が弱い方私は、 痛みも感じず、剃ったあと、 なんかざらざらになるな....と放置していました。 その結果、色素沈着、 埋没毛が生じ、肌も荒れてしまっています。 肌荒れは、保湿で比較的に短期間のうちに治るとは 思うのですが、長年に渡る、 カミソリの使用による色素沈着は、 年齢的にもターンオーバーが中々進まず、手を焼いています。 処理をするなら、刃が直接あたらない、 または当たる範囲の少ない、 電動シェーバーを使用をおすすめします。 女子力って感じですが... 毛は、剃れば剃るほど濃くなるので、 本当に必要時を見極めて、 なるべく毛の処理の回数を減らして、 肌への負担を減らす手もあります😅 ※2024.9.7追記 毛は剃れば剃るほど濃くなるは誤りです。 誤った情報を発信し申し訳ございません。 正しくは、カミソリなどで自己処理をすると、 肌の表面に剃った毛の断面がみえるため、 先端より太く濃く感じることがあるみたいです。 ②処理後、保湿をしなかった 保湿ってベタベタするし、全身になんて塗りたくない。 面倒だなーと感じでいた私は、 なんとなく、保湿した方が良いという知識あったものの、 この15年間、処理の後に保湿をした回数は数える程..... ああ戻りたい😫 カミソリにしても、 電動シェーバー、除毛クリーム、光脱毛、レーザー脱毛等、 毛を取り除く行為には、何らかの負荷がかかっています。 必ず、保湿をしてあげてください。 ちなみに、 私のようにベタベタが嫌な方は、 伸びの良いジェル状のものだと ストレスをそこまで感じることなく、 保湿をすることが出来ます。 （ハトムギやアロエ等） #フェリエ 【12. 眉毛は抜くことなかれ】 これ、凄く後悔をしている同世代以上の方 多いのではないでしょうか... 私の眉毛処理デビューは中学生です。 100円ショップの毛抜で眉毛を抜いたのが始まり。 絶賛後悔中です。 毛抜きで眉毛を整えると、 毛が生えてきにくくなります。 後悔した理由は、大きく2つ ・すっぴんが悲惨 眉毛うすいね、って言われることが多いです😂 眉毛は顔の印象を大きく左右するので、 全体的に薄めの印象になっています。 夜やオフの日、ひどい風邪で病院に行くとき等、 抜いていなければもう少しマシだったのにと思います🥺 ・なりたい眉毛に近づけるのに苦労する。 眉毛の形には、流行り廃りがあります。 私が中学の時は、今よりももっと細めで、 そこから徐々に平行眉になってきて、 今は割と太めが流行ですよね。 薄い眉毛でもできないことはないですが、 メイクに時間が掛かり、無いよりあったほうが、 自然で整えやすい眉毛に出来たのになあと思います💦 私が10代に戻れたら、 眉毛と眉毛の間や、余程かけ離れた場所に生えている、 後世二度と生えてこなくても後悔することのないと 言い切れる毛以外は、シェーバーで処理したいです。 【13.日々の継続が大事】 美容に気をつけ始めてから、いいと思うものを色々漁り、 使ってみて思ったことは、 継続することが一番重要だということです。 どんなに高い美容液やスチーマーを使おうとも、 使った翌日は良い気がしても、 面倒くさくなって使用しなくなり結局もとの状態に 戻ったりことがありました。 逆に、毎日継続して実になったものと言えば、 アイプチです😳 私は中学の頃から日中アイプチをはじめ、 高校の時に興味が薄れたので一時中断、 大学から外出以外の時間にアイプチにしていたら.... 28歳の私は今、二重です🙂 年齢によるまぶたの垂れ下がりからの、 二重になった可能性や、 遺伝的要因も少なからずあると思いますが、 毎日の積み重ねは重要と、 思い知らされた出来事です😎 大げさですが、 ダイエット然り、美容然り、勉強や趣味然り、 日々の積み重ねが1週間、1ヶ月、1年、10年、 やがてその人の一生になるのだと実感しています。 ローマは一日にしてならずです!! ※一重の人、二重の人問わず、 人それぞれの素敵さがありますので、 優劣を示しているわけではありません。 他人からの評価だけではなく、 自分が自分自身を好きでいられるような、 自分の魅力を最大限に引き出す事が大切だと感じています。 私の場合、二重に憧れがあり魅力に感じたので、 アイプチをしました🌼 【14.毛穴を押し出すな】 思春期〜大学生の頃まで、毛穴の角栓が気になり、 硬いものは手で引っ掻いて取ったり、 押し出したりしていました。 取れた時って、スッキリしますし、 気持ちいいですよね😂 でも、それがさらに毛穴を傷つけ、 毛穴を目立たせる原因になっているなんて、 知りも得ませんでした💧 youtubeやネット等で、 有名な美容皮膚科の先生方も仰られていますが、 押し出すことで刺激になり、皮脂が過剰に分泌されたり、 摩擦により炎症を起こし角層が厚くなって、 毛穴がさらに詰まりやすくなります。 摩擦をかけないで、 毛穴の詰まりを取り、潤わす事が重要なようです。 具体的には、 ・スクラブ、クレンジングに時間をかけすぎないようにして、 摩擦を防ぐ。 ・化粧水だけで終わらせず、乳液や保湿ジェルで蓋をする。 ようにしています。 ついつい取りたくなる角栓ですが、 押し出したくなる衝動をうんと我慢して、 毛穴ケアに努めています😣 【15.隠すメイクより、取り除くスキンケアを念入りに】 Q毛穴の黒ずみが気になるのですが、 ファンデーションしたら駄目ですか😥 Qニキビをどうしても隠したいです、 おすすめのパウダー教えて下さい😣 など、悩める中高生さんから沢山のコメントを頂きました。 本当に、今すぐにどうにかしてしまいたいですよねTT 急遽、明日気になる人とお出かけだからとか、 とっておきの晴れ舞台だから、一日だけきれいにしたい!! とかでしたら、メイクはおすすめですが、 肌の再生能力があり、ピチピチなお肌に、 毎日の濃いめのベースメイクはおすすめしません😂 メイクより、スキンケアにお金と時間を割かれる事を おすすめします💡 例えば、個人的な私見ですが、 毛穴の黒ずみには 👉洗顔（泥洗顔や酵素洗顔）でしっかり、皮脂汚れを落して、 保湿で毛穴を潤わせたり、 #ロゼット #FANCL　等 ニキビには 👉市販のアクネ系のスキンケアをライン使いしてみたり、 皮膚科にお世話になることで、だいぶ改善されました。 など、悩みの原因に向き合うことが、解決に繋がりますよ☺️ 【16.美容液を使って】 これは10代ではなく、20代前半の私に言いたいことです。 （10代は美容業界でもスキンケア推進派と肌本来の云々で、 不要派と、分かれるようですので言及しません。） 20代後半、26〜27歳に差し掛かった頃、 急に肌の衰えを感じました。 具体的に言うと、 😅うっすらシミ 😅目元のくすみ 😅毛穴の開き、たるみ.... をはじめ、なんとも言葉では言い表せない 肌の衰えを感じました。 そこから、色々情報を集め、懐の許す範囲で試し、 今も絶賛試行錯誤中なのですが、 その中で効果をひしひしと感じたのが、 人生で初めて手を出した「美容液」でした。 探し方は、 💎高くなくても良いので、継続出来る価格の美容液 （いつもは1000〜3000円、 奮発してご褒美に1万〜デパコスに挑戦するのも⭕） 💎最初のうち固定しないで、色々試し、 💎その中で肌の調子が良いものをリピートする 💎そして、たまに新規開拓するのがおすすめです！! 私が注目しているのは、 🌸酵母系（肌自らのターンオーバーを促す） 🌸ビタミン（シミ予防） 🌸韓国系の有名ブランドの類似の成分を使用しているもの。 （権利が切れたことにより、安く他社が使用できています。）です。 おすすめのものがありましたら、教えて下さい😊 20代前半の人は、まだ美容液を塗っていても塗っていなくても、 お肌の調子が変わらず良い状態なので、 変化を感じにくく、継続しにくいと思いますが、 20代後半に入って周りの同世代と比べた時など、 塗ってて良かったと思う時がきます。 興味があれば、どうぞ試されてください😚 【17. 歯は思った以上にケアしたほうが良い。】 私は、面倒くさがりやで歯磨きを怠ることが多かったのですが、 いくつか虫歯が出来、かぶせになりました😥 虫歯を治すために、歯を少しでも削った段階で、 抜歯へのカウントダウンが始まっているのだとか😫 歯が抜けると、認知症発症率が高まったり、 メンタル面に影響が出たり、 健康寿命が短くなるみたいです。 直近で虫歯になって困ったことは、 ・銀の被せが審美性に欠ける （奥歯なので、妥協して銀歯です。） ・メンテナンス費が掛かる （かぶせを目立たないセラミックにすると 1本4〜8万円程度掛かり、一生ものでない為、 換える度にお金が飛んでいきます💸） ・矯正に時間が掛かる （矯正をしているのですが、表側・裏側矯正の場合、 虫歯の治療の為、ブラケットを外す事で矯正期間が伸びました。） 今思えば、若い頃の私に、 歯やお口のケアは充分過ぎる程念入りにと、 喝を入れたいくらいです😂 今は、 ・食後の歯磨き+フッ素 ・歯科矯正 （審美目的でしたが、 歯並びが整い初めて凄く磨きやすくなっています。） ・マウスウォッシュ（オクチミントや #NONIO 等） （口の細菌を減らすことで、 大病や感染症予防ににもなるみたいです。） を積極的に取り入れています。 お口環境大切です!! 【18.普段から色々な情報を得る為のアンテナを】 今まで生きてきて、あの時、この情報を知っていたら もっと別の選択をしていたかも知れない。 と思うことがあります。 それは、誰にでもあり、 寧ろその過去から学んだからこそ、今の自分があるのですが.... それでも、自分が、 情報を得る努力を少しでもしておけば良かったなと思います。 古くから情報を制する者は世界を制すると言われているくらい 情報って大切です😂 例えば、学生時代知っておけば良かったことで言うと、 💎大学の学部選びの時、 色々な職業の仕事内容や、年収等や社会のしくみ等 知ろうとしなかったし、それがどう作用するかも知らなかった。 →もっと違う学部や大学を選び、違う事をしていたかも知れない。 💎自分の病気について、 治療法や改善法、禁忌等を知ろうとしなかった。 医師の情報と、ほんの少しのネットの情報しか調べなかった。 →2次的な病気になってしまった。 今はその経験を元に、これからをより良くするために 日々情報を集めたり学んだりしています。 幸い、今程Webサービスやサイトが豊富になったことによって、 地域や貧富による情報格差は、 私の中学〜高校生の時と比較して、 小さくなってきているので、今がチャンスです!! 普段から色々な情報を得るアンテナを張ることを おすすめします。 ーーー 具体的に何をしたら良いかというと、 あくまで私的な意見なので偏りがあるかもですが、 暇な時、 🌸Youtubeを視聴する。 🌸無料の学習サイトを利用する。 （例えば無料で大学の講義が受けられるMOOCS等） 🌸読書（歴史、ビジネス、心理学等幅広く）する。 🌸リアルで色々な人に出会い、話を聞く。 等の方法があります。 ポイントは、 ⭐自分の興味のない分野、普段見ないようなジャンルを選び、 ⭐気になったらさらに深堀して調べることです。 今は自分にはいらない分野の情報だと思っても、 知っていくうちに興味を持ち、 自分のやりたい方向性が見つかるかも知れません。 その小さな一つの情報は 貴方の人生を大きく左右するかもしれない セレンピディティ性を含んでいます。 そういうふうに普段から、アンテナを張ることで、 知識の引き出しを増やし、 将来の選択肢を増やすことに繋がります。 ※他にもこんな情報の集め方あるよ〜、 こうするといいよ等ありましたら、 コメント欄にて皆さん共有ください。 私も、是非知りたいです☺️ ⚠注意点⚠ その際、心に留めておいて欲しい事は、 【その情報が必ずしも正しいとは限らない】、ということです。 これは最近の情報の授業等でリテラシー教育を受けているので、皆さんは知っていることかもしれませね😂 例えば、 ・Youtube には広告がついていて、視聴回数に応じて、 動画を配信する人に動画の広告収入が入る 仕組みになっていますが、 再生回数を稼ぐ為に、過激なサムネイル（タイトル画像）に したり、誇張し過ぎていたり、根拠のない想像の情報が含まれていることもあります。 また、 ・ブログは読んでいる人が、ブログ内にある広告をクリックしたり、 商品を買うことによって、ブログを書いている人に、広告収入が入る仕組みなのですが、 少しでもクリック数、購入数を増やす為に、 読者にとってその商品が魅力に感じるような商品レビューに なっていることも少なくありません。 情報を得る時には、その業界のしくみやビジネスモデル を知り、【情報発信者の意図を把握する】と、 一つの情報だけを鵜呑みにせず、一つの情報を 一つの情報として捉えやすくなるのでおすすめです。 【その情報が必ずしも正しいとは限らない】事を 片隅においておいてください😀 【19.コンプレックスを悩むより、 解決策を見出した方が、後の人生楽しい 】 私には、20代前半、人間関係、病気や その他コンプレックスからの病み期があったのですが、 色々悩んだ結果、わかったことは、 自分の不幸や弱点を悲しんでも誰も助けてくれない。 悩みに向き合い自分なりに考えている前向きな人に、 人は惹かれると言うことです。 具体的には、 💎歯並びがガタガタでコンプレックス 歯のことで学生時代、男子からからかわれたことも... 👉矯正で解決（継続中） 💎ほくろが顔中にあってコンプレックス 👉20代前半で20個以上とって解決 💎149cmにして63kg 👉-20kgダイエットして現在42kgで解決 💎シミが所々でき始めている 👉都度美容皮膚科で取る。 まずは数年後、30歳のお祝いに取る予定 💎年収、貯蓄問題 👉投資の勉強数年前からはじめ貯蓄up 👉副業により、up 👉転職の為の学び開始 💎病気（内蔵系複数） 👉落ち込むのは程々に 👉原因を知り再発防止に務める とにかく行動を、人生で今が一番若いです。 自分の悩みにくよくよするより、 お金や毎日の努力など行動で解決したほうが 手っ取り早く、今まで悩んできた事が嘘みたいに楽しいです。 勿論、私には複数の持病など抱えたり、 どうにもならない問題もあります。 ただ、色々本やネットを漁り、 色々な人の考えを知ることで、 悔やんでも今の状況は変わらないので、 与えられたカードの中でどう行動することが 私にとって最善なのか考えられるまでになりました。 悩み落ち込む時間も人生に深みを与える重要な時間、 思いっきり落ち込んだら、 次はどうしたら状況が良くなるか考え行動出来ると素敵だよ、 と悩んでいる20代前半の私へ伝えたいです。 英語で"One is half done"という言葉があるのですが、 一度手をつければ、半分終わったようなもの。 つまり人は何かを始めるまでが億劫なのであり、 始めてみればなんとか自分なりに工夫しながら、 その時の最善を選択出来ています。 コンプレックスを改善したいと言う気持ちに限らず、 何かに少しでも興味があるのなら、 思い切って行動してみると吉です🙆‍♀ 何かをしない選択をした自分よりも、 何かしらを得、新しい繋がりが出来ていると思います。 【20.人生いい時もあれば、悪い時もある】 メンタル的なお話です。 面倒でない人は読んで、いつかのお役に立てれば幸いです。 そうは言っても、私自身、今でも、 どうしようもなく理由もなく、 消えてしまいたいような逃げ場のない 不安に押しつぶされそうな夜もあります😥 そんな時は、思い切り落ち込んで泣くようにしています。 人生いい時もあれば、悪い時もある。 そんなふうに考えられるようになったのは、 逃げ場のない不安にも波があることが、 経験でわかったからです。 （女性は特に生理周期の関係で不安になりやすいですよね🙄） テンションが高い状態が上がり 続けることはないし、下がり続けることもないです。 きれい事かもしれませんが、 悲しみが最骨頂に達し抜け出せない、 終わりがないと思っている当時の私や 今しんどい局面にいるかもしれないあなたに きっと大丈夫と伝えます。 人生いい時もあれば、悪い時もある。 今はたまたま悪い時で、この状況が一生続かない事実が、 今でも、不安に押しつぶされそうな時の私を助けています。 20代前半、色々な方に悩みを打ち明けたり、 逆に悩みを聞いたりして どんな人も多かれ少なかれ、それぞれの悩みを抱え、 もがき、葛藤しつつも、前を向かれていると知りました。 悩みは人それぞれですが、 今一度、小さな日常の楽しみを並べて、 今ある日常の幸せを再認識し、 お互いに、肩の力を抜きながら過ごしたいものですね☺️ −−−−−−−−−−−−−−− 最後まで拙い長文を拝読頂き、 本当にありがとうございました。 これからも、いつになるやらわかりませんが、 今までに感じたことや、 これから年をさらに重ねるにつれて感じうる、 後悔や経験を書き留めて、公開出来たらと思います。 また、お会い出来たら嬉しいです☺️ #メイク失敗談 #毛穴なんとかしたい人の失敗談