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コメント

  • なぬぬ
    なぬぬ

    商品貼りたかったのですが、多すぎて貼れませんでした🙇‍♀️🙇‍♀️

  • 名前考えるの面倒臭くなった人

    あ、あの思ったんですけど「こんばんは」では無いでしょうか?(マヂレス)わざとなんやろうけど٩( ᐛ )و

    • なぬぬ
      なぬぬ

      @kasu_11_28_あはあはあはあはは

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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - ✿起床 午前10:36✿ 起きるのは基

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こんばんわ〜❗なぬぬです☆お久しぶりです❗ 今回は大変なような大変じゃない私の休日ルーティーンを紹介していきます!!!(先週の土曜日のルーティーンですwww) ✿起床 午前10:36✿ 起きるのは基本9時から10時ぐらいに起きます(笑)結構朝弱いタイプなので2度寝しちゃったりしております🙄 〜水または白湯を飲む〜 朝起きた時に水や白湯を飲むと代謝が上がって痩せやすい体になるとLiPSで見たので毎日飲むようにしてます❗ ✿うがい・洗顔・スキンケア✿ 洗顔フォームは、「Biore マシュマロホイップ オイルコントロール」(写真6番目)を使っております❗肌にはほとんど触らずに、泡で洗ってる(当たり前)な感じです(笑)化粧水は、「ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー」(写真7番目)を使ってます❗今までコットン使ってやってたんですけど少し面倒くさくてやめたのはあえて言いません😉 ✿ご飯・歯磨き✿ ご飯は「フルグラ 糖質カット プロテイン23g」を食べてます❗グラノーラってあんまり良くないらしいですね🤔量を守ればいいらしいんですけどね😳美味しいからつい食べてしまうのが私の悪い癖でござります🥺歯磨き粉は、「生葉」っていう歯磨き粉使ってます(笑)これは、小さい頃からずっとこの歯磨き粉です🤓 ✿着替え✿ ジャージしか勝ちません。(休日は) ✿スマホいじりタイム✿ ✿間食 午前11:40✿ 今日の間食は、、。(間飲?) バナナスムージーです! 作り方は、牛乳適量とバナナ1〜2本❗超簡単🤩味変したい時はヨーグルトとかを入れたりしてます!お通じがめっちゃ良くなるような気がします(笑) 間食はあまりしないようにしています👍 ✿スマホいじり&運動 午前11:50〜✿ スマホいじって、また、ダンスしたり、スマホいじってダンスしてダンスしてスマホいじって、。っていう不健康な生活しております👁👄👁 お昼ご飯は、起きるのが遅くて朝ご飯がまだお腹に残って食欲が湧かないので休日はおにぎり1個とかが多いです🤧 ✿習い事 18:00〜✿ 今日は習い事があるので、行ってきました!! ここでカロリーと一気にサヨナラできるように、頑張ってます! ✿夜ご飯 20:28〜✿ ほんといえば、18:00前に食べるとベストなんですけど、ダンスから帰ってきてご飯食べたのにお腹すいて間食してしまったらなんか損した気分になるので夜ご飯は習い事が終わってから食べてます! ✿お風呂 21:03✿ お湯には最低10分は浸かるようにしてます!入浴剤は、塩が入っている発汗性のあるやつを使ってます!(写真4番目)シャンプー&リンスは、パンテーンを使ってます!パッケージもめっちゃ可愛いのでテンションあがります🥳トリートメント(写真8番目)は美容院から貰ったやつを使っております! ✿スキンケア 21:46✿ 顔のスキンケアは基本、ハトムギのみです!なんでも色々塗っちゃうと肌荒れてしまうので🥺ハトムギリピってます!ボディークリームはニベアのやつを使ってます☆(写真3番目)ベタつかずサラサラなのでベタつくのが嫌いな方にオススメです!! ✿ドライヤー21:50✿ ヘアオイル(写真1番目)は美容院で買ったやつを使ってます!これは、乾かしたら、伸びる(?)のでストレートになります!!(人によって)ドライヤーは、『SALONIA』の黒を使ってます!(写真9番目) ✿歯磨き✿ ここでまたまた『生葉』で歯をみがきます!うがいをしたら、ヴァセリンを唇に塗りたくります(笑)(写真5番目) ✿自由時間✿ 日それぞれ違うことしてます!!踊ったり、スマホいじってたり、、等してます(笑) ✿就寝 23:00✿ 結局寝るのは11時(笑) それでは!おやすみなさい😴

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2025年10月01日(Wed)
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