今日は美容体重(画像)と、中学生の私が5ヶ月で-7、5kgした方法について教えます!!まずは、自分の体重の身長と合わせて美容体重を見てみてください!(美容体重が1番よく見える体重らしいです)標準体重→The健康体美容体重→1番いい感じに見えるシンデレラ体重→綺麗(少し痩せてる)モデル体重→細い!!⬆️こんな感じです!!学生の方は美容体重、シンデレラ体重くらいが1番憧れると思います🥺(自分もそう)なので!!美容体重とシンデレラ体重を目標に頑張りましょう!私が1番やばかったとき、身長150cm体重50kgありました🥲今では、身長155cm体重42.5kgまで痩せることが出来ました!!
もっと見るおすすめアイテム毛穴撫子×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
毛穴撫子 お米のマスク | 715円 |
| スペシャルケアランキング第114位 | シートがかなりしっかりしていて密着感◎ | 詳細を見る | |
毛穴撫子 ひきしめマスク | 715円 |
| 美容液たっぷりヒタヒタで冷んやり気持ちいい♡ 厚手のシートマスクがピタッと密着 | 詳細を見る | ||
毛穴撫子 男の子用 シートマスク | 715円 |
| ひたひたのシートで 5分間の集中毛穴ケア♡ | 詳細を見る |
シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第6位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第24位 | シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい! | 詳細を見る | |
Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
| スキンケアランキング第25位 | うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ! | 詳細を見る | |
Yunth 生VCシートマスク | 770円 |
| スキンケアランキング第39位 | 柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ CX マスク | 2,640円 |
| スキンケアランキング第28位 | 詳細を見る | ||
Anua アヌアPHセラムインマスク |
| スキンケアランキング第29位 | 水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗ | 詳細を見る | ||
ルルルン ルルルン ハイドラ V マスク | 770円〜 |
| スキンケアランキング第38位 | シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる! | 詳細を見る | |
Yunth 生AZシートマスク | 880円 |
| スキンケアランキング第45位 | シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので 肌当たりがよくて気持ちいい… | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ AZ マスク | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第56位 | これを付けながら他の作業もできちゃうので 忙しい時でも取り入れやすく 毎日使いたくなっちゃう | 詳細を見る | |
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第53位 | シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る |
ヘアアイロンランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SALONIA ストレートヘアアイロン | 3,828円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第52位 | 安いけどしっかり使える!120°CからMAX230°Cまで温度調節が可能です! | 詳細を見る | |
ReFa リファ ビューテック ストレートアイロン | 22,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第25位 | ちょうどいいサイズ感で前髪にも使いやすいです! | 詳細を見る | |
KINUJO 絹女~KINUJO~ストレートアイロン | 24,200円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第43位 | すごく挟みやすいです✨力を入れなくても簡単に挟むことができますよ✨ | 詳細を見る | |
YA-MAN TOKYO JAPAN 超音波トリートメント シャインプロ | 27,500円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第63位 | 使用するとほんのわずかな振動は感じますが、熱感はほとんど気にならず、頭皮近くでも恐怖感なく使えてます◎ | 詳細を見る | |
Bioprogramming ヘアビューロン4D Plus[ストレート] | 49,500円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第68位 | ツヤツヤになり、水を含んだようにしなやかにまとまりのある仕上がりで傷まずケアしてくれる◎ | 詳細を見る | |
ReFa リファ ストレートアイロン プロ | 23,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第96位 | 使った後のしっとりする感じとツヤとさらさらになる所がお気に入りです | 詳細を見る | |
ReFa リファ ビューテックカールアイロン | 24,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第106位 | 可愛いい!軽い!すぐあったまる!巻きやすい | 詳細を見る | |
ReFa リファフィンガーアイロン ST | 14,500円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第138位 | コードがなくて好きな場所で使えて便利だし 前髪セットする時、毛先ワンカールする時、 使いやすい🙆♀️ | 詳細を見る | |
サンキューマート ストレートアイロン | 858円 |
| ヘアケアグッズランキング第54位 | コンパクトでかさばらない!約60秒で温まり小さいので前髪も巻きやすい♪お値段もプチプラ◎ | 詳細を見る | |
Brighte 3D SILK STRAIGHT IRON | 19,800円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第195位 | 立ち上がりが早くて忙しい朝には嬉しいです | 詳細を見る |
羽 叶さんの人気クチコミ
女の子は誰だって可愛くなりたい🌷#2こんにちは!!羽叶(ヒナタ)デス!今回は“女の子は誰だって可愛くなりたい🌷#2”ということでダイエットについて詳しくやっていこうと思います!自分自身まだダイエットは始めたばっかりなので一緒にやっていきましょぉぉぉぉう!𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞_.·age15·タイジュウ63㌔·シンチョウ163㌢というデブです😅頑張っていきます💪~自分がやっていること~·マッサージ(脂肪たっぷりなのでw)#マッサージ·筋トレ(腹筋だけネ)#筋トレ·お水沢山飲む(前の投稿で詳しいことあります)·お菓子はあまり食べない·極力歩く·気合を入れる#気合~これからやりたいこと~...
もっと見る
113
19
- 2021.01.10
女の子は誰でもかわいくなりたい🌷初めまして!羽叶(ヒナタ)デス!コスメやスキンケアなどの投稿をしていければいいなって思ってます!私でよければ質問などしてってください🙌さてさて本題。。みなさんは可愛くなるためにしていることはありますか?ダイエット,スキンケア,メイク研究etc..私は特に5つのことについて頑張ってマス❗それを今回紹介出来たらなって思ってます❗っと、その前に。。なぜ可愛くなりたいと思ったか説明しようかなって思います🙌飛ばしたい方はまで飛ばしてください!!私、去年の2月から一目惚れした子がいるんですよ。その子、学校違くて、塾だけ同じなんですね。でしかも、その子くそモテるんですよ。
もっと見る
79
4
- 2021.01.09
一目惚れした人と喋れなかった私が喋れるようになるようにしたこと𓂃🌷.*好きな人と喋れない.なかなか声かけれない.なーんてことありませんか?!私も実際そうでした。でも今では沢山喋れるようになって両思い(説)って噂されるほど仲良くなっちゃいました✌️って事でそんな私が頑張ってたこと(いること)を教えていきます🙌参考にしてくれると嬉しいです❤︎"((好きな人のことはYクンとします🙏🙇♀️イチ·とりあえず喋りかける私はYクンから喋りかけてもらいましたがしゃべりかけるのが1番手っ取り早い❗同じLINEグループ入っていたのでそっから追加してくれました🤭でもそんな感じでLINEからでも話すのが1番!
もっと見る
51
3
- 2021.01.18
ダイエット一緒にしませんか!?163㌢63㌔はいデブです。自覚してます。卒業式までに1番痩せれなかった人罰ゲームで告白っていう最悪な罰ゲームあるので頑張りますこんなことしないとガチで頑張れないので😢何するのって??①ひなちゃんねるの動画3本>>>>日替わりだけどだいたい固定②マッサージᵃⁿᵈ筋トレ>>>>韓国のやつとひなちゃんねるのやつ③水を沢山飲む>>>>過去の投稿に書いてあります④授業中はお腹ペコペコᵃⁿᵈ足ペタ>>>>これやってる人ほとんど脚やせしてた~くらいかな受験勉強が出来なくなるほどやらないけど罰ゲームは凌ぎたいので頑張る💪
もっと見る
42
0
- 2021.02.07
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)













































































![ヘアビューロン4D Plus[ストレート] / Bioprogramming](https://cloudflare.lipscosme.com/product/product_affiliate124138img.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)





































私も8時間ダイエットやっています! 一緒にがんばりましょう😆😆