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腸内環境を整えたくて人気のプロバイオティクスを購入しました🍀 1カプセルに300億CFUの乳酸菌＆ビフィズス菌が配合されていて、しっかりケアできそうな処方で、 包装は大きめなんだけどカプセルは小さめで飲みやすく、においやクセもないから毎日続けやすいのが嬉しいポイント💡 コスパも良いので、腸活を始めたい人にもおすすめ✅
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1- 4ヶ月前
忙しい現代人は食事だけで栄養摂るのがなかなか難しい、、🤨 そんな時はやっぱりサプリやお薬に頼ってしまう👨⚕️ 意味のない物は飲みたくないので調べまくって良いなって思ったものだけ飲むようにしています💓 ◾︎California Gold Nutrition(カリフォルニアゴールドニュートリション)→ゴールドC
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- 2025.08.04
美白に良いと効いてLグルタチオンをとり始めて5ヶ月経ちますが本当におすすめ！ まず透明感があがったのはすごく感じました。ビタミンCと併用で摂取していましたがゆっくりながらもくすみが改善され全身が徐々に肌が白くなっていってるのを実感。 何よりニキビが圧倒的に出来にくい。肌に欠かせない成分です😭
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- 2025.08.15
iHerbで買い物した事ない！って人が多くて。 理由が何買えば良いかわからない😭だったので、iHerbの中でも特に人気なサプリからふちこのおすすめを4つご紹介します💪 Nature's Way, Alive!（アライブ！）Hair、Skin ＆ Nails Gummies、ストロベリー、グミ60粒1,765円（税込） 今ならお得なクーポンがあるので気になったものがあれば是非iHerbで買い物してみてください🛒💖
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- 2025.08.29
AGEsとは簡単にシミシワたるみくすみ等老化現象を加速させる原因の事‼️ 体内で糖とタンパク質が結合する糖化反応によってAGEsが作られ、このAGEsが多いと老化現象に繋がってしまいます。 Benfotiamineは糖化予防や代謝を促進させる効果があるんです。＝間接的に若返りサプリ‼️ 血糖値の急激な上昇を抑えてくれるため食後の眠気も感じにくかったです。
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- 2025.08.16
iherb歴もうすぐ8年の私の購入品紹介♪ 吸収率の高そうなコチラはセールでかなり安くなってたので初トライ。 やはりグミが最強説かな？
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- 2025.10.07
iherbのサプリ小指サイズ位あって飲めなくなるから サプリグミ化計画w コレなら気軽に食べれるしグミサプリは食べきれる。 けど、海外グミサプリあるあるな『グミじゃなくてゼリーじゃない？』が非常に多いw コチラはちゃんとグミで美味しかったです♪
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- 2025.08.31
くすみ・疲れた肌対策に。肝臓ケアもできて、飲むと肌が安定しやすい気がする。 透明感が欲しいときに。美容点滴でもおなじみの成分で“飲む美白”って感じ 翌朝にむくみを残したくないから絶対切らさないやつ。
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- 2025.04.21
インナーケアに本気を出したら肌も体調もガラッと変わりました🥺💖 鉄分特有の胃のムカムカ感が少ない「キレート化鉄」なので、サプリ初心者さんにもすごく優しくて続けやすいです◎ 透明感のベース作りに絶対欠かせないお守りサプリ。これ飲んでると、どんよりしたくすみが気にならなくなって、毎朝鏡を見るのが楽しみに。
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- 3週間前
特にiherbのデカいサプリ飲み忘れ番長の私が唯一摂取して消費できるグミサプリ。 一日2グミ。楽勝なんよ。 シュガーコーティングなしのグミが日本のグミの味に似てるので基本選んでます。 iherbのグミサプリってグミじゃなくてゼリー率高過ぎなんよ。
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- 4ヶ月前
飲みやすい便秘解消のお茶！ティーパックで濃さを自分で調整出来ます！🙌 30袋入りでコスパ◎！ノンカフェインだからいつでも飲める！食べすぎたときも！💖 8種の生きたプロバイオティクス菌株配合で腸活におすすめ！🤍
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- 1ヶ月前
リシングリシン酸キレーマグネシウムリピ買い 吸収率を上げてるやつだから便秘改善とかそう言う目的ではないし、言うかそれには効かなかったけど マグネシウムの効果は個人的にはめっちゃ感じられたね、具体的にどうこういうと運営に怒られそうだから怖いけどww こいつはタンパク質生合成に使われるアミノ酸の一種でドーパミンとかアドレナリンとかもこいつから作られるらしい
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- 2025.09.28
おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×美容サプリメント
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 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION CollagenUP |
| サプリメント・フードランキング第187位 | 細かい粉末で飲み物に混ぜるのがおすすめ、きれいにすっと溶けてくれる | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION GOLD C |
| ヴィーガン、ベジタリアンの方にもおすすめ | 詳細を見る | ||
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION CGN GUMMIES Vitamin C |
| お菓子代わりにビタミンCをついでに摂取できるし、お菓子好きな人にはオススメです🎶 | 詳細を見る |
おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメント
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 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
| サプリメント・フードランキング第70位 | 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます！ | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル |
| 美容にいいと大注目！オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント♪ | 詳細を見る | ||
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ラクトビフ プロバイオティクス |
| サプリメントランキング第98位 | 粒自体はカプセルなので、スルッとのめます👍 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第40位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第42位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る | |
Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第50位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイスノー | 3,690円 |
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健康サプリメントランキング
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UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
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ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
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DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
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DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
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ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
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あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
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ばらしらたまさんの人気クチコミ
最近つけてるLIP💋ロレアルパリのルージュシグネチャー（¥1800yen）のご紹介です✨これもYouTuberかじえりちゃんがオススメしてて気になって買いました！（どんだけ影響されてんだって感じですが🤣笑）お色は124番のサーモンピンクです。♡万能美人カラー♡と謳われているだけあって誰にでも似合いそうなお色！個人的には私の唇の粘膜と同じような色で買って正解でした❣️CHANELルージュココフラッシュ90番がちょっと明るめすぎたイエベな私にとってはこっちのちょっと黄みがかったくすんでるカラーの方がザ粘膜色リップです。笑このリップ、普通のリップとは違ってサラサラと水っぽいです。
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- 2019.05.08
OvEカラコン5種つけ比べしてみました♬⚠️3枚目に目が5つ並んだ画像が出てきます⚠️目だけ並んでて気持ち悪いです笑笑注意してください…あの中野明海さんがプロデュースした大人のためのキャッチライトレンズ。どうしても全種類コンプして比較してみたくなって。。全色お試しセットを購入してやってみました！笑毎日違うレンズを着けて写真撮ったので、明るさや照明など条件が違ってしまったのはご容赦ください🙏💦雰囲気だけでもお伝えできれば嬉しいです。私なりに比較レビューしてみると、それぞれ5種類のレンズの特徴はこんな感じかなと思います。OvE1輝き→左右非対称なデザインが特徴。瞳の光が少女漫画みたいになります！
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- 2019.04.09
クリームと言ってもジェルみたいな瑞々しいテクスチャ！そして半透明の緑色っぽいクリームです🌱 寝る前のスキンケアの一番最後に、両手の平でニキビができそうなところやできたところ、もしくは生理前などニキビができやすい時はお顔全体にぽんぽんと塗り広げています。ベタつかないし使いやすい👍 こちらを使うようになってからまだ1ヶ月ほどですが、毎月できていたご新規ニキビさんも今のところできていません🎶効果あったのかな、すごい😳✨ 塗り初めに気になっていた顎ニキビも、いつのまにか鎮静されたのか大人しく治っていきました、、笑
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- 2022.01.28
こんな可愛い美容液ある？いや滅多にない。ということで、一目惚れしたPJのバストセラムリフトです❤️最近バストのハリやたるみが心配になってきたのでケア製品を探していたところ、こちらの商品に一目惚れして購入してみました。お風呂あがりに鎖骨周りのリンパマッサージも兼ねて使用してます。1週間ほど使ってみてもお肌が荒れることもなく、使用した翌日はお肌のしっとり感がUPしているように感じなかなかなか良いです♬匂いはほのか〜に甘いかな？ほとんど無臭。あと、動画見てもらったら分かるのですが細かなラメがちょっとだけ入ってます。私は塗っても全然気にならない程度です。（というかよく見ないと分からない）...
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- 103
- 2018.10.22
やっと購入できました☺️💕先日、お東京に行った際に雑貨屋さんでGet👍BIDOLの03こなれベージュです✨他のお色も気になったのですが、個人的に最近MACのベージュリップを手放して（数年前のものだったので断捨離）以来、ブラウン寄りの上品ベージュリップの手持ちがなかったので＆大人でも使えそうなお色かな？とベージュをチョイスしてみました💄✨使ってみての感想…皆さんおっしゃられているように、めちゃくちゃ柔らかい…❣️😲テクスチャとしてはとろける柔らかさでロート製薬のリップザカラーに少し似てるかなと思いましたが、それよりも柔らかいです。
もっと見る- 210
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- 2019.06.24
リブランディングしたエテュセをやっとGetしてきたので、オリーブ中心な秋メイクしてみました🥰🍂💟ettusais🎨アイエディション（カラーパレット）03ウォームブラウン🖋アイエディション（ジェルライナー）05オリーブブラウン💄リップエディション（ティントルージュ）07チョコレートブラウンアイシャドウはウォームブラウンを購入。ウォームという名ではあるのですが、赤みが少なくて自然光の下だとミューテッドなアッシュみの強い雰囲気。こっくりした色合いではあるので、ウォームなのかな？薄い方の色が艶感あり、濃い方の色がマットなのが超おしゃれ🥺💕粉質も細かくしっとりしていて本当にデパコスみたいです…✨...
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- 2020.09.17
メリークリスマスイブ❄☃🎅🎁💕🎄🎂✨ インナーケアばっちりや🥺ྀི ʚ🥺ྀིɞ ฅ🥺ྀིฅ