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デュオザクレンジングバームクリア｜DUO他、3商品を使った口コミ - 小麦を控えて肌質改善　今まで色々試してみ

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投稿日：2020年11月14日

小麦を控えて肌質改善　今まで色々試してみたけれどニキビがなかなか改善しなかった私が、これを意識したら1週間で肌質に効果が見られました！！わかりやすく改善された点は・ニキビ・毛穴・肌触りの3点です🌷 1週間意識していたことは・小麦を控える(お米中心) ・カフェイン、ジュースを控える(お茶か白湯中心) ・髪が顔にかからないようにする・ファンデーションを使わないの4点です。 ~我慢しなかったこと~ ・お菓子まず改善されたことから ~ニキビ~ もともとニキビがひとつもない日なんてなかったくらいニキビができやすく悩んでいたのですが、マスク生活で悪化していたニキビがこの1週間でかなり改善しました！流石に全て無くなった。とまではいきませんが、、。元々の肌は、赤いニキビが群集して両頬にある(たまに白ニキビ)状態だったのですが、左頬にあったニキビはほぼ赤みが引いて少しぽつっとしているくらいになりました🌼 右頬は左頬より酷かったので左頬と同様にはいきませんでしたが、痛みはなくなり一つ一つのサイズが小さくなりました。赤みは残っているものの以前よりは引きました。 ~毛穴~ ニキビ跡や毛穴が気になっていたのですが、毛穴が少し改善された気がします！といってもすっぴん肌の時は鼻の頭が少し良くなったかなぁというくらいなのですが、メイクをした後に以前より毛穴が目立たなくなっていると気づきました🌼 ~肌触り~ これはびっくり！もともと肌は柔らかい方だったのですが、スキンケアをする時した後に自分でもわかるくらい改善しました！まず、以前よりすべすべになりました。ニキビが減って毛穴が改善されたらそうでしょう、って思いますが、それでもすべすべになりました！さらに、肌がふわふわになったなぁと感じています。次に意識したことについて ~小麦~ パンが大好きで朝ごはんはパン派の私ですが、我慢しました！！！(一回おやつでパンケーキ食べたけど…) 朝ごはんはパンの代わりにマシュマロヨーグルトをよく食べてました。昼夜もパスタやうどんなどの小麦を避けて、ご飯を食べるようにしてました。 ~カフェイン、ジュース~ 毎日コーヒーも紅茶も飲むくらいカフェインを摂取していたのですが、この週はどちらも我慢しました。(生理だったということもあり)飲み物は白湯と緑茶、麦茶を飲んでいました。最近寒くなってきたので、温かいお茶で体が温まるのも一石二鳥でした🌷 ジュースはもともとあまり飲まないのですが、ペットボトルの甘いミルクティーをよく買っていたのでこれはジュースかなと思い入れてみました。 ~髪の毛~ 本当は全く当たらないようにするのが一番だと思いますが、寒いのでそうも言っていられず… 私は、ハーフアップや髪を下ろしていても耳にかけるなどしてサイドの毛が顔に当たらないように意識していました。それでも２日に一回はポニーテールやお団子にして全く当たらないようにしていました。 ~ファンデーション~ 最近よく見るノーファンデです。今回は下地も控えました。ベースメイクは、日焼け止めを塗ってからto/oneのフェイスパウダーを叩いて終わりです🌷 コンシーラーでニキビやそばかすを消したい気持ちはグッと堪えて、肌への負荷を最小限に抑える努力をしました。(マスクで隠れるからわからない💪🏻) ~我慢しなかったこと~ 甘いものが大好きで毎日おやつの時間をとるのですが、小麦やジュースを控えてるくせにお菓子は我慢するのをやめました笑パンもコーヒー紅茶も我慢して、さらにお菓子も！！となったら続かなさそうだなぁと思ったので、お菓子は息抜きに必要だと思い我慢しませんでした。といっても、おやつでパンやクッキーを選ぶのは控えました。それでもキャラメルコーンやチョコは食べてました…😅 以上が1週間の記録です。今まで、洗顔、スキンケア、寝具、髪型、コスメなど色々試してみましたがイマイチ効果が見られなくて諦めていました。しかし、ふと小麦を食べなかった週はないんじゃないか？と思い試してみました。今までの中で1番効果が見られて、しかもお金もかからなくて楽チンでした！週末は一度お休みして、もう少し続けてみようと思います💐

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4	NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー　プレスト　N	5,830円	4.48 クチコミ数：3273件保存数：33886件	美容液ランキング第15位	ファンデの仕上がりを邪魔せずサラッとなめらかな肌に仕上がるところがお気に入り❤️	詳細を見る
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化粧水ランキング

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乳液ランキング

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クレンジングバームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	CLAYGE クレンジングバームブラック	1,760円	4.13 クチコミ数：1571件保存数：4341件	トライアルキットランキング第148位	真っ黒のクレンジングバームで使うとびっくりするけど、スルスル柔らかい使い心地が◎	詳細を見る
2	PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム	2,970円	4.25 クチコミ数：1522件保存数：9583件	トライアルキットランキング第107位	もったりした感じじゃなくて、肌の上でするする伸びてとろけるように馴染みます✨	詳細を見る
3	BANILA CO クリーンイットゼロクレンジングバームオリジナル	2,728円	4.25 クチコミ数：2661件保存数：24871件	トライアルキットランキング第189位	洗い上がりはしっとり。ある程度の厚みがあるので摩擦は気になりにくいです。	詳細を見る
4	&honey アンドハニーサボンクレンジングバームブルークレイ	1,980円	4.31 クチコミ数：671件保存数：3387件	トライアルキットランキング第98位	テクスチャーは柔らかめでなめらか💙 メイクとの馴染みがいいしちゃんとメイクオフできる👍🏻	詳細を見る
5	CEZANNE うるオフクレンジングバーム	1,089円	4.13 クチコミ数：317件保存数：1426件	乳液ランキング第138位	じゅわ〜っと柔らかい使い心地で、なめらかにスルスルと広げやすかった♡	詳細を見る
6	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームディープブラック	2,970円	4.16 クチコミ数：1067件保存数：1392件	トライアルキットランキング第192位	バームが取ってみるとじんわりととろけてきて、なめらかなテクスチャーに！馴染ませやすくて使いやすいです。	詳細を見る
7	Heart Percent コンマスオンライフブライトニングクレンジングバーム	2,190円	4.43 クチコミ数：208件保存数：727件	日焼け止め・UVケアランキング第56位	置く場所をとらないチューブタイプのバームが気に入った！	詳細を見る
8	CLAYGE クレンジングバームモイストN	1,760円	4.06 クチコミ数：1081件保存数：4891件	乳液ランキング第74位	モイストタイプというだけあって、肌も保湿されていて、小鼻や眉間のザラつきもつるつるに🎉	詳細を見る
9	CLAYGE クレンジングバームV	1,760円	4.21 クチコミ数：721件保存数：1407件	乳液ランキング第122位	洗い上がりはさっぱりとしていて、お肌がすべすべな質感になったように感じました	詳細を見る
10	&honey アンドハニークレンジングバームクリア	1,980円	4.19 クチコミ数：810件保存数：4294件	乳液ランキング第130位	毛穴汚れがスッキリし、洗い上がりのさっぱり感が特徴的♪	詳細を見る