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潤浸保湿 化粧水 I ややしっとり|キュレル他、3商品を使った口コミ - 今回の投稿では、酷い時顔に20個以上もの

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こんにちは😊 どこにでもいるニキビと戦う女子大生です。 今回の投稿では、酷い時顔に20個以上もの炎症ニキビがあった私が、今では炎症ニキビが0~2個程度に減らせた私のスキンケアを紹介します! 人によって肌質は十人十色なので、参考にできる部分だけ取り入れてみてください! 文書長いので、面倒な人は画像だけみてください🙇‍♀️というか、画像にしか書いてないこともあります‬ > <💧 前提として、皮膚科に通い、薬を塗っているということをお忘れなく‼️ ズバリ! 私のニキビが改善したスキンケアは、「守りのスキンケア」です!!  ニキビって、脂性肌で脂ギッシュなお肌にできると思われがちですが、実は乾燥からニキビができる人もいるんです🏜  かく言う私も、ずっと自分を脂性肌だと思い込み、「抗炎症!抗炎症!」と一般的なニキビケアに良いとされる「グリチルリチン酸2K」や「ビタミンC」の入った、皮脂を押えて菌を殺す、さっぱりしたスキンケアばかり使っていました😅 メラノCCや、極潤のトラブルケア、アクネスなど、ありとあらゆるさっぱりスキンケアを試しました😞💦  ですが、改善されるどころか、顔全体が赤みを帯びたり、顔がつっぱったりとニキビ以外にも問題だらけになり、ニキビも増える一方でした…。 鏡を見る度落ち込んで泣いて……外に出て顔を晒すのが憂鬱な日々を送っていました😰  色々調べているうちに、乾燥して、乾燥から肌を守るために皮脂が過剰に分泌され、ニキビになる、という仕組みにたどり着き、多くのインフルエンサーの方の動画を見て、「守りのスキンケア」について知りました。👨‍🎓  一般的に、私たちが知っているニキビのためのスキンケアは「攻めのスキンケア」に分類され、皮脂抑制や抗炎症の成分を与えるのが、よくあるニキビのための攻めのスキンケアです。 攻めのスキンケアで改善する方も多くいらっしゃいますが、私のように逆に悪化しているような……と感じる方は、隠れ乾燥肌やインナードライ、敏感肌の可能性があり、攻めのスキンケアでは刺激が強すぎるかも知れません。  そんな方には、今回私がおすすめする「守りのスキンケア」で、乾燥から肌を守り、バリア機能を高めるようなスキンケアが有効かもしれません💡 守りのスキンケアは、文字通りセラミドやアミノ酸で肌を保護し、外的要因から守るスキンケアです。  私は守りのスキンケアに変えてから肌のゆらぎが減って、安定した肌状態になってきたと感じています!ぜひ、攻めのスキンケアが逆効果だった方は、セラミドやアミノ酸などを取り入れ、スキンケアを守りに切り替えてみてください!  個人的にはキュレルの化粧水が非常におすすめです!セラミドが入って高保湿ですが、塗ったあとベタつきがなく、サラッとお肌に入っていく感覚です‼️ プチプラの中では少しお値段がしますが、それだけの効果が感じられると思います! 3タイプありますが、私は真ん中のやつを使ってます。自分の肌の感想度合いに合わせてみて下さい。  クレンジングはなるべくオイルは控えて✋ オイルは落ちやすいですが、刺激が強いので、バームがおすすめです。✨ &Honeyのサボンのクレンジングは、しっとりしつつ、毛穴汚れをしっかりとってくれるのでおすすめ✨🍯匂いもすごく良い!  あと、これは別に真似しなくても良いんですが、私はコンシーラーとファンデーションやめました😖肌汚くて隠したくて、必死に隠してましたが、やはり色々つけると負担になるので。 今でもニキビ跡恥ずかしいですが、新しいニキビ作るよりマシ!!と思い込んでます。勇気がある方は試してみても良いと思います🙆‍♀️  日常生活でも気をつけられることがあります。 まず、水分沢山とって下さい💧💦体の中が潤って、初めてお肌も潤います!水道水でもなんでもいいので!出来ればお茶は❌利尿作用があって余計な水分も出ていってしまいます😵💦  あと、バリア機能が下がるのは自律神経の乱れが関係してるので、規則正しい生活と、適度な運動、栄養バランスのとれた食事をしましょう💪 特に睡眠不足は怖いですよ!😱😨  こんな風に偉そうに話してますが、私もまだまだニキビと戦っている真っ最中なので、まだまだこれからって感じです😂ですが、本当に少しでも肌が綺麗になると、精神的にも安定してきて、それがまた美肌に繋がります✨️ 悩んでる時は、「なんで私ばっかり…」って思ったり、肌綺麗なのに何もしてない友達見て凹んだりしますが、大丈夫!絶対良くなります🍀*゜ 私も当時は辛くて辛くて仕方なかったですが、今だからこそ、ゲームの攻略法探してるみたいで楽しいって思えてます😂  まだまだ私も美肌のために調べて、試して、また良い発見があればこの場を借りて紹介させて貰います✌️ 肌悩みは本当に辛いですし、無理なく自分のペースで頑張っていきましょう!☺️💓 #ニキビ #肌荒れ #スキンケア #ニキビ肌 #はじめての投稿

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