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みや

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グリコメンタルバランスチョコレートGABA for sleep の効果に関する口コミ - 眠ることが苦手な私がお守りのように食べているのがこちらです

Item: メンタルバランスチョコレートGABA for sleep
Rating: 4.0
Author: lmiya1001

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投稿日：2020年07月29日

眠ることが苦手な私がお守りのように食べているのがこちらです💁‍♀️ グリコ　メンタルバランスチョコレート　GABA for sleep 12粒入り値段は確か200円ちょいくらいです！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの商品にはγ-アミノ酪酸が含まれます。γ-アミノ酪酸には、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立つ機能があることが報告されています。 GABAは英語のGamma-Amino Butyric Acidの頭文字をとった略称で、その正体は、γ（ガンマ）-アミノ酪酸というアミノ酸の一種で、チョコレートやココアの原料カカオをはじめ、トマトや発芽玄米等の野菜・穀物に含まれています。 γ-アミノ酪酸には、副交感神経を優位にすることで、リラックス効果をもたらし、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立つ効果があることが報告されています。　　　　　　　　　　　　　　　　公式サイトよりーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私は次の日が仕事の時など、嫌なことを考えるとほんとに眠れないし、寝付きが悪いし、何回も起きてしまいます…本当に困ってました😭 そんな時にTwitterで見つけて即購入！夕食後に3粒たべます🤔 ミルク味でとても美味しいです、普通のチョコレートみたいなので食べ過ぎ注意⚠️笑めっちゃ寝れる！目覚め良い！！とはならなかったけど、気休めなのか普通に寝れたし、実際効果あるのか分かりませんがとても良い商品だと思いました😌 なので、これからも寝れなくて悩む時はこれに頼ります！！

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