恋するおしり ヒップケアソープ｜ペリカン石鹸他、1商品を使った口コミ - 👧🏻 【B→Eカップになった方法】

👧🏻 【B→Eカップになった方法】 もうすぐ夏！！ ということでバストアップ方法についてお話します📖 私はこのコロナ休み(およそ2ヶ月)でバストアップ方法を色々試し、Bカップ→Eカップになることに成功しました！笑 少しでも、胸について悩んでる方のためになれば嬉しいです😊 1.バストケアグッズについて 2.下着について 3.食事について +a の主に3つに分けて紹介します。 少し長めになりますがぜひ最後まで読んで夏までにバストアップできるといいなと思います🔥🔥🔥 (内容は画像の方に簡易的に書いてあるので早く読み進めたい方はそちらを見てください) 1.バストケアグッズについて →大きくする<質を良くする(？)といった役割です ◦恋するおしり ◦なめらか本舗 乳液 を使っています！ 恋するおしり→もちもちになります！あといい匂い〜🍑 これで大きくなる、というよりかは綺麗な胸になります なめらか本舗 乳液→マッサージをする時やお風呂の後の保湿のために使ってます！ 少しでも胸にいい保湿剤を使いたいなあ、、という欲で笑 以上です！笑 ナイトブラや、バストアップクリームは高くて買えないので使ってないです🙅‍♀️ でも欲しいです、、、。。 2.下着について 気をつけていることは下のことです！ ◦できれば毎日ブラジャーをつける ◦自分に合ったサイズのものをつける ◦運動時はスポーツ用のものをつける ◦付け方はちゃんと守る 「ブラジャーをつけると苦しいから」とか「スポーツ用の方が楽だから」と緩めの下着ばかりをつけていたり、何ヶ月も採寸もしていなかったりするとどんどん垂れる・離れる・大きくならないんです！！ 今すぐに自分に合った下着を見つけてきちんとした付け方で付けるのが美乳への近道です🏞 『ワコール』さんのWebサイトに採寸方法や正しいブラジャーの付け方が詳しく絵付きで紹介されているのでそちらを見ることをおすすめします🤔 また、下着は「少しきつくなってきたかも、、」と思ったらひとつ大きいカップ数のものを買うことをおすすめします！ 小さいサイズのものをそのまま使い続けると大きくなりにくいです。 でも反対に大きくしたいからといって自分に合わない大きなサイズのものをはじめからつけていると… それはそれでしっかりと胸がホールドされずに大きくならなかったり垂れてきてしまったりする可能性があります💥 3.食事について 私はこれで1番改善されました！！ 試したもの ・キャベツ・りんご・納豆・豆腐・豆乳・牛乳・ささみ・チーズ・ナッツ などなど… 効果のあったものは ・牛乳 ・ナッツ でした！！ 効果のあるなしは人によって全然違うと思います！ 例えば… 痩せ型の人 ・牛乳・ナッツ類・ささみ・チーズなど、脂肪も一緒に取れるものがおすすめ！ ダイエットと並行したい人 ・キャベツ・りんご・ナッツなど、食物繊維も一緒に取れるものがおすすめ！ と、こんな感じです。 痩せ型の人でもキャベツで胸が大きくなる人もいらっしゃるので色んなものを試して見て自分に合ったもの、続けられるものを見つけることが大事です！ +a ・マッサージは『ひなちゃんねる』さんがやっているものがオススメです！ 私はサボり魔なので毎日はやってないのですがこのマッサージは思い出した日にやるだけでも効果があります😳 ・バストマッサージの代わりに毎日鎖骨、脇のリンパマッサージと画像3枚目の事をしてます！ リンパを流す+胸周りの血流をよくする効果があります！ 最後に… バストアップは一日で効果が爆発的に出ることはめったに無いです！ でも諦めずに自分なりのやり方を見つけてコツコツ続ければ必ず大きくなるので一緒にがんばりましょう😤🤛 最後まで読んでくれたみなさん、ありがとうございました🙇‍♀️♥