UHA味覚糖 UHAグミサプリ鉄＆葉酸(食品)の口コミ「⸜(´꒳`)⸝こんばんは。今回レビューさせ..」

✔️UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸化粧品ではないですが、投稿させてください🙇‍♂️先日、内定先の会社の指示で健康診断受けたらまさかの貧血に引っかかりました😨私の貧血は運動制限かかるくらいのもので、かなり酷かったです。病院へ行き、鉄剤を出されたのですが調べたら副作用が凄く出るらしく怖くなって飲めませんでした😂（びびり）病院へ行ってそのことを伝えたところ、注射で鉄分を補う治療法に変わりました◎それと並行して何か出来るものはないかと考え、このグミサプリに辿り着きました。全部で20粒入っており、1日2粒が目安なので10日分ですね😊美味しく鉄分が補える手軽さに惹かれましたが買って正解でした！味はアサイーミックスで、ブルーベリーの味が強いです。食べている途中や食べ終わった後、不意に鉄の味がするので私は水を飲んでごまかしてます（笑）ただ、グミだと鉄分の吸収があまり良くないらしくて効果はそこまで期待できないかなーと勝手に思っております🤦‍♀️DHCのヘム鉄のサプリもなかなか良さそうなので試してみたいです！気休め程度に続けますが、食材から摂るのが一番なので食生活を見直して貧血改善に努めます😤女性は毎月生理があり鉄分が不足しがちなので、このグミ本当にオススメです！貧血でない方も試しに食べてみてください◎（補足💡）あっかんべーをして下まぶたの裏が薄ピンク〜白ければ貧血の疑いアリです！簡単にセルフチェック出来るのでぜひ🌟

♡4回目の投稿♡今回はUHAの｢グミサプリ鉄&葉酸｣10日分です✨私は小さい頃から周りに『偏食』だよねと言われていて自分では自覚なかったけど昔の好きな食べ物は『グミともやしとかまぼこ』でした酷い時だとお昼ご飯にかまぼこ食べて終わり。なんてことも…やっぱり食べるものが偏るからなのか顔色が悪いと言われるのも多く成長して生理が来ると立てなくなるほどの痛みだったり突然視界が真っ白になったり…病院が嫌い薬も錠剤は飲めない。で鎮痛薬は人生で1度も使ったことがなく痛くても我慢です。最近は予防や緩和方法が調べられたりなので便利ですね！今でも2日目くらいまでは仕事を休んで寝て過ごしたりですが…最近は少しの運動と食事のバランスも考えて改善できてますがやっぱり気になるのでコンビニで試しに買いました！私的には効果あると思います！！食べる前の月より食べた月の方が気分が楽な感じで生理じゃなくても寝る時グルグルしたり仕事中フラフラしたり生理中はまともにごはんを食べれないので生理前から食べてたけどグルグルもフラフラもなかったです！少し固めなグミが好きなのでこれは好みでした！このグミを食べたからって生理痛が緩和されるかは分かりません。でも私は続けてみようかなっと思います。他のサプリ等も試してみたいので試した時は投稿しますね！また投稿できる時に！颯(ふう)でした〜！！

平成最後の投稿はコスメではないですが！笑最近新たに増やしたグミサプリです✨昨年の健康診断で鉄欠乏症と診断されしばらく治療を続けてましたが年末に治療が終了したので、鉄不足にならないように購入して摂取しています✨水で飲むタイプのサプリも以前買ったけどやっぱり続かない😂前回の紹介でiHerbのグミサプリを載せましたがこちらはドラッグストアやコンビになどで手軽に購入できます😊グミはけっこう硬めで、アサイー味で美味しいです🙆‍♀️これなら毎日美味しく続けられそうです💕#グミサプリ

こんばんは。現在プチダイエット中の柳楽です。私はお野菜たくさん食べるとついドレッシングたっぷりかけたくなってしまう上に、後からお腹が空いてしまうので、腹持ちがいいものにしようとした結果玄米ブランばっかり食べて栄養不足になりがちなタイプです……。1食分を飲むヨーグルトに置き換えて、タンパク質を摂取しつつお通じが悪くならないように心がけたりもているのですが、お肉を食べないとどうしても不足しがちな大切な栄養素。鉄分を補うためのサプリです。女性は特に不足しがちな栄養素ですし、味が付いていて続けやすいサプリも多いですが、私はこのサプリを特にダイエット中の方にオススメしたいです。何故なら、このグミサプリはすごく美味しいから٩(ˊᗜˋ*)وさすがお菓子メーカーのUHA味覚糖さんですよええ。普通にベリー味のグミとして美味しいので、味気なくなりがちなダイエット生活にお菓子の甘さで華を添えてくれます。ハードグミなのでたくさん噛むことで満腹中枢も刺激してくれますし、お腹の中で結構膨れる感じがするので小腹も満たされます。1日に推奨されている摂取量でもある2粒で16kcalなので、小腹を満たして栄養補給をしつつダイエットも捗るって寸法ですよ！！ひとつだけ難点を上げるとすれば、グミとして美味しいのでつい手が進んでしまって、食べすぎちゃう可能性があることくらいです(˘ω˘)摂りすぎが身体に悪影響を及ぼすタイプの栄養素でもないのですが、ダイエット中におやつ貪り食っちゃうのは流石にNGですからね……ビタミンB2の入った食べるサプリは不味いらしいので、マルチビタミンは食べようと思わないけど、美肌成分系のやつは食べたいかもしれない……そんなこんなで激推しのグミサプリのレビューでした！(※他の味は食べてないので味は保証しかねます)

グミサプリ貧血でフラフラしやすいので気軽に鉄分補えるモノを探してたどり着きました写真2枚目グミの大きさいたって普通のグミ小粒なので小腹に良い✿食感結構固めサワーズグミの固さが10ならこれは8くらい噛みきりやすく弾力はそんなにない✿味食べたあとに歯を舐めるとほんのり鉄の味がするくらいで、食べてるときは気にならないりんご、ぶどう、アサイーの混ざった味ぶどうが強いアサイーの味は好きじゃないけど、ぶどうの味が強くて気にならない✿利点➽チャック付きで衛生的➽鉄の味がしない➽おいしい➽鉄分だけでなく葉酸も摂れる！✿欠点➽強いてあげるなら、商品自体を見かけない＊あくまで個人的な感想です。　感じ方は人それぞれであることを考慮してください。

みなさんは鉄足りてますか？私は貧血などほとんどなったこと無く自分には関係ない話だ🤷‍♀️と思っていたのですが23過ぎたある日の生理からたまにふわ～っと意識が遠のくというか段々周りの声も聞こえなくなる感じの貧血がたまに･･･🙌１回保育園で公園遊びの時に遊んでる時は走り回って全然何もなかったのに帰ってる時に急に、ほんと急に目の前がボヤけて気合いで円まで戻ってきて1時間程お昼寝部屋で休ませて貰ったことがありそれ以来トラウマで生理の時は鉄分を取るように心がけているのです。気休め程度に買ったグミサプリ味はアサイーミックスでとても美味♡プルーン70個分の鉄と葉酸が入っているようでこれで大丈夫大丈夫って言い聞かせています(笑)病院行った方がと考えたのですが少し休んだら回復するし生理のときだけだし年に2回くらいの貧血だから取り敢えずサプリメントで補っています。これのおかげかわかりませんが最近は貧血にならずに生理週間を乗り越えられています💁‍♀️ただ固めなのがなぁ･･･奥歯痛くなる時がある(笑)

こんにちは😃しらたきです卒業式があるので髪の毛バサって切ったんですけど...なんか違う‼️思ってたよりも短くなっちゃってなんかもうこけしです😭て事で卒業式には間に合わないので入学式までに頑張って髪の毛を伸ばしたいと思います💪ここ2週間やっている方法↓マッサージえ？マッサージなんかで髪の毛伸びんの？と思ったそこの君！！本当に伸びるんですよ😏ただマッサージするだけじゃなくてポイントは「頭を下に下げる‼️」（2枚目の写真です）頭に血が集中した状態、頭に血が上った状態でマッサージする事です！この状態で頭を揉みほぐす感じでやります前髪→こめかみ→もみあげ→サイド→トップ（頭の1番上）→後ろ髪これをだいたい4、5分くらいお風呂上がりにやってます海外のYouTubeさんが説明していたのでよくわかりませんがまじで本当に効く😧😧2週間毎日やっているんですけど短すぎて結べなかった髪の毛がこのマッサージをやった事で結べるまで長くなりました🥺後は亜鉛や鉄の入った食品を食べる事です！これは効いているのか分かんないですけど飲まないよりは効果はあるはず！！私はDHCのグミサプリを食べてましためっちゃ美味しいですよ〜髪の毛が伸びるオイルもあるけど学生の私にはめっちゃ高い😭お金に余裕のある方は買ってみてください！参考になったら嬉しいです😊みなさんもぜひ試してみてください！

1日に必要な鉄、葉酸が取れるグミを購入してみました！！私は1ヶ月分で700円のボトルを購入✨女性には鉄分と葉酸が必要なので、1ヶ月700円なら安いし毎月続けれると思いました🤩（葉酸の効果）葉酸は、ほうれん草の抽出物から発見された水溶性のビタミンB群の一種である。【食品の葉酸含有量】葉酸はビタミンB12とともに造血のビタミンと呼ばれていて、赤血球の生成に深く関係がある葉酸を不足すると、ホモシステインが血中に蓄積し、動脈硬化の危険因子となります。他には、造血機能が異常を来たし巨血芽球性貧血、神経障害や腸機能障害などが起きます。また、妊娠初期時に葉酸が不足すると、胎児の神経管閉鎖障害の発生率が高くなると報告されています。そのため妊娠中、または妊娠を予定している女性に摂取が推奨されています。その他、生活習慣病と呼ばれるさまざまな疾病の予防にも効果的がある。#葉酸

#UHAグミサプリビタミン　#CUHA味覚糖#グミサプリいつもはカプセルや錠剤のビタミンCを飲んでましたが、気になって購入してみました！！これ、一日2つぶなんですが普通にレモングミすぎて、、、（笑）2粒でやめてますが、全部たべちゃいたいぐらいおいしいです、、（笑）効果としてはカプセルや錠剤の方が個人的には効いてるのかなー？っておもいました！ただ、美味しいし水いらないので他のシリーズも試したいと思ってます🐯◎！みなさんも、摂取上限守ってください！笑

❀UHA❀グミサプリ❀ビタミンC❀10日分※20日分と30日分もあり！最近お菓子代わりに食べてるやつ(◜▿◝)/私は、コンビニで購入しました！錠剤タイプのサプリってなかなか続かないですよね？私は続かないです(´・ω・)これは、は硬めのグミで、最初の方はビタミンCなので酸っぱくて美味しいです🍋❤ただ、噛んでいくと薬っぽくて苦いです！この苦味も、2個目で慣れます(個人差あり)肌の調子が良くなったとかは、正直分かりませんがグミタイプは苦痛ではないので続けられますよ🙌❤美味しいのでついつい食べすぎちゃいそうですが、1日2粒目安を守る方が良いです(°꒳°)今回購入したのは、10日分なので次は20日分か30日分のを見つけたらリピートしたいです❣️

コスメじゃないけど、一応美容絡みでこちらに失礼します💦肌荒れしやすいし、口角炎も出来やすいし、ビタミン系のサプリ取らなきゃな…と思った時に出会った1品。結論、リピしたいけどコスパが…肌荒れと口角炎はビタミン不足から起きやすいということを知り、サプリ飲もうかな…と思っていた時に、CMでグミサプリの存在を知りました。よくグミが好きで食べているので、私にぴったりだ！！！と思い、すぐ買いにドラッグストアに🌟…が、こちら結構お高いです。20日分(40粒)で、600円程します💦正直、この半額〜3/4くらいのお値段だと思っていたので、少し躊躇しましたが、1度だけでも！と思い購入しました。効果は、私的には口角炎には効きました！2週間に1度くらいのペースで口角炎が出来てしまうのですが、これを食べ始めてから1度も出来ていません😭🙏そういえば口内炎も出来ていないような…？肌荒れに効くかというと、そういえば前よりは肌荒れマシになった…かな？程度でした。元々すごい肌荒れするタイプなので、ここは参考にはならないかと…笑お味は、普通のオレンジのグミと全く一緒か、というとそうではありませんが、美味しく食べられるオレンジ味のグミです。食感はかなり固めの歯ごたえがある食感なので、たくさん噛む必要があります。忍者めしよりかは柔らかいです。1日2粒なので、食べ過ぎないようにしよう！としてるうちに次の日食べ忘れたりもしてますが、気軽に続けられるので良いです🙆‍♀️無くなったらリピートしたいけど、少しお高いのがネックですね…でも、口角炎が出来なくなったので、本当に有難いです😭#グミサプリ#グミ#サプリ#UHA味覚糖#ビタミン

美容と健康が気になる方に2粒で500mgのビタミンC🍋お菓子感覚で食べれるサプリ！グミのようなサプリ💊お肌が気になるから、グミのような食感でビタミンCを気軽に採れるからいい感じ(👍🏻^ω^)👍🏻1日摂取量は2粒なので、食べ過ぎ注意⚠食感はお菓子のPoifull（ポイフル）みたいな感じです。ビタミンCそのままなので、とっても酸っぱいです（*＊*）#グミサプリ#ビタミンC#UHA味覚糖

3袋目のお気に入りグミサプリ💃★UHAグミサプリ《ﾋｱﾙﾛﾝ酸/10日分/ピーチ味》10日分は250円ほどです効果がでてるのかわかりませんが、大好きなグミサプリ🙆成分、ｶﾛﾘｰなどは、見にくいとは思いますが画像をご覧ください。ﾋｱﾙﾛﾝ酸以外にｺﾗｰｹﾞﾝなどが入ってます(^^)子供のころからｸﾞﾐが嫌いなんですがﾛｰｿﾝでみつけて、効果はわかんないけどキレイのために食べてみようと買いました。味はﾋﾟｰﾁで固めで歯ごたえのあるｸﾞﾐです。これがｸﾞﾆｬｸﾞﾆｬなのだったら無理だった(¨;)3袋目ですが、これといって目立つ効果はなく…まあ、まだ1ヵ月ほどなので、これからに期待!!あ、でも鼻の皮むけと唇のｶｻｶｻ消えました。これの効果なのかはわかりませんが一応変化ってことでw1日2粒が目安になっていて必ず寝る前の歯磨き直前に食べてます。制限なかったら1日1袋いきそうなくらいうまいですw今のところ目立つ効果はありませんがおいしく食べれて1ヵ月分買っても約750円。なかなかお得なんじゃないかなーと思いました。今では1日働いたご褒美みたいになってますw他にも種類があるのでどこかでみかけたら皆様も是非食べてみてください(^w^)

【買った理由】・鉄分が不足気味なため・鉄分、ビタミンC、ビタミンD3、マルチビタミン(※追記)を買ったことがあります。【良かった点】・鉄分とビタミンD3は美味しい・ビタミンCは頭に酸っぱいのがやってくる感覚がするほど酸っぱいが、癖になる・私の好きな結構硬いハードグミ(ビタミンCだけチューイングキャンディ)・水なしで摂取できて楽・美味しいから毎日続けられる、忘れない・チャックが付いてるから衛生的【悪かった点】・ビタミンCは酸っぱいのが嫌いな人は絶対にNG、ピュレグミやシゲキックスより酸っぱいかも…・顎が弱い人は食べるのが大変かも、サワーズグミより硬そう・マルチビタミンは甘いけど、薬のような味で少し苦手(※追記)【効果】・フラフラした時に、初めて鉄分グミを買ったのですが、時間が経った頃にめまいがマシになりました(あと、鉄分はマイナス思考になりやすい人や、鬱気味の人、頭がボーッとする人にも良いと病院の先生は言ってました。)・たまたまビタミンDのグミが手元にあり、くしゃみ、鼻水が止まらなかった時に、たまたまビタミンDが鼻炎にいいと知って、4個ぐらい食べたら次の日からピタっと止まった。・上記の時にマルチビタミンも食べたから、どちらが効果が出ているのかはわからない。

✔️【UHAグミサプリビタミンC】　最近肌荒れに悩んでいました。ビタミンCを摂ると良いとは知っていたのですがレモンジュースを毎日飲むのはきついし果物を毎日食べるのもきついし錠剤のサプリってなんか嫌だ😂😂と思ってたまたま見つけたのがこちらです💁‍♀️こちらのグミサプリは1日2粒食べるだけで500mgのビタミンCを摂ることができるんです❗️仕事の合間に、食後のお口直しに、眠い時の眠気覚ましに、ダイエット中の間食に、など毎日簡単に摂取することができるのでおすすめです🥰味も美味しくてお菓子を食べている感覚なのに罪悪感なし！笑ひどい肌荒れは最近しなくなりました！楽天や薬局などで購入できるので是非気になった人は見てみてください🙌#簡単　#グミサプリ#UHA#uha味覚糖#グミ　#レモン#レモン味#おいしい#肌荒れ　#美容　#健康

**🌸#UHA味覚糖#グミサプリ/#ビタミンC*最近口周りのニキビとニキビ跡が気になるので積極的にビタミンCを摂ろうと思い、購入しました。私は貧血持ちなのですが、ビタミンCと一緒に摂ると鉄分の吸収がよくなると教えていただいたのでそれも相まって始めてよかったなと思っています。※貧血に関しては椿（@camellia_kmy74）さんが　投稿で詳しく教えてくださいました🙏🏻💕　ありがとうございます！グミタイプなのでとっても続けやすいです。朝食後のデザート感覚で毎日2粒を目安に食べ続けました。（なぜか最後の日1粒しか残ってませんでしたが…笑）UHA味覚糖さんの商品なので味もバッチリ美味しいです！*○含まれている成分（パッケージ裏面より）　エネルギー　18kcal　たんぱく質　0.3g　脂質　　　　0g　炭水化物　　4.3g　食塩相当量　0.0005g　ビタミンC500mg　ビタミンB21.1mg○栄養機能について（パッケージ裏面より）　ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けると　ともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。　ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける　栄養素です。*効果の程はと言うと、私はニキビ跡が薄くなったと感じました。ただ、ここのところビタミンCの摂取にすごく力を入れていて、美容液とクリームをビタミンCのものにしているため、これの直接的な作用かは分かりません…しかし、ビタミンCには免疫力を向上させる作用や、コラーゲンの生成を助ける作用など肌や貧血の他にも沢山の良いことがありそうなので今後も続けようと思います。ちなみに鉄分に関しては内科で処方していただいている薬を飲んでいます。ちなみにコスパを考えると圧倒的に普通のサプリの方が安く、（グミサプリは30日分700円超、普通のサプリは30日分300円弱※くれん調べ）さらに入っているビタミンCの量も多いために、次は普通のサプリをとりあえず用意しています。続かなかったらまたグミに戻そうと思います！*【開始日】2020.4.1【使い切り日】2020.4.20*私事ですが、フォロワー様400人突破しました！ありがとうございます。これからもゆるゆると楽しんで参りますので是非コスメに関して情報交換していきましょう🥰*#サプリ#私のおうち美容

こんにちは！Ricoです＼(^o^)／今日は、肌荒れ・ニキビに効く最強サプリメントを紹介します☺️私はずっとニキビに悩まされてきて、美顔水を使っていても、全ては消えませんでした。他の違うニキビのスキンケア用品(オードムーゲ、ロゼットetc…)を買おうと思ったのですが、まだ学生なので少し安いサプリメントを購入することにしました！使ってみて2週間くらいたった頃に「あれ？いつも出来てるニキビが出ないなぁ」と思いました。それから、サプリを飲み続けていくと肌がどんどんつるつるになって行き、ニキビ跡も減っていきました！！そのサプリを今回は紹介していきたいと思います！※これから紹介するものはニキビに悩んでいる方に本当におすすめしたいものです。ですが、あくまでも私が実感したことなので全ての方に絶対に効くという保証はありません。が、ほとんどの方が効果が出ると思います。😽(語彙力)①DHCビタミンC400円しないくらいこれは少し飲みにくいカプセル錠ですが、飲み続けていけば、とっても肌がキレイになります。(ニキビ・ニキビ跡なくなる)たくさんの方々がレビューされているので安心感はあると思います☺️美白効果があると話題ですが、私はあまり感じられませんでした。②グミサプリマルチビタミンこれはグミサプリと言ってグミでできたサプリなのですが、これを買った最初の目的は疲労回復のためでした。ですが、1袋食べきる時にはニキビが出来なくなりました。(食べない期間があると、ニキビできちゃいますが....)あと、すこしビタミン剤ぽい、特有の匂いがあるので苦手な方多いと思います。③グミサプリビタミンCこれは、最近買ってあまり効果はレビューできるほど飲んでいないので分からないのですが、感想は「とてもおいしい！」ですかね笑マルチビタミンと比べてtheレモンみたいな感じの味なので食べやすいと思います。私はグミ大好きなのでサプリと言っても食べ続けやすいのでかなりオススメです。いかがでしたでしょうか？？参考になったら嬉しいです😽以上Ricoでした*°✧

❥︎:グミサプリ色々なサプリを試してきましたがこれが一番続く！(と思っている笑)水で飲むタイプのサプリも夜飲んでいますが、たまに忘れてしまったりとかであんまり続かないんです笑でも、このグミサプリならお菓子感覚で食べられるし何より薬っぽい味があんまりしないのが好きです！(個人差はあると思います)私はいつも会社への持ち運び用として持っていってます😊#コスメ大公開ウィーク#グミサプリ#uha味覚糖#はじめての投稿

栄養は食事から摂るのが基本！これは絶対に先に言いたい！だけど、ダイエット中に我慢できず食べてしまう間食は、なるべく罪悪感がない、低カロリーのものだったり、ビタミンを摂りたかったりを選んでいます。そんな時に、私はグミサプリのビタミンＣを二粒。噛みごたえがあるので、２粒でも多少の満足感があります。２粒食べたら、水や炭酸水をがぶ飲みです！☆サプリは苦手私はサプリ系が苦手で、お腹を下してしまったり、薬品的な味が嫌いだったり。でも、このビタミンＣのグミサプリは、お腹も味も大丈夫でした(^^)#リピート

ビタミンcを取るには食事だけだと足りないので、サプリに頼ることに！ただ、私…錠剤、カプセルが苦手なんです😔なので、噛んで服用するタブレットみたいなのを探したのですが、なかなか見つからず…。そこで見つけたのはこれ！グミサプリなので効果があるのかは怪しいですが、レモン味で美味しいので、サプリ初心者にはいいかも？心なしか、肌の透明感が出た気が…笑口内炎は無事治りました✨サプリだけでなく、ジャスミンティーなどでもビタミンcを取るようにしてます！ちなみに私が買ったのは20日分で、400円くらいでした！