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るるる。2020.04.19
ストッキングを吐きましょうになってます！！参考になりました。

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《スキンケア方法》ニベアクリーム｜ニベアの使い方・効果 -上の画像にもありますが、｢皆さん！夏こそ

Item: ニベアクリーム
Rating: 5.0
Author: jiu

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投稿日：2020年04月05日

上の画像にもありますが、｢皆さん！夏こそはあんな短パンや、こんなミニスカートを履きたいと思いませんか？！｣ということで、・足痩せ方法・短パン、ミニスカートを履く前日にやる事。・短パン、ミニスカートを履く当日の朝にやる事。etc..... 主に3つの事を紹介します。何故、私がこのような投稿をしようと思ったのかを説明しますね。(雑談なので、読まない人は🍓まで飛ばしてください。) 今、私には彼氏が居てですね、、、でも、彼氏が友達と｢やっぱ、足細い子っていいよなー｣って言ってたんです。でも、私の足は大根足、、、😭😢 今は、制服のスカートで隠されていますが、脱ぐと大変😰 それで、今夏に向けて足痩せ頑張っています。皆さんも一緒に頑張りましょう!!👍 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 1つ目(足痩せ方法）・揉む NIVEAのクリームを足全体に塗ります。手を✊にして、アキレス腱の方からお肉を上へ持って行くような感じで揉みます。私はこれを20回くらいします。それから、手を✋にして足の付け根から撫でるように上に持っていきます。この動作を20回〜50回くらいを目安にしてやってます。・水を飲むこれは、身体全体的に痩せます。水は老廃物を流してくれます。足の浮腫を無くしてくれたり、、、とても良いです。私は１日に1.5L〜2.5Lくらい飲んでました。お湯でもいいと思います。冷水がダメって人はお湯を飲んでもいいと思います。・脚パカこれは、とても効果的です。揉んだ後に好きな本、漫画を読みながらやりましょう。自分の好きな匂いに包まれながらやるのもいいですね。((私は柑橘系とラベンダーがオススメです。)) ・やっちゃいけない事、やらない方がいい事。やっちゃいけない事もやらない方がいい事ももちろんあります。私がやらないようにしていることは ◎炭水化物を取らないこれは当たり前ですね。簡単です。お菓子とパンとご飯を食べなければいいのです。 ◎食事制限をしない炭水化物を食べなければ何食べればいいの？って思いますよね。私の場合は、ご飯少量で野菜を自分の食べる量の4分の3は野菜にしています。セブンで買ったササミをちぎってふりかけたりしています。成長期の人達は、無理に食事制限してしまうと、生理が遅れたりとか、よくありません。 ◎早く寝るこれは1番大事にしています。やっぱり寝ることは大事ですね。肌にもいいし、一日の疲れがとれます。 💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄💄 2つ目(短パン、ミニスカートを履く前日にやって欲しい事) ・脱毛やっぱりツルツルな足がいいですよね。剃刀でやると使い方を間違えると傷ができてしまいます。だから、私が使っているのは脱毛剤です。カミソリを使いますが、傷ができにくくなっています👍 ◎脱毛したあとは、保湿しましょう。 NIVEAのクリームを塗ります。マッサージもして、万全の準備をしましょう。・そのあとは、リラックスしながら、早めに寝ましょう。スキンケアも忘れずに。 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 3つ目(短パン、ミニスカートを履く当日にやってほしい事。) ・日焼け止め絶対に塗ってください!! 将来シミの原因になります!! ・ストッキング日焼け止めを塗ったあとは、ストッキングを吐きましょう。なるべく、自分の肌色に合うストッキングを選んでください。日焼け防止になります。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 やっぱり、好きな人の前では可愛くいたいですよね！白くてスベスベ肌を手に入れましょう！以上で紹介は、終わりますが、皆さんも試して見てください！

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3	ユースキンユースキン	704円	4.4 クチコミ数：776件保存数：2449件	トライアルキットランキング第158位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
4	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.34 クチコミ数：535件保存数：2117件	スキンケアグッズランキング第142位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
5	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.32 クチコミ数：421件保存数：1961件	トライアルキットランキング第162位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る
6	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：3986件保存数：35264件	ジェルアイライナーランキング第51位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
7	ビーハニー越冬クリーム	550円	4.46 クチコミ数：289件保存数：1736件	ジェルアイライナーランキング第129位	ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡	詳細を見る
8	SABON リペアボディクリーム	4,620円	4.23 クチコミ数：169件保存数：1422件	ネイル用品ランキング第10位	お風呂上がりにサッと塗るだけで保湿がしっかりと続く✨	詳細を見る
9	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.38 クチコミ数：1193件保存数：10536件	トライアルキットランキング第180位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る
10	THE BODY SHOP ボディバターシア	1,320円〜	4.2 クチコミ数：380件保存数：982件	ジェルアイライナーランキング第26位	乾燥した肌をしっかり包んでくれる感じが嬉しい‼️	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.28 クチコミ数：383件保存数：484件	トライアルキットランキング第65位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
2	キュレルローション	1,650円〜	4.34 クチコミ数：820件保存数：4886件	トライアルキットランキング第133位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
3	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.33 クチコミ数：936件保存数：2273件	トライアルキットランキング第71位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
4	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドリペアボディローション		4.49 クチコミ数：70件保存数：115件		ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
5	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3773件保存数：74149件	トライアルキットランキング第52位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
6	HOLIKA HOLIKA アロエ99％スージングジェル	1,078円〜	4.03 クチコミ数：570件保存数：9161件	ボディケアランキング第127位	プリッとした透明なジェルで、塗り塗りしてるとスーッとなじんでサラサラに♪	詳細を見る
7	DECORTÉ キモノユイパフュームドボディローション	5,500円	4.24 クチコミ数：66件保存数：757件		パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!	詳細を見る
8	フィアンセボディミルクローションピュアシャンプーの香り	1,100円	4.18 クチコミ数：210件保存数：3223件	ボディケアランキング第150位	シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。	詳細を見る
9	ヴァセリンディープリーエンリッチドボディローションフローラルラベンダーの香り	990円	4.35 クチコミ数：432件保存数：2185件		これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨	詳細を見る
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	Veet ヴィートピュアバスタイム除毛クリーム敏感肌用	1,188円	3.58 クチコミ数：205件保存数：2379件	バスタイムにできるなら手軽😆 ツルツルになって嬉しい！	詳細を見る
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3	鈴木ハーブ研究所パイナップル豆乳除毛クリーム	2,860円	3.81 クチコミ数：136件保存数：533件	けっこうしっかりしたクリームなのでお風呂で使っても垂れない◎肌に優しい◎	詳細を見る
4	エピラット除毛クリーム敏感肌用	オープン価格	3.86 クチコミ数：29件保存数：408件	洗い上がりのしっとり感は高かったので敏感肌で日本製のものが良い方にはおすすめです！	詳細を見る
5	スリンキータッチセルフスパ除毛クリームジャスミンハニー	1,018円	3.23 クチコミ数：113件保存数：2840件	ジャスミンハニーの香りは肌に優しい除毛クリームなので、初めての方にオススメです！	詳細を見る
6	スリンキータッチセルフスパ除毛クリームシトラスホワイトリリィ	1,018円	3.34 クチコミ数：133件保存数：5069件	爽やかな香りですごく使いやすい！簡単に除毛出来て、お肌もつるつるスベスベに♡	詳細を見る
7	ハイドロハイドロシェービングジェル 200g		4.12 クチコミ数：6件保存数：32件	嬉しいのが、メントール入ってない！スースーしないので使いやすいです！	詳細を見る
8	Veet ヴィート PURE バスタイム除毛クリームしっかり除毛	オープン価格	3.53 クチコミ数：25件保存数：140件	ツンとくる香りではなくまろやかな香りなのがよかったです。	詳細を見る
9	エピラット除毛クリームリッチオイルケア	オープン価格	4.02 クチコミ数：3件保存数：18件		詳細を見る
10	鎌倉ライフジョモリッチ		3.84 クチコミ数：31件保存数：15件	お肌への伸びが良く、塗りやすいみずみずしいクリーム🍦なによりチューブタイプで手軽なのとにおいがキツくなくて使いやすい	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスオルビスリンクルブライトＵＶプロテクター	3,850円	4.34 クチコミ数：1047件保存数：4532件		ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
2	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.28 クチコミ数：3491件保存数：9178件	ベースメイクランキング第53位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
3	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.54 クチコミ数：160件保存数：771件	ベースメイクランキング第58位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
4	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,100円	3.88 クチコミ数：11357件保存数：63472件	ベースメイクランキング第70位	軽いつけ心地でムラなく均一に塗り広げられて、肌も自然と艶やかに💎	詳細を見る
5	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.47 クチコミ数：194件保存数：517件		まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
6	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	オープン価格	4.23 クチコミ数：191件保存数：877件		テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
7	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム	990円	4.16 クチコミ数：935件保存数：2233件		ふわっとした硬めのクリームだけど、するっと伸びが良く、なじませているうちに水感を感じ、なじむとベタつきなくさらっと軽い使い心地だよ。	詳細を見る
8	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4145件保存数：46788件	ベースメイクランキング第163位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
9	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.21 クチコミ数：1341件保存数：5638件	ベースメイクランキング第165位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る
10	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス	1,078円	3.99 クチコミ数：2896件保存数：15562件		ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る