玄米には、消化吸収を助けてくれるビタミンなどの副栄養素が多く含まれています。 白米と比べてビタミンB1は約6倍、ビタミンB6は約4倍、ビタミンEは約7倍、食物繊維は7倍とかなり差があります。 ビタミンB群は糖質、たんぱく、脂肪の代謝に必要な栄養素です。豊富に含まれていることにより、すぐにエネルギーに変換してくれます。
もっと見るボディローラーの使い方|初心者必見!お腹・太もも・背中など部位別に徹底解説
ケイ|51 view
Wonjungyoのトーンアップベースがツヤ仕上げにパワーアップ!初のメイクブラシも登場。
LIPS編集部|91 view
rom&nd「ザジューシーラスティングティント」から"レアフルーツ"発想の新色が登場!
LIPS編集部|464 view
【ベスコス上半期No.1】昼も夜も使える薬用リップケアで理想のつやぷる唇に
LIPS PR|24794 view
セザンヌから2025年秋コスメとしてベースメイクを中心に新作アイテムが続々登場!
LIPS編集部|626 view
※webでユーザーをフォローするには会員登録が必要です
※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です
※webで商品を保存するには会員登録が必要です
※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です
※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています
コメント