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ダイエット日記16日目！今日は朝☞マフィン昼☞スパサラ夜☞スパゲティ運動☞バイトで1時間めちゃ掃除。今日バイト２つだったから、その移動全部チャリ🚴🏾♀️（合計1時間半くらい？）あと思いついた時にちょっとだけ筋トレバイトも立ち仕事なので腹筋に...
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1- 2019.05.07
脚やせについて自分なりにまとめてみました𓆸⡱私は本当に脚が太く皆からもブトブトとあだ名をつけられたくらい太かったです😰中学生になって本当に痩せないとなと思い、私は脚痩せを決意しました！食事制限とかは一切しませんでした。メディキュットをドン・キ...
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- 2020.06.01
今回は、私のダイエット事情について話したいと思います👀実は私、小学6年生のとき、62kgありました。元々、太っていたんですがその時がピークでしたね...中学1年生のときは、なんと。。。42㎏ Wow👀👀👀私がダイエットしたきっかけを話したいと...
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- 2019.03.09
.履くだけ約1ヶ月で-1cm♡♡メディキュットの紹介！！.今回はメディキュットの紹介です〜！私がこのシリーズで持っているものは土踏まずから腰まであるタイプです！！寝るとき用！最初の頃は毎日履いてたんですけど、面倒くさくて(お前)最近はたまにし...
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ダイエット1日目🍀朝68.2キロ夜68.1キロ朝ごはんみかん、スープ昼ごはんパン、スープ、みかんおやつチョコひとかけら、クリームチーズ夜ごはんポークチャップ、味噌汁、野菜運動部活の練習2時間お風呂脚マッサージ、足上げ15分高カロリーのもの食べ...
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- 2018.12.14
#メディキュットボディシェイプ寝ながらスパッツ#骨盤サポート付き(3枚目汚い足すみません。。。)☆.--.--.--.--.--.--.--.--.--.--.--.--.-=☆そろそろこのぽっちゃり体型をどうにかして痩せなければ…(；ω；)...
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- 2019.12.10
【脚やせ効果一回で実感！湯船🛁の中で着圧レギンス！！！】有名人やモデルさんが一時期やっているのを見て昔脚痩せ初期にハマっていました！下書きが溜まっていたので順番前後します！●なぜ入浴時に着圧レギンスがいいのか...①脚に圧力がかかって引き締め...
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- 2020.04.13
これで足マッサージすると足が白くなるし、めっちゃ細くなれる！！！ほんとー？って思うと思うけどほんとなの！！①とりあえずNIVEAを塗りたくる。片方ずつやっていくよ！②ふくらはぎを手で揉む。③ふくらはぎを✊にして中指を少し出して下から上に膝まで...
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- 2019.03.16
こんにちは(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎REIです«٩(*´꒳`*)۶»‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧メディキュット寝ながらメディキュット骨盤ケア‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦箱の写真がなくてサイトからも...
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- 2020.03.13
どうも！こんにちは〜受験生で塾の夏期講習びっしり入ってるのに関西ジャニーズの配信日は全て休みにした有愛ですw皆様お久しぶりです。テスト勉強の為にかなり休みました。すみません。その間にこっそりしていた企画を、、、今回はですね、私の１ヶ月半で行...
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- 2020.07.26
気付いたら去年の春から５キロ太って、絶賛ダイエット中の私。下っ腹が出過ぎ出るので、骨盤もケア出来るこちらを購入。２週間は履いたかな？太ももの隙間が帰って来ました。おかえりなさい(；ω；)脚のマッサージも真っ赤になりながら頑張ったのもあるかもだ...
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お久ぶりです🌈ここ1ヶ月半くらいやる気が出なくて、日記をさぼりまくってしまいました😂でも、体重はまだ減ってます！いつもならすぐ戻るんですけど、今回は一味違うぜ😎ズボラでも痩せれることを証明してみせます！まず前の体重👉69.4今の体重👉63.8...
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おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第35位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| ボディケアランキング第176位 | 時間が経っても潤い肌が持続！しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る |
 | ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| ボディケアランキング第92位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第17位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ニベア 【医薬部外品】ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク | 1,870円 |
| ボディケアランキング第22位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第35位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第52位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第38位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 無香料 | 1,210円 |
| ボディケアランキング第71位 | 濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第74位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
Dior ミス ディオール ボディ ミルク | 8,800円 |
| ボディケアランキング第76位 | ミスディオールの香水と同じ香りでみずみずしく、するんと伸びるのでお風呂上がりにさっと塗り！ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第79位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク クリーミィ ほのかなフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第84位 | クリームは濃厚ですが、伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ ベタつきもなく使いやすいです！ | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第5位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第8位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スキニールームウェア | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第19位 | ジャージ履くならこれを履け。 締めつけも緩めなので 寝る時、日常生活どちらでも活躍 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
| ウェルネスランキング第22位 | こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪ | 詳細を見る | ||
メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第33位 | 寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど 足に編目の跡も付かない♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ骨盤テーピングEX | 4,796円 |
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BELMISE スリムレギンス color+ | 4,990円 |
| ウェルネスランキング第35位 | デザイン性もあるので、ワンピースの下など 普段使いしやすいのも嬉しいですね😆 | 詳細を見る |
メディキュットは何円くらいでしたか？ よければ教えてください😊✨