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ダイエット日記16日目！今日は朝☞マフィン昼☞スパサラ夜☞スパゲティ運動☞バイトで1時間めちゃ掃除。今日バイト２つだったから、その移動全部チャリ🚴🏾♀️（合計1時間半くらい？）あと思いついた時にちょっとだけ筋トレバイトも立ち仕事なので腹筋に...
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.履くだけ約1ヶ月で-1cm♡♡メディキュットの紹介！！.今回はメディキュットの紹介です〜！私がこのシリーズで持っているものは土踏まずから腰まであるタイプです！！寝るとき用！最初の頃は毎日履いてたんですけど、面倒くさくて(お前)最近はたまにし...
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脚やせについて自分なりにまとめてみました𓆸⡱私は本当に脚が太く皆からもブトブトとあだ名をつけられたくらい太かったです😰中学生になって本当に痩せないとなと思い、私は脚痩せを決意しました！食事制限とかは一切しませんでした。メディキュットをドン・キ...
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今回は、私のダイエット事情について話したいと思います👀実は私、小学6年生のとき、62kgありました。元々、太っていたんですがその時がピークでしたね...中学1年生のときは、なんと。。。42㎏ Wow👀👀👀私がダイエットしたきっかけを話したいと...
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ダイエット1日目🍀朝68.2キロ夜68.1キロ朝ごはんみかん、スープ昼ごはんパン、スープ、みかんおやつチョコひとかけら、クリームチーズ夜ごはんポークチャップ、味噌汁、野菜運動部活の練習2時間お風呂脚マッサージ、足上げ15分高カロリーのもの食べ...
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【脚やせ効果一回で実感！湯船🛁の中で着圧レギンス！！！】有名人やモデルさんが一時期やっているのを見て昔脚痩せ初期にハマっていました！下書きが溜まっていたので順番前後します！●なぜ入浴時に着圧レギンスがいいのか...①脚に圧力がかかって引き締め...
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- 2020.04.13
これで足マッサージすると足が白くなるし、めっちゃ細くなれる！！！ほんとー？って思うと思うけどほんとなの！！①とりあえずNIVEAを塗りたくる。片方ずつやっていくよ！②ふくらはぎを手で揉む。③ふくらはぎを✊にして中指を少し出して下から上に膝まで...
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こんにちは(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎REIです«٩(*´꒳`*)۶»‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧メディキュット寝ながらメディキュット骨盤ケア‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦箱の写真がなくてサイトからも...
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お久ぶりです🌈ここ1ヶ月半くらいやる気が出なくて、日記をさぼりまくってしまいました😂でも、体重はまだ減ってます！いつもならすぐ戻るんですけど、今回は一味違うぜ😎ズボラでも痩せれることを証明してみせます！まず前の体重👉69.4今の体重👉63.8...
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ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
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ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 エアリーブーケの香り | 1,210円〜 |
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着圧ソックス・レギンスランキング
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
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メディキュットは何円くらいでしたか？ よければ教えてください😊✨