メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付きの口コミ - 今回は、私のダイエット事情について話したいと思います👀

今回は、私のダイエット事情について話したいと思います👀 実は私、小学6年生のとき、62kgありました。 元々、太っていたんですがその時がピークでしたね... 中学1年生のときは、なんと。。。42㎏　Wow👀👀👀 私がダイエットしたきっかけを話したいと思います☺ 私は小学2年生の時からずっと好きな人がいました。 でもその人には好きな人がいたし、その人から太っていると笑われたこともありました。それが、すごく悲しくてダイエットを決意しました😁 これから紹介するダイエットは過酷です。健康的ではないですね。 でも、本気で痩せたいのならやるべきだと思います。｢不健康｣とか言われるかもしれないんですが、そんなこといってる暇ないし、全力で痩せたいからこのダイエットをしました。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ①1日1200カロリーくらいをめあすに食べる これが一番重要ですね。これは痩せます。私は、ダイエットが初めてだったので張り切ってたのか、800カロリーくらいしか取らなかったこともあります。甘いもの食べたくなるときありますよね？私は0カロリーの寒天ゼリーを食べてました。あとは、ラカンカ?っていう甘い砂糖のようなものを砂糖の、かわりに使ってました。スーパーとかで売ってるので是非買ってみてください😁 ②ダンスを踊る 私は走るのが嫌いなので、ダンスをひたすらしてました。 kpopとAKBとジャニーズの曲をかけてひたすら踊ってましたね。 ダンスが続かない人もいるかもしれません。私もそうでした。 だから、私は男っぽい服を着てなりきって踊ってましたww今思うと恥ずかしい😳 ③メディキュットをはく&脚のマッサージ これは、暇さえあればやってました。結構メディキュットって効くんですね👍 脚のマッサージは勿論なんですが、脚パカというものをやってましたね。あと、空中自転車こぎなどww ④水を沢山飲む これは、凄いです。水はほんとに飲んだ方がいいです。便通もよくなるし、お腹が満たされるし。私は水を沢山飲む人はかっこいいというイメージがあったので無理せず飲んでました😁 おおまかに言うと、これくらいですね🐰 ほんとに、辛いです。でも、痩せるためには我慢しなきゃいけません。 私は太っていることで、いじめられたりして、すごくすごく辛かったです。このような思いをしてる人の役に少しでもたちたいです。頑張ってください。応援してます。痩せたあなたはきっと輝いているはずです。自分を好きになってくださいね👍