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《スキンケア方法》ヘアクリップ・大｜無印良品の使い方・効果 -ＶＳニキビ ✨肌荒れに対抗して勝利する方法とは✨

Item: ヘアクリップ・大
Rating: 5.0
Author: goro_wan_wan

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投稿日：2019年12月05日

ＶＳニキビ ✨肌荒れに対抗して勝利する方法とは✨ 最近肌荒れがひどくてひどくてもぉ〜〜🙃💢 試行錯誤してなんとかおさまったので、その方法について紹介したいと思います！【行動】 ①家に帰ったらすぐ髪を結ぶ、留める (できたらメイクを落とした方が肌にいいです) ②ビタミンを摂る (サプリもいいですがフルーツを食べることをオススメします) ③枕カバーを毎日変える ④運動を適度にする ⑤早寝早起きを意識する ⑥朝顔を洗う (肌によっては拭き取りでも👌🏻) ⑦肌に合う、肌に優しいベースに変える ⑧糖分、油を控える (揚げ物、ジャンクフードを控えてください) ⑨紫外線対策をする ⑩しっかりメイクを落としてから寝る ⑪ストレスを解消する (リラックスタイムを作りましょう！) ⑫メイクブラシ、スポンジを清潔にする (定期的に洗いましょう) 【使う】 ①ニキビに効く薬を塗る (私はアクアチムを使っています) ②ニキビに効く洗顔を使う (私はアクネスの洗顔が効きました) 以上です！「ニキビやばい…」「肌荒れひどい」という時にぜひ参考にしてみてください！👌🏻✨ #スキンケア #ニキビ #肌荒れ #ニキビ跡 #ニキビ対策 #洗顔

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