ニベア スキンミルク(さっぱり)の口コミ - わたしのボディケアにかかせない！

ニベアのボディミルクも色々あるけど、迷ったらこれから始めるのがおすすめ！ プチプラだから、ボディケア何から始めたら良いのかわからない人にも！ 決して重くならず、かと言って軽すぎず、ちょうど良いバランスの保湿感が長時間続く！ 350mlのポンプタイプが新発売されたのも嬉しい☺️ バランスがいい保湿剤だから、家族みんなで使うのも良いと思う💕

【ニベア】みなさんこんばんは！ももせです💁🏼‍♀️🌸今回は、いつもお風呂後のマッサージに使っているボディクリームと、マッサージ法(？)を紹介します！😂😂ニベアスキンミルクN乾燥肌〜普通肌私は、お風呂からあがると、全身が乾燥しています😢でも、ベタベタしたものじゃなくてさっぱりしたものが良い…😂😂と思ってダメ元で見に行ったら…ありました！！！！！笑即買いです。笑笑他にもいろんな種類があったので、自分の好みだったり、肌によって選べるのもいい所だと思います🙆🏻‍♀️💓良い所🙆🏻‍♀️・ベタっとしていない・脚、腕、首や顔にも使える・さっぱりしているので、冬だけじゃなくて夏にも使える悪い所🙅🏻‍♀️...

今回は、足＆下腹部痩せ筋トレと、マッサージ方法を伝授していきます！皆さん。2週間でいいので、私と一緒にダイエットしませんか…？（イケヴォ）実は今、私紫乃は2週間ダイエットを頑張っている最中（まだ3日目）でございまして…そんな私が今やっている筋トレ＆マッサージ方法を伝授していきます！参考にさせていただいてますのは、Youtubeのかとうひなたさんです！筋トレこの筋トレは、下腹部＆足の筋トレです！かなり前もやっていたのですが、効果あります！てきめんです！寝そべりながらできるので、少し疲れますがおすすめです。・仰向けになり、両足を上げ下げします。これを、15回×3セットやります。

【NIVEA】☑︎さらっと塗りやすいけどしっかり保湿される☑︎プチプラでコスパよく全身に使える☑︎ポンプ式だったら出しやすいのでなおよし😩#使い切り#最近のスキンケア#リピートコスメ

なむです。今回はカサカサ肌を冬の乾燥に負けないしっとりもちもち肌にしていく方法を紹介したいと思います！実は私、右太ももの内側と右肩の肩甲骨あたりが凄くかゆくてかきむしって傷になりかけてる所があるんです……😔どうしても治したい…それにまたかき壊すのは嫌なので保湿に専念したいと思います！〜使う物〜・保湿クリームやボディミルクなど以前親から貰ったものがあったんですが匂いがきつくて使うのをやめました。新たに購入したのはニベアスキンミルクです。薬局でテスター嗅ぎまくりました！😂柔らかくてふわっとした女性イメージさせる匂いですよ〜👍〜塗り方や色々〜...

【脚やせダイエット法！】マッサージ編恥ずかしながら、この写真は私の足です！ビフォーアフターわかりにくかったらごめんなさい！子供の頃ってほんとにみんな足細かったですよね、、それなら私も戻れる可能性はあるのかも！そんなあの頃に戻りたい！と思って私が頑張った脚やせダイエット法を書いていきます☺︎『マッサージ』特にも私は筋肉太りだったのでマッサージを頑張りました。運動やめても、筋肉は手強いですよね😭YouTubeなどでも色々みてきましたが、1番効果があったと感じるのは、ゴリゴリ強めにやるマッサージです。⚠︎強くやりすぎるとアザになるので程々に！①足裏をほぐす痛いと思った所を中心に押していきます...

私が顔を激やせした理由とは⁉️今回は、顔体操偏・マッサージ偏に分けて紹介しま～す(^-^)/と、その前に…上の画像を見ての通り、私は昔輪郭がありませんでしたw🙈顎どこ？って感じで😅これから紹介する方法だけで輪郭がかわるのでぜひやってみて下さい‼️それではスタート🌟～顔体操偏～やり方は４枚目の画像の通りです(^-^)/回数は、左回り２０回・右回り２０回です❗注意⚠️ゆっくり回して下さい！その方が効果を発揮しやすいです❗逆に速く回してしまうと、歯ぐきを傷つけてしまいます😢やるタイミングは、お風呂の湯船に浸かってる時にやるのがおすすめです😄～マッサージ偏～やり方は上の画像の通りです❗...

今回はモテる足の作り方、マッサージを紹介します‼️まず女子の理想として、細くて白い足になりたいですよね⁉️私は小学校の時まで足が細かったんです(自慢じゃないヨ😅)でも中学でテニス部に入ってどんどん足が太くなっていったんですよ．．．泣で自分的には細い足でいたかったからマッサージをして少しでも細くしてたんですね。でもある時クラスの男子に「お前足細すぎん？」「もっと食べろよ笑」みたいなことをゆわれたので「え、めっちゃ太くなったよ！？」と言ったら「まあ前より太くなった！前は細すぎて折れそうやったもん笑笑」と言われました。だから細ければいいってもんじゃないんですよ．．．それに「色白すぎる人もムリ」...

私が垢抜けるためにしていることPart2今回はマッサージと筋トレについてお話したいと思います！マッサージ・お風呂の中でテキトーにふくらはぎを揉む(まじでテキトー‪wやらん日もあるくらい‪wでも揉んだ方が確実にいいです、短期間で細くしたい人はやった方がいい)・お風呂から上がったらやること・足の指の間に手の指をいれて足首を30回まわす・とにかく柔らかくなるまでふくらはぎを揉む(硬い人はコロコロとかをやった方が楽です)これに関してはもうただひたすら縦でも横でももむ・足を立ててふくらはぎの裏を両手の親指でグッグッって強めに押す(リンパが通っとるから老廃物が溜まってる人は結構痛いらしい)...

ホットヨガ上がりは本当しばらく汗が止まらないのでニベアのさっぱりを愛用中🧘‍♀️🔥 これはボディクリーム苦手な人もカナリ使いやすいと思う◎ 男性の腕やスネとか体毛ある部分の保湿にも毛がベタつかないから使いやすいよね〜！ 肌に馴染むのも早くてささっと伸ばせて、ベタ付きも限りなくないのにちゃんと保湿出来るから大汗かいたホットヨガ後のお風呂上がりも使いやすい💙

❋本日のおまけ話❋みなさんこんにちは、ラテ丸です😚とうとう桜の季節になりましたね🌸そろそろ日焼け止め塗り始めなきゃなあ…。❋今日の紹介❋さて、今日の投稿は私の「ナイトルーティン」についてです!ルーティンといっても、お風呂～就寝までの間を紹介していきます😊ぜひ、参考にして頂けたら幸いです💕❋お風呂上がり❋まず、お風呂上がりに大事なのはスキンケア!!お風呂から上がって、3分以内に化粧水をはじめる！これが私のいつも気をつけていることです🥺肌にとって、「乾燥」は大敵なので保湿はほんとに大切にしたいです。❋スキンケア❋私のスキンケアはほんとにシンプルです。まず、化粧水はキュレルのⅡを使っています。

約4ヶ月ぶりのオン眉眼鏡です…I˙꒳​˙)私は前の投稿で｢間食しない｣｢トレーニングをする｣と、言いました...。やべぇ、サボった。というのが7月までのワイσ(ﾟДﾟ)部活帰りに友達と食べるふぁ〇まのフラッペ...ス〇バのフラペチーノ...。美味しいですよね(白目)マッサージはDAISOで買ったかっさを使ってなるべく毎日やってました！(8月から)足パカは漫画読みながらとかちょいちょいやってて特に回数も決めてませんでした！！半月しか経ってないのでそりゃ細くもなんねぇわwという感じなのですが...wでも友達にオンちゃん(オン眉眼鏡の略)なんか痩せた？と言われました✌️...