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DHCのビタミンBミックスです！90日分を買いました！ 1日2粒飲みます！黄色い小さめな粒なので飲みやすそうです！☺️ 8種類のビタミンB郡を摂取できるみたいでいいなって思いました！🙌🏻 ナイアシンや葉酸も入ってて皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれる栄養素や葉酸はよく妊活にも良いって効く栄養素で良いなって思いました！✨️ 妊活など女性の身体にいい栄養素も摂取できて嬉しいです😌🌿
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0- 2026.03.27
Dear-Naturaディアナチュラヘム鉄を飲み始めました！夜中のムズムズ足に悩まされており、鉄分不足からくる場合があるという情報を目にしたので、試してみました。 ヘム鉄のほうが吸収率が高く、胃腸への刺激が少ないみたいです✨食べ物で補いきれないよーって人や、謎のムズムズ足で困っている人に、ダメ元でいちど試してみるのもアリかも⁉️ ネイチャーメイドマルチビタミンを飲んでます。粒の大きさは割と大きめですが、私はそこまで気にならず飲めてます！こちらもヘム鉄同様、継続していきたいです👍
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- 2025.08.08
肌荒れ対策にいつも飲んでいます❤飲まないよりは飲んだ方が良いレベルですが、多分効果はあると思います😊#楽天購入品#サプリ#サプリメント#ビタミンB#肌荒れ予防#購入品#fancl
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- 2021.06.10
ビタミンB６が摂りたくてしばらくこのサプリを服用しています。 ビタミンは肌の調子や身体の調子を整えてくれるので 積極的に摂った方がいい栄養素ですよね💊 わたしは生理痛が割と酷くて 生理痛にも色んな種類があると思うのですが 調べていくうちにわたしの場合はビタミンB６が良いのでは、 と思い飲み始めました❗ これを飲み始めたからかはわからないですが 最近は痛みが落ち着いてる気がします(^^) 身体の調子を整えるためにも 不足してる栄養素をサプリで摂れるのはとてもいいと思います。
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- 2021.09.29
⚠️たまにカプセルが潰れていて中身が出てしまっているのが難点ですが😢 安定のDHCなのとビタミンC1000mgや価格が魅力的です◎ こちらはタブレットタイプで飲みやすく砕けてることもなく安心安定信頼感Goodなサプリメントです◎ こちらもタブレットタイプで飲みやすくビタミンBたっぷりなのでお肌や疲労回復口内炎に効果ありですGood👍🏻 ̖́-︎
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- 2023.08.16
ニキビ・ニキビ跡(色素沈着とクレーター)に悩む自分が毎日飲んでいるサプリメントの紹介です！🥕商品説明左から、DHCビタミンC(ハードカプセル)DHC亜鉛Dear-NaturaビタミンB郡🥕服用方法ビタミンC→1日2錠亜鉛とビタミンB郡→1日1錠それぞれを朝食前に飲んでいます！🥕良かった点・ビタミンCはニキビが出来にくくなる→ちなみにビタミンCはたくさん摂取しても大丈夫！余計な分はおしっこになって出ていっちゃいます！(尿が黄色くなるからはじめはびっくりするかも🙃)・亜鉛は抗酸化作用があるのでニキビ予防に！・ビタミンBは肌のターンオーバーを促進してくれるのでニキビ跡を薄くしてくれる！🥕悪かった点...
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- 2018.11.18
肌の皮脂が気になるのであれば、#ビタミンB が足りてないのでは‥？とのアドバイスをもらいました😃❗️ カプセルなのでちょっと大粒です💦 効果はあまりわからず、ちょっと食べ過ぎたときの罪悪感が薄れるくらいかな😅
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- 2019.07.03
DHC ビタミンBミックス はしっかり欲しい栄養成分が入っていて お安いのでここ1年程愛用してます！ 特に天然ビタミンEは 天然成分の d-αトコフェロール でした。 合成ビタミンEは避けているので、 とても気に入りました(^^) ビタミンBと亜鉛は粒やカプセルが小さめで、 ビタミンEはソフトカプセルで 全てとても飲みやすいです。
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- 2024.03.07
ニキビ予防と、日々の食生活の栄養が偏りがちだからそれを補う為に毎日サプリメントを飲んでるんだけど、薬とサプリメントの細かい違いって曖昧なところあるなぁって感じたから、調べてまとめてみたよ❤️（参考資料：日本化粧品検定一級対策テキスト）まず最初に、サプリメント＝栄養補助食品は、食べること、栄養分を補給することが目的であるため、薬ではないけど過剰に摂取すると好ましくない作用を起こすこともある。☝️基本的な飲み方は、食事のあとに水と一緒に摂取するのが好ましく、満腹時のほうが食べ物と一緒に継続的に吸収され総合的に吸収率が増加する。※ただし、成分の特性から摂取タイミングが異なることもある👆...
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- 2021.02.01
美肌への近道の一つ。サプリメントを紹介したいと思います。かれこれ一人暮らしを始めてから4年くらい毎日欠かさず服用しているサプリメント！❤️DHCビタミンCとビタミンBミックス❤️ビタミンC「タケダ」←いただきものビタミンCのサプリって結構ボトルタイプだと2000円近くするんですよね。60日分でなのでDHCのビタミンCのサプリメントは60日分なのにお手頃価格でコスパが良いのでおすすめです😚紫外線が強くなり始めるこの季節、身体の中も外も綺麗になるために、、シミ予防に、、なにかとメリットが多いと思います！また1日分の理想的な野菜を取るのはなかなか難しいことだと思います。
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- 2020.04.04
今回は日焼け対策サプリ編の投稿になります🌴🌞・・・今は①UHA味覚糖のグミサプリ②トランシーノ③ミヤリサン製薬のビタミンCパルミテートの３つを調整しながら服用しています。これらはどれもビタミンCを摂取できるサプリです。それぞれ特徴を紹介したいと思います☺️①UHA味覚糖グミサプリ服用しやすさNo.1！！です。これはもうお菓子として食べています（1日2個）。少し酸っぱいレモンのグミ🍋といった感じでどなたでも服用しやすいのではないかなと思います。私はコストコでまとめ買いしていますが、普通に薬局でも買えます🥰他にも鉄分が摂れるグミなど数種類あります。
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- 2020.04.30
最近寒くなって来て、いよいよ冬が近づいてきてるなあ〜って感じですね⛄どうも、夏と比べれば冬の方が好きなはにみつ❁❁❁です🤚🏻以前の#ニキビケアの投稿に多くのいいね\︎︎❤︎/とクリップ🖇、ありがとうございました🤭💕少しでも皆さんのキレイへの近道になれれば嬉しいです❁さて、冬が近づいてきて、#乾燥しやすい季節になって来ましたね🍃冬は乾燥しやすい時期ではありますが、#紫外線が弱いので#美白チャレンジには持ってこいな季節ですよね✨この季節、抜け目なく#美白ケアをしていた人は、確実に次の春には透き通るような肌を手に入れられます！！この冬を制す者は美白を制す！！(迷言)...
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- 2019.11.12
おすすめアイテムファンケル×健康サプリメント
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 | ファンケル ビタミンC | 438円 |
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 | ファンケル ハイグレードビタミン | 2,829円 |
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健康サプリメントランキング
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UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円 |
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UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 288円 |
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ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
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DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
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Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
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ちょっと早いけど自分の誕生日プレゼントに買ってしまったDiorのアイシャドウ！！めっちゃ可愛い！全然化粧しないくせにお高いのを購入してしまったからしばらく自重‥。サンプルが可愛い袋に入っててテンション上がった！！459ナイトバード（緑の方）659アーリーバード（赤い方）うまく写真に撮れないからないけど、結構重ねて混ぜる？とかするとそれはそれで色が変わって綺麗です。
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- 2021.10.06
ズバリ秋ネイル！！これだけ！！メインカラーはMOMOジェルの46結局そこそこシンプルなのが好き^^#秋ネイル#セルフジェルネイル#MOMOジェル
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ソフティモクリアプロクレンジングバームディープクリアを購入してみました！バーム系苦手なくせに何を血迷ったのか購入してしまいました（笑）パカっと開けると中にはスパチュラ付いてます。中の丸いやつ外すとスパチュラの居場所がないのかと思ったら蓋の中に装着できるそうです。クレンジング、毛穴ケア、洗顔、角質クリア、マッサージ効果、トリートメント効果、エイジングケアの7役敏感肌でも大丈夫かどうか見なかったななぜならなぜこれを選んだのか自分でも良くわかってないからちょっと濃いメイクを落とすためにオイル買いに行ったんですよ、確か‥。使用感は悪くないです。
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眠すぎてすごくシンプルなネイルにしました！明日運動会だからどうしても今日やりたかったMOMOジェルの39とプリジェルのカーキを使ってます！秋らしくていいかな？#セルフジェルネイル#秋ネイル #プリジェル#MOMOジェル
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LUSHチャリティポットコイン一つ160円、普段はコンビニの募金箱にお釣りをジャラッといるれ事がごく稀にあるくらいはですが、今回は自分の意思でしっかりと決めて購入しました。余程冷えて無ければ肌の上に乗せて滑らせるだけで簡単に溶けて塗れます。香は強いです。苦手な人は苦手だと思います。LUSH好きな人なら問題ないと思う、LUSHって感じの香り‥ちなみに私はLUSHの店の中には入れません（笑）手軽にチャリティって意味では素晴らしいと思います。以下、LUSHチャリティポットコインのページから抜粋10g-Hand 人権（手）10g-Leaf 環境（葉っぱ）10g-Paw 動物の権利（肉球）＜動物の権利＞...
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適当に混ぜただけ！こういうのなんていうのかな、マーブル？？わかんないけど思ったより綺麗にできた気がします^^#MOMOジェル #プリジェル #ニュアンスネイル #セルフジェルネイル
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![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
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