《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h)｜ナチュリエの使い方・効果「皆さんこんにちは久しぶ..」

紫外線アレルギーを持っている私が紫外線対策のために普段気を付けていること日焼け止め編！！日焼け止め選びの参考とかになれば嬉しいです！！！これが一番重要ですね今回も長くなりますが最後まで読んでくれると嬉しいですそれではさっそく①日焼け止めの基礎知識SPF○○→シミ、ソバカスの原因になるUV-Bの防止効果を表すもので、紫外線が当たってから炎症が起きるまでの時間(なにも塗らない状態だと15〜20分)を○○倍遅らせることができる。という意味です。なのでSPF30なら30倍遅らせることができるという意味になります。ただし、数値が大きいほど肌への負担も大きくなります。PA+→シワやたるみの原因になるUV-Aの防止効果を表す数値です。+が多いほど効果が強くなります。しかし、+が多いほど肌への負担もまた大きくなります。⚠️UV-Bは春から秋前に強くなりますが、UV-Aは一年中同じくらいの量があります！！②日焼け止めの選び方日焼け止めでも、紫外線散乱剤(メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、オキシベンゾン-3)や紫外線反射剤を使用しているものがあります。SPFやPAの数値が高いからといってその日焼け止めが肌に良いわけではないです。これらの数値が高いものは肌への負担が大きいため、普段使いというより外にいる時間が多い日に使うといいです。なのでノンケミカルのものをオススメします。ノンケミカルは紫外線散乱剤のみを使用したもので、肌への負担が少ないです。無香料、無着色、低刺激のものが効果があります。③日焼け止めの塗り方知っている方も多いと思いますが、日焼け止めは塗ってから20〜30分後に効果が出始めます。そのため、外出する20〜30分前に塗るといいです。たっぷり塗ると良いわけではありません。ムラなくしっかり塗ることが大事です。耳や首の後ろ、鎖骨まで忘れないでください！塗り直しは2〜3時間に一回するようにします。面倒なときはスプレータイプの日焼け止めでもokです。とにかくこまめな塗り直しが必要です。また、服装の紹介したときも書きましたが露出の少ない長袖などを着る時も日焼け止めは塗ってください特に白など、色の明るい服は光を吸収できないので素材を通り越して肌に紫外線が届きます。④飲む日焼け止めについて私が実際皮膚科医に言われたことそのまま書きます。「飲む日焼け止めに効果は期待しないほうがいい。SPFはそこまで高くないので、飲むならアフターケア程度に使用してみる。あくまで優先順位は塗る日焼け止め>サングラスや服装>飲む日焼け止め」飲む日焼け止めを飲んだからといって日焼けをしないわけでは決してないです！なんなら塗る日焼け止めのほうが効果があります⚠️日焼け「止め」というより、日焼け「ケア」って感じのモチベーションで使用するのがいいと思います。「飲む日焼け止め」なんて魅力的な言葉に惑わされないでください！⑤私が使っている日焼け止め私は学生をしていて、普段、外に出る機会は大学、バイト先の行き帰りが基本で、そんなに何時間も紫外線を浴びたりすることはありません。(コロナの影響で最近は家にいるので、紫外線対策は楽です笑)週末遊ぶときはちょっとしっかり対策してます。とりあえず、画像の通りなのですが参考程度にみてください普段の日焼け止め顔用→クリニークSPF30ミネラル　サンスクリーン　フルイド　フォー　フェイス体用→ニベアSUNウォーターミルク　マイルド外にいる時間が多い日用顔用→ラ　ロッシュ　ポゼ　　　UVイデア　XL体用→ALLIEエクストラUVパーフェクトN塗り直しも家で塗ったものと同じですですが、めんどくさいときはアネッサのスプレー使ってます笑長くなりました！最後まで目を通していただきありがとうございました参考になったら嬉しいです質問もお待ちしてます！！！#日焼け止め　#日焼け対策#日焼け止め下地#紫外線対策#紫外線アレルギー

こんにちは☺もうすぐ夏ですね！もう夏？26°とか夏かな？紫外線も強くなってきて日焼け止めを買う方も多いんではないでしょうか？！#ベルディオの日焼け止めは使い終わって#ニベアの日焼け止めは現在進行形で使ってます！まず、ベルディオの日焼け止めから！みずみずしくてスっーと伸びてくれてとっても塗りやすいです！特にベタベタとかはきにならないんですけど、塗って時間が経っても肌がテカテカする感じがあって、ちょっと嫌でした…低刺激だし肌には優しいくて、お子さんにも使えるみたいです！SPF50PA++++なのでしっかり紫外線から守ってくれると思います！次はニベアの日焼け止めです！ニベアの日焼け止めは1週間前くらいから使い始めました！前に使った事があったんですけど使用感？を忘れてしまったのでまた買いました！クリームなので乾燥しないのが良い！クリームだからといってベタベタもしないです！多少塗った直後はツヤツヤするけど時間が経てば少しツヤ肌に見えるかな〜くらいです！SPF50PA50++++なのでこれもしっかり紫外線から守ってくれると思います！私は一年中日焼け止めを使っているのですが、春〜秋までは日焼け止めを塗った後スキンケアパウダーを軽くぽんぽんしてます！テカリや、ベタベタ感が気になる方はオススメです！もっと紫外線対策をしたい方は日焼け止めの上からUVカットの成分が入っているパウダーをぽんぽんしたり日傘を差したりアームカバーを付けると良いですよ！私は夏日傘+アームカバー+日焼け止め+パウダーをしてます！紫外線アレルギーっぽいので対策は凄いしてます！いいね・フォローありがとう😊🙏🏻✨コメントもしてくれると嬉しいです！リクエストも待ってます(´▽｀)#紫外線対策#日焼け止め#夏#色白#紫外線#紫外線アレルギー

アネッサのパーフェクトUVマイルドミルクa　です！汗、水に触れるとUV膜が強くなるもので、こすれにも強いそうです😚日焼け止めなのに、スキンケア成分が50％入っているのも凄く気に入ってます。紫外線アレルギーなので、日焼け止めを塗ってないと身体中蕁麻疹だらけになるんですがこれを塗っておけば蕁麻疹でないです🥺顔にしか使わないので、60mlもあれば結構長持ちします。顔だけだと大体6か月使えるみたいです！さらっとしていて、少しだけ毛穴を隠して、全体的にトーンアップしてくれるのでおすすめです！キシキシもしません！🙅塗ってすぐさらさらになるので、部活終わりに塗り直しするのも楽で助かってます！使う前にはしっかり振らないと分離したまま液体がでてくるのでそこだけ注意が必要です😅これから夏なので、一本持っておくと安心だと思います😊お試しサイズもあるので、そちらで試すのも🙆‍♀️外にいることが多い方や、日焼け止めが落ちているかもしれないか心配な方におすすめです！最後までありがとうございました‼️#アネッサ　#日焼け止め　#紫外線　#スキンケア　#夏　#紫外線アレルギー#アレルギー    #敏感肌

毎日投稿頑張ります💙まず人気ありがとうございます暑い時期がもうすぐ終わりますね。今日は日焼け止めを紹介します、。今日焼け止めがなくて悩んでる方日焼け止めのテクスチャーが嫌いな方来年の日焼け止めを悩んでる方サラサラな日焼け止めが好きな方スプレータイプが苦手な方体用の日焼け止めを悩んでる方必見です😈(=^▽^)σーーーーーーーーーーーーーーーー値段→783円購入場所→ドン⚫︎キホーテ私の場合ドン・キホーテで398円で買えました✨「ロゼットの洗顔パスタが298円で売ってました（小声）」この日焼け止めはゆうこすさんの動画で知りましたスプレータイプなのにスプレーが飛び散らないしジェルなのでスゥーと肌になじみます色々な日焼け止めを使って来ましたがこれまで以上にサラサラしたのはありません塗った瞬間馴染んでサラサラ✨しかも50＋PA＋＋＋＋で肌を焼けないのに石鹸で落とせます。スプレータイプが苦手な方でも買ったほうがいい騙されたと思って買ったほうがいいですよ💙🧡明日も日焼け止め関連の投稿をしますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー#プチプラ#ドンキ#ドン・キホーテ#日焼け止め#UV#UVカット#UVジェル#スプレー#ニベア#日焼け止めスプレー#中学生#スクールメイク#ジェル#Nivea#ニベアSUN#色白#肌を白く#乾燥肌#ボディー

しばらく投稿してなくてすみませんメーカー👉スキンアクア値段👉800円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの商品はお母さんが買って来てくれました日焼け止めを塗る時にシャカシャカって降るのがめんどくさかったので嬉しかったですしかもSPF50＋PA++++ちょー嬉しいですね私は日焼け止めがベトベトしてる感じ？テカってる感じが好きじゃないのでこの商品はサラサラしてるので使いやすい、プチプラだからケチらず使えますーーーーーーーーーーーーーーーーーーぜひ買って見てください💙👿#プチプラ#UV#スキンケア#日焼け止め#サラサラ

今回は私が白さを保つ方法を教えます🗣ここで雑談☀️この前の夏休みに学校で集まる用事があったんですね？その時に友達に「え！めちゃ白くね？」「何食べてんの？w」って聞かれたんですよ！でも、私は外に出たら全く焼けないわけではなく、普通に赤くなって徐々に黒くなっていくタイプの人間です👩🏿🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🗣外に出る時は必ず日焼け止めを塗る！1発目からきました!!!!!w当たり前かも知れませんが、外に出る時は必ず日焼け止めを塗ってください！ここで私がオススメする日焼け止めは【パラソーライルミスキンUVエッセンス】です！去年くらいから出始めたトーンアップ日焼け止めとしてスキンアクア同様有名な日焼け止めだと思います！この日焼け止めはトーンアップは勿論！夏に優しいウォータープルーフ💧💦めんどくさがり屋さんにはオススメの石鹸で落とせるようになっています！個人的に好きな所は日焼け止め独特の変な匂いがしない所です！ドラッグストアなどで購入出来るので皆さんも買ってみてください！🗣美白効果のものを食べる！「え？食べ物って関係あんの？」って思う方も多いと思います！))私もこの前までそうだったw実はめちゃあるんです！その中でも私が沢山食べているのはっっ!!!!!トマトですっっ!!!!!🍅実はトマトには美白効果があるんです！←気になった方はGoogle先生に聞いてみて👂なので私は毎晩食べるようにしています！私は元々トマトが好きだったので続けられましたが、自分ができる範囲で挑戦してみてください！「トマト嫌いなんだけどー」って言う方も多いと思います！トマト以外にも美白効果がある食べ物は沢山あるのでネットとかで調べてみてください！🗣なるべく外に出ない！多分これが1番色白になる秘訣かと思いますw引きこもりですいませんンンン出かけるとしてもなるべく日が落ちてからにしてください！どうしても日中に出かける場合はユニクロなどに売っている【UVカットパーカー】見たいのを買ってみてください！私は小学生の頃から愛用していますが、普通に半袖でいるより直射日光を浴びずに涼しいです！家にいてもUVカットのカーテンじゃない限り紫外線は家の中にも入ってきてしまいます！なので私は気が向いたら家にいる時でも日焼け止めを塗るようにしています！☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️🗣ここからはアフターケアです！日焼けは【日焼け=火傷】として考えてください！なので日焼けをしてしまった！と感じたら直ぐに冷水で洗ってください！体内に熱がこもっている状態なので直ぐに外に熱を出してあげる必要があります！直ぐに洗顔できない場合は保冷剤でもOKです！そして私は家でアロエを育てているのでアロエを日焼けしてしまった部分に塗りました！そしたら結構熱が引いてくれた気がします！次の日には元通りの色に戻っていました👩皆さんもこれらの技(？)を使って夏休み明け白くいましょう！#最近のスキンケア

こんにちは✨昨日は投稿できなくてすみません😣💦自分で言うのはアレですが…今回は、私の美白秘話を交えて、どうしたら白くなれるかを紹介させていただきます。小学生の頃は選抜リレーの練習が運動会シーズンに毎日のようにあって滅茶苦茶黒かったです。例えればチョコレートぶっかけましたみたいな。その後中学に入ってからはなんとか日焼け対策はしていたんですが、夏になったらまた黒くなってしまったんです。もともと私の住んでる地域って紫外線強くて、日焼け止め塗っても黒くなっちゃうくらいなんです。でも、今何故こんなにも白くなれたのか。これからご紹介させていただきます！！！まず、紫外線とは紫外線は太陽光線の一部です。波長が短いために目には見えませんが強いエネルギーをもっています。波長によって長波長紫外線（UV-A）・中波長紫外線（UV-B）・短波長紫外線（UV-C）に分かれます。地上にはUV-AとUV-Bが届いています。①日傘を使い始めた日傘って使うの何故か抵抗があったんです…。だけど白くなりたいが為に使い始めました。最初は周りの子から、おばさんみたい、とか、どんだけ日焼け怖いんだよみたいに言われたんです。だけど使ってくうちになにも言われなくなりました。買うときのポイントは・UVカット99%・出来れば雨傘兼用の物・大きいもの・遮光傘であること太陽光も遮るのが「遮光傘」です。遮光の表示は遮光率が99％以上でなければならないので、表示があれば遮光率、UVカット率の効果が比較的高いものと言えるでしょう。この遮光率が100％のものを「完全遮光」と呼んでいます②日焼け止め（（当たり前やん日焼け止めって塗り方、種類によって効果が全然違ってくるんですよぉぉぉぉぉ。しかも私は今まで高いの買って外出る時塗ればいいやみたいな子供らしい考えがありましたが全くの間違いでした。選ぶポイント・SPF50であること・長時間バリアしてくれるもの・肌に合うものです。単純ですがこれが大事なんです。特に私は敏感肌&乾燥肌なので選ぶのが大変でした。そこで私からいくつか商品をおすすめします。・ニベアニベアサンウォータージェルSPF5080g　702（Amazon） 円こちら本当におすすめしたい商品です。SPF50なのはもちろん、あのニベアから出てる商品…つまり、保湿もしっかりとしてくれるんです。日焼け止めを受け付けない私の肌でも慣れました。そしてコ・ス・パ！！！！！保湿成分「浸透型ヒアルロン酸」「高保水型ヒアルロン酸」を配合し、うるおいのあるなめらかな肌に導いてくれるんですよ。なのにこの値段…嬉しい限りです。気を取り直して…③毎日美白ケアを行う美白ケアを行う利点として、シミやくすみ、そばかすなどのトラブルを未然に防いだり改善したりするケアできます。メラニンにアプローチする化粧品や食品を取り入れることで、将来的にできるシミやくすみを予防できます。つまり、インフルエンザで言うワクチンみたいなものです。大切なのは、作らないこと、そして予防すること。わたしが使っていた商品は、ハトムギ化粧水と、なめらか本晡のクリームです。それだけを毎日。ハトムギ化粧水はさっぱりとした使い心地で、スーっと肌に馴染みます。ハトムギの健康効果、デトックス効果として◎美肌効果◎生活習慣病の予防・改善効果◎アレルギーを抑制する効果◎胃の健康を保つ効果が期待されています。そしてこの私自身が白くなれた商品。自信をもって紹介させていただきました。価格は700円～なめらか本晡のクリームは、化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、化粧下地の6役がこれひとつでOK！な商品。時短を叶えるオールインワンジェルでありながら、高い浸透力を持っています。使い心地はベタつかずさらっとなめらかなので、メイクがしやすく、疲れて帰った夜はもちろん、忙しい朝にもぴったりです。詰め替え用も売っているので、便利ですね。価格は1100円～いかがでしょうか。私の投稿のモットーである、プチプラをテーマにしながら皆様に美白を叶えるための商品などを紹介させていただきました。是非参考にしていただけると幸いです✨閲覧ありがとうございました。#美白#スキンケア#ニベア#ハトムギ#なめらか本晡#日焼け止め#日焼け#乾燥肌#敏感肌#私のベストコスメ2020

初めまして！1年で最も紫外線の強い季節が始まりますねちなみに、5月から8月が一番強いらしいですさっそくですが私は紫外線アレルギーを持っています。簡単にどんなアレルギー症状がでるかというと紫外線に当たると蕁麻疹がでる酷いと火傷してただれた感じになる顔や首が腫れ上がる熱がでるなどです。あくまで私の症状なので個人差はあります。「色白で羨ましい」なんて言われることもありますが、実際、健康的な肌の色に憧れますそれに、夏が怖いです。周りのみんなが海やプール、フェスなどに行っているのを見るのがちょっと辛いです笑前置きが長くなりましたすみません。まずは私が紫外線対策として普段気を付けている食事について紹介します⭕️紫外線から肌を守ってくれる食べ物　ポリフェノール、アントシアニンが豊富な　食べ物。　抗酸化作用があるもの。例:ベリー類(イチゴ、ブルーベリーなど)トマト(生よりトマトジュースやケチャップ)　バナナ　スイカ　ブドウ　にんじん　サツマイモ　かぼちゃ　玄米　ビーツ　抹茶　カカオ　アーモンド　　　など。スイカ、さつまいも、カカオは天然の日焼け止めと言われるくらい効果抜群です⚠️紫外線を吸収しやすい食べ物(ソラレンを含む食べ物)　ソラレンは光毒性あり。食後2時間から効果が出始め、その後7時間は光毒性の効果が続く。　朝や昼間を避けて夕方以降に食べる。例:柑橘系(レモン、オレンジ、みかん、グレープフルーツなど)香りが強いハーブ系(パセリ、パクチーなど)香りが強い野菜類(春菊、しそ、みつば、セロリ、大葉など)ブロッコリー　キュウリ　ジャガイモ　キウイ　アセロラ　イチジク　緑黄色野菜や柑橘類は抗酸化作用があるが、　ソラレンを含むが多いため食べる時間は　要注意！！その他ジャンクフード、添加物の多いものNGビタミンや亜鉛などのミネラルは、紫外線に対する皮膚の抵抗力をつけるのに良い。こんな感じですこういうの初めて書いたので読みづらかったりまとめるの下手なのは許してくださいm(__)m食べ物についての質問があれば遠慮なくどうぞ！医者ではないので答えられる範囲でお答えします次は服装について書きたいと思います。最後まで読んでくださりありがとうございました#私のおうち美容#紫外線対策#紫外線アレルギー　#日焼け対策#日焼け止め#はじめての投稿　

⚠️2枚目無加工⚠️初投稿失礼します！私は日光アレルギーで日焼けNG🙅‍♀️なので、毎日日焼け対策を行っています。周りから「白すぎ！」と(夏場は特に)驚かれます🙃そこで日差しも強くなってきた今日この頃、私の日焼け対策を紹介して、みなさんの日焼けの悩みも解決の一歩になれば幸いです💪😌そもそも、日光アレルギーとは…日光のアレルギーです(直球)発症や症状は人によりけりなのですが、私はもともとは日光アレルギーではありませんでした。しかし、ある時に病院で1年ほど入院してしまい、病室で過ごすことが多くなった頃に発症しました。長いこと陽に当たらないことで、いきなり日光を浴びた肌が紫外線に耐えきれず、私の場合は軽いやけどや湿疹で痒くなり、肌荒れが起きてしまう症状でした😇さらに日光アレルギーは、一度発症するとなかなか治らないんです😭だから、いくら日焼けしたくない！と思っていても、適度に日光は浴びることが大事です☀️しかし、何の対策もなしに日光に挑むのは危険です⚠️私にとってはもはや有り得ない！3枚目と4枚目のイラストの商品を使用することで、私は今の肌を保っています！特にアネッサの日焼け止めは、使用する前と使用する後では外出の楽しさが桁違いです✨他の日焼け止めも色々と試したのですが、アネッサはやはりお値段相当の効果があると思います☝️今後も、このような日焼け対策について投稿したり、それ以外も、メイクやネイルなど、様々な情報をイラストと共に紹介できればと思います✍️よろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️追記:ニベアのクリームは、柑橘系の香りと表記しましたが、紅茶のような甘い匂いのようにも感じます！レモンティーに近いと思います🍋#日焼け#日焼け止め#夏#美容#色白#美白#美肌#DHC#サプリ#アネッサ#保湿#敏感肌#ケア#ハトムギ#ホワイトニング

こんにちは(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎今日はクラス1白くなったケア方法を紹介します😘もともと私は焼けやすい肌で外に少し出るだけですぐ真っ黒になってました💦💁自分は吹奏楽で外で何かをすることが少ないのですが登下校だけで夏はテニス部と同じくらい焼けてました😱😂👍🏿✨ではではクラス1白くなった方法をお知らせします✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈気をつけること！いつでも日焼け止めをぬる🙌↑焼けやすい方、白くなりたすぎな方は年中塗っても👍🏻私的は春3月ほどから塗る方がいいかなとは思います🙆‍♀️曇りの時は晴れの時より紫外線が強いので曇り☁*°の時も気を抜かないことが大切です‼‼️スキンアクアの日焼け止めオススメです✨😍😳伸びがいいのでコスパもよき💛ラベンダーカラーでラメ入りなので塗るだけで白く見えますニベアッ！これは休日の時しています👍🏻お風呂上がりにニベアを白くなりたいところに塗り浸透した感じがするまで待ちます⏰それが終わったらハトムギ化粧水を全身に塗ります😶ニベアは油分がある？ので塗ったまま外に出ると逆効果になります😱↑↑↑これを１ヶ月ほどしていたら変化が出てきました！根気よく頑張って見てください😡‼️

【#敏感肌用】【#日焼け止めノンケミカル】【#紫外線吸収剤不使用】【#２e(#ドゥーエ)】何年も使っている日焼け止めです。#日光過敏症･#光線過敏症で、#紫外線アレルギーのある敏感肌のわたしは、年々、紫外線吸収剤にも反応するのがひどくなってきています。なので、今年からはまるまる#ノンケミカル(紫外線吸収剤不使用)に移行しました。もともとあまり外には出ないので、家の中では普段は#フーミーのSPF25のノンケミカルのものを大サイズで使っています。(これがめちゃめちゃ良かった❤よろしければ下から飛んでください)お外に出るとき用に、こちらを買ってきました。#SPF45。PA++++。わたしにとっては、長時間でなければ外出には十分な日焼け止め効果。ちなみに、ノンケミカルでなければ、同じ種類、敏感肌用ですがSPF50のも売っています。こちらはノンケミカルですので、どうしても少し白浮きしてしまいます。画像③④参照にしてください。結構白浮きしますが、メイクの時はトーンアップととれるかな？また、ノンケミカルはどうしても塗り心地が悪い、という印象がありますよね。こちらは大丈夫な範囲。やや乾燥はしやすいかなとは思いますが、わたしは夏でもスキンケアでがっつり保湿するタイプなので、問題はないです。本当に低刺激処方なので、コレ以上の信頼おける日焼け止めはないと思ってます。この２eシリーズ、見かけた事ありますか？？病院にかからない方はなかなか見かけないんじゃないでしょうか。理由は。主に調剤薬局で販売してるんですね、コレ。ドゥーエはそれくらい信頼出来るブランドです。スキンケアも洗浄料もシャンプーなども、ドゥーエで揃います。とっても敏感肌の方は、ドゥーエで揃えてる方も多いかと思います。『#敏感肌のかかりつけスキンケア』って、とってもわかりやすいキャッチコピーですね。あ、今年買ったらパケがリニューアルしてました。中身に変わりはないようです。同じように、紫外線アレルギーのある敏感肌さんには、コレをオススメします❤*:.｡..｡.:*追記です💦*:.｡..｡.:*今は普通にドラストにも売ってるらしいです！！近所のドラストではまだ取扱がないので知らなかった〜💦敏感肌の方、ドゥーエオススメです💖#敏感肌#日焼け止め#紫外線アレルギー#紫外線吸収剤不使用#ノンケミカル#ドゥーエ

今回は私が肌を白くした方法を紹介します!!皆さんは色白になりたいですか?皆さんが考える色白になるメリットって何が思い浮かびますか?私は肌が白いだけで顔が1.2倍程ましになる気がします。肌に自信があれば好きな服も着れますし化粧映えもするしいい事が多いですよね。私ももともと肌が白かったわけではなく、小学生の頃は家に帰り着いたらすぐに外へ出て遊びまくっていたので、肌も黒い方でtheお転婆娘って感じでした。しかし、中学生になってからあることに気をつけただけで、みるみる白くなり、会う人会う人に肌が白いと言われます。色の白いは七難隠すという言葉をご存じだと思いますが、肌が白くなると段違いで垢抜けます。眉毛を細くする、痩せる等も大事ですが肌が白くなってから明らかに周りの態度が変わりました。私がやっていたことはシンプルです。①ハトムギ化粧水をお風呂上がりに顔、身体中にバシャバシャ塗ります。顔だけ塗ると首と顔の色が違って違和感が出てしまうので、面倒くさい人はせめて顔と首（首の後ろまで）は塗りましょう。②次に日焼け止めです。私は毎朝塗っていきました。と言っても家を出る直前に塗ってもそんなに効果はないと感じているので、家を出る20分前に塗るようにしていました。私の学校は日焼け止めを持ってくるのも塗るのも禁止（意味わからん）だったので、肌が弱いと嘘をついて塗っていました。（悪いやつ）できれば1.2時間おきに塗ったほうが効果はあるのですが、校則上そうは行かないですよね。。私は、体育の前には必ず顔と首と手に塗っていました。友達にも使う?と言えば反感を買われることが少ないのでオススメです。中学生の頃はメイクをしていなかったので、普通のミルクタイプの日焼け止めを使っていましたが、今は化粧に影響が出ないようなタイプの日焼け止めを使っています。身体に塗る場合は伸びがいいミルクタイプやジェルタイプをオススメします。③登校、下校中は極力日陰を歩いていました←これ重要！日陰だと、日光を直接浴びないのでかなり涼しいですし、紫外線からも多少は守れるかと思います。④日傘をさしてください。これに尽きます。日陰がないような素晴らしい天気の日は私は、いつも持ち歩いている折りたたみ傘（日傘にもなるもの）をさしていました。恥ずかしいと思う方もいるかもですが、友達と一緒に入ればそんなに恥ずかしくありません笑極力普段から（人混み以外の場所では）日傘をさすようにして下さい。小さくて可愛くておしゃれなものも多いので服にも合いますし、何より涼しいです。私はめっちゃめっちゃ汗かきなんですけど日傘をさすとだいぶマシになります。⑤最後は休みの日はあまり外出しないことです。つまりインドアになりましょう。料理をしたり、本を読んだり勉強したり、漫画やアニメを見たりメイクの練習をしたり意外とやることはいっぱいありますし、1度インドアの楽しさをしればなかなか沼が深くて抜け出せません。もちろん外に行って買い物や遊ぶのもありですが、必ず日傘を持ち歩いて下さい。化粧水のことですが美白、美白書いてあるお高い化粧水よりも安くてたくさん使えるものを惜しみなく使ったほうが効果は出ます！私は、背中などはお世辞にも白いと言えません。顔、首（最初は首の後ろ塗ってなかった）、お腹あたりだけ塗っていたので結構な差があります。これから肌を出す機会が増える?夏が来ます。（露出の高い服は着ませんが…）肌が白いだけで服も可愛く着こなせます。続ければ意外と早く効果が出ます!夏はすぐそこです、私も背中美白強化月間中なのでこれを機に皆さんも一緒に頑張りましょう!!!!フォローといいねありがとうございます🥰リクエストがあればコメントでお待ちしてます🙌

夏でも美白のままでいたい人、ちょっと見てみて下さい👀💕💕現在試している方法が個人的に上手くいってるのでお伝えします😊🙌💕✨全部プチプラなので投稿を読んで是非試してみてください👍✨はるきのスペック・焼けやすくて白く戻りにくい・肌が弱いため化粧はすごく薄い・学生………………………………………………………………まず1番のオススメがスキンアクアからのトーンアップUVエッセンス(80ｇ・740円くらい)です！！！！！！！！最近すごく人気で探しても売ってるのを見かけないほどですよね👌💕毎日学校に行く前に顔面と手足に塗ったくっています😌😌💕💕SPF50+でPA++++です！！！ラベンダーカラーでトーンアップしてくれてツヤ肌になります😊👍✨✨せっけんで落とせて、楽チンです😇🙏🙏サボンの香りですが、やはり日焼け止め臭の方が勝っちゃってます……(そこは妥協🧡)パッケージも可愛くて女子力上がった気分になります⤴⤴⤴⤴😊😊💞伸びは普通で、伸ばしやすいわけではないですが特に気にならないです😌😌ズボラなので塗り直しはしてませんが今のところあまり焼けてないです🙌🏼🙌🏼✨次にスキンケアとしてお馴染みの、ナチュリエからのハトムギ化粧水とニベアからの青缶！！！！！！！！✨✨✨肌が白くなると聞いてなんとなく試してましたが、肌が白くなりました😊😊😊これのおかげが分かりませんが、日焼け止めとスキンケアでこれらを使っているだけで効果が現れました👍👍✨✨プチプラなのでハトムギ化粧水は顔と手足にバシャバシャ使えます😌😌😌💛ニベアもプチプラなのに減りが遅いです！！！ただ伸びが悪いのでマッサージクリームとしては使いにくいと思います😑😑(個人的に)その反面肌にしっかり密着してくれるので保湿効果は高いです🤟🌝🌝👍✨✨………………………………………………………………以上が今年試して効果が出てるものです！！！！！！！！毎年腕がコッペパンになるので悲しかったのですが、今年はうっすらだけで済みそうです😌❤️(こまめに塗り直ししろよ)ちなみに日差しが強い時は薄くてダボッとした長袖パーカーなど着てます🙌ダボッとしていれば風通しがよくて涼しいし、むしろ直射日光が当たらなくて快適です👍✨日焼け防止にもなるので多少の温度の変化に対応できる体質ならオススメです😊😊🧡#くーのスキンケア

<日焼け止めを塗る他に、焼けない方法ない？>----------------------------------🍒焼けてしまった日に行う、アフターケア＊今年は日焼け止めを既に9個以上購入し、UVカットパーカーを着用したり、歩きの場合は日傘を指し、こまめに日焼け止めを塗り直すことに専念しました。日焼け止めをこまめに塗ってもなんか焼けるなあと、ずっと前から疑問に思っていたので、自分なりに調べ夏に入る前から実践してみました。＊紫外線による肌へのダメージは想像よりも強く、日焼けの一種として扱われるようです。炎症の進行を抑えるにはまず｢冷やすこと｣冷やさず保湿する方が多く、私もそうでした。それだけでは効果は薄く｢冷やすこと｣が大切に(１)：冷やすこと･冷水を含んだタオル･タオルで包んだ保冷剤･氷水を入れた袋クールダウンしたとはいえダメージを負った状態なので保冷剤を直接肌につけたりパッティングしたりせず優しく押し当て肌を冷やしていきましょう。私は夏の暑さとコロナの影響もあり、帰宅後は直ぐにシャワーを浴びるので、その際に冷水のシャワーを四肢に優しくかけ、顔は手で水を救いぎゅっぎゅっと冷やしています。(２)：保湿みずみずしいテクスチャーの化粧水で肌に水分を補給した後、美白効果のあるクリームやジェルで肌を保湿※痛みがある場合は保湿を中断し、冷やし直すか皮膚科へ受診してください。私はシャワーを浴びたあと体を拭き、ハトムギ化粧水、CNPのアンプルミストをからだ中に2度繰りかえし吹きかけます。そのあと、顔にはキュレルのフェイスクリーム、体には豆乳イソフラボンの濃ジェル薬用美白を塗り、よく日に浴びた場所は2度塗りします。保湿をすると乾燥防止にも繋がり、乾燥による炎症の進行を抑えたり肌の調子を整えられるので一石二鳥٩('ω')وまた、その他のアフターケアとして、･こまめに水を飲む(内側から水分補給)･睡眠をしっかりとる(肌の作り代わり炎上)日焼け止めの話を少しすると、アリィーの日焼け止めとニベアの高密着ケア、アイソイの敏感肌に優しい日焼け止めが個人的に好きでよく使っています𓂃𓈒𓏸まだ夏ですが、去年よりも個人的に日焼けは抑えられ、友人から｢白いからええやん～！｣とナチュラルに褒められ効果アリなのかな？と思っています…🤔♡日焼けに関しては徐々に変わっていくので自分で確認しにくいのがネックですよね😢少しでも役に立てば嬉しく思います🙇‍♂️♡ここまで読んでくださりありがとうございます！---------------------------------------------------※無断転載/悪用/スクショ等はご遠慮ください。見つけ次第通報させていただきます。#日焼け止め#日焼け後#日焼け対策#日焼けケア#アフターケア#ナチュリエ#ハトムギ化粧水#なめらか本舗#とろんと濃ジェル薬用美白N#アイソイ#敏感肌に優しい日焼け止め#アリィー

ニベアサンウォータージェルSPF35PA夏もそろそろ終わりですね🌞けど紫外線対策は終わらない、、、一年中しなきゃいけない、、、私は超ズボラ人間なので夏でも日差しが出てる日しか日焼け止め塗らない。雨と曇りの日はめっちゃ時間あるときしか塗らない(自慢すな)このままでは良くないとポンプ式の日焼け止めを購入〜！この夏はたくさんお世話になったなあ🥰ポンプ式だから朝家を出る前にすぐ塗れる！さらっと伸びて重くないから、日焼け止め特有のベタつきがなくて◎日焼け止め効果はSPF35と高いわけではないけど、なくなったらSPF50のやつを詰め替えていこうと💃🏻年中紫外線対策出来るような女になりたい。いや、なるぞ〜！#夏コスメ#日焼け止め#スキンケア#ニベア

こんにちは！今回は、5年半くらいテニス部に所属していた私が使っていた(いる)ニベアの高密着日焼け止めを紹介したいと思います！日焼け止め大好きでめっちゃ塗りたくってるのに、なんだかんだ日焼け止めの投稿は初です笑☆日焼け止め効果　SPF50+で、PA++++なので日焼け止めの効果　は高いと思います☆塗り心地　トロッとしていて、さらさらとべたべたの中　間くらいなのでちょうどいいと思います！☆保湿力　ニベア！！って感じで保湿は十分(^-^)☆コスパ　妥当な値段だと思うのでひとつ持っておくと　いいのかなって感じ　ただ、気をつけないとどばって出で来ることが多いので出し過ぎには注意‼️これから暑くて日が射すことが増えてくる時期になりますね…日焼け止めをしっかり塗って白くて綺麗なままの肌でいれるようにしたいですね٩('ω')وこれからは日焼け止めも投稿していこうかな😆　今回も見てくださってありがとうございました😊#ニベアサン#ニベア日焼け止め#日焼け止め#美白

このたびLIPSをはじめさせていただくﾓﾝｷﾁ🐼です。私の経験や、知恵が皆様のお役に立てれればと思いはじめさせていただきました！語彙力がなかったりする部分あると思いますが、よろしくお願いいたします^^では、私がごぼうから人間くらいまでに白くなれた方法を紹介します(^^)ちなみに、2枚目の写真が現役のときで、3枚目がiPhoneのノーマルカメラで撮った現在の腕の写真になります！2枚目の写真、画質が悪くて申し訳ないです😖具体的にしたことは4つです！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓1.毎日日焼け止めを塗る2.サプリを飲む3.スキンケアを見直す4.肌をなるべく隠すここから一つずつ丁寧に紹介していきます(^^)/1.毎日日焼け止めを塗る→当たり前じゃん！と思う方もいらっしゃると　思いますが、現役の時の私は日焼け止めを塗り直し　たりしてもすぐ落ちたり、どうせ焼けるだろうと　思い塗っていないときもありました😅　しかし、引退してからは季節関係なく一年中塗る　ようにしました。　ここまでは当たり前かもしれませんね😖　だけど塗るか塗らないかは積み重ねですごく大きい　と思います！　今もかかさず塗るようにしています^^2.サプリを飲む→私的にこれは1番効果があったと思います(^^)/　毎日ビタミンC飲むようになってからお母さんに　「白くなったね」と言われました。　また、肌が焼けにくくなったようにも感じます！　内側からケアすることはとても大事ですね^_^　もちろん今でも飲み続けています。3.スキンケアを見直す→今までスキンケアは顔にしかしてませんでした😅　しかし、腕や足にもハトムギ化粧水を塗るようにな　ってから焼けても白くなるのが早くなりました！　また、ニベアを塗るようになってからは更に白く　なりました！　友達にも「なにしたの？」と聞かれるくらいまで//　ただし、ニベアを塗って太陽にあたると肌が焼けや　すくなってしまうらしいので、塗るタイミングには　気をつけてください！　夜に塗って寝るのがオススメです🌙4.肌をなるべく隠す→日焼け止めだけでも日焼けを防ぐことはできますが　肌を隠してしまえば焼けないんじゃないか！？と　思い、半袖で登校するときや部活中には　アームカバーをするようになりました！　もちろん、太陽を直接肌にあてることを防いでくれ　るので日焼けをすごく抑えられます(^_^*)　部活でつけにくい方もいらっしゃるかもしれません　が、登校中につけるだけでもだいぶ変わりますよ！以上が私がごぼうから人間くらいまでに白くなった方法です！肌を白くするためには毎日の積み重ねが1番の近道だと思います！！継続は力なりです！　　自粛中に皆で白くなりませんか？参考になるとうれしいです(*^_^*)#美白#日焼け止め#ビタミンC#ビタミンサプリ#ニベア#スキンケア#はじめての投稿

皆様こんにちはairiです😄タイトルを見て「ん？自慢か？」って思われた方、不快な思いをさせて申し訳ありません…早く方法が見たい方は⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸の所までとばしてくださいm(*__)mでもほんと、中1の頃まで海水浴のときさえも日焼けなんて気にしてませんでした…実際、日焼けしても白く戻る体質だったので…でも日焼け対策を一切せずに太陽に当たりまくっていると、そばかすが大量発生(言い方)しちゃうんですよ……そばかすって自力では消えないと思うんですよね…それが嫌すぎたので去年の夏から日焼け対策をし始めることにしました(՞ټ՞☝︎前々回の投稿で『日焼け止め基本のこと』というタイトルで日焼け止めの基本的なことをまとめたので、そちらもよかったらぜひ見てみてください((宣伝ではお待たせしました！「学年で1番白いわ」と言われるようになった方法を紹介します！⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸⇸①ビタミンCをとる！これは効いたのかどうなのか…私はフルーツが好きなので喜んで食べてました笑フルーツだとキウイや柑橘類、野菜だとパプリカやパセリがいいみたいです！②インスタント食品は控え、バランスの良い食事を！お次も食べ物関係です笑カップ麺大好き星人なのでこれはサボりがちです…(´・ω・｀)魚を多く食べると良いみたい！ダイエットにもなるし、私ももっと意識します！💪③充分に睡眠時間をとる！🛌お肌の生まれ変わりがより活発になるのは睡眠中や休息してるときです！ストレスや疲れを溜め込まないようにしましょう！④基礎化粧品を使う！基礎化粧品というのは、クレンジング・洗顔・化粧水・乳液などのいわゆるスキンケアのことてすね！色白に関係ある…？と思われるかも知れませんが、これは効果を感じました！ちなみに私は#ハトムギ化粧水と#ニベアの青缶を使っています！どちらも安いので一度にたっぷり使えるのがいい✨⑤外を歩く時は日陰を陣取る！夏の晴れの日は日陰以外のところは早歩きで通るようにしてます笑日向よりは直射日光をさけられますし、涼しいです🌀⑥真夏の晴れの日は外出を控える！これは友達との約束や楽しみにしてる遊びに行くな！と言ってるわけではもちろんないです。不要不急の散歩などは控えた方がいいってことです！まさにコロナ対策になりますね✨インドア派になっちゃえばいい話ですね！そもそも、紫外線を浴びなければ1番の日焼け対策になりますので✨⑦日焼け止めは年中無休！肌荒れがひどい日以外は季節関係なく日焼け止めはマストです！トーンアップする日焼け止めがおすすめです！私が初めて自分で買った日焼け止めは紫の#スキンアクアトーンアップUVエッセンスです✨今1番使っている日焼け止めは#ビオレUVアクアリッチウォータージェルです！どちらもプチプラで口コミも良いしおすすめ！⑧つい日焼けしてしまったら、冷やす！体育とか登下校の時に、どうしても長い時間紫外線を浴びてしまう時もありますよね🥺そんな時は保冷剤をタオルにくるんで、日焼けしたところを冷やしてください！(直接当ててはダメです！)日焼けはもはや火傷と同じなので、冷たいもので冷やすと炎症が和らぎます。その後は乳液で保湿を忘れずに!!以上になります！この夏、皆で色白美人を目指しましょう✨✨最後まで見ていただきありがとうございます❤#日焼け止め#日焼け対策#焼けない#色白くする方法#色白

▷▷日焼け止め比較-----------------♛-----------------だんだん日差しも強くなってきました…ということで日焼け止め比較レビュー！-----------------♛-----------------比較するのは3つの日焼け止め・スキンアクア・アリー・ニベア▶︎日焼けしにくい・スキンアクア★★★★★・アリー★★★★★・ニベア★★★★★どれもSPF50+PA++++なので、日焼け効果が同じくらいあるようです。個人的にどれが日焼けしにくい！と感じるような差はありませんでした。▶︎汗で落ちにくい・スキンアクア★★★★☆・アリー★★★★☆・ニベア★★☆☆☆スキンアクアやアリーは結構重めなのであんまり汗ですぐ落ちるという印象はありません。一方でニベアはつけ心地が軽い分、汗をかいた時に「落ちてるかも〜」と感じやすいなと思いました！▶︎白浮きしにくい・スキンアクア★★★★★・アリー★★★★★・ニベア★★★★★私はどれも白浮きしないと感じました！▶︎塗り心地・スキンアクア★★★☆☆・アリー★★★★☆・ニベア★★★★★ニベア塗り心地というか、軽いつけ心地というか、本当にいいです！！！ベトベトする日焼け止めは苦手という方には特におすすめです。私は特に首や体に使用しています。▶︎トーンアップ・スキンアクア★★★★★・アリー★★★☆☆・ニベア評価なし※そもそもニベアの日焼け止めはトーンアップできると謳ってないみたいで、評価なしにしました。-----------------♛-----------------この投稿は私の体験に基づいた私見です。かる〜い気持ちで見て頂ければ嬉しいです🙇🏼‍♂️#日焼け止め#美白#美肌#プチプラ#プチプラコスメ#スキンケア#PR_アリィー#ニベア

SHISEIDOの日焼け止めです！2100円+税と表示されていますが、薬局で買えばたいてい税込1980円で買えます！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－私は紫外線アレルギーなので、日焼け止めを塗っても日焼け止めが落ちてたり、ムラになってたりするとその部分が赤くなり蕁麻疹が出たように凄く腫れます…😅部活は卓球部なんですが何故か毎日3km外を走り、汗をめちゃくちゃかくというのに、自転車通学です😭でもアレルギーがあるおかげで、いい日焼け止めと、あまり良くない日焼け止めの違いがすぐ分かります！(すぐ落ちる日焼け止めとかだと、肌がすぐ赤くなり腫れるので落ちてるんだな…とすぐ分かります😂)ある意味、紫外線検知器みたいなものなのでこれからの日焼け止めの投稿が誰かのためになるように頑張ってレビューします😚★ちなみに…🙆‍♀️これまで腫れなかった日焼け止めスキンアクア　緑・紫のトーンアップのものALLIEニュアンスチェンジジェルWT🙅‍♂️使ってて腫れた日焼け止めニベア　UVローション(塗り直しには最適・顔はおすすめしない)アネッサ　水色のミルクタイプの日焼け止めソフィーナip日焼け止め美容液　ミルクタイプ　(使い心地・香り最高！・美容液入り！　使用感は最強！)こんな感じです🥺　参考になれば幸いです。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－この日焼け止めは、✔️顔、体どちらにも使える✔️ミルクタイプ！　乾燥肌、脂性肌どちらでも使える！✔️白浮きしにくい！でもほどよく保湿されて肌が綺麗に見える！✔️ベタベタしすぎない！✔️美白成分トラネキサム酸入り🥺✔️ウォータープルーフ！　でも洗顔料・ボディーソープで落ちる！✔️一本で化粧水、乳液、美容液の役割を果たす！✔️無香料、無着色、パラベンフリー、アルコールフリー、鉱物油無添加✔️アレルギーテスト済み✔️肌荒れを防ぐ✔️乾燥小じわを目立たなくする！✔️のびがいい！✔️本当に焼けにくい！！(自転車登校→ランニング→午前部活→自転車帰宅)※一回塗り直し外に一時間出てたんですが、全く肌が赤く腫れることがなかったので、しっかり肌を守ってくれたことが分かります！！…こんなにいい所があるんです！するする塗れて、塗り直しも楽で、ウォータープルーフで、肌にも優しくて…どんな肌質にも合うと思います！！トーンアップせず、潤いで肌を綺麗に見せるので、どんな肌色の人でもok!　何度塗り直しても白浮きしない！！一本で化粧水、乳液、美容液の役割を果たすっていうのも凄いですよね😳夏本番になる前に凄くいい日焼け止めに出会えて幸せです🥺多分、延々リピートすると思います😂それくらい好きです！2000円で買えるので、学生でもアネッサとかよりかは買いやすいと思います！！ちなみに、50mlとたっぷり入っているので、もしもこの日焼け止めを顔だけに使うとしたら、5カ月程持ちますよ！！学生だったら、スクールメイクにファンデとか化粧下地とか使わず、『化粧下地にもなる日焼け止め、顔に塗れる日焼け止め』を塗っている方が絶対いいです！将来のためにもなるし、案外日焼け止めと無色のパウダーだけで肌は綺麗に見えます😚(スクールメイクにオススメの日焼け止めは、また今度紹介します！　ちなみにALLIEのものです😊)社会人の忙しい方でも、一本でスキンケアと日焼け止めが完了するっていいですよね！(この日焼け止め、BBクリームタイプもあるのでそれ使えばもっと朝が楽になるかも🤭)私は大人になったらサボリーノの朝用マスクと、この日焼け止めと、パウダーだけで会社に行きたいなとか思います笑ホントにこの日焼け止めは色んな方にオススメです！3000円、4000円の高い日焼け止め買うくらいならこちらを先に試してほしいです！！紫外線アレルギーが全力で勧めます！これからも色んな日焼け止め使ってみてレビューしていきます👊最後までありがとうございました‼️#紫外線　#日焼け止め　#日焼け　#SHISEIDO#美白　#スキンケア　#乾燥　#ウォータープルーフ　　#オススメ　#アレルギー　#スクールメイク　#紫外線アレルギー