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サプリは成分によって吸収効率や効果が出やすいタイミングが異なると言われています📝 ビタミンC：抗酸化作用があり、紫外線やストレスによるダメージから肌を守るのに役立つ。 コラーゲン：睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌や組織の修復が行われるタイミングに合わせると◎
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189- 2025.09.13
毎日欠かさず飲んでるサプリ！肌荒れ・ターンオーバーの乱れ対策に！ DHC ビタミンBミックス 60日分¥517 ▶︎ビタミンB群サプリ 肌のコンディションを整えて、美肌サポート！ DHCはコスパも良いので継続しやすいと思います☺️✨
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- 2ヶ月前
いつものビタミンBCDとルテインプラス。 ゲンキーオリジナルサプリ発見👀 お安かったのでこちらにしました。 昔ゲンキーのDHA・EPAのサプリ飲んでて、結構良かったので期待してる。
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- 2025.11.07
肌荒れの予防や改善、コラーゲンの生成をサポートし肌のハリ、ツヤ、弾力を回復してくれたりするので欠かせないサプリ✨ 摂取できるのは8つのビタミンで、値段も390円ととっても安く◎ 肌の調子も良く、飲み忘れると肌が老化した感じでなんとなく肌の調子が悪くなるのでこれからもずっとリピートし続ける🥹✨
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- 2025.05.19
普段補えてない栄養素たっぷり詰まったサプリ💊 個人的に不足してるビタミンC、Ｂ亜鉛を購入🙆♀️ 特に体調崩しやすいのでビタミンC🍋・若々しさ・ストレス・風邪をひきやすい方・皮膚や粘膜の健康維持・抗酸化作用
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- 2025.11.07
ビタミンBミックスはかなり臭い、、、表しがたい香り。手につくと超臭く、寝る前に飲むとしばらく寝れないと感じました。 ビタミンCは舌にのせるとかなり酸っぱく、ビタミンを食べてる感じがします。 2025年12月16日に開封しましたので、60日後の2026年2月14日以降、どのように変化したかレビューできたらいいなと思います。
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- 2025.12.19
荒れやすい肌のコンディションを整える 全8種類のビタミンB群をギュッとサプリに 30日間続けてみると、突然のプツプツができにくくなりました お肌を滑らかに〜というよりは、 お手頃価格なので、手を伸ばしやすい⟡.·
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- 2026.02.23
DHCのビタミンBミックスと、ビタミンEは小林製薬のを飲んでましたが今回はDHCにしました。 なぜか？安かったからです😸 成分の濃さが違っても吸収率とかになると、また別じゃないですか。そんなんわからん🙉
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- 2025.06.05
ビタミンBミックスは、今回はじめて持続型にしてみました。ゆっくりと溶け出して徐々に水溶性ビタミンを放出してくれるらしい。 DHCの亜鉛サプリはクロムとセレンが入ってるタイプ。亜鉛は髪の毛の成長をサポートしてくれるそう✨ 皮膚や粘膜、たんぱく質にもどうのって。爪にもいいってことかな？味覚を正常に保つのにも良いそうです。
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- 2025.08.16
ヤクルトのサプリは、小さい粒１つだけ飲めば良く癖もなくて飲みやすかったです。 マルチビタミン&マルチミネラルも１粒だったのですが、匂いがなんか気になって🫠 効きそうだな〜と思いながら飲んでました。 今日からビタミンBとC、ビオチンを飲もうと思います。
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- 2025.08.19
毎日DHCのビタミンCを朝とお昼に飲んでます。安価なので続けやすいです(ˊᗜˋ*) 夜はマルチビタミンを寝る前に亜鉛と一緒に飲んで、ゆっくり吸収してくれるのを待ってます♪ 因みに、コラーゲンを飲む時は寝る前にビタミンCとセットで飲んでます(ビタミンCがコラーゲンの吸収のお手伝いをしてくれる為)
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- 2025.12.15
継続してのみたいサプリはできるだけ価格を抑えたいので、わたしはここら辺のものを愛用しています♪ ビタミンCは粉タイプがおすすめ！炭酸水などに混ぜてこまめに摂取が⭕️ ビタミンB、亜鉛、鉄はDHCかディアナチュレのものを継続して飲むのが今のところあってます♪
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- 5ヶ月前
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
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 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
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ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,782円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 小さめの粒で飲みやすいです | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第44位 | 詳細を見る | ||
Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック | 1,998円 |
| サプリメント・フードランキング第51位 | お味はエナジードリンクみたいで 駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰 | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
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ファンケル ホワイトフォース | 2,613円 |
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健康サプリメントランキング
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UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
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DHC DHC ヘム鉄 | 561円 |
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UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
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ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
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武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
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Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン | 473円 |
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おがんぬです！本当に皆様いつも❤、📎、💬ありがとうございます😢💓なんとフォロワー様が1000人を超えました！嬉しい＆びっくりです！これからも引き続き、仲良くしてくださるとかなり嬉しいです😆✨🎶ちょっとお話が長くなるので余裕がある時に読んでください🙌今日は「無印ホホバオイル」について⚠️注意事項⚠️をお話させてください！皆様大好き無印ホホバオイル！毛穴よごれ、メイクも落ちる、保湿、ヘアケアetc……なんでも使えて乾燥肌、敏感肌の方へも安心して使用出来るホホバオイル！家には1本ストックしておきたい素敵な油！そんな素敵なホホバオイルも使い方を間違えると毛穴が悪化します。⚠️悪化事例⚠️...
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- 2019.05.13
おがんぬです☺️💓今日はですね、「乳液洗顔」についてお話したいと思います🙌✨乳液洗顔って何？乳液で顔洗うの？第一、お風呂でつかうものじゃないし？は？笑って感じなんですけども！もうこれするとね、肌ふっくら。モチモチ。毛穴が目立ちにくい。乾燥肌の人にもおすすめ。やり方ものすごく簡単！あらかじめ化粧はおとして、蒸しタオル顔に乗せて毛穴開いてきて、肌が柔らかくなってきたら乳液を顔にたっぷり塗って白から透明になるまでマッサージして洗い流すだけ！使う乳液はどんなものでもいいです👍✨私は豆乳イソフラボンの乳液使いましたァ！あとはいつものスキンケアで🙆🏻♀️💕皮脂と乳液の油ＶＳ油なのでよく馴染み...
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- 2019.06.26
おがんぬです😚💕いつも沢山の❤、🖇、💬ありがとうございます✨平成も終わり、ＧＷも終盤になって参りました。皆様どうお過ごしでしたか？☺️💓私はＧＷ言えども普通に仕事で忙しかったです😂今回も少し文章が長いのでゆっくり読める時に読んでください☺️🍀さて、もう春もだんだん終わりとなってきて少しずつ夏が見え隠れしてきてます。だんだん汗ばむ季節になってきて、毛穴が開きやすい時期になってきました！😭😭これから高温多湿になるこの日本……どうしても皮脂の分泌量が多くなり常に毛穴は開きっぱなし…「ファンデが毛穴落ちする！😭」「なにこの毛穴の黒ずみ！😭💢」「朝化粧したのに昼までに崩れてる！😨」...
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おはようございます😆✨ サプリ大事ですよね！笑すあまさんと一緒だ〜🙌💕 お値段も安いのが1番ですよね🥺笑 すあまさんに褒めて頂けるなんて嬉しい😆✨🎶 すあまさんもおめめがセクシーで羨ましいです🥺🥺 ゆるゆる投稿してくのでまたよろしくお願いします🙇♀️💓