#可愛くなる方法（35ページ目）

❤︎初投稿❤︎\まいあの可愛いをつくった方法/🎀初めまして(୨୧•͈ᴗ•͈)◞高校3年生のまいあです❤︎LIPSでは皆さんと一緒にもっと可愛くなれる情報をアップしていきます🎀♡➕💬➕👤待ってます🙌🏻#初投稿#初めての投稿#可愛くなる方法...

【顔の黄金比】万人が綺麗だと感じる比率をメイクに活かそう！知ってると超便利！！୨୧୨୧📍みんなから愛される人がしてること㊙️https://lipscosme.com/posts/3575029📍垢抜ける！メイク研究の仕方https://li...

今でこそ私はSNSで自分磨きの情報を発信していて、自分のことを肯定してあげられることが多いですが、昔は全くそんなこと無かった、、 小学校低学年までは自分の顔について悩むことはほぼなかったのですが、高学年になってからは、私が太っていたということもあり、友達に見た目をいじられることが増えました 私はその中で常にいじられキャラでした🥲 いじられキャラというとよく聞こえますが、実際はほぼいじめ😭😭 中学ではアイプチがバレて 毎朝女の先生が私のところに来て、 みんなの前で私の顔を覗き込んで、『今日はアイプチしてないよね？』っていきなり前髪持ち上げられて確認されるようになった🥲 私は自分磨きをしてほんとに良かったです ほんとにほんとに変われました！ 私自身も、今が自分の理想かと言われると全然そんなことないので これからも自分磨きは続けていくつもりです！ DMで昔の私と同じように悩んでる人達から毎日沢山相談を受けていて、 思ってる以上に容姿にコンプレックスを持ってる人は多いんだなと感じることが多いので そのような方の参考に少しでもなれたらなと思っています😊

【学生さん必見】新学期までにこれだけは絶対して‼️🏫「可愛い！」と思われたい人集合❣️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、ついこの間まで高校生だった私が可愛くなりたい学生さんに伝えたい”新学期までにこれだけは絶対...

今回は、これを徹底するだけで体重がするする落ちた、『痩せ体質になる習慣』をご紹介します！！ 日々の習慣だけでめちゃくちゃ変わります、、！！ ちなみに私はマッサージはいつもジョンソンボディケアのドリーミースキン アロマミルクを使ってしています🙆‍♀️ みなさんもぜひ試してみてくださいー！！

【好印象】第一印象をUPするメイクのコツ‼️4月は出会いの季節！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、とにかく第一印象を良くするメイクのコツをまとめました！！もうほんっっっとにたくさんの人に試してみてほしい！🔥第一...

おうちでテレビを見ている時や学校で授業を聞いている時など何かしながらでもできるので是非試してみてください！ ハトムギ保湿ジェルを使って摩擦を無くすことで顔のたるみを予防できます◎ これ何回も登場するけど、コスパいいしマッサージにちょうどいい😭😭

私が思う、垢抜ける人と垢抜けない人の違いをご紹介します！ もちろん、「垢抜けるメイク」というのは人によって違うし、 一概にこれはだめ！というのはないですが、 あくまで私の経験上でのお話だと思って、 参考程度に見て頂けると嬉しいです✨

余分な「糖質」や「脂質」はそのままにしておくとただの脂肪になって太ってしまいますが、 肝臓の中にストックされている24〜48時間以内なら脂肪になる前にリセットできるので、 リセット期間は二日間 カリウムを摂る 朝起きたら水を飲む 断食は逆に太る 15〜30分のウォーキング

やり方はとても簡単で「１日のうちの一食の主食をさつまいもにする」だけ！ もっとストイックにしたい人は主食を全て変えたり、おかずなしでさつまいもだけ食べるのも！ 🙆🏼‍♀️ 管理栄養士さんや韓国のお医者さんも推奨しているダイエットなので安心です ◎

目が盛れるようになる！！ むくんでるだけでアイメイクが全然映えないし、 顔全体が垢抜けない印象に見える😭😭 これだけでめちゃくちゃ変わるので ぜひ試してみてください！ たった3分です🙆‍♀️

♡横顔美少女になれるマッサージ方法、メイク方法♡こんにちは、苺鈴です👶🏻今回は、横顔美人になるために私が毎日やっていることをご紹介します♡みなさん、Eラインって聞いた事ありますでしょうか？ボールペン等を持ち、鼻先と顎につけた時、唇がつかなけれ...

　＼メイクが上手くなる方法／　アイシャドウ、リップ、チークの色を　どう組み合わせたらいいかわからない人向けの　メイクの色合わせ講座です🙌🏻　【色合わせのポイント】　✅アイメイク・アイブロウ・チーク・リップの中から　　1〜2つメインを決める！そ...

ほんとに１日5分で顔の余白が激減する…😭😭 騙されたと思って試してみてほしいです！ ちなみにマッサージをする時は、ハトムギ保湿ジェルなどを使って摩擦を減らしてください🙆‍♀️

顔のむくみが少ないだけでメイクが盛れるようになるし ほんとに可愛くなる、、！！ ちなみにマッサージには摩擦が大敵なので マッサージをする時はハトムギ保湿ジェルを使っています！ 皆さんもぜひ試してみてください！！

【必見】目の縦幅が劇的に大きくなる自分磨き♥🎀これはやるしかない！！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、圧倒的目細代表だった私が実際に目の縦幅を拡張した方法をご紹介します！マジで変わった😭😭ほんとにして良かった...

【即効】2週間で変わる‼️鼻の形を変える方法‼️めちゃくちゃ効きます…騙されたと思って試してみて😭✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、大人気の鼻の形を変えるマッサージの最新版です！形をキープするコツもご紹介してい...

ダイエットしたくて運動を始めたのに「むしろ太った……」「顔がむくんで見える」と悩んでいる方がいると思うのですが実は、ちゃんとした理由があります🏃‍♀️原因は、脱水症状です！普段あまり運動をしていない人が運動を始めると、①尿を減らすホルモンが働...

ホントに人って髪に魅力を感じる人多いと思います。 学生なんてみんな制服できている物は一緒ですから髪で勝負です！ 矯正縮毛は結構大事です！ 髪にかけるお金を惜しまないってことは縮毛矯正のことでもありますね。 髪を完全に乾かして寝た日の朝は寝癖がほんとに少ないです。 ADST ヘアアイロン タンクルティーザー 柳屋 あんず油 EXヘアオイル ReFa LOCK OIL マトメージュ

天才すぎるアイテムたちなので皆さんもぜひチェックしてみてください！ 使い始めたばかりだけど、何をしても効かなかった頬のニキビ跡の赤みが引いた！ テクスチャはスプレータイプだけど、水っぽ過ぎない 頬の赤みをグリーンが消してくれる🟢 伸びが良くなかなか無くならない！コスパがいい！ もっとバズるべきな完璧リップ チップが小さく塗りやすい！本体も小さく持ち歩きやすい！

【ひとり暮らし】理系大学生の帰宅後ルーティン🎓5限がある日ver.✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼5限まである日は疲れきってるので、学校帰りにスーパーに寄って帰ったら速攻ご飯作ってお風呂入る！！🤭登場したスキンケアや...

ダイエット中、甘いものがどうしてもやめられなかったり、 ラーメンや唐揚げを食べたくなることはありませんか？ これは実はお菓子を食べたいわけではなく、 身体が「栄養不足」になっていて、必要な栄養を 欲しているだけなのだそうです！🙌🏻 なので、かわりに栄養のある食べ物を食べると 食べたくてたまらない気持ちが収まります。 ダイエットが続かなくて困っている人は ぜひ試してみてください 🌷

　＼美容に効くツボ８選／　お金をかけずに肌を綺麗にできる　美容におすすめなツボをまとめました✨　1️⃣瞳子りょう（どうしりょう）　　✔︎まぶたのむくみ　✔︎目の下のクマ　✔︎おでこのニキビや肌荒れ　✅ぱっちり目になりたい人におすすめ！　2️⃣...

小鼻周りにコンシーラーをのせると鼻の赤みやくすみが隠れて鼻がキュッと小さく見える 目の下のクマもコンシーラーでしっかり隠して疲れ顔解消 眉毛の輪郭に沿ってコンシーラーを周りにのせると立体感のある垢抜け眉になる ほうれい線にコンシーラーをのせると下顔面のたるみや老け要素が解消される 口角周りにコンシーラーをのせると口周りのくすみやたるみが消えてキュッと引き締まった若々しい印象に 目尻横にコンシーラーをのせると目元のくすみや目尻のたるみが消えて立体的で若々しい印象に 目頭横にもコンシーラーをのせると影が解消されて目元が明るく見える 頬の下の窪みにコンシーラーをのせると頬がふっくら見えて老け顔解消に

①髪をブラッシングする ②しっかり毛先をワンカール！(適当で大丈夫) ③髪に1度熱を通すようにしてから巻いていく ④上の方は熱が伝わりにくいので 先に上を巻いてから下の髪を巻いていく ⑤ひねりながら下ろして外す ⑥熱が冷めたら手で内側からほぐす ⑦最後はケープ 3Dエクストラキープで仕上げたら完成🙋‍♀️

リップケアでは無いのですが、 唇の縦じわを無くすために、 毎日リップを塗る前に Diorのマキシマイザーの001番を塗るようにしています！ リップスクラブで乾燥やパサつきは無くせますが 縦じわはなかなか無くせないので、 マキシマイザーを塗ることでぷっくりさせてます✋

イエベ民のための肌馴染みのいいこなれ感のあるオレンジカラー🍊🧡 ふんわり色づいて内側からジュワッとぬるのがかわいすぎる！！ 550円で買えるからみつけたら買ってみて！！

✅ チートデイをしていいのは停滞期のみ チートでは、ダイエットを始めたばかりの人や 順調に体重が減っている人がやっても意味がありません！ 停滞期の人や、頑張っても体重が減らなくて困ってる人におすすめなダイエット方法です。 ✅ チートデイを行う頻度は人それぞれ ・体脂肪が30%未満の人は週に１回 ・体脂肪が30%以上の人は２週間に１回 ・体脂肪が35%以上の人はチートデイ不要 ✅ 好きなだけ食べていいわけじゃない チートデイで食べていいカロリーは 「体重×40〜45kcal」までです。

口ゴボ改善マッサージをまとめました 🙌🏻 口周りの筋肉をしっかり動かしてトレーニングすると Ｅラインが整って横顔が綺麗に見えます。 #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ #横顔美人 #垢抜け #垢抜ける方法 #可愛くなりたい #可愛くなる方法 #口ゴボ #Eライン #小顔マッサージ #韓国アイドル

　＼二重あごを解消する方法／　二重あごになってしまったとき、　痩せなきゃ！とダイエットを始めるかもしれませんが　実は、痩せていても二重あごになることがあります💦　二重あごの原因は　・スマホを見るとき、うつむきがち　・あまり噛まずに食べる（筋力...

12番でアイラインをひいて色素薄い系を目指しました！12番は完全ブルベカラーだったので、9番を上からひいて暖色よりにしました😅 12番だけでもぜんぜんかわいいのでブルベさんにぜひ使ってみてほしい！！ いちごアイライナー新宿駅すぐの店舗は12.14売り切れでした😵 再販してくれるといいな。。。

【保存版】美容の裏ワザ7つ紹介❣️意外と知らない！？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、知ってると美容の幅が広がるテクニックを7つご紹介します！有名なものから意外と知られていないものまであるので良ければぜひ参考に...

【絶対買って‼️】可愛くなれる美容器具❣️すっぴんを変える神アイテムたち😇✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、すっぴん偏差値を爆上げする神アイテムをご紹介します！どれもほんとに効果があったものばかりなので、みな...

【美少女】手持ちリップ紹介📍PERIPERAインクムードグロイティント03ROSEINMIND￥1100📍CEZANNEラスティンググロスリップ401¥528📍CEZANNEラスティングリップカラーN105¥528⬆️この3つはあまり色持ちが...

もっちり泡で出てくるから泡だて不要！！ そのまま洗えて時短✨✨ 肌荒れもニキビも予防してくれて、ビタミンC誘導体でお肌も明るくしてくれる！！ 肌荒れせず使えるので何度もリピしてます！🥰

ちょっと意識したり ちょっと変えるだけで 一気に可愛くなれます！！！ 普段使ってるものにプラスして"ゼロ円美容のワザ"を行うということに意味があるので 何でもOKです🙆🏻‍♀️◎

　＼太り方６タイプ別ダイエット／　太る原因を大きく６タイプに分けました🙌🏻　✅食べすぎ　✅ストレス　✅代謝が低い　✅運動不足　✅むくみ　✅血行が悪い　それぞれ太り方に特徴があるので　どれに当てはまっているか探してみてください❕　一口に「肥満」...

Lakaフルーティーグラムティント　104チェリー赤リップはやっぱりかわいいよね😍真っ赤なさくらんぼ🍒カラーだから色っぽい雰囲気💋大人っぽくしたいときや、カッコよく決めたいときに！！#自分磨き#垢抜ける#可愛くなる方法#韓国コスメ#プチプラ#...

✔︎ 太陽の光を浴びる→ 体内時計がリセットされて代謝が上がる ✔︎ 寝たままエア足漕ぎする→ 下がった腸の位置を戻して便秘解消 ✔︎ 水を一杯飲む→ 便秘・むくみ・くすみ・冷え性の解消、代謝アップ ✔︎ おやつは2〜3時に食べる→ 体内に脂肪を溜め込みにくい時間帯 ✔︎ おやつはチーズかナッツ→ 糖質が少なく、太りにくい ✔︎ 長時間座った後は肩甲骨ストレッチ→ 肩甲骨が固まると他の筋肉も動きにくくなり太りやすくなる ✔︎ 運動するなら食後より食前→ 脂肪がエネルギーとして使われやすい ✔︎ 少し寒い部屋で寝る→ カロリーを消費しやすいという研究結果がある ✔︎ 寝る前４時間は何も食べない→ 空腹で寝ると睡眠中に脂肪分解されやすくなる ✔︎ 夕食は塩分ひかえめに→ 夕食の塩分が多いと、朝から顔がむくみやすくなる ✔︎ 真っ暗な部屋で寝る→ カロリーを燃やす褐色細胞が活性化する

　＼美人になるための１０の習慣／　美人になりたいけどどうしたらいいかわからない！　という人向けに、美容のプロが実践している　綺麗になるための習慣をまとめました💡　□ボディクリームの前に化粧水をつける　　→もちもち肌になるためには「保水＋保湿」...

　＼あなたはどのタイプ？肥満タイプ診断／　ダイエットを頑張っても痩せない人は、　もしかしたら自分の体質に合ってないダイエットを　してしまっているかもしれません！　ぜひ自分の体質をチェックしてみてください💡　✔︎痰湿タイプ　水分の代謝が悪いのが...

　＼痩せるダイエットルーティン／　マイリー・サイラスさんが２ヶ月で１５キロ痩せた、　「太陽礼拝」というヨガダイエットを知ってますか？🙌🏻　この「太陽礼拝」を朝から５回やるだけで代謝がアップし、　一日の脂肪燃焼効果が高まるそうです🔥　激しい運動...

アトピーで乾燥肌の私はクレドさんを薄くつけて、カバーしたいところはジョンセンムルさんにお願いしています🤲 クレドさんなら試供品が貰えるので、お試しで使ってみてから購入することも可能！！🥰 自分に合うファンデ選びはなかなか難しいので、試供品貰えるのはありがたい！

自分の可愛さを最大限引き出す方法🙆‍♀️ パーツの形を変えてくれるものだけを厳選しました！！ むくみをとったり鍛えたりすることでマイナスイメージから脱却することはできます！ 私はマッサージをする時は、ハトムギ保湿ジェルを使って摩擦を軽減するようにしています(*^^*)

【必見】全学生さん集合‼️将来のためにするべきことまとめ🙆‍♀️絶対絶対これだけはしてください、、、✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、自分が高校生までにしてきて良かった美容についてまとめました✋全学生さんに参考...

Visée　エッセンスリッププランパー　　SP001　シアーピンク　　　　1,430円わたしは寝る前の唇ケアで使ってます✨翌朝唇ぷるぷる💋朝もメイク前にぬってます🥰ディオールの下位互換！安くて最強！！リピ確！おすすめです✨#Visée#ヴィセ...

🤍０円で垢抜ける方法第1弾🤍🤍☁️🤍☁️🤍☁️🤍☁️🤍☁️🤍☁️🤍☁️今日は！お金をかけずに可愛くなる方法を紹介します💗どれも始めやすいと思うので、試してみてください💕🤍☁️🤍☁️🤍☁️☁️🤍☁️🤍☁️🤍☁️🤍☁️~髪の毛~🤍おうちでは髪の毛...

【保存版】私がしてる毎日の自分磨きチェックリスト☺️これだけで劇的に変わる‼️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、毎日できる自分磨きをご紹介します‼️実際に私が毎日してる自分磨きです！ちなみにお風呂上がりのマッサ...

MOTON　　ヘア&ボディミストNUDECALMメガ割で購入！ヘア&ボディミスト×ヘアオイル×ハンドクリームとポーチのセットで3,320円！🥰クロエの香水好きにおすすめ！！コスパよすぎるし、好きな香りでヘアケアもできて幸せ🥰#MOTON#mo...

自分がどちらのタイプなのか知らないと ダイエットしてもなかなか痩せないことがあります！ むくみ太りの痩せ方・筋肉不足で代謝が低下しているため 少食でも太りやすい体質→ 「防已黄耆湯」は身体の中に溜まり過ぎた水分を排出する手助けをしてくれる漢方・急にハードな運動をすると疲れるのでNG・階段を使ったり、大股で歩いたり、脚を動かす運動をする・お風呂上がりのマッサージも必須！ 脂肪太りの痩せ方・食べ過ぎで老廃物がお腹に溜まっているので 代謝が低下して太りやすい体質→ 「防風通散聖」は老廃物を排出する手助けをしてくれる漢方・甘いもの、辛いもの、脂っぽいものを控えて 食物繊維（野菜）や発酵食品（納豆、ヨーグルト）を摂る・脂肪を燃やすために運動も必要！