苺鈴 on LIPS 「\1分やるだけで可愛くなれる🎀/簡単小顔ストレッチ教えます♡ ..」

耳下、首の筋、フェイスライン～顎下をグイグイする 二枚目の写真の印をつけているところを順番にしていきます。 ほぐす まず1つ目。耳輪ゴム掛け。 うお体操 うお体操はただ｢う｣｢お｣と顔を動かすだけなんですが、頬肉の抹消、顎肉の抹消に繋がります。

　　　　　　　　[顔痩せマッサージ]今回は、色々と試してきた中で効果が感じられたなと思うマッサージ方法をご紹介していきたいと思います！ではさっそく紹介していきたいと思います！①下まぶたをほぐす　目頭から目尻に向かって　なぞるようにして流してい...

フェイスラインを作るだけで小顔に見えるし横顔も綺麗に見えるので良いことづくしです✊🏻 時間が無い時や急いでる時は10回を5回にしても大丈夫です👌🏻´- これを毎日朝晩続けると結構早めに効果が出ると思います！！ 大切なのは続けることです✊🏻✨

໒꒱目指せ横顔美人໒꒱ご覧頂きありがとうございます🤙今回は輪郭をシュッとさせる簡単なマッサージをご紹介します❕丸顔で悩んでる方、横顔美人になりたい方、顔のむくみが取れない方等々、、そんな方達に全力でオススメしたい❕❕❕❕文章では、画像では紹介...

＼すぐに効果を感じられる小顔マッサージ／あめ🍬です。今回は！みんな知りたい（?）すぐに効果を感じられる小顔マッサージを紹介させていただきます(^-^)前置き短いですが、、、Let'sgo☁（☁多いね(*^-^*)・基本のリンパマッサージ（1）...

①口の中で舌を回す上下の歯の表面をなぞるように回すやりすぎるとエラが張るので 左右15周くらい最初はキツイと思うので 5回ずつでOK！！慣れてきたら 10,15回と増やしていきましょう🙆‍♀️速効性があるので、気になった時にやってます ②上を向いて、「う」と「い」の口できれば大きく うーいーとやります声は出しても出さなくてもどっちでも大丈夫😂フェイスラインだけではなく、頬下にも効きます◎目安は うーいーを10回×2セット くらい スマホを見てるときなどの姿勢の悪さで二重アゴやフェイスラインがたるみが気になる人は姿勢を改善しない限りストレッチは継続しないと元に戻ります🌀ストレッチしながら、姿勢改善も頑張りましょう🔥 手やフェイスローラーなどでマッサージするのも効果はありますが、たるみの原因にもなるのでやりすぎには注意が必要です！本当に大事な日（記念写真撮る日とか）などに使用するのがオススメです◎日頃から上に書いたストレッチをするとすっきりとしたフェイスラインを維持できます🌟

《小顔マッサージ》めりコラボ今回は初のめりちゃんコラボ~❣めっちゃ嬉しいです💭そして私が夜いつもやってる小顔マッサージを紹介しますっレッツゴー❣まず最初に何か化粧水とかを塗ってから始めてくださいそうしないと摩擦とかで肌荒れしちゃいます…💭①耳...

[#夏休み投稿⑫]笑った時の○○を目立たなくする自己流筋トレ※閲覧注意?こんにちは!!最近唇のケアにハマっている요니です!!👄今回は私が実際にやっている、笑った時の「ほうれい線｣を目立たなくした方法をご紹介します…🤭(あれは果たしてほうれい線...