#骨格ウェーブ（7ページ目）

初めて浮腫ケアをしたら驚くほど足が細くなったの！！ 友達にはカリカリって何度も言って貰えたし、彼にはガリガリ過ぎるって言われちゃった笑 浮腫を放置するとセルライトになるっていうし、今では毎日寝る時には着圧ストッキングを履いて寝るようにしてる！🧦 筋トレやダイエットをしても全然足が細くならない皆さん！！ぜひこれやってみて下さい🙌

夏が来た‼️垢抜けだ‼️#リフレッシュ#ダイエットハウツー動画#垢抜け#ダイエット#骨格ウェーブ#顔やせ#フォームローラー#ストレッチ...

ＷＨＯＭＥＥのコンシーラーがナチュラルに涙袋爆誕しました♥︎︎ キラキラした涙袋ペンシルだと派手になったり、逆に腫れてるように見えて目が小さく見える私... ペンシルコンシーラーだと上手くいかない方必見です𓈒𓂂𓇬 涙袋の線を引いたあとに、筆の先に極々少量のコンシーラーを取り、目頭～黒目下までにチョンチョンと置いていく(つけすぎ注意) 小指でトントンなじませる 以上、簡単だけど爆誕します♥︎︎

りつほの大好きなもの紹介❤️使いやすさもデザインかなり気に入ってる靴屋さん！【@e.three.shoes】さんで売ってる【inooknit(イノニット)】台湾初のブランドで今年日本に初上陸したそうです✨東京都内の様々なお店でpopupストア...

私は半年前（2024年6月）は164cmで75kgありました、！でも現在は64kgです！！ まだまだ目標までは届いていないのですが自分でもここまで痩せられたのは初めてで驚きでした！ 私なりに骨格ウェーブさんの痩せ方をご紹介させて頂きます！ 参考程度にご覧頂けると嬉しいです☺︎ （今回は画像にまとめてみました！ご覧ください💝）

⁡\春冬ビビのイメージコンサルタントが選ぶ/2021年ベストコスメ💄✨⁡思ったより時間がかかってしまって気づいたら2022年になってしまったけど😇⁡本当にオススメしたいものしか入れてないので良かったら参考にしてみてね✊💕⁡コスメの事になるとつ...

#パーソナルカラー▷1stブライトサマー /2ndクリアウィンター (青みとツヤが得意💙) ドレス：#HerPraha シューズ：#FERRAGAMO ファンデーション ヴィセ グロウバームファンデーション 00 ピンクベージュ

UNIQLOマストバイコーデ♡シンプルがいちばんかわいい！音ハメしたからぜひ音ありでみて〜🎧#UNIQLO#ユニクロ#ダイエット#ブルベ夏#骨格診断#骨格ウェーブ...

唇の色をミュート📵しちゃうリップベースが新登場です😳！ 毎シーズンいろんなリップアイテム・リップカラー・質感がトレンドに。 うるおいつつ、密着力も高くて、「うえからリップを重ねる」ことを計算されて作られているのをすごく感じました🙆‍♀️ 春先は淡い色を可愛く感じる季節☘️ みんなでもっともっと理想のリップメイクを目指しましょ🥰

これすごくないですか！？機能性抜群でわざわざペチコートを別で買う必要もなく下着が透ける心配とおさらばできるとは…。それなのにこの破格のお値段。GUさんいいんですか…。 季節的には春夏に使えそうな感じです🌸🎐 ・イエベ春 濁色よりもくすみのない色味が得意です。特にベージュカラーはイエベ春さんの得意色！ ・骨格ウェーブ 腰位置が低い為ハイウエストのものが似合います。また、ワンピースではストンとしたものよりもウエスト部分にメリハリをつけることが出来るものがスタイルが良く見えます！素材ではデニムのようなかたい生地よりもシフォン生地のような柔らかい生地が似合います。 ・ソフトエレガント The 清楚！というワンピースがお得意です。色味で言うと彩度が強いものよりもふんわりとした色味がよりお似合いになります。 各要素の特徴をあげてみましたが、どうですか！このワンピース、しっかりどの要素の特徴も含まれているんです🎉🎉🎉 しかもシンプルなデザインなので1枚羽織るものやカバン、靴等も合わせやすいかなと思います。最高！！

抱きしめられたくなる香りだなあと思いました。大別な人の近くにいるときに香ってほしい！ 時を忘れるようなマインドフルアロマ“ピオニー＆フィグ”の香りは、“スムースシリーズ”共通。 泡立ちがものすんごくよく、ふわっふわとろんとした泡で、髪を洗うのが楽しい！！

こういうの探してた！！私のセレクトショップのものです❕インスタかTikTokのリンクのkerryから見てね！#kerry#服#コーディネート#ブルベ夏#ブルベ#骨格診断#骨格ウェーブ...

いち髪THEPREMIUMエクストラダメージケアシャンプー／トリートメントシルキースムーストライアルセット¥110口コミが良かったので試した所、アホ毛がめちゃくちゃ増えたので多分わたしには合わなかったんだろうなぁ。(´；ω；`)いい匂いだし泡...

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テクスチャーが軽めなのに保湿抜群 ポンプ式が楽 油分って感じは少ないけど水々しい乳液での1-2プッシュでしっかり伸びる🙌 ベタつき感もなく、朝までしっかり保湿されてるように感じる〜🫧 容量もしっかりあってコスパもよい❤︎

最も数が多かったものが自分の骨格に近いということになります！ 私はプロ診断へも行ったことがあるのですがセルフでウェーブでプロでもウェーブでした！(プロ診断は7タイプだったのでウェーブの中のソフトクラシックでした🙆‍♀️) ぜひ参考にしてください💗

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\骨格ラブリーの芸能人まとめてみた/#柏木由紀#akb48#戸田恵梨香　#弘中綾香#齋藤飛鳥#西野七瀬#乃木坂46#ルセラフィム#宮脇咲良#橋本環奈#佐々木希　#浜辺美波#骨格ウェーブ#骨格ストレート#骨格...

　＼太り方でわかる骨格とダイエット／　なかなか痩せなくて悩んでいる方にみてほしい！　骨格別のダイエット方法です🙌🏻　♡骨格ストレートさん　　痩せたら最強と言われるストレートさん！　筋肉がつきやすく、糖質で太りやすいのが特徴です。　有酸素運動や...

これなら食べても大丈夫︎👍🏻100kcal以下のお菓子まとめ保存すると忘れにくいよ✅太らないアイスもまとめてるから見てね👇🏻https://lipscosme.com/posts/6642935?_t=zLqY&_r=Xk7nprみなさんいか...

コスメコンシェルジュインストラクターになった私ですが、七色粉白粉など化粧品検定で出てきたコスメが間近でみられるのにテンションが上がってしまいました😂 アクティブキュートさんは、インパクトのある目の印象に負けないので自然と黒が着こなせてしまうタイプなんです。黒は強さを表す色でもあるので、カッコよくした着こなしの時は黒を使うと印象的に！ ストレッチ素材のIラインワンピースは、ウェーブさんのカーヴィーボディーをより美しく見せてくれます。足元のマーメイドの切り替えは、細い太ももが強調されてスタイルアップ効果抜群！

こんにちは！ご覧頂きありがとうございます♡CHANELルージュアリュールヴェルヴェットリップスティック　53-アンスピラント¥6,270（税込）のご紹介です！【説明＆使用感】ルミナスマットな仕上がりのリップスティック💄ヴェルヴェットのようなつ...

SHEIN購入品𐔌՞ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯#SHEIN#春夏#ブルベ夏#骨格ウェーブ...

コーデ日記👗⭐️スペックカラー：1st#ブライトサマー　　　　2nd#クリアウィンター顔タイプ：#フレッシュ骨格：#ウェーブ⭐️コーデシャツ：GU白T：AMERICANHOLICベルト：GUハーフパンツ：B.CSTOCKソックス：靴下屋シュー...

　＼かんたん脚痩せ方法／　スマホを見ながら・寝たままでOK！　簡単な脚やせ方法をまとめました🙌🏻　✅太もものハリ　✅ふくらはぎの筋肉　✅ぽっこり下腹　脂肪が落としづらい部分にも効果があるので　　体重を落としても脚だけは痩せなかった…　という方...

🌟NARSのブラッシュN927。オレンジ味が強めの、絶妙なコーラルピンク。この、多幸感溢れる色が、可愛いです。粉がすごくサラサラしていて、薄づきなのも、「うわっ、濃くなりすぎた！」という失敗がなくて、鏡を見ながら少しずつ、自分の好みの濃さに調...

骨格診断でストレートタイプの方がよく言う「圧」。 でも、ナチュラルタイプの広めの肩幅や四角い肩を骨格ストレートの特徴だと思ってる人を散見します。 ⚠️広い肩幅、四角い肩のストレートもいます。 ナチュラルは横から見ると板のように薄いですが、ストレートなら上半身は円柱みたいに厚みがあります。 肩幅が広いストレートも、狭いストレートもいます。

顔タイプ▷フレッシュ(子ども顔/曲線多いけど目元は直線) 骨格▷#ウェーブ 顔タイプ診断®︎対面¥7000(神戸・大阪某所)/オンライン¥2000(PDF資料送付) 論理的でお値段以上の懇切丁寧な診断です✨ 永久アフターフォロー付き🙆‍♀️ 受付はDMまで💁‍♀️お待ちしております💄

自分の骨格にどんな服が似合うのか知りたい人へ！ 骨格ストレートさん 骨格ウェーブさん 骨格ナチュラルさん 生まれ持った骨格に合わせて服を選ぶとスタイルが良くみえて一気に垢抜けます✨ また似合わない服は、得意な服と一緒に着ることで着こなすこともできます！ ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻

ウェーブの中では比較的多いタイプかなと思います。女子アナさんのような雰囲気で、ハイウエストにしなくてもOK！ パーソナルカラー事に簡単なコーディネートも考えたので、参考にしてみてください✨️

スカートは柔らかな素材、ベルトでウエストマーク＆神戸レタスの走れるパンプスでスタイルアップすると下重心解消🥰 アクキュ＆骨格ウェーブにピッタリの派手めシフォンイヤリングはそのままだと黒で顔が暗くなるので、トップスを明るくして美肌効果✨

美意識を高めたい、これから大学生になる人に教える垢抜けかたです⭐️高校生、大学生じゃなくても読んでいただけます！紹介商品には、私が使っていていい物をのせました。セザンヌナチュラルチーク→安くてほんわり色づくかわいい！色も多くて自分に合う色が見...

『これは美容のためにしてきてよかったなー！！』 『これは是非皆さんにも試してもらいたい…！！』 自分磨きはなかなか1人だとモチベが上がらない… でもリア友に話すのは気が引ける(><) 良ければ一緒に頑張りませんか！！ みんなで頑張って魅力的になっちゃいましょう👊💭

骨格ストレートさん・筋肉がつきやすい体質・筋トレするなら下半身（上半身は厚みがあるためNG）・ドローインも効果的・炭水化物（米・麺類・パン）やお菓子の食べ過ぎに注意・タンパク質をとる 骨格ウェーブさん・筋肉がつきにくく、脂肪が燃焼しにくい体質・有酸素運動が効果的・むくみやすいので、半身浴やストレッチも◎・塩分や脂質は控えめに・むくみを改善する食べものも効果あり！ 骨格ナチュラルさん・全身がまんべんなく太りやすい体質・全身運動やボディメイクでメリハリをつけるのが効果的・ピラティスやウエストの筋トレでくびれをつくるのも◎・筋肉太りしやすいので、運動後のマッサージは必須・タンパク質不足におちいりやすい・極端な食事制限が逆効果になりがち。栄養バランスを意識！

1️⃣ 太ももが気になる 2️⃣ 太ももの内側が気になる 3️⃣ お尻の横幅が広い・骨格ウェーブさん 4️⃣ ふくらはぎが気になる・肌荒れしてる時にも 5️⃣ 全身痩せたい・骨格ストレートさん 6️⃣ 二の腕が気になる 7️⃣ 背中を引き締めたい 8️⃣ 下腹がぽっこりしている 9️⃣ ウエストを引き締めたい

1️⃣ 下腹がぽっこり垂れているタイプ（下半身太りしやすい） 2️⃣ お腹から腰・お尻まで肉がついているタイプ（うきわ肉がある） 3️⃣ 脂肪よりも硬くて張ったようなタイプ（太っているわけではない） 4️⃣ お腹全体がぽっこり大きいタイプ（手足は細い）

骨格7タイプの中でもグラマラスなロマンティックさんについてまとめました！Xラインのコーディネートがお似合いになるロマンティックさん。パーソナルカラーごとにコーディネートを作成したのですが、柄物があまりなくシンプルなコーディネートになっています...

　＼骨格スタイル診断ダイエット／　骨格は５つのタイプにわけることができます！　1️⃣Ｘ型さん　欧米人のようなグラマラス体型　2️⃣Ｖ型さん　上半身にボリュームのあるアスリート体型　3️⃣Ｈ型さん　全身スレンダーなモデル体型　4️⃣Ａ型さん　下...

✔︎ ストレートネック、Uネック、Ｖネックが得意 ✔︎ 袖はシンプルな方が似合う ✔︎ キャミソール、オフショルダー、スクエアネックが得意 ✔︎ パフスリーブ、フレンチスリーブが似合う ✔︎ タートルネック、オフタートルネック、ポートネックが得意 ✔︎ 五分袖、ベルスリーブ、メンズライクの服が似合う

ウェストマークでロングスカートも着こなせちゃう！夏らしいシャツトップスを使ったウェーブさんきちんとコーデでスタイルアップ👗 ブルベ夏さんお得意のペールライラックのすこしくすんだ色味をお顔周りに持ってくることでお肌の透明感UP！ ウェーブさんが苦手なロングスカートも素材感と素材選び、ウエストマークをしっかりすることで着こなせちゃう✨

どの骨格も一長一短なのでどれがいいとか悪いとかはないです！ それぞれの骨格にそれぞれの良さがある😌 なので自分の骨格の良さを最大限に引き出せるようなお洋服を見つけることが大切✨

エッセンス スキングロウ プライマーは、光の正反射と乱反射を利用して、ツヤで凹凸の補正効果を実現した化粧下地です。 エッセンス スキングロウ ファンデーションは、美容液処方により.スキンケア成分を贅沢にイン！
プライマー同様、保湿成分の乳酸桿菌／コメ発酵物、グリセリンの〈ケフィア発酵エキスGL〉とうるおい保護成分〈ナイアシンアミド〉配合で、毎日使うたびに肌に働きかけ、生命感あふれるつややかな素肌へと導いてくれるそう🙌 130-360までの色番号で、色の濃淡からピンク系イエロー系まで12色展開とカラバリ豊富なのもうれしいポイント！
〈SPF30・PA+++〉なので毎日のメイクにも使いやすいUVカット効果です🙆‍♀️

食事は基本的に1日2食。3食バランス良く食べて健康的にというのも分かるんですが､美味しいものが溢れかえってるこの世の中の食べ物をきっちり3食とっていたら確実カロリーオーバーすると思ったので､大体おおまかですが､朝昼兼用600〜700キロカロリー､晩800〜900キロカロリーくらいを目安に食事しています☺️ もちろん毎日毎日はストレスが溜まるので､バイキングや食べ放題に行く日もありました､そのときはダイエットを忘れてお腹いっぱい食べるので1食3000〜4000キロカロリーくらいは摂ってたのかな…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ カロリーは美味しさの点数ということを聞いたことがありますが、悲しいかな美味しいものって全部ハイカロリー😅 でも自分の好きなものをお腹いっぱい食べるのってすごく幸せじゃないですか✨そんなにきっちり考えてがんじがらめに管理せず､中長期的に減量していけるように､たまには自分の好きなものもしっかり食べましょう😃🙌

DIORディオールショウ サンク クルール 923 ポプリンピーチ 幸福感強めの配色に一目惚れ♡ ローズかかったピーチ黄み、青みによってないニュートラルなピンク 細かいシルバーラメが入っていて、肌馴染みがとってもいいです☺️ イリディセント ホワイトパールの入ったホワイト オレンジピンク全然黄みを感じない色なので、これもイエベブルベ問わずに使えそうな色☺️

全方位美容家として初めてコスメウィークに行ってきました✨ とにかく韓国コスメ・中国コスメの勢いに驚くとともに、先端の日本の成分にも感動🥰 まだまだ知らないことが沢山あるなと、ますます学んでいきたいという欲が…💕お世話になっている方にも会えて新しいお名刺も渡せて感謝の一日でした🥹 明日から、少しずつ学んだことを発信していきたいと思います❣️（※BtoBの展示会ですので美容業界関係者のみ入場可能です。）

骨格別にコーディネートしました！ 同じ骨格タイプでも個人差があるので、ご自身の得意不得意、また、お顔の雰囲気でも少し調整してみてください。 ハリーポッタースタジオツアー ハリーポッターの世界

💬脚やせ方法［完全版］まずは、原因から探す🔍○筋肉太り筋肉の間に蓄積した脂肪が固まった状態元運動部or運動部の人がなりやすい！○脂肪太り運動量と食事量のバランスが悪く摂取カロリーが高めの人がなりやすい！○X,O脚（骨の歪み）姿勢が悪かったり、...

骨格ウェーブさんの最適なダイエット方法！！【下半身やせ中心】白くて見にくいかもです。というか見にくいです。ごめんなさい。骨格ウェーブさんは、参考にしてください！次は、骨格ナチュラルさんです！#骨格診断#骨格ウェーブ#骨格ウェーブダイエット#ダ...

このカラコンがすんごい可愛くて メイク中もテンション爆上げしてた🥹🥹 カラーは「No.8 Grage Quartz」💜 カラバリも豊富だし、自分に似合うカラコンを見つけて盛りまくろ✌️

むくみを即効で解消する！ 食べ過ぎた翌日に1kg以上太ってた！という経験はありませんか？🙌🏻 実はほとんど「むくみ」が原因です！ 軽い「むくみ」でも1~3kg、ひどい「むくみ」だと10kg太ることもあります🤦🏻‍♀️ むくみを解消する方法 ✔︎ カリウムを摂る ✔︎ パンやパスタを避けたり、炭水化物を減らす ✔︎ 足を上げて寝る