#骨格ウェーブ（7ページ目）

自分の骨格にどんな服が似合うのか知りたい人へ！ 骨格ストレートさん 骨格ウェーブさん 骨格ナチュラルさん 生まれ持った骨格に合わせて服を選ぶとスタイルが良くみえて一気に垢抜けます✨ また似合わない服は、得意な服と一緒に着ることで着こなすこともできます！ ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻

0円で3ヶ月でマイナス5kg❣️今回は私のダイエット方法と、体型維持の方法をご紹介していきます！健康的な痩せ方で、急に体重が落ちたりしなくて、リバウンドもしていないので、参考になれば嬉しいです‪🫶🏻ダイエットサプリや、お金をかけることは一切し...

夏🎐お出かけブルベサマーウェーブアクキュスタイル✨サマーの苦手な黒の着こなし術👗黒いドレスも、耳元に明度高めの大きめピアスで顔色アップ＆目力増強👀デコルテにウェーブさん得意なイミテーションパールでボリューム感をプラス💓#アクティブキュート#ブ...

むくみを即効で解消する！ 食べ過ぎた翌日に1kg以上太ってた！という経験はありませんか？🙌🏻 実はほとんど「むくみ」が原因です！ 軽い「むくみ」でも1~3kg、ひどい「むくみ」だと10kg太ることもあります🤦🏻‍♀️ むくみを解消する方法 ✔︎ カリウムを摂る ✔︎ パンやパスタを避けたり、炭水化物を減らす ✔︎ 足を上げて寝る

ショッキングピンク×シアンがメインの組み合わせだったので、シアンのカラーを小物でプラスしても可愛いと思います！ 全てパンツで作りました！スカートも考え中です。 歩きやすさを優先する場合はスニーカーが◎

🌹イメコンの優先順位ってあるの？🌹診断はやっぱりトータルで受けるのが圧倒的にオススメです😆内容理解もしやすく、色々な角度からのご自身の“似合う“を知れるから🍀ただ、診断を3つとも受けた場合に全部が全部同じようなことを言ってくれれば問題はないの...

骨格7タイプの中でもグラマラスなロマンティックさんについてまとめました！Xラインのコーディネートがお似合いになるロマンティックさん。パーソナルカラーごとにコーディネートを作成したのですが、柄物があまりなくシンプルなコーディネートになっています...

自己満postです😂🙏2年ぶり位にパーソナルカラー診断行ってきました☺️前回4タイプ診断で、サマー、その次ウィンター。やったんやけど、なんかイエベかも？と思う事が多々あり、お店を変えて再診断！結果は16タイプ診断でブライトサマーだった☀「2回...

どの骨格も一長一短なのでどれがいいとか悪いとかはないです！ それぞれの骨格にそれぞれの良さがある😌 なので自分の骨格の良さを最大限に引き出せるようなお洋服を見つけることが大切✨

【完全版】＼骨格&顔タイプ診断／〰✅簡易版の骨格診断●骨格ストレート　･･･　上重心上半身に厚みがあって、脚は太りにくい関節が細かったり筋肉質の人が多い●骨格ウェーブ　･･･　下重心上半身に厚みがなくて、脚が痩せにくい肌は弾力というよりソフト...

香水サンプルや写真体験がまさかの無料…思い切り楽しんだ結果⁉️⁉️ 入り口の幕が開くと、そこはレトロなテレビスタジオ📺🎥 ムービーも撮っていただいて、イベント最終日に夢のような体験ができました✨

バイタミングは、人間に必要な五大栄養素のひとつ"ビタミン"にフォーカスしたブランド。 シャンプーはちょっぴりぷるみを感じる、粘度のあるテクスチャー。 トリートメントはサラッとしていて髪に馴染ませやすいテクスチャー。 このVitamingを使ってみたら、おうちに帰るまでスルサラ髪でいられてうれしかったです💛 そしてボディソープ『ボディクレンザー』は、天然由来100％の洗浄成分ですっきりした洗い心地だそう✨

下半身にボリュームがある 女性らしい体型 肉感は柔らかく、華奢 首が長く細い 細く鎖骨が出ている 肩幅が狭い人が多い バストの位置が低く、胸板が薄い ウエスト位置が低く、くびれがある ヒップに丸みはなく、薄い 膝の皿が小さい O脚気味 手は標準サイズで指は細長い 横もも（大転子）が張りやすい

夏フェスコーデ♡#amood#骨格ウェーブ#Qoo10メガポ#落ちにくいリップ#涼しげまとめ髪アレンジ...

🧝🏻‍♀️ズボラな私がやってる体型維持法🌈ただ自分のやり方なので参考になるか分からないですが見ていただけたら嬉しいです✨#体型維持#垢抜ける#垢抜ける方法#ダイエット#正直レビュー#自分磨き#スタイルキープ#美容#ダイエット_食事#足_痩せ#...

全方位美容家として初めてコスメウィークに行ってきました✨ とにかく韓国コスメ・中国コスメの勢いに驚くとともに、先端の日本の成分にも感動🥰 まだまだ知らないことが沢山あるなと、ますます学んでいきたいという欲が…💕お世話になっている方にも会えて新しいお名刺も渡せて感謝の一日でした🥹 明日から、少しずつ学んだことを発信していきたいと思います❣️（※BtoBの展示会ですので美容業界関係者のみ入場可能です。）

リブの畝が細めかつ柔らかな素材を選ぶことでウェーブさん特有のカーヴィーボディが強調されてスタイルアップ✨ 膝上丈にすることで脚長効果UP‼️ スリットで肌みせをすることで下半身のボリュームが抑えられスタイルアップ✨ 靴はベルベット素材を選ぶことで足元からやわらかな印象で雰囲気UP‼️

お久しぶりです♡バタバタしてて投稿がなかなか出来ませんでしたが今日から再開します🫶🏻今月も色んなスキンケアやコスメを買ったんですが、今回から大好きなボディメイクについても触れていきたいと思い表紙のデザインも少し変えてみました🙌骨格ウェーブの敵...

　＼骨格スタイル診断ダイエット／　骨格は５つのタイプにわけることができます！　1️⃣Ｘ型さん　欧米人のようなグラマラス体型　2️⃣Ｖ型さん　上半身にボリュームのあるアスリート体型　3️⃣Ｈ型さん　全身スレンダーなモデル体型　4️⃣Ａ型さん　下...

骨格診断でストレートタイプの方がよく言う「圧」。 でも、ナチュラルタイプの広めの肩幅や四角い肩を骨格ストレートの特徴だと思ってる人を散見します。 ⚠️広い肩幅、四角い肩のストレートもいます。 ナチュラルは横から見ると板のように薄いですが、ストレートなら上半身は円柱みたいに厚みがあります。 肩幅が広いストレートも、狭いストレートもいます。

ブルベ夏なので、ペールライラックのミニスカートで肌色と合わせて小顔効果→骨格ウェーブなのでベルスリーブ＆もこもこファーで上に重心を持ってくる＆ビックポニーで大胆に主張✨→足を組み、下の足を浮かせる

「ホワイトトリュフ ファーストスプレーセラム」は、二層式のオイルミスト。 トナー+ミスト+セラム+エッセンスをこれひとつで手軽にチャージできちゃうアイテムです✨ 動画に撮影しにくいほどミストがとても細かいので(褒めてる)、メイクがべちゃっと崩れることなく使えています♪ ヴィーガンアイテムなのもうれしいポイント！ 私はリモートも出勤もあるお仕事なので、おうちのデスクに一本、出社用のカバンに一本いれています🫶 今年も打倒感想でいきますよ〜〜！！

美意識を高めたい、これから大学生になる人に教える垢抜けかたです⭐️高校生、大学生じゃなくても読んでいただけます！紹介商品には、私が使っていていい物をのせました。セザンヌナチュラルチーク→安くてほんわり色づくかわいい！色も多くて自分に合う色が見...

『これは美容のためにしてきてよかったなー！！』 『これは是非皆さんにも試してもらいたい…！！』 自分磨きはなかなか1人だとモチベが上がらない… でもリア友に話すのは気が引ける(><) 良ければ一緒に頑張りませんか！！ みんなで頑張って魅力的になっちゃいましょう👊💭

骨格ストレートさん・筋肉がつきやすい体質・筋トレするなら下半身（上半身は厚みがあるためNG）・ドローインも効果的・炭水化物（米・麺類・パン）やお菓子の食べ過ぎに注意・タンパク質をとる 骨格ウェーブさん・筋肉がつきにくく、脂肪が燃焼しにくい体質・有酸素運動が効果的・むくみやすいので、半身浴やストレッチも◎・塩分や脂質は控えめに・むくみを改善する食べものも効果あり！ 骨格ナチュラルさん・全身がまんべんなく太りやすい体質・全身運動やボディメイクでメリハリをつけるのが効果的・ピラティスやウエストの筋トレでくびれをつくるのも◎・筋肉太りしやすいので、運動後のマッサージは必須・タンパク質不足におちいりやすい・極端な食事制限が逆効果になりがち。栄養バランスを意識！

✔︎ ストレートネック、Uネック、Ｖネックが得意 ✔︎ 袖はシンプルな方が似合う ✔︎ キャミソール、オフショルダー、スクエアネックが得意 ✔︎ パフスリーブ、フレンチスリーブが似合う ✔︎ タートルネック、オフタートルネック、ポートネックが得意 ✔︎ 五分袖、ベルスリーブ、メンズライクの服が似合う

他投稿はこちら⇨@tomo__happylife……………………………………………………………この冬鬼リピしてる、愛用品寒くなってきて厚着する季節、、☃️🧥冬は特に着太りし易いので、できる限り細見えするアイテムや組み合わせ方法を試しています🥰...

肌が弱い方や敏感肌の方にもおすすめのようですが、正直レポで私は1-2回つけたときに、軽くピリッとしました 赤みにはならなかったけど、花粉シーズンと乾燥肌ということと新しい化粧水で入り込む時に少し反応したのかなーって思った 肌荒れにもなっていなく、最近のスキンケア、ベースメイクが自分の肌と相性があってるので、なんの問題もなく綺麗に保ってくれます😏💓 ドクダミは十薬とも呼ばれる漢方でお茶にも使われたりと体内からも体外からも優しい成分なので今後使っていくのも楽しみ⭐︎

Qoo10購入品❤︎まだまだ続きます❤︎ずーっと気になってたダルバのトーンアップ下地🫧柔らかくて少量で伸びがよくて気持ちピンク色ですが、全く色付きではないので使いやすい！トーンアップしてるかは私はあまりわからなかったけど保湿もしっかりしてくれ...

美容成分をふんだんに使ったマイクロカプセルが一滴につき1兆個も入ってるブースター効果ある美容液❤︎ 化粧水前に贅沢スキンケアとして、5年10年先もきめ細やかな肌を保つために今のうちにケアしないとですね🤭🤍 砂漠肌よ、サヨナラ👋

天然ミネラル泥配合のクレンジングで、メイク・毛穴の汚れ・酸化皮脂までしっかりオフ✨ しなやかで透明感のあるみずみずしい肌に洗いあげてくれるアイテム🫶 テクスチャーはとっても柔らかいクリームで、ふわっふわのとろとろ🫧 よく馴染ませた後洗い流すと、まるでスパのあとのようなふっくらお肌に♡ 柔らかでさわやかな〈ライトグリーンシプレ〉の香りも心地よくて大好きです🌱 最近忙しくて丁寧なスキンケアができていないし、スパも行く機会がないので、おうちで手軽にラグジュアリーなケアができる感じがたまらなく贅沢🫶 ベスコス会でも、香りの良さや使い心地の良さが話題にあがっていました💐 300gで¥4,500と、ちょっとリッチな価格帯ですが、使ってみる価値アリアリだなあ…🥹✨と感動です🫶

マグネシウム豊富で皮膚からマグネシウム摂取もでき体内の腸の働きなどにも変化があるとのことでまずは2週間チャレンジしてみる！ ぬるめのお湯に20分ほど浸かるのがまずはお勧めみたいなので無理ない程度に浸かりまーす🧺

食事は基本的に1日2食。3食バランス良く食べて健康的にというのも分かるんですが､美味しいものが溢れかえってるこの世の中の食べ物をきっちり3食とっていたら確実カロリーオーバーすると思ったので､大体おおまかですが､朝昼兼用600〜700キロカロリー､晩800〜900キロカロリーくらいを目安に食事しています☺️ もちろん毎日毎日はストレスが溜まるので､バイキングや食べ放題に行く日もありました､そのときはダイエットを忘れてお腹いっぱい食べるので1食3000〜4000キロカロリーくらいは摂ってたのかな…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ カロリーは美味しさの点数ということを聞いたことがありますが、悲しいかな美味しいものって全部ハイカロリー😅 でも自分の好きなものをお腹いっぱい食べるのってすごく幸せじゃないですか✨そんなにきっちり考えてがんじがらめに管理せず､中長期的に減量していけるように､たまには自分の好きなものもしっかり食べましょう😃🙌

一回で結構厚塗りになるから専用スポンジで広げた後に使い捨てスポンジで馴染ませると綺麗にぬれる！ カバー力は私はちょうどよく、崩れにくさもある しっかりメイク！って時に使用する感じかな😏❤︎ 安定のムルクリームも合わせて購入したので、崩れにくさはこの影響もあるかも❤︎

14.0mmで意外と厚さしっかりめ あと見た目発色良すぎる感あるけど、黒目の私がつけるとオリーブの発色は抑えめでちゅるんって感じの目になる メイクしっかりした時にどんな雰囲気になるか楽しみ！

骨格ストレートさんは元々足が長いのでフレアパンツだと上半身が苦しいのでストレートパンツでスタイル良さを意識︎👍🏻 ̖́- 上半身が華奢なので少しオーバーサイズを選ぶと体型をカバーすることができます！ 筋肉質なナチュナルさんは少しゆるめのボトムスを選ぶとスタイルが良く見えます！

💬脚やせ方法［完全版］まずは、原因から探す🔍○筋肉太り筋肉の間に蓄積した脂肪が固まった状態元運動部or運動部の人がなりやすい！○脂肪太り運動量と食事量のバランスが悪く摂取カロリーが高めの人がなりやすい！○X,O脚（骨の歪み）姿勢が悪かったり、...

＼メガ割スタート❤️‍🔥／⠀⠀年内最後のメガ割がついにスタート🚩買いたいものはたくさんあるけど“リピ買い”に絞ると今回はこの7つ！⠀⠀Qoo10アンバサダーとしてストーリーズでも情報流します💪✨⠀⠀⠀#PR#Qoo10アンバサダー#myベスト...

私自身はプロ診断にて、 青みを大切にしながら、優しくて柔らかい色を選んでいました。 あとは眉やアイライン等、描き足す線が曲線的になるよう意識。 ①BABYMEE ニュアンスリキッドアイライナー/オフブラック ②WHOMEE マルチグロウスティック/sister ③ETVOS ミネラルアイバーム/ペールライラック ④NOV アイカラー/パープル ⑤rom&nd ベターザンアイズ・ミルクシリーズ/ドライラベンダー ⑥rom&nd ベターザンチーク・ミルクシリーズ/オディミルク

冬は特に着太りし易いので、できる限り細見えするアイテムや組み合わせ方法を試しています🥰 @monstella_official @gyugyugyu_offirial の骨盤ショーツは毎日履くだけでヒップやウエストをサポートしてくれるからズボラな私にもぴったり。 12/5までブラックフライデーのSALEしてるよ✨

《第2弾！！》美意識を高めたい、これから大学生になる人に教える垢抜けかたです⭐️高校生、大学生じゃなくても読んでいただけます！⚠️画像でオーマイベイビーとかかれていますが、オーベイビーです。すいません。紹介商品には、私が使っていていい物をのせ...

他投稿はこちら⇨@tomo__happylife……………………………………………………………着痩せのためにやってよかったこと、愛用品寒くなってきて厚着する季節、、☃️🧥冬は特に着太りし易いので、できる限り細見えするアイテムや組み合わせ方法を...

ウォーキングは一応1日で1万歩いければ上出来って目標を立ててましたが､1万歩行く日は滅多に無かったです🙇‍♀️ 自宅の最寄駅の2つ手前の駅で降りて30分歩くのを習慣にしました！(距離にして約2.5km) 階段を使うと息があがって疲れることからも分かるとおり､消費カロリーが高いし､筋肉がついて代謝も上がるし､体力がつくし､考えてみると痩せるために嬉しい効果が満載なわけですね🧡

このシリーズはどれも発色が薄づきなので 重ねても濃すぎになることはないし メイク初心者でも使いやすいと思います♡ 薄づきグロスですらプランパー効果が入ってると 真っ赤になったりします笑 03 melon coralの色味は オレンジ味の入ったピンクの色味💄

高温反復浴とは熱いお湯に出たり入ったりを繰り返す入浴のことで､具体的には41℃〜42℃に設定したお湯にまず3分浸かり、あがって5分間休暇(頭や身体を洗う)またお湯に5分間浸かる… 5分浸かる＋5分休憩を3セット繰り返せば それだけで約300kcalも消費するそうです💦💦 お風呂は毎日入るし、そこに一工夫するだけで痩せ体質を得られるのだからお得ですよね😘 私は主に食事･運動･入浴法の3つを意識して24kg痩せるのに成功しましたが､どれもに共通するのが途中でやめずに続けることが成功の秘訣ということです✨

元々Seluna様には #骨格ウェーブ の方と相性の良い商品だと思うから紹介してもらえないかという話をいただいたので 胸を上げるものなんていらないじゃんって思ってたんですよ😅 「重そうなバストですね。ブラだけじゃ支えられない。」 胸支えてもらうとこんなに肩凝り楽なんだ！？？ 骨格ウェーブの子はやはり胸の位置が低いのとデコルテが薄いのが気になるらしいのですがこれをつけると胸の位置も上がり薄かったところもふわふわしてると感動していました🙌 骨格ナチュラルの子は全体的に細くメリハリがないのが気になるそうで胸が欲しい！！！ということで試着したところ寄せる肉すらあまりない…と嘆いてはいたもののやはりつけたほうが少しボリュームが✨ バストに悩まされている全ての女子におすすめ！ 私はプリンセスアーチのおかげで本当に肩凝りが楽になって日々幸せ😌💕

&honeyシリーズが最近のハマり❤︎ドラコスにこんなにハマるとはって感じだけど香りもいいし保湿力もあるし軽く撫でる感じで落ちるのもいい❤︎バームをリピートしてたけど買いに行ったらなかったからオイルを買ってみたけどトロンとしたオイルでつっぱら...

大好きなルミアグラスの新作アイライナーは、ベストコスメを受賞するだけでなく、こだわりアワードも複数受賞しています✨ このアイライナーは、 ・京都産シルクを含む14種の美容成分配合 ・ウォータープルーフ ・お湯オフ ・色素沈着しにくい などなど、こだわりの処方なのです🫶 ボトルがほどよく重みがあるので、手先が安定するし、筆先がとっても細くて、ピンポイント&極細ラインが描けちゃうのがお気に入りポイント！ 私みたいに、黒だと真っ黒すぎるし、茶色だと明るかったり、茶色は似合わないんだよなあ、、という方にはこのブラウンブラックはとってもおすすめしたいカラーです🖤🤎 LIPSショッピングでもGETできるので、ぜひチェックしてみてくださいね💄

本日は骨格診断についてのおさらいです🦴骨格診断とは生まれ持った身体の質感やラインの特徴からスタイルアップするアイテム、質感などを知ることができる診断です💁🏻‍♀️似合う「テイスト」の診断ではないのでその点はご注意ください！ストレートだからフリ...

ちゃんと使ってメイクしたら可愛かった💞 透け感のあるピンクで 上品なラメ感で本当に綺麗✨ 割とニュートラルカラーなので イエベさんも使いやすいピンクです♡♡♡ パーソナルカラーだと【ブルベ夏】【イエベ春】が 使いやすいです💄🫶🏾🫶🏾 オフィス使いもしやすいカラーで 何よりデート使いにはもってこい💞 ピンクなのに腫れぼったくならないところも とってもよかったです！