#睡眠の質（5ページ目）

枕に一吹き。 翌朝のパフォーマンスを左右する睡眠の質のために、手軽に香り楽しみながら使えるアイテムです。 枕にスプレーするだけいいし、しかも香りが良くて楽しめるて、なにこれ素敵🎉 ラベンダーがメインで、オレンジ、カモミール・ローマン、セダーウッド、ヒノキやライム、ユーカリなど。 やすらぎ系、爽やか系。 緑や森っぽい香りの奥に柑橘系の爽やかさを感じます。 アスレティアを知らない頃に伊勢丹で見かけて、緑だなぁ〜森っぽいなぁネイチャー(自然)だなぁと思ってたんですけど😁 このミストも緑を連想するような香りで、やっぱり好きだなぁと思いました🥰

良い眠りをサポートする、【入浴】【沈静】【芳香】3stepと、精油100%の天然アロマでおやすみ準備を提案𓂃◌𓈒𓐍 季節の変わり目は、適応するため身体に負担がかかりがちに🚩 そんな時は心地良い清涼感と安らぎアロマを楽しみながら、ぬるめのお湯にゆったり浸ってリラックスタイムをとるのがオススメ🍀 瀬戸内海産の海塩に、肌をうるおす和漢植物エキスを配合した日本製のバスソルトなんだそう🌊 ネイビーのパウダー状のバスソルトでお湯に入れるとサラサラっと溶けていきますꕤ⠜ 湯あたりもなめらかでメントールのスースーした刺激感はなく夏でもゆったりのんびり入浴できる感じでした🛁✨✨ ラベンダーとペパーミント精油の上質な香りが心地よく、清涼感と安らぎを感じるアロマな香り𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ 湯上がりはスッキリ爽快感があって、肌のつっぱりなども感じなかったです◎ 真夏でものんびりバスタイムを楽しめるバスソルトです🤍

ラベンダー、オレンジ、カモミールをメインとしたリラックスできる心地よい香り。 寝る前に枕にシュッとかけるだけで質の良い睡眠ができるよ。 良質な睡眠が取れた日ってお肌の状態も良くてメイクが楽しいし、 目覚めがいい日は気持ちも身体もスッキリして 1日ハッピーで過ごせる。 父の日のプレゼントや ちょっとした男性へのギフトにも良さそう〜！ 初めての使ったブランドだけど 他のアイテムも気になりすぎます🫶

リラックスできるようないいアイテムがないかな？と探していた時に出会ったのがこちらのピローミスト💕 顔に直接触れないよう枕の側面に2プッシュするとラベンダーやオレンジ、カモミールをメインとした素敵な香りがふんわり漂います🪻✨ 睡眠と香りの関係に着目して作られているとのこと！質の良い睡眠に寄り添ってくれそうです😭♥️ 性別、年齢、国籍を問わずに使えるのでプレゼントにも喜ばれそうです🎁家族とシェアすることもできますよ✌🏻 きっと睡眠に関しての悩みを抱えてる「隠れ不眠」の方も多いはず…！寝る前にササっと使えるのでぜひ試してみて欲しいです🥹✨

爽やかな香りと涼やかな見た目で蒸し暑い夜もゆっくり浸かりたくなっちゃう✨そんなバスソルト、あります😌 今回使ったのはブリーズラベンダーの香りラベンダーと爽やかなハーブっぽい香りでちょっとスパイシーさも感じるかな🤔 ソルトの粒は細かめでさっと溶けてくれるのも嬉しい。お湯の色はクリアブルー、ちょっと紫より。見た目も涼やかなんだよねー☺️ 清涼成分配合みたいなんだけど寒いくらいスースーってわけじゃなくてほんのりすっきりって感じ。 これから蒸し暑くなって寝苦しい時期だけどそんな時こそ手に取ってほしい。温めのお湯でゆっくり浸かろう。それで快適な睡眠に少しでも近づけたら素敵だよね😌

#PR#ニトリ投稿モニターニトリ（@NitoriOfficial）様より⿻肩・首・背中も支える枕を提供して頂きました✨✎︎頭から背中まで隙間なく支えてくれる枕大きなサイズ感で身体の隙間を埋める事によって、睡眠時の首・肩・背中への体圧を分散して...

ソフトカプセル状のサプリ 飲む粒の数も一日2粒で良いのも⭕️ 飲みやすいし、これなら続けられます イライラしたり、考え事をしすぎて夜寝つきが悪かったり…💦 機能性関与成分GABAで、血圧・ストレスケア！ 95％以上が植物由来成分 体にも地球への優しさにこだわっているところも良いですね

濃度50%のフルカバータイプの国産ブロードスペクトラム食用CBDオイルになってるよ！ CBDを食用オイルにして食事にプラスすることで、体内にアプローチしやすくなるんだって👍 スポイト付きで1～3適とって コーヒーやスープなど飲み物なもにプラスしてもいいし、そのままでもOK⭕️ 私は、そのままだと草っぽくて少し苦味を感じるので寝る前に飲み物にプラスしてるよ‼️

CBDオイルは味も香りも苦手…面倒なことはしたくない…女性の意見を最大限取り入れた、飲みやすさを追求したサプリメントです🙌🏻 1粒にCBD20mgを配合✨ 就寝前のリラックス、快適な目覚め、身体の内側から整え健康的な毎日をサポートします😊 カプセルだから、オイルが苦手な人でも挑戦しやすいです✨ 飲み始めてから朝の目覚めが良くなったような😳

『薬用HOTTABWELLNESS　(ホットタブウェルネス)　　　　　　中性重炭酸入浴剤』　　　　9錠(3回分)／990円(税込)〈こんな症状に効果あり！〉︎︎︎︎︎︎☑︎冷え性　︎︎︎︎︎︎☑︎疲労回復　︎︎︎︎︎︎☑︎肩こり︎︎︎︎︎︎☑...

意外にもスイッチが放つ明るさは１つでも相当でして、なんとなく気になりながらの睡眠の質にも問題ありなのではないかと思っています。 【自己体温で温める】をキャッチフレーズに、自らの体温を上手に使いながら目元を優しく温められる素材で作られており洗濯可能な上、電気は使わないのでコスパもよいサステナブル・アイマスクです。 目元にジャストフィットする非常に柔らかな素材は光に入眠を妨げられることなく、熟睡できるため目覚めも格段にUP。 高性能の日本素材を合わせた、3層構造による蓄熱保温効果が快適な温かさで目元を包んでくれる「ヒトヤスメ」の詳しい内容は下記URLを是非ご覧くださいね。

このジュース、全成分植物性由来で、トマト以外にマンゴーとレモンが入ってるから完全なトマトジュースの味というよりも少しさっぱりしてフルーティーなの GABA配合で、このリコピュアは普通のトマトの4倍含有量ご多いんだって🍅スーパートマトだな🍅 GABAは睡眠の質改善、すっきりとした目覚め、肌の健康、気分を前向きにすると言った効果ぎ期待できるんだって☺️ 瓶だとゴミ出ちゃうなーってつい思っちゃうんだけど、環境には瓶の方が優しいんだって🌱 他にはFSC認証紙（パッケージ）を使用。もちろん保存料・着色料・香料無配合だよ✨

『IL-CORPO(イルコルポ)　　　ミネラルバスパウダー』　　20g×5種類／1,650円(税込)○ミネラルを豊富に含む、沖縄県宮古島の雪塩と海藻エキスを配合○開けた瞬間からふわっと香る濃厚な香り○ゆっくり溶ける大きな結晶と、瞬時に溶ける細...

塗って洗い流すだけでお肌がつるつるに！ 熟睡毛穴パックとも呼ばれていて、お風呂が最高のリラックスタイムに…💭💭 かなりスッキリ洗えるクレイパックなのに香りはヒノキで癒されるのが不思議な感覚でした。 洗顔としても、クレイパックとしても使える便利なアイテムです✨️

スッキリしたトマト味🍅 サラッとしていて程よく酸味があって、とても飲みやすいです✨ ノンカフェインで、しかも無添加なのがとても嬉しい😊💗 10日間飲み続けてみましたが、目覚めが良くなった気がしています🕊 夜中によく目が覚めていたのが少なくなって、朝から元気にがんばれる🙌そんな感じです😊 GABAの効果かな？ 睡眠の質をあげたい方、とってもオススメです✨

心地良い清涼感と安らぎアロマを楽しみながら、ぬるめのお湯にゆったり浸ってリラックスタイムを！ 『Beauwell アンドグッドナイト』は精油100%の天然アロマに癒されながら、入浴・沈静・芳香の3stepで快眠のためのおやすみ準備を提案するブランドです。 ・ミネラル豊富な瀬戸内海産の海塩をベースに、お肌にも嬉しい和漢植物エキス（保湿成分）を配合してます。 ・清涼保湿成分も配合しているので湯上がりがスッキリ爽やか。夏の入浴にもぴったりです。 精油のみを使った上質な香りで、安らぐラベンダーと爽やかなペパーミント精油の、心地よい清涼アロマに癒されます リラックスというよりスッキリリフレッシュなイメージ 落ち着いたクリアブルーの湯色で、見た目にも涼やか

スーっと鼻を抜ける柑橘系＋ウッディ系＋ハーブ系のような香り 心が安らぐような、深呼吸したくなるようなスッキリと澄んだ香り おやすみ前に枕・シーツ・タオル・カーテンなどにワンプッシュ 香りの原料は、100%エッセンシャルオイルのみ。着色料・保存料・合成香料は不使用。 ベルガモット：紅茶のアールグレイの香り付けで使われている柑橘の香り ラベンダー：フローラルで優しい、アロマテラピーを代表する香り 吉野ヒノキ：落ち着く木の香り クラリセージ：ほんのり甘みのある、ハーブ調の香り

睡眠の質※１の改善とストレス·疲労感※２を軽減😌 加齢とともに睡眠の質が低下することはご存知でしょうか？？ あたしも、もう布団に入って中々寝付けないことが続いてます🥱 ２時間くらいは起きてたりする😮‍💨 また、今回飲んだのはボトルサイズですがパウチタイプもあるので、お試ししたい人はパウチとかいいかも。 飲む決まった時間とかはないので、忘れないようにあたしは就寝前に飲んでいます✨

GABAとはγ-アミノ酪酸という穀物・野菜・果物などに含まれるアミノ酸の1種 マンゴー風味でトマトが苦手な方でも美味しく飲める🥰 サラサラと飲みやすく後味もスッキリしていたので飲み続けやすいドリンクだなと思いました🙌

救急絆創膏の専業メーカーがフィルムの素材や粘着剤の質にこだわって作ったもので実際に使用してみましたらしっかりと粘着し伸縮性もあるので朝まで外れたり蒸れたりすることなく、肌にも優しい配慮がされていて楽に鼻呼吸ができました。 ということで次回の旅行へ必ず持参し、いびきで悩む夫に付けるように勧めて楽しい旅を家族で思い出深いものにしたいと思っています。

夜に飲むのがおすすめ！ 味は飲みやすい野菜ジュースみたいな感じ トマトの香りもするけど、マンゴー強めでフルーティ🥭 成分がめちゃくちゃシンプルで、体に負荷をかけずに健康的に働きかけてくれそう トマト果汁、マンゴー果汁、レモン果汁、大麦乳酸発酵エキス、黒胡椒抽出物だけ！ 独自の高栄養価トマト、BH Tomatoを使用 なんとGABAが通常のトマトの４倍含まれていて、日本初の機能性表示トマトらしい💓 健康的に体をサポートしてくれるアイテム シンプルで美味しい飲み心地で、毎日の続けやすさもばっちり✨

#ファンケルのビタミンB群これを飲んだ日は結構動けます😊 #ヤクルトY1000ストレスの緩和を感じることができました😊 睡眠改善青のパッケージは味が苦手でした🥲🥲 ピルクルも良かったです。ヤクルトy1000はなかなか買えなかったりするので、ピルクルをメインで飲んでいます😊😊 飲むのと飲まないのでは全然違うので、疲れがなかなか取れなく翌日まで残る方はぜひ試してみてください😊

1️⃣睡眠の質の向上に役立つことが報告されている、ラフマ由来成分配合😴 2️⃣植物由来成分配合🍃 ルイボス・ハイビスカス・ローズマリー・ラベンダーなど。。 ノンカフェインなので、寝る前のリラックスタイム＆水分補給にピッタリ ٩(ˊᗜˋ*)و

こちら天然ハーブで作られた睡眠改善サプリ 睡眠の質を改善してくれるラフマニノフ抽出物(ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン)と一時的なストレスや疲労感を軽くしてくれるGABAが入っています 私は元々の不眠があるので寝つきはそこまで変化を感じられなかったものの寝起きのだるさが減ったような気がします ただ日によっては夢を見るので様子を見つつ使っていきたいです 口コミを調べていったら高齢者が多く、どうやら加齢による寝付きの悪化に効果があるみたいでした 睡眠がよく取れてないな〜と思って気になる方はチェックしてみてください

リラックス効果が高く、安眠に導いてくれるラベンダーやベチパーの香り。 頭も喜ぶような香りです。 1日で脳も疲れますからね😢 睡眠の質を上げるために出来ること、色々試してます✨ 皆さんの眠りが心地良いものでありますように❣️

睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つ 肌の弾力を維持し肌の健康を守る 一時的に落ち込んだ気分を前向きにする 仕事や勉強等による一時的な精神的ストレスや疲労感の緩和 血圧が高めの方の血圧を下げる 一日の目安量カプセル2粒当たり「ローヤルゼリー」生換算300mgと、機能性関与成分「GABA」100mgを配合。 設立者の森川俊雄様の祖先は、16世紀の日本に伝わったヨーロピアン種のミツバチを譲り受け、代々養蜂業を営んでこられたそうです。 昭和中期には、ローヤルゼリーの量産化や粉末化などの技術確立に成功。 長く愛されているローヤルゼリーとなるべく早寝や規則正しい生活を心がけて、スッキリ目覚める毎日にしたいです🌞

毛穴や角質が溜まった疲れたお肌をぐっすり3時間眠ったお肌へと導いてくれるリラクゼーションブランドです。 国産ブルークレイがお肌の老廃物汚れをすっきり洗浄してくれるそうでなめらかなテクスチャーのクレイは肌にのばしやすくヒノキの香りがします。 クレイパック、泡パック、洗顔の3WAYのクレイマスクなので肌の調子に合わせて使い分けできるのがいいなと思いました。

GABAは睡眠の質向上、すっきりとした目覚め、肌の健康、気分を前向きにすることを支えてくれる✨ 1日1本好きなタイミングで飲めばいいんだけど、おすすめは夜寝る前☾.‎˖٭ 1本あたり25kcalでカフェイン無添加だから、夜も飲みやすい！！ マンゴー風味でトマト苦手な方にも🙆🏻‍♀️ 美味しいし、飲んでからなんか気分いいかも！

＜睡眠の質UPで美肌！＞コスパ最強プチプラ快眠グッズ10選！◆紹介したアイテム・小林製薬ナイトミン耳ほぐタイム：¥754・花王蒸気でホットアイマスク：¥1,540/16枚・無印良品フレグランスミストおやすみブレンド：¥1,490・ニールズヤー...

こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁みなさん夜更かししてないですか？😇知らなきゃ損な美容に役立つ情報を発信します🍀いつもご覧いただきありがとうございます😊いいなと思ったらいいね！シェア😻ま...

こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁睡眠を疎かにしていませんか？睡眠は超超超重要です！知らなきゃ損な美容に役立つ情報を発信します🍀いつもご覧いただきありがとうございます😊いいなと思ったらい...

寝る前に飲むと朝すっきり目覚められる気がする！ 睡眠の質を高める「Ｌ-オルニチン一塩酸塩」＋起床時の疲労感を軽減させる「クロセチン」を配合 仕事や家事など日々忙しく、疲労感を感じている30代から50代の方におすすめなんだって😌🕹️ 母は家事に育児に仕事までお疲れ様だもんね～。 小粒で強い味もしなかったから飲みやすいよ

この素材は何！！って驚いた枕✨️✔️ヒツジのいらない枕　極柔普通の枕と何が違うのか🤔って思うはず🙋‍♀️大きめのサイズだから寝返りをしても頭が落ちない👌しかも！まるで水風船のようなポニョポニョな素材でフィット感が素晴らしい🥰そして、寝返りもう...

@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁芸能人って肌綺麗な人多いな〜って思ったことありません？？一般人よりも生活習慣は崩れてそうなのに肌は綺麗ってなんだか羨ましいです！今回は真相について深掘りしていきます...

こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁身長を伸ばしたい人〜🙋‍♂️🙋‍♀️身長を伸ばす方法ってあるのか気になりません？🙄知らなきゃ損な美容に役立つ情報を発信します🍀いつもご覧いただきありがと...

「いつまでも若々しくいたい、活力ある毎日を送りたい」そんな女性の想いを込めて、商品開発に取り組んでおられる「株式会社エヌエーオーエンタープライズ」さんから販売されているNMNサプリ✨ 国内のGMP認定工場で生産されている、R.8には🌸NMN（β-ニコチンアミドモノヌクレオチド）🌸ユーグレナ（ユーグレナ／結晶セルロース）🌸グリシンの3つが配合されているそう👀 ＊食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを 🌸飲むタイミングが自由🌸手間や時間がかからない 1日5粒が目安量で、「ちょっと多い？」と思ったのですが、大きさが気にならない粒なので、私は大丈夫でした💖 ごくわずかに酸味を感じる香りがするのですが、ほとんど気にならず💕

@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら美容は意外とシンプルです！規則正しい生活を意識してそれを習慣化してしまえば必ず美肌へと近づいていきます🙄！知らなきゃ損な美容に役立つ情報を発信します🍀いつもご覧いただ...

保湿力が高いものはベタついたりして夜寝る前につけることに抵抗があったけれどしっかりと保湿されているのにベタつかないところがお気に入り♪ 美肌保湿成分99.9％配合。香料には、シトロネラ、セダーウッド、ユーカリ、パチュリなど、天然精油を厳選配合されています👍 香りもきつすぎずほんのり香るところが気に入っています♡

アールエイトは、NMN （β-ニコチンアミドモノヌクレオチド）、ユーグレナ、グリシン、３つの成分がカラダの内側から働きかけます。 このNMNを中心に多くの栄養成分を含んだユーグレナと良質な睡眠を促すグリシンを配合した美容サプリメントです。 カプセルは、小さく細長くなっているので、飲み込みやすいです♪ パッケージもオシャレでプレゼントにも良いかも💝

ほんのり香る『グッドナイトハーブの香り』が癒しの空間へと誘います💜 スキンプロテクト処方で寝ている間も乾燥や摩擦から守ります。 香りにめっちゃ癒される～😍 塗るとこっくりしたクリームだけど、お肌にすーっと馴染んでべたつかないのも嬉しいポイントです◎

わたし、ロゴが「めちゃめちゃかわいいな❤️」と思っていて大好きなデザインなんだよね 女子的にも、ダークな色って汚れ目立たないし、いいなって気に入ってる😊 硬さ・弾力性・凹凸加工など異なる5つのマットレスが入ってるわけ😳 それを順番を入れ替えることができるから120パターンもの寝心地になる😳 マットレスを踏むと足が沈みこむほど柔らかいのに寝ると沈みこまないの😊 だから、寝返りも打ちやすいし横向きでも身体が沈まないから腰痛い人も体勢崩れないと思う😊 ダブルなど2人で寝るタイプはお互いが寝返りを打ってもベッドがそのままなのでぐっすり眠れるらしいよ😳 マットレス高いのどうかなーと思う人多いかなと思うけど私は、この品質でこの値段は安いなと思ったよね😊 ベッドを選ぶこだわりよりマットレスをこだわると寝心地がさらに満足するなって思った🌸 新生活はじまる人たちにもこの「おしゃれ感」と寝心地は、かなりおすすめかも😊

1番感じたのは疲れをあまり感じなくなった気がします。元々睡眠時間が足りてないので疲れが溜まる一方な私にとってはとてもありがたい効能です。 容器はジッパータイプで、おしゃれにコンパクトに持ち運びやすさもよく、いつでも取り入れられます。 最近耳にする事がだいぶ多くなってきたCBD。睡眠に悩みがあったり、ストレスを感じやすい方にオススメかなと思います😊

味はクセのない ザクロブレンド味で 飲みやすかったです！！ カフェイン0なので 夜勤のお仕事が ある方にもオススメ！ またお肌の弾力を維持し肌の 健康も守ってくれます♪ コーヒー豆由来クロロ酸類が 気温や室内が低い時などの 冷えにより低下した 血流を改善し抹消皮膚温の 回復を高めます♫ 冷え性&寝付きの悪い私に ぴったりで 2日間 お試ししてみましたが いつもより 体が楽に感じました！！

もしかしたらNAD+が加齢とともに徐々に減少し続けるからかもしれません🥲 NAD+は食事だけでは補うことが難しく、直接摂取しても体内に吸収されないみたい…🌀 R.8はそんなNMNを手軽に取り入れられるよ◎ しかも女性には嬉しい栄養成分ユーグレナやグリシンなども配合されてるよ💡 サプリのサイズも小さめで毎日飲みやすいのが良い🙆‍♀️

なんか気のせいか睡眠の質上がった気がする 栄養 も考えられているし、寝る前のミルク メンタル的にも良い 感じで好きです 朝ごはんの代わりに飲んだら、朝からお通じも良かったです 高タンパク 鉄分 食物繊維 高カルシウム ビタミンC シールド乳酸菌 香料不使用

夜の摩擦ダメージ*と睡眠環境に着目したスリープテック美容《NeNeNight》🌛数量限定の桜シリーズ🌸ピンクのパケも可愛いし可憐で華やかなサクラアロマの香りがとっても心地いい~！✨しっとりさらツヤな仕上がりで指通りもなめらか🙆🏻‍♀️◎*睡眠...

寝不足でもつい頑張ってしまう女子へ睡眠美容「安眠ちゃん」🛁海塩(保湿)たっぷりのお風呂で湯上りポカポカ、お肌はしっとりつるつるに♩安らかなラベンダーの香りの入浴剤です𓂃𓂂最近眠りが浅いのか毎日夢を見る...

GABAは脳や脊髄で精神を安定させる抑制性の神経伝達物質として、興奮した神経を落ち着かせたり、ストレスを緩和したりする効果があるの。 これをサプリメントで補ってあげると気持ちを落ち着けて、リラックスを促し睡眠の質を整えるって方向がされてるの。 GABAの働きはそれだけじゃなくて血圧の上昇を抑えてくれたり、ストレスを軽減したりといい事づくめ。 私は飲みだしてから中途覚醒がなくなって朝までぐっすり眠れるように。 ずっと悩んでた私にとっては救世主。 睡眠改善だけじゃなくて、忙しい現代人にとって嬉しい効果がたくさんあるGABAを摂って快適な生活を手に入れちゃおう。

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こんにちは🙄@kenkenuniversity_salon◀︎キレイになりたい人はこちら💁化粧水の質にはこだわっている人が多いかもですが付け方にまでこだわっている人は少ないはず。「化粧水の重ね付け」について言及します！知らなきゃ損な美容に役立...