#足（5ページ目）

これ、まじですごいんです。こんにちは！ぼむです♪♪初っ端から煽りすみません💦💦でも、本当にすごいんです！！ぜひ最後まで見ていってください！それではやっていきましょー！！⚠注意これには個人差があると思われるので、ご理解の上でご覧下さい((｡´･ω･)｡´__))ﾍﾟｺﾘということで、この投稿を見てくださっている人達は、美脚になりたい人達だと思います。前の投稿で、足の保湿のことはたくさん書いてあるのでぜひそちらも見て欲しいんですけど！今回はすみません、保湿とかについては基本触れません...今回私が紹介したいのは、毛を薄くする方法です！

即効性あり!! 足痩せマッサージ JILL STUART クリスタルブルーム パフュームド ボディローション いつも私がしている足痩せマッサージをご紹介します♡

パックをして5日目、学校から帰ってきて足を見たら角質（もはや皮）がベロベロになっていて軽い恐怖を覚えました、、😂 角質を剥がした後の足はつるっつるになっていて、特に踵に効果を感じました！ 本当に足が生まれ変わったみたいにツルツルになったので、皆さんに使ってほしいです✨

足の疲れた日、浮腫んでる時に使用してます すぐに暖かくなって気持ちがいいです。 一言言うなら、もっと枚数入ってて欲しいなぁ…

足はただ細ければ美脚というわけではありません😲 大切なのはメリハリ！！ 太もも：ふくらはぎ：足首＝5：3：2 ふくらはぎは、横ではなく縦に膨らんでいる方が理想、 足首は、キュッと引き締まったものが理想です。 ・太もも 足の付け根から3cm下、一番太いところ ・ふくらはぎ中央付近、一番太いところ ・足首 くるぶしの少し上、一番細いところ

私はクラスの男子からも足太いね🦵と言われた事がめちゃくちゃショックで悲しかったから男子達を見返してやろうと思って本気で足痩せしました。その方法を紹介します💗一つ目メディキュットの紫色のを履く。毎晩メディキュットを付けて寝ると浮腫や脂肪が朝にはスッキリしてます1日目はあまり分からないけど、2日目からは目に見えて分かります。二つ目マッサージをお風呂後🛀します足首からかっさでくるくるマッサージして最後に太ももの付け根をギューッと押して老廃物を消化します三つ目なるべく足を組まずに生活するまずは骨盤の歪みから治さないと❗️歪みを治すと浮腫が減り、足がスッキリします。こんな感じで私は足痩せに成功しました。

＼楽して足、痩せたくないですか？／足痩せたいけど、長く続く気がしない！！そんな人いませんか？？でも大丈夫🙆🏻👌気がついた時にやるだけでも充分効果が出るんです！それに2枚目！こんなに細くなったのは自分でもﾋﾞｯｸﾘしました\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)/それに無理して食事制限などもしなくていいので楽です！！気になるやる事とは？？・足パカ・縄跳び・マッサージと3つだけで済むのです！しかしやる事がとても重要ですよ？？ー足パカーお風呂あがり、起きた時に、壁におしりを付けて開脚するように閉じる、開くを繰り返します。スマホやSwitchをしながらでもいいですね！これをやる事によって浮腫が取れるとか･･･...

<まだマッサージだけ？これからは飲んでむくみを取る時代>女の子の大敵むくみ！・足に水分が溜まって夕方にはパンパン…可愛い洋服も靴も台無し…・モデルさんを参考に水を2L飲むダイエットに挑戦したはいいもののむくみでブクブク…体重も心なしか増えた気がする…そんなことありませんか？今回紹介するのはそんなむくみを解消するDHCのサプリメント「メリロート」です！！むくみを取るサプリなんてなんだか危なそう…と思うかもしれませんが実はこれ全て天然素材でできています！そして天下のDHC！安心！メリロートとはむくみをとって老廃物を排出する役目のあるマメ科の植物です...

大人気BOX紹介👶🏻ほぼ1ヶ月遅れてごめんなさい😢開けたのも今日でした....お母さん、届いてたら言ってよ...わたし、気がつけよ。。コメントでまだですかって言ってくださった方感謝です！！！！第10弾2019年の8月BOX！#ひかるんちゃんのブルームボックス#ひかるんちゃんのブルームボックス201908現品での通常購入すると→11034円試供品価格のBLOOMBOXだと→3002円1番高い価格でこちらのプランです。定期継続会員プラン会員費：月々1,620円(税込)11034円ー3002円＝8032円！今回は8032円お得でした♡試供品サイズでしたが現品をそんなに使っても使いきれないので...

ワンコインでうるうるちゅるり肌。触りたくなる極上のふわふわに。ジョンソンエンドジョンソンエクストラケア高保湿クリーム450〜600円くらいで買えます。ドラッグストアで購入！ローズとジャスミンの香りで、香水などを邪魔しない香りです✨こっくりしてると思いきやめちゃくちゃ軽い付け心地で伸びてくれるので、ボディケアに最適すぎる！！！しかもべたつかないんです。わりと濃厚なものってべたぁってするじゃないか…それが嫌いでボディケア苦手って人も多いと思うんです！そんな人に是非試して欲しい。頼むよ。かつプチプラ。さくっと買えるお値段なのが優しい。

初めまして！初投稿になります。よろしくお願いします☺️今回はヴィートナチュラルズバスタイム除毛クリームを紹介します！まずは評価から...⤵︎⤵︎(五つ星が満点です。)除毛力★★★★☆コスパ★★☆☆☆使用感★★★★★肌への優しさ★☆☆☆☆満足度★★★★☆です。それぞれ観点別に説明していきます！また、その上での使い方についてもご紹介していきます！☺️除毛力★★★★☆まず、このクリームは3〜6分付けてから時間を置くことがベストなので私は6分程度時間をあけながしました。すると...？え！？こんなに取れるもんなの？毎回シェーバーでやってた私にとってこのクリームには驚きを隠せませんでした💦...

効果あります❕今回は、私流の脚やせについて教えます！私はもともと筋肉質で悩んでいました。でも、これをやってから改善できました☺️それでは紹介します！お風呂の中でやること。①ふくらはぎをとにかくもむ。お風呂でてからやること。①ニベアのクリームをつける。②足のつま先からももにかけてゴリゴリともんでいく。その後、メディキュットをはく。とにかくこのメリキュットは脚の疲れもとれて最高です👍寝る前にやること。①脚あげ30×2②脚パカ30×2これを毎日することで、私はよくなりました！※私流のやり方なので個人差あります。でも、悩んでる人はやってみてください。#ニベア#メディキュット#足痩せ...

痩せたいけど運動したくない方必見！1時間歩くより痩せるお風呂の入り方🛁ダイエット方法をネットで永遠に探してる時期があってその時に見つけてから4~5年ほどずっと継続している入浴方法です！！1時間のウォーキング、30分のジョギングよりカロリーを消費する　　　『3・3・3入浴方法』①41~42度程度のお湯に｢3分｣浸かる。　しっかり肩まで！！②湯船からでて顔を洗ったり体を洗ったりしながら｢3分｣休む！③またお湯に浸かる！｢3分｣④またあがって｢3分｣休む！⑤お湯に浸かる！｢3分｣・・・・これを自分のできる範囲で続ける！！3セットやると熱めのお湯に9分浸かったことになるので...

久しぶりの投稿です！୨୧୨୧【ダイエットに効果抜群のアイドル水を飲んでみた】はい、自粛で家でダラダラしてたら太りました😜でも、猛暑で寝てるだけで汗かくし動きたくない…夏って実はダイエットに不向きなんですよ😱暑いから、冷房を使ったり冷たい物を沢山食べる➡️体の内側が冷えて、むくんだり代謝が落ちるんです‼️今のご時世外に出たくないし〜暑いし〜食べないとバテるし〜なーんて言ってたら、むくみと便秘で体が重い😂調べたらこんなものがあったのでご紹介します😊家にあるもので簡単にできますよ🎵⭐️韓国で話題⭐️アイドル水✻材料と作り方✻...

.*･ﾟクラランスボディフィット.ﾟ･*.こちらが次使うセルライト除去クリームです！！かなり前試供品でいただいたものが家にあったので使ってみたところ匂いもよく、DHCのフォースリーンよりマッサージしやすいしっとり感！さらに評価も高かったので買ってみました💪少し高いものではありますが菜々緒さんになるぞ〜なんて思いながら頑張ってます笑脚やせ頑張っている皆さま！！一緒に頑張りましょう🙌#CLARINS#ボディフィット#クラランス#セルライト#あしやせ#脚やせ#足痩せ#痩せ#足#脚#すぴか_脚やせ

セリアの着圧ソックスこのコスパでこれは...🤭🤭🤭🤭🤭🤭こんにちは😃お久しぶりです。長らく休んでて申し訳ないです。一回充電無くなって、下書き保存してなかったので文が消えて悲しかったです。😭今回は脚のむくみ、足痩せ効果が期待できる着圧ソックスのレビューです！それではいきましょう！💄商品レビュー【使った商品】seriaスリミティ着圧ソックスつま先オープンタイプ【商品説明】低着圧ソックス。おやすみ用。つま先が空いているタイプ。【使用感】普通の靴下みたいな履き心地。とても良い。☺️下の中か上くらいの圧がある。足が引き締まってる感じ。朝起きたら圧が気持ちいい😊...

【一軍女子に足綺麗！って褒められる方法】おはようございます！こんにちわ！こんばんわ！はなこです❁今回は一軍女子だけじゃなく、みんなから足綺麗って言われる方法をご紹介します！！(はなこは、一応陰キャではないかもだけど、3軍あたりに所属してます。多分。1軍の子と喋れなくはないけど、あんまり喋りません！)※AuentionBeforeReading※この投稿は忙しい方のため用に資料で全て分かるようになっています！説明など補足は、以下に記してあります！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼Q.脚を細くするためには？A.足をマッサージする＆脚を細くするための運動をするこの2つだけ！

春の新生活までに垢抜けたい❗オシャレになりたい😆新しい自分になりたい🤩そんな方に！オススメの垢抜け方法《第2弾》✨⭐️1つ目の垢抜けもあるのでそちらも見ていただけると嬉しいです😃気になるものを見れるように箇条書きにして書いておきますね！👇👇🌸顔マッサージ🌸足マッサージ🌸眉毛をそる、整えるそれでは٩(.^∀^.)งLet'sgo👇🏻🌸顔マッサージ顔マッサージをすることでお顔が小さく見えます！！速攻のあるものもあるのでオススメです😃ここではカンタンにできる方法をお教えします〈やり方〉指を✌🏻チョキにしてそれを曲げます中指と人差し指の第2関節であごから耳までの...

私は足にコンプレックスがあるのですが、最近は開き直ってミニスカとか履いてます。でも、なんとかちょっとだけでもましになりたい！ということで私が夏休みの間の1ヶ月で頑張ることをまとめたので、ぜひ参考にしてください💖 ～～脚やせ～～ ①〝なるねぇ〟のシン・足パカソーラン！を毎日する！ ～～コンプレックス〜〜 ②ニベアの保湿クリームでマッサージ ③日焼け止め塗る ④カミソリ負け

汗臭さって自分では意外に気づきにくいらしいです… あと、汗を拭くだけじゃなくて、足の裏に使うのがオススメです♪ 私も汗かき体質なのでこまめに服用にしています😆

朝これを塗ってからストッキングを履いています。夜までサラサラが続き、ベタつきやムレなど不快感なく過ごせます◎ ニオイも気にならない！！ これはみんな使うべき🥹❤️

良かったら一緒に挑戦しませんか♡私の綺麗化計画✨1ヵ月間挑戦します✨こんにちは！私は、自分の容姿に自信があまり無いので、自分の容姿に自信が少しでも持てるように、綺麗になろうと思いました！私が、1ヵ月間挑戦するのは、上の画像のことです！もし、1ヵ月間挑戦してみて、効果があってもなくても続けたりしてみたいと思います(*⌒▽⌒*)私は、三日以内坊主なので、まずは、続けやすいように1ヵ月間挑戦します！挑戦している間も、コスメレビュー✨やいろいろな投稿をしようと思うのでぜひ、いいね・フォローお願いします♡#ダイエット　#1ヵ月間挑戦　#痩せるために　#足マッサージ　#足

Seriaネコかっさ足のマッサージに使いたくて購入！このかっさほんまに使いやすい！でも、ちょっとサイズが小さいかも…(うちの手がデカすぎるだけかもしれません！)私のマッサージのやり方！①ねこのお腹側で足の甲から足首にむかって流す②ねこの背中側で足首からふくらはぎに流す③ねこのお腹側でふくらはぎを下から上に流す(結構力入れてやってます！)④膝の裏のリンパをねこの足の部分で刺激する⑤ねこの背中側で膝の上の肉を殺す勢いで流すこの流れをお風呂上がりにしてます！ちゃんとクリームなどを塗ってからしないと痛いです笑まず2週間このマッサージを続けてみたいと思います！結果が出たら報告したいと思ってます笑...

ジョンソンボディケアリッチスパTMプレミアムローション(ザクロとジャスミンの香り)ドラッグストアで600円程で買いました。少量でもよく伸びてくれるので私はマッサージしながら使っています👍🏻香りはベリー系の甘い香りで使う度に癒されます\❤︎/夜寝る前に乾燥が気になる所に塗ると、翌朝にはすべすべな肌になっているので感動しました✨香りも好き嫌いは分かれると思いますが、私はとても気に入って毎日使っています！他にも香りの種類がたくさんあるので、気になる方はお店で試してみるといいと思います！#お気に入り#ジョンソン#ジョンソンエンドジョンソン#香り#ベリー系#ザクロとジャスミン#ザクロ...

ピンク色の湿布のような見た目で、 ふくらはぎや足の裏に貼って寝ると 気持ち良い🥰🥰翌朝のむくみ対策にも❣️ 柑橘系の香りも癒されます〜🌿 たくさん歩く人、立ち仕事の方、ウォーキングやジョギングの疲れ、部活などやってる人にもおすすめ🥹🥹

よく私は友達から足細いね！と言われるので家でやってること、紹介します！！！！！！！良かったら参考にしてね𓂃𓈒𓏸☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰〈使うもの〉・ボディミルク・ボディローラー(今回はDAISOのを使います)①足パカ←←←←1曲が終わるまで②ローラー③ボディミルク④マッサージ←←←←4枚目の動画以上です！これだけで足が細くなりました(･ㅂ･)و̑̑写真を見ると分かるように太➽細に変わったので試してみてください！#マッサージ#DAISO#ダイエット#足

休みの前日はコレします🦶❤️仕事頑張ったご褒美も兼ねて✨めぐりズムの足シート😬足は初めて！！仕事柄ふんばることも多いから、膝裏やふくらはきがパンパン。。。マッサージしたいけどそんな気力はないってときに本当におすすめ💓💓💓🔘蒸気でじんわり足シート🔘約40℃の蒸気で疲れた足をじんわり温めます♡30分くらい続くのでその間は何もせずベッドの上で至福のときを過ごします🔥🔘炭酸で柔らか足シート🔘炭酸が配合されていて、ジュワッと奥からほぐしてくれます♡メントール成分が6時間も続くので、寝て起きたら軽い足が手に入るってわけですね💕...

ドクター・ショール寝ながらメディキュットフルレッグ(ラベンダー)M言わずもがな主にドラッグストアでよく見かける着圧ソックスです。かれこれ数箱くらい買って使いまくって習慣化しているのですっかり紹介を忘れておりました。私は最近は毎日使っていますが最初に買ったきっかけは生理時の脚のむくみの解消目的でした。生理の度に脚がパンパンにむくみ夜眠れないくらい激痛になるのですがこちらを履いていると痛みが和らぎます。生理で、かつ、家にいるときはずーっと履いています。それくらい必需品で、寝るとき用設計で、着圧感が弱く1日履いていられるんですよね。ただ弱いせいか毎日履いていると、すぐヨレヨレになります。

韓国のかかとケアクリームのゴウンバル✨✨夏は、サンダルの季節なのでかかとがガサガサしていると気になります💦💦乾燥、ひび割れなどで悩んでいたのですが、お風呂上がりに欠かさずこのクリームを塗っているとツルツルで綺麗なかかとに生まれ変わりました！

今日紹介するのは🦶Ban汗ブロック足用ジェル40ml¥700（参考価格）🦶私の愛用アイテム！いつもお世話になっています🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️これは、ずっと紹介したかったアイテムです🥺私は小さい頃から足汗がすごくって、緊張したりとか、そういう時だけじゃなくて、普段から足汗と脇汗がひどくって…運動してても最初に汗かき始めるのが足とワキっていう最悪すぎる体質…中学生の時は40分くらい登校にかかっていたので、学校に着いたときに上履きに履き替えるのが本当に苦痛でした😭😭😭しかも、謎の校則でシーブリーズとかの制汗剤ですら使用禁止だったので（いつの時代？

＊eume(イウミー)めぐりソックス¥3,980+税すぐに脚が浮腫んでパンパンになりやすく脚のマッサージをサボると浮腫すぎて痛くなって、痛すぎて寝れない！ってことも😭メディキュットとか色んな着圧ソックス使ってきたけど私にはこのイウミーのめぐりソックスが1番合ってた🙆‍♀️着圧が緩すぎずキツすぎずちょうど良いのと、メディキュットだと足先から上に引き上げた時に生地に爪が引っかかって穴開けることも😵これにしてから穴開けることがなくなった！(笑)あと、レーヨンシルクを使用してるようで蒸れて痒くなるとかがないのと、遠赤外線作用があるからか冷房で冷えた脚を保温されて、翌朝、脚の浮腫だいぶマシ！！

ローションですが乳液タイプになっています。 保湿力はあるけどベタつきがないところがとても良いです！ セラミドが配合で潤いをしっかりとどけてくれます✨ 乾燥肌のかたや敏感肌のかたも使いやすいアイテムだと思いました👍

#LUSH:#パパの足LUSHのパパの足を紹介します🐾足が蒸れたりして汗をかき足が臭い！ってなる時って人間だもんみんなありますよね😿そんなときに使えるのが#パパの足です。家を出る前靴下を履く前などに適量だして足がサラサラになるまで馴染ませると！！！！！！夜靴下を脱いでも#サラサラ#臭くない#女子力が高いなーって思っちゃいます！ベタベタ感が1ミリもないので快適に過ごせます〜😌😌😌リピ買いしてます♨️♨️♨️オススメします！！#LUSH#足#フットケア#パパの足#パウダー#わたしのおすすめ#サラサラ#臭くない#女子力向上#夏に向けて

久々に投稿するなぁ。サボり気味でした笑前回は趣味のネイルを投稿してみました！また時々あげたいと思います☺︎今回ですが【かかとどうスルん？そうスルんDX】というものを紹します笑いや商品名な笑また私の昔話になってしまうのですが…前の職のホテル業は旅館よりのホテルだったので下駄で館内をうろついてました。でもその下駄がまぁ硬くて硬くて…私も同期も「彼氏できたら一番見せたくないの足の裏よな〜」というほどボロボロ&カチコチでした。きっとこれはパンプスをよく履く方も悩みだと思います🤧そんな時に見つけたのはこの子！！（QOO10にて）○袋に足を1時間ほどつけて洗い流すだけ！！

またまた！LIPSの皆さんに質問です！今の若い子って足の傷、なくないですか？私の周りの子も綺麗で、自分の足が見ていられません！シミ消しレーザーみたいなところに行かなくても綺麗になる方法知りませんか？私の足は傷跡が多いです。ぜひ教えてください！！！#リピ買いキャンメイク#春のメイクレシピ#第一印象UP作戦#推しマットアイテム#うるみEYE#セルフネイルのすゝめ#足の傷跡＃足

O'Keeff'sforHealthyFeetオキーフスヘルシーフィートクリームかかとの乾燥に良い！足の乾燥が気になってアイハーブで購入しました！ホント足が保湿で高校時代のモチモチ感を取り戻してきましたーー！いままで、白ワセリンぬって保湿してたけどこれの方がはるかに良い！使い続けます！#保湿クリーム#保湿#足#フット#スキンケア#パーツケア

珍しくダイエットについて❤︎使用しているボディオイルはWELEDAのホワイトバーチボディオイルです！#ダイエット#weleda#ホワイトバーチボディオイル#足痩せやせ

主に♡ダイエット（足痩せ顔痩せ）♡プチプラコスメ♡スキンケアなどを中心に投稿していきます✍︎突然ですが実は私ものすごーく足が太くてですね。脂肪たくさんぷにぷに短足~ってわけではなく（言い方）過去に運動を沢山やっていて、ものすごく筋肉質なんです。筋肉質で悩んでいる方と色々な情報共有していけたらいいななんて思ってますはい🥺（ちなみに運動はソフトボールを2年、テニスを4年ほどやっていました。今はただの帰宅部です🥰あんまりいりませんねこの情報ただの余談です🥰）また、運動一筋だった私は乳の方もまあ乏しくて😅大きな声で言うカップ数ではないのですが、しっかり（？）Aでした、...

【疲れた足にレッグジェル🦵🦶】こんにちは。くにみです☺︎ビジネスホテルのアメニティとしてあったレッグジェルを使用したのでレビューします✒︎●商品名グレープフルーツレッグジェル●価格アメニティなので無料●ブランドなしホテルのアメニティを卸している業者さんの独自の商品なのかな？と思いました●レビューパンプスでパンパンになったふくらはぎに使用しました！塗るとスッと爽快感がありました✨がマッサージ用のジェルなのでその後マッサージしない限りは特に足の疲れが取れるわけではありませんでした⚠︎グレープフルーツ感はそこまでなくて、揮発性が高いアルコールの爽快感かなーという感じでした！

入浴上がり、手足の水分を拭きってマッサージ。効果無さそうに思えて実は浮腫解消になるので結構嬉しい(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)高校時代から愛用してて最近存在思い出してリピ買い。ガッツリ揉みほぐしが気持ちいい〜❤️#ヒートラップジェル#インドエステ#足むくみ#発汗作用#自分磨き

\絶対臭わせたくない‼︎/私がリアルにしている汗ケア！#はじめての投稿皆さんはじめまして、かたにぃ🍊です！今日はちょーぜつ汗かきな私がいつもしている汗&ニオイケアについて紹介したいと思います！初投稿で読みにくいと思いますが、温かい目で見守ってくれると嬉しいです☺️突然ですが、皆さんニオイケアしていますか？ニオイって意外と周りの人に気付かれ易い！しかも、それだけで印象がめっちゃ下がっちゃう可能性が！！(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)私は小学生の時から、夏場は制服や体操服が「バケツの水でも浴びてきたの？！」っていうくらい汗でビチョビチョでした、、、(T^T)...

モデルさんやインスタで有名なグラマラスパッツ。高めだけどリピートした理由と代用出来そうな物やメリットデメリットお話したいと思います💓まず第1に！！！！グラマラスパッツ単体では痩せません。まじでデマ！！履くだけで痩せるなら脂肪吸引もダイエットも要らないですよね😢でも何故私がそれでも履き続けているのか？私が1年ほど使い続けて思った感想です💓🌟グラマラスパッツのメリット🌟・着圧凄いけどそこまで苦しくない(慣れるまで履くのは大変)・浮腫み取れる・お腹まで隠れるので冷え防止になる・生地が丈夫で洗濯してもあまり伸びない！・スキニーの下に履いても違和感があまりない💙グラマラスパッツのデメリット💙...

脚やせお待たせしました！私は小さい頃からバレエをやっていて中学生になってバドミントンを週3、（土日時々）程度の部活に入りましたーそれで、バレエとバドミントンを両立してましたそのため、筋肉質になってしまったけど、足細いねと必ず言われる脚やせ方法をご紹介します！足だけは褒められるので是非見てください！🥺部活があった日バレエがあった日など、筋肉を使って疲れてる時は💙お風呂に10分程度使って、浮腫をとる！⇒お風呂に入りながらモミモミするとなお良き💙お風呂から上がったらボデイクリームやオイルで保湿しながらマッサージ⇒摩擦が起きると肌が傷ついてしまうため、クリームなどは欠かさないこと！😁...

ふくらはぎ・太ももの疲れた筋肉を両手で包み込むようにほぐしてくれるレッグマッサージャーです！ 遠赤外線天然鉱石配合のゴムローラーが、お肌をつまんで持ち上げるこだわり設計なのだとか！ 翌日は足や腕のむくみなどがなくてすごくスッキリします🥹💖 ピンクのグラデーションで可愛らしいパッケージで、ギフトにもおすすめです。

こんにちわ🐶('-'🐶)ﾜﾝﾁｬﾝ中学・高校デビューする皆さん！恋愛……します？💓💓💓💓もちろんしますよね？好きな人がいるなら絶対気を付ける！所を今日紹介していきます。✄ｷﾘﾄﾘ✄✄ｷﾘﾄﾘ✄①髪😇✨💕これは大事です。後ろ姿を見た時。ｻﾗｧｯｯってなってたらもう一目惚れです。コンディショナーをつけた後くしでとかして流せばサラサラです。✨フケとかついているのがバレたら、情報が回って直ぐに好きな人へと知られていきます。ちゃんと髪を洗って清潔に！！🌹②手✋プリントを回す時、指さす時、etc……意外と見られてるんですよ！！その時手がガサガサだったり、深爪だと悪い印象を与えてしまいます。

ぼむです♪♪さて今日は！一緒に美脚になろう企画でございます！！私は「足綺麗だね」「なんでそんなに足細いの？？」...そう言って貰えることが最近ものすごく増えたので、その疑問を解決しようと思います！！(←何様)まあ、ということで今日は私の美脚(？)の秘訣です！まずは保湿から。私はものすごく乾燥肌で、足もひび割れがあります(><)なので、化粧水をまずは肌にぶっかけて、その上からヒアルロン酸をかけ(？)、乳液かニベアでフタをします！詳しく言いますね。化粧水はハトムギ化粧水を使っています化粧水を、百均で買ってきたスプレーボトルにいれて、プッシュして肌に潤いを与えています。

大変遅くなってしまい申し訳ありません😓💦✱自己流全身ケア✱紹介して行きたいと思います！((Faceケアは前回のを見てください！))※今回も長めです、ごめんなさい💦今回は足のケアについてです！足って大切ですよね、。私バスケ部で、顧問に「足の筋肉は部内ピカイチいい」って言われているくらい2年間の部活で筋肉がふくらはぎについてしまいました、😢しかも、部活引退してほぼ9ヶ月経ってるのに全然筋肉が落ちなくて細くなってくれない、。制服着てたらスカートだしふくらはぎが見えてしまって友達とかにも「ふぃーしぇるって部活引退して結構経つのにふくらはぎの筋肉全然落ちないよね。」と言われました、😢...

モテたい、、、あの当時ながらなかなかスゴいことを思ってました家庭環境が厳しいためメイクもだめだったし　ヘアアイロンなんぞ持ったこともないそんな私がメイク道具無くてもやってた方法お教えします！！！今回は｢#清潔｣がワードです｢清楚｣じゃありません清潔は私の考えは身だしなみ清楚はメイク方法のひとつだと解釈しています頭から爪先までモテましょう(？)≪髪編≫私の場合今もそうですが当時から#ぱっつん前髪推進派アイロンが出来ないため髪をくくる前に　前髪を洗面所で濡らしてドライヤーで寝癖を整えるこれだけでも見た目と前髪の崩れにくさ断然違います髪の毛は当時腰ぐらいまであったためコームで高めのツインテールにして...

こんにちわ‼︎みかんです！突然だけどみんな何してる？？お菓子食べながらゴロゴロとか、あつまれどうぶつの森とか、　だらけた生活してるんじゃない！？どーせ休みなんだから可愛くなっちゃおーよ♡名付けて!!「あの子可愛い」つぶやき作戦♡Ｎｏ．1­­­✂︎--------キリトリ------------------‪✂︎‬簡単なことから始めよう！難しいこととか辛いことからだと、三日坊主とか、面倒くさくなっちゃうもんね！〜朝編〜①せめて8:30には起きよ？あんまり遅くまで寝てたら、夜寝る時に寝れなくなっちゃう(^_^;②洗顔料を使って洗う気おつけることがあって、・泡で洗う感覚・ぬるま湯⤵︎︎...

【ガサガサかかとがつるつる足に生まれ変わる♪】iherbO'Keeffe'sヘルシーフィート、フットクリーム、91g（3.2オンス）８５８円アマゾンでも買えるよ！親にリピ買いしてってさっき頼まれた♪親にガサガサかかとがつるつるになったって言われたからおすすめだよ⭐️親曰く、よくもつらしい。ちなみに私は使えない。極度の敏感肌は使わない方がいい。効果バツグンだから是非1個買ってみてね！iherbでも冬はよく売り切れてて買えないことが多い。まとめ買いする人が多いみたい。#無限リピートアイテム#フットケア#乾燥#乾燥対策#かかと#かかとケア#フット#足#美脚#つるつる