日本コカ・コーラ

い･ろ･は･す 天然水のクチコミ（3ページ目）

さらんです！もうお正月も終わって美味しいものを沢山食べて体重が増えてしまったという人も多いのではないでしょうか？・なので今回は私が2週間で3kg痩せ、体重維持できている方法を紹介します！元々私はお菓子が大好きで1回に沢山食べていました。でもお菓子の適量や食べるタイミングを知り、実践するだけですぐ体重が落ちました！夜中のお菓子は脂肪になってしまうので控えています。どうしても食べたくなった時にはキシリトールガムのノンシュガーのものを噛んでいます！☁☁食事制限無しと言っても少しは意識して食べていました！けれどパンや麺も普通に食べます！

味も飲みやすいし、自販機にあること多い！ 飲み終わったらボトルを潰せるのが好き！ 荷物嵩張るの嫌で…💦 最近はダイエットの為に飲み物をお水にしてます😂 お茶とコーヒーも好きなんだけど、歯の黄ばみが気になってしまって…😭

💎水分、とってますか？💎最近雨ばっかりで、気温が低めなかわりに湿度が高いですが水分ちゃんと取ってますか？私水泳やってたんですが、水中にいると喉が渇いたという感覚が無くなりやすいので先生やコーチが声を掛けてくれました。湿度が高くても喉が渇いたことに気が付きにくくなるので意識して水分を取るようにしてください！水飲んだ方が痩せやすくなるよ！#サントリー#サントリー天然水#日本コカ・コーラ#い･ろ･は･す天然水#アサヒ飲料#おいしい水天然水六甲#大塚食品#クリスタルガイザー#

自分でも悩みに合わせてサッと見れて楽なので作ってみました、、、() 参考にしてみてねんっ>𖥦<♪ #Qoo10メガポ #ゆらぎ肌のお守りアイテム #美容 #ドリンク #飲むだけ #美容垢 #サプリメント #ヒアルロン酸 #ニキビ予防 #ニキビ跡 #いろはす #水 #寝不足 #乾燥 #疲労

自分メモキレートレモン毎日1本／いろはす天然水毎日2.5本(500ml)を飲むようになってから…おでこの髪の毛が当たってて出来たニキビ頬の乾燥で出来たニキビ鼻横のニキビが格段に減った！！！肌のツヤ赤みも治まって万々歳✋✋キレートレモンは朝の眠気覚ましに飲んでる😪いろはす天然水はAmazonでラベルレスのものを沢山買ってストック📦📦📦野菜も1日1食分しか食べなくて間食でグミを沢山食べてても治りました！#はじめての投稿

最近ダイエットのために水を飲むようにしていて、出先で買う時も水にしています✨いろんな水を試していますが、いろはすはよく安く売っているので買っています🙌容器が柔らかいので飲み終わった後は潰しやすくて良いです👌

普段飲み物買う時は9割お茶なのですがたまーに水が飲みたい時はいろはすの水を買います。二日酔いの時とかはこれをがぶ飲みします（笑）お水の美味しい美味しくないはあまりわからないのでずが、、、すごく美味しく感じました！あといろはすのペットボトルは潰せばとても小さくなるのでゴミ捨ての際楽ちんです！

〜垢抜け企画part2〜・痩せる(ダイエット)私は1週間で−10キロを目指したいと思います！目標は大きく持つことが大切と習ったので！！！！！10キロが目標だと痩せなきゃ痩せなきゃ💦って思って、3日坊主の私でも頑張れる気がするので👩‍🦲っていうのは置いといて、、、。⭐︎すること⭐︎・断食今までのダイエットで私的には断食が1番痩せやすいと感じたので、今回も断食をします。半年前に断食((緩くして、サラダは少し食べました))で10日間で−5キロのダイエットに成功したことがあります！なので、今回は1週間という短い期間なので、お水だけで生きていきたいと思います！

みっしー🐫です！いきなりですが、、、「6ヶ月で5kg増えました！！」…は？と思った方もいるかもしれません。はい、この通り私は去年の9月から今年3月までにお菓子・ご飯などを食べまくっていたら6kgも増えてました💦まぁ自分でもびっくり(°_°)私は明日から春休みに入ります！そこで...皆さんも一緒にダイエットをしませんか？期間は3/27～4/7の2週間弱！！！お菓子は食べず、運動をして、2週間で少しでも痩せれたらいいな〜と思います！私は全然水を飲まないので、これからはたくさん水を飲むようにしようと思います！皆さんも「痩せました！！」や「○○をしたら体重落とせました！

前回とは、またちょっと違うダイエット法です！1.水を飲む！！！これは、私の姉がしていたダイエット方法で姉は、水をできる限り飲んでいると１ヶ月でー5.7キロのダイエットに成功していました！！なぜ水には、このような効果があるかと言うと、、水を飲むと次の効果が見られます！！1.美白2.便秘解消3.お腹がふくれる水には、美白効果があり肌がすごく綺麗になります！水を沢山飲むと便秘解消になるので体重もぐんぐん落ちます！！水をいっぱい飲むとお腹がふくれてお腹いっぱい！！水の力を理解できましたか？私も今ダイエット中なので一緒に頑張りましょう！あっちなみに水の量は、2〜4Lがいいですよ！

みっしー🐫です！前回、「春休みの間、ダイエットします！」というような投稿をしました！今日はその結果発表をしようと思います！結果は･･････1kgしか痩せませんでした😣しかし、最近は１ヶ月1kgペースで体重が増えていっていたので、それを止めることが出来たのは良かったかなーと思います！私がこの2週間気をつけたことは・水をよく飲むこと・お菓子を食べないこと・部活をガチでやること・食べてすぐ寝ないこと・ほんのちょっとでも筋トレをすることくらいです！別に苦しくはなく、続けていけるような内容なので、春休みが終わっても続けていこうかなと思ってます！そして、時間があれば、途中経過も投稿していこうと思います😁...

水は必ず１日に2リットル以上は飲みますコレは赤ちゃんの調乳で沸騰させなくても使えるので安心

皆さん私は、今日からダイエットを開始します。‼‼なぜかと言うと1、好きな人に振り向いて貰うため2、自信をつけるためが主になってきます。目標は、「脂肪を減らす」という目標です。①水を沢山飲む。②お風呂から上がったらストレッチをする。③ストレッチが終わったらヒップブリッチをする、足パカをする。④お菓子は、食べない。⑤足のマッサージをする⑥1日沢山歩くを頑張りたいと思います‼

いろはす天然水。水はいつも飲んでます😊量や時間等は決めずに、のどが渇いたときに、自由に適当に飲んでいます😊白湯も美容と健康に良いです🍵🙆

サントリー　天然水　奥大山　南アルプスの天然水　日本コカ・コーラ　いろはす天然水お水を飲むことを心がけています♡

ひんやりしててナチュラルにおいしい味です！コンパクトにたためるのもgood♪

いろはす天然水の朝摘みオレンジ🍊大好きで季節になると良くかいます！オレンジ味をスッキリさせた味わい。ラベルとキャップのオレンジカラーも可愛い。

やっほーSaraです！聞きたいこと？試してみたいなと思っていることお水を飲むと凄くいい！と言われていますが。すごく良いらしいです！‪𐤔で、お風呂に入る前に1杯お水を飲むとその分の汗が出てきてくれてその汗といらない脂肪とかも出てきてくれてすっごくいいらしいんですが！その時思いました！お風呂の中で飲めばいっぱい飲めていいんじゃない？と,でもそれはやめた方が良いとかがあるかもとか思ってしまって出来ないのです怖がりなので‪𐤔なので大丈夫だよ！とか私もやってますよとかあったらお願いします!お水類全て好きです！‪𐤔あと！お水って買うのめんどくさいんですよ…水道水でもいいんですか？コメントお願いします！

やっほーSaraです‪‪❤︎‬昨日の投稿でもがったんですが！‪𐤔お水を飲むとすごくいいらしいんですが、今日からお風呂でも飲んでみたいと思います！やめた方がいいと思う方、絶対にコメントお願いしますそしてまたまた質問なんですが、やっぱり天然水とかの方がいいのでしょうか。毎日飲むのはいいのですが。ミネラルウォーター‪𐤔だとお金がかかってしまって水道水で済ませられたらいいなと思っておりまして水道水でも効果は同じですか？凄く凄く気になるのでお願いします！コメント！願いますっ！では！コメントよろしくお願いします！ではでは！ﾊﾞｲﾁｬｰ^^*

日本の天然水いろはす、口当たりよくて喉通りまろやかで大好きです！！ペットボトルも潰しやすくて飲み終わったあと分別が楽でした。

いろはす天然水に星5個の評価をつけました。

一番すきなお水です 箱買いしているくらいすきで 出かけたりするときに持ち歩いてます 喉に使えることなく飲み込めるから いろはすで克服できました。

いつもバカにされてばっかりだった私が、努力して42キロから36キロまで痩せた方法を教えます！！！1、ニキビなど2、ダイエット3、マッサージ方法4、髪の手入れ5、ファションで気をつけてることまず、1つ目はニキビです！皆さん色々使ってカサカサ肌や、ニキビだらけになったりしていませんか？？あまり化粧水や、洗顔などの泡は使わない方がいいです！！昔の人達は、化粧水や洗顔など使ってなくても綺麗ですよね??それと、⚠️注意⚠️なのがゴシゴシして洗わないことと、顔洗う前は手をしっかりと洗ってから顔を洗うことです！！！もしかしたら菌が付いてる手で顔を洗うと菌が顔についてニキビになる可能性もあります！

味付きは砂糖たっぷりです！！！！

味付きいろはすは砂糖たっぷりです

ラベルレスのものを飲んでます！なんだかんだ1番癖がなくて良いです