ヴァームヴァームウォーター

体脂肪が減ってるかはわからないですが、スッキリ飲みやすいので運動のときに飲んでいます。筋肉つけるためにはプロテインを活用しています。

フィットネスに通い始めてもうすぐ1年になります。 目的は、体力・筋力をつけ脂肪を減らすこと🔥 ヴァームはプロテインより飲みやすい😊 喉の乾きもとれ、癖もなくゴクゴク飲めます。 スポーツドリンクのアップル風味って感じの味です。

今日はレモン風味をチョイス、酸っぱすぎることなく爽やかな味でした。 アップルより好きかも。体脂肪減らすために真剣に飲んでみようかな。 コスパ考えるとパウダータイプですね❗️

ちょっと本気で体脂肪をなんとかしたいフェーズです。味はさっぱりしてておいしいです。今日は体を動かすぞ！って時に飲んでいます。

朝筋トレ+有酸素運動で1時間半くらい。 運動に詳しい友達に聞いたおすすめが一日置きに運動して、VAAMが水分補給におすすめよ😘とのことだったので、早速購入！ VAAM SMART FIT ガッツリ運動するなら黒色のものが良いらしいのですが、そんな激しい運動はしないのでこちらで☺️味が変わったそうで、私はレモン味をチョイス。蜂蜜レモンみたいな感じの味で好き♡ 1袋500mlですが、運動してる間に飲み切れる感じで、汗がすごい出るー💦もともと汗はかくほうなのですが、すごいでます🌀 地味にながらでスクワットも取り入れながら、頑張って運動に励んでます✨今のところ割と続いてるので体調も良い感じー😃 体重は10日で1.5キロマイナスといった感じで、なかなか落ちないのですが、ブラのホックやウエスト、太ももなどは、サイズダウンはしてるので、頑張ろう♡

おうちで過ごす時間増えているので飲み物も新規開拓しようと思い🤔ドラッグストアでこちらを発見。パッケージにも書いてる通り、本当は運動するときに飲むのが良さそう。おうちで気持ち程度の腹筋はするけど...私、寒がり＆冷え性で、4月も半ばだけどまだホットカーペットや電気毛布使ってます⛄️暖かいけどめちゃくちゃ喉渇くんですよね〜。これは食塩も入ってるし、カロリー0だし、炭水化物も少ないからゴクゴクいけておうち時間の水分補給にぴったりです。アップルジュースとポ●リスエットを出して割ったようなお味かな。これだけ甘みもあってカロリー0は驚き。これ飲みながらYouTubeの動画参考に...

ヴァームウォーターに星4個の評価をつけました。

最近ドラッグストアとかでペットボトルタイプが 見当たらなくて😅 ゼリーに変えたのですが、これは飲みやすい👍️ ペットボトルだと一気に1本は難しくて これなら一回で飲みきり☀️ 味も普通に、スポーツ飲料の苦味もなし！ 運動前にオススメ🍀

美容ヲタクによる、オススメダイエットのまとめです🧐1⃣水泳🌊🏊‍♀️自信を持ってオススメします💪高校でなぜか水泳部に入ったんですが、当時も卒業後も水泳のおかげでずっとスタイルおばけです(笑)水泳は肩幅広くなると思われてますが、それは小さい頃から泳ぎ込んでるガチ勢の方だけです❗️高校から部活で始めたくらいじゃならないし、なれません🙅‍♀️全身ほどよく筋肉ついて、お腹も縦にうっすら割れたくらい。バストは胸筋ついたせいかD→Eカップになりました⭕️楽しかったですし、辞めた後も太りませんでした✨ちなみに肩こりも治ります😊ただ、日焼け止めを塗っても焼けます😥髪も塩素でパサつきと脱色からは逃げられません💦...

成人式や成人式の前撮りの時のためにしておくべきことを投稿します！先月、前撮りをしてきました！！1枚目の画像を見ていただくと分かるかもしれませんが私は愚かなことになにも対策をしていきませんでした、、人生に一度のイベントなので私みたいに後悔して欲しくないです！なので投稿を決めました！偉そうだったらすみません😅‪‪💦‬1、太り気味の人はダイエットする画像にも書きましたし、1枚目の画像を見ていただくと分かります、ダイエットしないと手もふっくらぶよぶよですよね、、ほかの画像なんて、二重アゴやら顔が大きいとかいろいろ最悪なことがあったんです、、しかも、着物綺麗だから余計にダメなところに目が行きませんか？