ヴァーム

フィットネスに通い始めてもうすぐ1年になります。 目的は、体力・筋力をつけ脂肪を減らすこと🔥 ヴァームはプロテインより飲みやすい😊 喉の乾きもとれ、癖もなくゴクゴク飲めます。 スポーツドリンクのアップル風味って感じの味です。

明治　ヴァームウォーター💙　カロリーゼロ💙内容量:500mL　税抜き100円普段はあまりスポーツドリンクは飲みませんが、体脂肪を燃やす効果があると知り、購入してみました💙ダイエット中なので、体脂肪を燃やすと書いてあると、すぐに購入してしまいま...

さっき投稿したやつ以外のアミノ酸がよくて買いました在庫処分かなんかで数百円安かったです！これは14本入ですが､同じ値段だったので、16本入を買えば良かったと思ってます。これはちゃんとグレープフルーツ味です。個人差はあると思いますが、クソまずい...

痩せる前に脂肪が減る仕組みが気になったので、調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼主に運動と食事によって減らすことができます。運動では、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせる...

ダイエットしてるのに、体重が落ちない時に見直すべきことを調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.摂取カロリーと消費カロリーのバランス✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

太ってみえる大きな胸を目立たなくするコツを調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀太ってみえないコツを集めてみました。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.服装✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈•...

ジムや家事や散歩の時など、少しの運動でも必ず飲んで代謝を上げてます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡なくなってきても、コンビニにも置いてあるので手軽に買えちゃう٩(ˊᗜˋ*)و水に薄めて飲みますが、カロリーもOFFで女性に向いてるダイエットウォーター♡♡...

ヨガの後にVAAMVAAMは運動時や日常の水分補給に適したニアウォータータイプ。VAAMは身体活動を増やすことによる脂肪の代謝をさらに上げ、体脂肪率をより減らす機能があるから、ＢＭＩが高めの人にもいいらしい！レモン味なんだけど、酸っぱい酸味と...

朝筋トレ+有酸素運動で1時間半くらい。 運動に詳しい友達に聞いたおすすめが一日置きに運動して、VAAMが水分補給におすすめよ😘とのことだったので、早速購入！ VAAM SMART FIT ガッツリ運動するなら黒色のものが良いらしいのですが、そんな激しい運動はしないのでこちらで☺️味が変わったそうで、私はレモン味をチョイス。蜂蜜レモンみたいな感じの味で好き♡ 1袋500mlですが、運動してる間に飲み切れる感じで、汗がすごい出るー💦もともと汗はかくほうなのですが、すごいでます🌀 地味にながらでスクワットも取り入れながら、頑張って運動に励んでます✨今のところ割と続いてるので体調も良い感じー😃 体重は10日で1.5キロマイナスといった感じで、なかなか落ちないのですが、ブラのホックやウエスト、太ももなどは、サイズダウンはしてるので、頑張ろう♡

おうちで過ごす時間増えているので飲み物も新規開拓しようと思い🤔ドラッグストアでこちらを発見。パッケージにも書いてる通り、本当は運動するときに飲むのが良さそう。おうちで気持ち程度の腹筋はするけど...私、寒がり＆冷え性で、4月も半ばだけどまだホ...