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コメント

  • わたあめ
    わたあめ

    私も日焼けしやすくて、肌今黒めなんですけど、一回焼けたら戻らないって諦めてたのですっごく励みになりました...😭!参考にさせていただきます😭!!

    • あおい
      あおい

      @fresh_lips_l63k焼けやすいの大変ですよね😭 一緒に頑張りましょう!!

  • もーきち
    もーきち

    参考にします

    • あおい
      あおい

      @sparkle_perfume_wz97コメントありがとうございます😊

  • みる
    みる

    ビタミンCって体内でつくれないんですか!?!? 驚きです😳

    • あおい
      あおい

      @_fumi_0714らしいんですよ!!

  • みかん
    みかん

    ❤️

  • れい
    れい

    ❤️

  • L.m‪ ·͜·ෆ小麦肌🫶🏽💕

    とても参考になります!!!

    • あおい
      あおい

      @colorful_cosme_inioコメントありがとうございます💕 そう言っていただけて嬉しいです!

  • 翠
    翠

    ❤

  • か
    か

    本当に助かります!参考にします!

    • あおい
      あおい

      @fabulous_lips_be10コメントありがとうございます💕 頑張りましょう!!

  • Nana
    Nana

    インナーケアだけでこんなに白くなるんですね

    • あおい
      あおい

      @lips_nana_コメントありがとうございます💕 継続が大切にはなりますがなんとか変われました💦

  • うみ
    うみ

    サプリって飲んだことないからちょっと怖くて…😢💦 学生でも飲んでいいんですか? あと!使ってる日焼け止めとかってありますか!

    • うみ
      うみ

      @ao1_cosmeなるほどです!ありがとうございます🥹💖 ほんとにありがたいですm(_ _)m

    • あおい
      あおい

      @shiny_glow_1c6r最初心配ですよね! 専門家ではないので名言は控えますが、食べ物でビタミンCやビタミンBを意識してみるのも良いと思います! 日焼け止めはby365使ってます!

  • ゆうか🍒
    ゆうか🍒

    小学校の頃全然日焼け止め塗ってなかった時期があって今結構焼けてて、でももう戻らないんだろうな・・・と思っていたので助かります! 継続が大事と書いてありますがどれくらい続けましたか?

    • あおい
      あおい

      @pink_glow_2a8lコメントありがとうございます! 私も日焼け止めで肌荒れがちだったので全然塗ってませんでした😭 この写真は飲み始めて2年くらいのものですが、体感的に肌の白さ褒められるようになったのは1年かからなかったと思います!

  • あま◌𝕗𝕠𝕝𝕝𝕠𝕨100◌

    頑張ります!

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《美白になる方法》DHC 持続型ビタミンBミックス|DHCの美白効果・使い方 -学年1黒かった私がここまで白くした方法!

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学年1黒かった私がここまで白くした方法! インナーケア編 ⟡.·*.··············································⟡.·*. こんにちは!あおいです 今回は私が実践しているインナーケアについてお伝えしていきます✨ 画像の通り、私めちゃくちゃ日焼けしやすい体質でして... 中学生のときはほんとに真っ黒でした笑 でも今は肌白いねって褒めてもらえるくらいまでになれました! そんな私がずばり気をつけてやっているのはインナーケア! 特にビタミンCはド定番だと思いますが、やっぱり大事な気がする...🤔 以前はタケダのものを飲んでいましたが、今はツルハグループで購入できるものを飲んでいます! 焼けたあとの回復に力入れてます💪 正直、私は敏感肌なので使う日焼け止めによっては肌荒れしてしまうんです💦 だから身体だけはできる限り塗りたくない! 基本的に長ズボン履いたり、日陰歩くよう意識してます🚶‍♀️ ご参考になれば嬉しいです🫶 #私のインナー習慣事情 #ビタミンC #日焼け #美白 #ビタミンB #インナーケア

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