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あおい

@ao1_cosme
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わたあめ3週間前
私も日焼けしやすくて、肌今黒めなんですけど、一回焼けたら戻らないって諦めてたのですっごく励みになりました...😭！参考にさせていただきます😭！！
- あおい3週間前
  @fresh_lips_l63k焼けやすいの大変ですよね😭 一緒に頑張りましょう！！
もーきち3週間前
参考にします
- あおい3週間前
  @sparkle_perfume_wz97コメントありがとうございます😊
ふみ3週間前
ビタミンCって体内でつくれないんですか！？！？驚きです😳
- あおい3週間前
  @_fumi_0714らしいんですよ！！
ほのか3週間前
参考にさせていただきます
- あおい3週間前
  @supreme_perfume_kr6hコメントありがとうございます💕
みかん3週間前
❤️
れい3週間前
❤️
L.m‪ ·͜·ෆ小麦肌🫶🏽💕2週間前
とても参考になります！！！
- あおい2週間前
  @colorful_cosme_inioコメントありがとうございます💕 そう言っていただけて嬉しいです！
翠2週間前
❤
か2週間前
本当に助かります！参考にします！
- あおい2週間前
  @fabulous_lips_be10コメントありがとうございます💕 頑張りましょう！！
Nana2週間前
インナーケアだけでこんなに白くなるんですね
- あおい2週間前
  @lips_nana_コメントありがとうございます💕 継続が大切にはなりますがなんとか変われました💦
うみ2週間前
サプリって飲んだことないからちょっと怖くて…😢💦 学生でも飲んでいいんですか？あと！使ってる日焼け止めとかってありますか！
- うみ2週間前
  @ao1_cosmeなるほどです！ありがとうございます🥹💖 ほんとにありがたいですm(_ _)m
- あおい2週間前
  @shiny_glow_1c6r最初心配ですよね！専門家ではないので名言は控えますが、食べ物でビタミンCやビタミンBを意識してみるのも良いと思います！日焼け止めはby365使ってます！

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《美白になる方法》DHC 持続型ビタミンBミックス｜DHCの美白効果・使い方 -学年1黒かった私がここまで白くした方法！

Item: DHC 持続型ビタミンBミックス
Rating: 5.0
Author: ao1_cosme

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投稿日：2026年01月31日

学年1黒かった私がここまで白くした方法！インナーケア編 ⟡.·*.··············································⟡.·*. こんにちは！あおいです今回は私が実践しているインナーケアについてお伝えしていきます✨ 画像の通り、私めちゃくちゃ日焼けしやすい体質でして... 中学生のときはほんとに真っ黒でした笑でも今は肌白いねって褒めてもらえるくらいまでになれました！そんな私がずばり気をつけてやっているのはインナーケア！特にビタミンCはド定番だと思いますが、やっぱり大事な気がする...🤔 以前はタケダのものを飲んでいましたが、今はツルハグループで購入できるものを飲んでいます！焼けたあとの回復に力入れてます💪 正直、私は敏感肌なので使う日焼け止めによっては肌荒れしてしまうんです💦 だから身体だけはできる限り塗りたくない！基本的に長ズボン履いたり、日陰歩くよう意識してます🚶‍♀️ ご参考になれば嬉しいです🫶 #私のインナー習慣事情 #ビタミンC #日焼け #美白 #ビタミンB #インナーケア

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