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おちょまる

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DHC・ファンケルのサプリメントを使った口コミ -なんとなく飲んでたサプリ。もっと効果を最大限いかせる飲み方があるかも！！

Item: 香るブルガリアンローズカプセル
Rating: 4.0
Author: ochomaru

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投稿日：2026年01月24日

なんとなく飲んでたサプリ。もっと効果を最大限いかせる飲み方があるかも！！わたしの行き着いた飲みかたはこちら↓↓↓ ☀朝☀ 1日の活力のためにDHC 持続型ビタミンBミックス1日量と香るブルガリアンローズカプセル2分の1日量このビタミンBミックスは持続型だから一度に1日量飲んじゃう。ビタミンBはそれぞれのBが糖質、脂質、タンパク質をエネルギーに変えてくれるから朝がオススメ✌ ブルガリアンローズは朝とお昼に分けて飲んでます。まだ飲み始めたばかりだから、効果としてはブレスケアみたいな感じなんだけどいつか、飲み続けた暁には体からいい香りを放ちたい…！（笑） 🍚昼🍚 香るブルガリアンローズカプセル2分の1日量日中の体臭口臭をローズにしていく〜！実感は薄いけどマスクしてる日はマスクの中いいにおいです（笑） 🌙夜⭐️ DHC 持続型ビタミンC1日量ディープチャージコラーゲン1日量コラーゲンを作るにはビタミンCが必要ということで一緒に飲むようにしています！コラーゲンは寝てる間に作られていると言うことで夜寝る2時間くらい前に飲んでる。コラーゲンは飲んだ次の日結構効果が目に見えるからやめられない。どのサプリを飲むときも空腹時ではなくて食後やおやつ食べたあとにとるようにしてます。消化と一緒に吸収しやすいかなぁってのと空腹で飲むと胃がムカムカすることがあるから。サプリは薬ではないし、絶対こう飲まないといけないってのがないから自分の生活に合う飲み方を試行錯誤するの楽しいです。サプリ沼に片足突っ込んでしまったかもしれない… #私のインナー習慣事情

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3	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2111件保存数：29197件	サプリメント・フードランキング第6位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：267件保存数：1189件	サプリメント・フードランキング第11位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：469件保存数：2830件	サプリメント・フードランキング第15位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
6	ファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー	2,160円	4.23 クチコミ数：576件保存数：330件	サプリメント・フードランキング第35位	りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります！	詳細を見る
7	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：229件保存数：1175件	サプリメント・フードランキング第40位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
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10	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.3 クチコミ数：199件保存数：99件	サプリメント・フードランキング第69位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る

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